Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Дейзі Гейтс. Велика загибель. Книга 4

55,30 zł

Cena regularna: ~~70,00 zł~~

Najniższa cena: 70,00 zł

szt.

Спаси меня. Книга 1

28,00 zł

Cena regularna: ~~48,00 zł~~

Najniższa cena: 48,00 zł

szt.

Медвежонок и мышонок

12,00 zł

Cena regularna: ~~15,00 zł~~

Najniższa cena: 15,00 zł

szt.

Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: ~~47,00 zł~~

Najniższa cena: 47,00 zł

szt.

Моя прекрасная жертва

25,00 zł

Cena regularna: ~~46,00 zł~~

Najniższa cena: 46,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex (1062)
Moda. Styl. Odzież. Kosmetyki. Makijaż. Manicure. Fryzury. Etykieta (325)
Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach (566)
Erotyka i seks (123)

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Классическая энциклопедия бодибилдинга

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Доверьтесь мне, кем бы вы ни были — начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. "Классическая энциклопедия бодибилдинга" поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы — рельефными и пропорциональными. Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

201,00 zł

szt.

Футбол в годы блокады

Данное исследование является продолжением разговора, начатого в книге "Первый блокадный матч" (2018, "Нестор-История"). Она была посвящена игре, состоявшейся 31 мая 1942 года. Помимо попытки ответить на вопрос, какой матч открыл так называемую "блокадную серию", эта книга содержала заявление о намерениях - о желании подробно и системно описать футбольные события 1942-1944 годов, произошедшие в осажденном городе. Теперь это обещание выполнено. Перед вами - результат нескольких лет работы по поиску и анализу материалов, собранных в многочисленных архивах, музеях и библиотеках. Очень помогли и встречи с родственниками футболистов блокадной поры. Часть сведений была предоставлена историками футбола в переписке. Книга представляет интерес для широкого круга читателей и для специалистов - благодаря редким документам и фотографиям, а также изложению малоизвестных событий, еще не освещавшихся в отечественной спортивной литературе.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

197,00 zł

Бобби Браун. Сила твоей красоты. Больше чем руководство по макияжу

Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – уже много лет успешно работает в фэшн-индустрии и не понаслышке знает, какой ценой женщинам достается красота. В своей книге Бобби Браун делится не только уникальными бьюти-советами и рекомендациями, но и говорит о красоте: как она связана с уверенностью в себе, почему самокритика мешает нам хорошо себя чувствовать и как свои "недостатки" можно превратить в изюминку и уникальную особенность. Модели, которым Бобби Браун делает макияж в книге, разные по возрасту, происхождению и образу жизни. Но каждая из них уверенна в себе и по-своему красива. Искренние истории, уникальные советы, великолепные иллюстрации – благодаря этой книге вы будете не просто хорошо выглядеть. Вы почувствуете себя красивой и счастливой – с макияжем или без.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

195,00 zł

Ночь с невестой отца

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

195,00 zł

szt.

Как читать костюм. Путеводитель по изменчивой мужской моде от эпохи барокко до наших дней

Новая книга историка моды и автора бестселлера «Как читать платье» Лидии Эдвардс — это исчерпывающий путеводитель по эволюции мужской моды и костюма на протяжении четырех столетий. Книга станет идеальным пособием для тех, кто хочет научиться отличать пальто «честерфилд» от ольстерского; разбираться в стилях денди и тедди-боя; понимать разницу между кафтаном, фраком и смокингом. Вы узнаете, как конструировали предметы одежды и что вдохновляло их создателей в разные времена. Познакомитесь с тем, как менялись фасон, крой и отделка в соответствии с поводом, классовой принадлежностью, возрастом и социальным статусом владельца. Сопровождающий текст кратко познакомит вас с историческим контекстом каждой из эпох, а избранные портреты, редкие фотографии, музейные экспонаты и рекламные материалы с максимальной яркостью проиллюстрируют тот или иной стиль, перенеся вас в далекое прошлое. Книга вооружит всей необходимой информацией для того, чтобы научиться «читать» мужской костюм всех, кто интересуется историей моды. А также будет полезна модным дизайнерам, которые смогут вдохновиться десятками изысканных нарядов и, возможно, адаптировать их в своих новых коллекциях.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

194,00 zł

szt.

Михаэль Шумахер. Жизнь в фотографиях

Михаэль Шумахер, легендарный пилот «Формулы-1», — самый успешный гонщик за всю историю этого вида спорта, семикратный чемпион мира и автор многочисленных рекордов. Его имя давно стало нарицательным. История «Формулы-1» неразрывно связана с его именем. Представляем уникальную возможность заглянуть в мир легендарного гонщика через подарочный фотоальбом, отражающий его жизнь, достижения и личные моменты.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

188,00 zł

szt.

Все автомобили Ferrari: от Формулы-1 до спорткаров и прототипов

В книге представлены более 200 рисунков известного художника Джорджио Алиси, который, модель за моделью, воссоздал величественную и завораживающую историю "гарцующего жеребца" От 1940 года, и появления модели 815 AUTO AVIO COSTRUZIONI, "пред-FERRARI", до самых последних моделей: 488 SPIDER, GTC4 LUSSO, LAFERRARI APERTA, 812 SUPERFAST, PORTOFINO, 488 PISTA, MONZA SP1 и SP2, а также новейших гоночных автомобилей, включая SF90. В этой "виртуальной галерее" представлен ассортимент автомобилей Ferrari во всей полноте, в хронологическом порядке и разделенный на категории: дорожные автомобили, спортивные автомобили, гоночные автомобили и прототипы, каждый рисунок сопровождается техническими характеристиками и текстом, рассказывающим о технической и спортивной истории модели. Книга завершается списком, в котором приведены все основные победы команды из Маранелло более, чем за 70 лет участия в автогонках.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

188,00 zł

szt.

УРОКИ ТЕННИСНОЙ ЖИЗНИ. ТЕННИС: Психология успешной игры. Звездные советы тренера

Любая игра состоит из двух элементов — "внешней" и "внутренней" игры. "Внешнюю игру" ведут с внешним противником: в ходе нее преодолеваются внешние препятствия и достигаются определенные внешние цели. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока. Она помогает преодолевать такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает: ни в одной игре вы не добьетесь совершенства, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой — раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис. Книга адресована теннисистам — профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

188,00 zł

szt.

Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эдриан Ньюи — известный конструктор, который специализируется на создании болидов для «Формулы-1». В книге описан путь Ньюи от IndyCar до «Формулы-1». В мельчайших подробностях (но жутко интересно) Эдриан рассказывает, как проектировал болиды для Марио Андретти, Найджела Мэнселла, Алена Проста, Деймона Хилла, Дэвида Култхарда, Мики Хаккинена, Марка Уэббера и Себастьяна Феттеля, преследуя единственную цель — сделать машину быстрее. Издание проиллюстрировано ранее не опубликованными чертежами и фотографиями. Это книга, в которой вы найдете все, за что любят «Формулу-1».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

188,00 zł

szt.

BVLGARI. Сокровища Рима

Творения Bulgari – это не просто украшения; это удивительные истории с ними связанные. Такова главная идея этой шикарно изданной книги с великолепными фотографиями. Венсан Мейлан, исследователь высокого ювелирного искусства, получил доступ к архивам Bulgari, и сегодня мы можем узнать все как о знаменитых драгоценностях этого бренда, так и о частной жизни его клиентов. Ричард Бертон, Элизабет Тейлор, Гэри Купер, Тайрон Пауэр, Линда Кристиан – список известных поклонников ювелирного Дома впечатляет. В трогательных, иногда трагичных, но всегда удивительных историях постоянных покупателей Bulgari драгоценности будто оживают. Бриллианты и жемчуг, изысканные линии и геометрия – творения Bulgari ловко балансируют между классикой и современными веяниями, при этом формируя свой собственный, истинно итальянский стиль, неподвластный времени.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

186,00 zł

Классическая энциклопедия бодибилдинга

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были — начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. "Классическая энциклопедия бодибилдинга" поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы — рельефными и пропорциональными. Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству».

Dostępność: нет в продаже

Cena:

185,00 zł

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. .

Автор: Кэмпбелл А. (ред.)

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

183,00 zł

szt.

НОВАК ДЖОКОВИЧ: Герой тенниса и лицо Сербии

Новак Джокович не просто один из величайших в мире теннисистов — в сущности, он полномочный представитель своей родины, Сербии. А это — задача непростая, если вспомнить о той реакции, которую вызвали в мировых СМИ действия Сербии в югославских войнах 90-х гг. XX в. C увлечением рассказывает автор, об незаурядной личности, о его победах, и поражениях, о силе воли и необычайно устремленности, о достижениях на корте, прославивших его Родину.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

182,00 zł

szt.

Porsche. Не просто автомобиль. Эксклюзивное издание

PORSCHE — это код скорости и силы, понятный без перевода. Каждая деталь здесь дышит инженерной точностью, а каждая линия кузова — вызов привычному. 911 — не просто модель, а символ мужского характера. Более полувека он доказывает, что истинная мощь — в контроле, а настоящая скорость — в уверенности за рулем. Это машина для тех, кто не ищет одобрения, а выбирает свой путь. PORSCHE — это не только автомобильный бренд, но и символ роскоши, элегантности и превосходства.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

182,00 zł

szt.

Hermès. Философия стиля

Премиальная, подарочная книга о легендарном Доме Hermès — бренде, который создал культовые сумки Kelly и Birkin, знаменитые шелковые каре и фирменную оранжевую коробку. Вас ждет яркое визуальное путешествие по истории бренда: редкие архивы, знаковые аксессуары, легендарные принты и знакомство с философией тихой роскоши. Автор книги, историк моды Мара Каппеллетти, рассказывает о том, как формировалось ДНК стиля Hermès и почему вещи этого Дома стали символами стиля, вкуса и высочайшего мастерства. Богато иллюстрированная книга на мелованной бумаге станет идеальным, стильным подарком для всех, кто интересуется модой, любит биографии и книги о модельерах, ценит красивые альбомы по искусству.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

182,00 zł

szt.

Рожденная в пламени ночи

Dostępność: нет в продаже

Cena:

181,00 zł

О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Елена Крыгина — один из самых уважаемых экспертов индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин. Работа над этой книгой заняла у Елены почти десять лет, она консультировалась с генетиками, врачами-косметологами и дерматовенерологами, изучала международные исследования, а также опыт создателей ведущих косметических брендов. В результате получилась честная и вдохновляющая книга по уходу за кожей — практичная, без лишней информации и модных крайностей. Сложные научные знания здесь переведены на понятный язык, а рекомендации выстроены в четкую и логичную систему. Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто хочет получить видимый результат, сохранить свою красоту и научиться ухаживать за собой осознанно, с удовольствием и любовью к себе. Вы найдете исчерпывающие ответы на самые важные вопросы: - Что реально влияет на состояние кожи? - Как на самом деле работают косметические средства? - Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям? - Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

181,00 zł

szt.

Библия секса. Обновленное издание (бел.)

Легендарная "Библия секса", которая 20 лет не сдает позиции в списке супербестселлеров, возвращается! Во всем мире продано более продано более 3 000 000 экземпляров и 40 ведущих университетов мира рекомендуют ее своим студентам. Обновленное и дополненное издание содержит 5 уникальных новых глав и 2753 изменения, не меняется лишь главное – "Библия секса" не уступает первое место в списке книг, которым нужно отвести отдельное место на тумбочке рядом с кроватью.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

180,00 zł

Рожденная для его любви

Dostępność: нет в продаже

Cena:

180,00 zł

Коко Шанель. Женщина, совершившая революцию в моде

КНИГА ПОСВЯЩАЕТСЯ ИКОНЕ МОДЫ КОКО ШАНЕЛЬ И 100-ЛЕТИЮ САМОГО ПОПУЛЯРНОГО ПАРФЮМА В МИРЕ — CHANEL N°5. Прежде чем стать основательницей и королевой несокрушимой империи моды, мадемуазель Габриэль Коко Шанель была бедной сиротой. Она всегда отвергала условности и общественные рамки, ставя свою независимость превыше всего. И спустя годы благодаря своему упорству и выдержке подарила свободу миллионам женщин. Это история великой Мадемуазель и ее революции, наследие которой главенствует в моде по сей день. Иллюстрированное издание содержит интереснейшие факты о Шанель со дня ее рождения до последних дней жизни, включает в себя редкие архивные фото и рисунки, некоторые из которых никогда ранее не публиковались. В книгу вошли все знаковые свершения кутюрье, такие как легендарный парфюм Chanel №5, вот уже более 100 лет почитаемый самыми красивыми женщинами планеты. Отдельного рассказа заслужили отношения Коко Шанель с художниками и писателями. Не забыты и те мужчины, которые сыграли важную роль в ее жизни. Завершают книгу снимки Мадемуазель, сделанные именитыми фотографами, и кадры из фильмов, снятых о ней. Издание украшают афоризмы иконы моды, вынесенные на отдельные страницы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

176,00 zł

szt.

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения

1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

173,00 zł

Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)

Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды "королевских гонок". Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в "Уильямсе", "Макларене" и "Ред Булле" и успешно конкурировать с "Феррари"? Каким образом болиды британского конструктора каждый раз оказывались быстрее, чем в предыдущий? В книге Ньюи подробно рассказывает о жизни, карьере и секретах успеха.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

173,00 zł

Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Мечтаете сохранить свою красоту или вернуть ускользающую молодость? Книга Анастасии Дубинской, посвященная науке естественного омоложения, вам поможет. Вы познакомитесь с научно-обоснованной системой самомассажа, которая в комплексе с простыми ежедневными практиками даст вашему лицу шанс восстановить нарушенные функции, а значит, вернуть молодость. И это не просто слова, а факты доказательной медицины, фундаментальные знания, накопленные в результате многолетних исследований и личной практики. Система естественного омоложения запустит механизмы обновления на мышечном, нервном, сосудистом и даже клеточном уровне. Вы не будете бороться с внешними симптомами старения, а дадите древнейшим механизмам Природы выполнить свою безупречную работу по восстановлению вашей красоты. Избавьтесь от иллюзий, навязанных косметологами и пластическими хирургами, сохраните время, деньги и самое ценное – свое здоровье. Школе естественного омоложения Ревитоника уже больше 10 лет. За эти годы ее прошли тысячи женщин. Они выбрали правду и естественность, а в награду получили великолепную внешность. Посмотрите на фотографии "до и после" учениц школы в этой книге: они красноречивее любых слов. Теперь ваше лицо в ваших руках!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

Harley-Davidson. Легенда жива

Погрузитесь в захватывающий мир культовых мотоциклов Harley-Davidson! Мы подготовили путеводитель для истинных ценителей мощи, свободы и приключений на двух колесах. В этой книге мы расскажем вам историю и развитие иконической марки, начиная с ее скромных корней в маленьком гараже. Вы узнаете о самых популярных и впечатляющих моделях, которые сделали Harley-Davidson настоящей легендой. От классических круизеров до мощных спортивных вариантов, мы предоставим вам уникальный взгляд на дизайн, технологии и передовые инженерные решения, которые делают каждый мотоцикл Harley-Davidson непревзойденным.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

Mercedes-Benz. Эксклюзивный фотоальбом. История длиной в 140 лет (2-е изд.)

Mercedes-Benz — легенда на дороге и в истории. За 140 лет своего существования Mercedes-Benz стал символом инноваций, роскоши и непревзойденного качества. Первый автомобиль, созданный Карлом Бенцем, положил начало новой эре в автомобилестроении, и с тех пор каждая модель Mercedes-Benz вносила свой вклад в развитие индустрии. Для кого-то Mercedes-Benz это модели на базе шасси W123, для кого-то знаменитый «шестисотый», ставший символом роскоши и статуса в 90-е, для кого-то брутальный Gelandewagen или спортивный SLR. В этой книге вы найдёте рассказ о каждой из этих моделей — и о десятках других, которые и сформировали и изменили представление о роскоши и скорости. Присоединяйтесь к тем, кто уже оценил величие Mercedes-Benz — лидера мирового автомобилестроения.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

"Спартак": рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание

Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

168,00 zł

Счетчик калорий

Наша книга нацелена на то, чтобы помочь вам произвести расчеты, которые помогут вам узнать, сколько калорий вам рекомендуется потреблять в день, а сколько необходимо для достижения той или иной весовой категории. В книге вы найдете таблицу, где приведено как количество калорий в том или ином продукте, так и процентное содержание в нем белков, жиров и углеводов. Вы также сможете найти несколько полезных советов для беременных женщин. Наша книга поможет вам правильно рассчитать число калорий, содержащихся в вашем рационе.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

168,00 zł

Йога. Современное руководство по решению проблем

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу? Существует ли современное руководство по решению любой проблемы? Теперь да. Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ

Dostępność: нет в продаже

Cena:

164,00 zł

УРОКИ ТЕННИСНОЙ ЖИЗНИ. ПОБЕДА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: Звездные советы чемпиона

Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху — умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания. Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США. "Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это, безусловно, одна из лучших книг, посвященных игре на победу.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

163,00 zł

szt.

УРОКИ ТЕННИСНОЙ ЖИЗНИ. ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ: Звездные советы спортивного врача

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес — врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности. Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

163,00 zł

szt.