Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих
Оставить отзыв о товаре
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих
45,71 zł
Цена
45,71 zł
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
43,81 zł
48,00 zł
Цена
48,00 zł
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
46,00 zł
книга под заказ
Код ISBN: 978-5-00223-293-2
Оценка
Оценка
Количество оценок: 0
If you've added a review and it doesn't appear on the list, it may be pending moderation.
Оставить отзыв о товаре
Дополнительная информация
- Издательство Альпина Паблишер ООО
- Серия Йога в кармане (АльпинаПаб)
- Размеры 120 x 170 x 14
- Страниц 195
- Переплёт твёрдый
- Год выпуска 02.04.2025
- Вес в упаковке 0.75
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе.
Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами
и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций
и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
Карманный формат удобен в использовании.
Варианты доставки
- Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
- Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
- Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
- Международная доставка
