БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок.
Оставить отзыв о товаре
БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок.
43,81 zł
Цена
43,81 zł
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
43,81 zł
46,00 zł
Цена
46,00 zł
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
46,00 zł
книга под заказ
Код ISBN: 978-5-17-189601-0
Оценка
Оценка
Количество оценок: 0
If you've added a review and it doesn't appear on the list, it may be pending moderation.
Оставить отзыв о товаре
Дополнительная информация
- Издательство ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Серия Понятно о здоровье
- Размеры 140 x 213 x 15
- Страниц 256
- Переплёт мягкий
- Год выпуска 28.09.2026
- Вес в упаковке 0.31
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а, по сути, начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Автор: Горд Егор
Автор: Горд Егор
Варианты доставки
- Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
- Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
- Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
- Международная доставка
