Меню
- Книжки українською(12217)
- Для детей(39286)
- Для подростков(4199)
- Для взрослых(50575)
- Дом. Сад. Огород. Животные и растения(848)
- Досуг. Развлечения. Хобби.(5336)
- Календари, ежедневники, альбомы(679)
- Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3506)
- Мифы и легенды(338)
- Мемуары и биографии(811)
- Научно-популярная литература(13428)
- Наклейки на клавиатуру(1)
- Настольные игры(74)
- Психология, педагогика(9717)
- Подарочные сертификаты(6)
- Публицистика(2414)
- Религия(198)
- Эзотерика. Самопознание(3423)
- Экономика. Бизнес(2642)
- Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Новинки
- Скидки
Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
40,00 zł
Обычная цена:
86,00 zł
33,60 zł
Обычная цена:
42,00 zł
42,00 zł
Обычная цена:
56,00 zł
40,00 zł
Обычная цена:
75,00 zł
40,00 zł
Обычная цена:
75,00 zł
Войти
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Валюта
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Обычная цена:
product unavailable
добавить в список желаемых
Описание
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
2-е издание, исправленное.
Дополнительная информация
| Издательство | Самокат |
| Размеры | 197x140x27 мм |
| Страниц | 432 (Офсет) |
| Переплёт | Мягкий |
| Год выпуска | 2018 |
| Вес в упаковке | 0,550 кг |
- Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
- Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
- Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
- Международная доставка
Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!
Заказываем книги в издательствах каждую среду.
Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.
65,00 zł
173,00 zł
88,00 zł
76,00 zł
52,00 zł
Выбрать язык/Wybierz język
