Меню

Книжки українською(12397)
Для детей(40233)
Для подростков(4200)
Для взрослых(50571)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(848)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5341)
Календари, ежедневники, альбомы(757)
- Альбомы для фотографий(62)
- Календари(6)
- Книжные аксессуары. Подарки(107)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3515)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(811)
Научно-популярная литература(13436)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(209)
Психология, педагогика(9724)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2414)
Религия(198)
Эзотерика. Самопознание(3429)
Экономика. Бизнес(2645)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(550)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Защитная книга для всей семьи

18,75 zł

Обычная цена: ~~25,00 zł~~

Lowest price: 25,00 zł

szt.

Я мартышка

10,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Кровь Геркулеса (подарочное издание)

57,00 zł

Обычная цена: ~~76,00 zł~~

Lowest price: 76,00 zł

szt.

Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

64,00 zł

Обычная цена: ~~79,00 zł~~

Lowest price: 79,00 zł

szt.

Тайна имени. Открой характер и судьбу человека

22,50 zł

Обычная цена: ~~30,00 zł~~

Lowest price: 30,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена: 27,00 zł

Обычная цена:

27.00

Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: -

Код/артикул товара: 978-5-04-118184-0

задать вопрос о товаре

Описание

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Дополнительная информация

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Блокноты позитивных изменений
Размеры	162 x 235 x 7
Страниц	96
Переплёт	мягкий
Год выпуска	14.10.2022
Вес в упаковке	0.712

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
Международная доставка