Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Картина з паєток.Єдиноріг
Картина з паєток.Єдиноріг

16,80 zł

Cena regularna: 28,00 zł

Najniższa cena: 28,00 zł
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

40,00 zł

Cena regularna: 75,00 zł

Najniższa cena: 75,00 zł
szt.
Кровь Геркулеса (подарочное издание)
Кровь Геркулеса (подарочное издание)

57,00 zł

Cena regularna: 76,00 zł

Najniższa cena: 76,00 zł
szt.
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами

16,00 zł

Cena regularna: 32,00 zł

Najniższa cena: 32,00 zł
szt.
Jestem skunksem (po rosyjsku)
Jestem skunksem (po rosyjsku)

10,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
"Сегодня я проснулась другой" — это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

67,00 zł

Попа-Орех

Попа-Орех
Попа-Орех
В книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало. Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовиться не к лету, а к новой жизни!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

67,00 zł

szt.

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале. "На мой взгляд, лишний вес — это в основном заедание собственных внутренних переживаний. И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

67,00 zł

szt.

Рельефный торс за 3 месяца

Рельефный торс за 3 месяца
Рельефный торс за 3 месяца
Эта книга – для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективных упражнений от одного из лучших специалистов СНГ, обладателя Международной премии "Фитнес-профессионал-2010", персонального тренера с 18-летним опытом Дмитрия Мурзина при правильном применении сделает из Вашего тела произведение искусства за очень короткий срок. И эта книга – для женщин. Точнее, для тех из них, кто желает видеть рядом настоящего мужчину, гармоничного, сильного, неутомимого. Честное слово, стоит сделать ему и себе такой подарок!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

67,00 zł

Мужик с топором: абсолютная беспощадность к себе

Мужик с топором: абсолютная беспощадность к себе
Мужик с топором: абсолютная беспощадность к себе
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором — герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества — достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

67,00 zł

Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши (европокет)

Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши (европокет)
Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши (европокет)
БЕСТСЕЛЛЕР В УДОБНОМ ТРЕВЕЛ-ФОРМАТЕ! Франческа Картье Брикелл — прямой потомок Картье. Ее прапрапрадед основал компанию Cartier в 1847 году, а покойный дед, Жан-Жак Картье, был последним представителем семьи, который управлял и владел филиалом легендарного ювелирного Дома. Оставив карьеру в сфере финансов, Франческа посвятила 10 лет жизни независимому исследованию истории династии. «Я искала людей по всему миру — тех, кто работал на мою семью, клиентов, торговцев самоцветами. Я побывала на тех самых сапфировых рудниках в Индии, встретилась с потомками махараджей, съездила в Париж и познакомилась с детьми ювелиров. Я постаралась собрать воспоминания людей самого разного положения из Лондона, Парижа, Нью-Йорка, Индии и России и отразить их в книге, чтобы картина получилась полной». «Картье» — это невероятно захватывающий рассказ о трех братьях, превративших скромный парижский ювелирный магазин своего деда в мировую империю роскоши. Автор предлагает заглянуть за кулисы становления Дома и познакомиться с самыми знаковыми драгоценностями фирмы — проклятым бриллиантом «Хоуп», изумрудами Романовых, классическими украшениями в виде пантеры — и длинной чередой звезд из мира моды, кино и королевской семьи, которые их носили. Франческа Картье Брикелл раскрывает неизвестные ранее драмы, интриги, романы и предательства, основываясь на личных письмах членов семьи и свидетельствах приближенного окружения. *Удобный компактный формат, мягкая обложка с клапанами и металлизированным пантоном, имитирующая легендарную коробочку Cartier, 2 цветные вклейки, поэкземплярное целлофанирование

Dostępność: нет в продаже

Cena:

67,00 zł

Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу

Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Перед вами настоящая настольная книга "лошадника", человека, увлекающегося лошадьми. Она научит правильно ухаживать за животным, чистить, кормить, предупреждать болезни, а также представит всю историю отношений лошади и человека, расскажет о породах и типах лошадей, ответит на все вопросы, касающиеся наших самых сильных и красивых четвероногих друзей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

67,00 zł

szt.

Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза

Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза
Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза
29 марта 1849 года знаменитый алмаз Кох-и-Нур, также известный под именем "Гора Света", был передан во владение Британской империи. История великого алмаза оказалась окутана туманом из множества мифов и легенд. Почему драгоценный камень изменил свой цвет в 1852 году? За что Кох-и-Нур называют проклятым алмазом? И есть ли шанс, что легендарный бриллиант вернется на свою родину в Индию? Удивительная история самой известной драгоценности в мире ждет вас на страницах этой книги.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

В постели с Елизаветой. Интимная история английского королевского двора.

В постели с Елизаветой. Интимная история английского королевского двора.
В постели с Елизаветой. Интимная история английского королевского двора.
Анна Уайтлок занимает почетное место среди ведущих и самых читаемых историков династии Тюдоров. Личность Елизаветы I Английской и эпоху ее правления автор рассматривает под неожиданным углом, позволяя читателю заглянуть в святая святых королевы - ее личные покои, где действуют не только и не столько ее фавориты, но самые близкие к ней люди - камер­фрейлины. Эти дамы обладали значительной властью и влиянием, способны были что-то подсказать королеве. Они видели Елизавету без прикрас, одевали ее, готовили для нее косметические средства, ухаживали во время болезни и часто спали с ней в одной постели. Перед нами увлекательная, со многими подробностями, основанными на документах, дневниках очевидцев, письмах и памфлетах, биография одной из самых великих правительниц мира.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

66,00 zł

Уэйн Гретцки. 99. Автобиография

Уэйн Гретцки. 99. Автобиография
Уэйн Гретцки. 99. Автобиография
Автобиография Уэйна — история о том, как простой парень из пригорода Брантфорда смог стать мировой легендой. Гретцки рассказывает о напарниках, соперниках, ключевых событиях, времени "Первоначальной шестерки", играх Суперсерии СССР — Канада и своей жизни. История о том, как простой парень сделал хоккей великим.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

66,00 zł

Благовоспитанная женщина, или Умение держать себя с тактом дома и в обществе

Благовоспитанная женщина, или Умение держать себя с тактом дома и в обществе
Благовоспитанная женщина, или Умение держать себя с тактом дома и в обществе
В начале прошлого века считалось, что женщина должна заниматься своей красотой не для удовольствия, доставляемого ей ее триумфами и победами, но для того, чтобы нравиться всем и каждому и дать счастье тому, кого она избрала, кому она доверила свою жизнь. Так же было необыкновенно важно умение держать себя тактично и безукоризненно в обществе и дома. Кто же из нас, провидя подобную роль не пожелал бы быть грациозной и прекрасной? В данных практических советах указывается, как достичь столь возвышенной цели

Dostępność: нет в продаже

Cena:

66,00 zł

Fashionopolis: Цена быстрой моды и будущее одежды

Fashionopolis: Цена быстрой моды и будущее одежды
Fashionopolis: Цена быстрой моды и будущее одежды
Что надеть? Этот вопрос мы задаем себе каждое утро. И отвечаем: хорошо бы что-то новенькое. Сегодня в мире каждый год производится 80 млрд предметов одежды, а в этой отрасли занят каждый шестой человек на планете. Да, индустрия моды традиционно ставила себе на службу трудовые, природные и интеллектуальные ресурсы, но в последние десятилетия по мере разворачивания быстрой моды, глобализации и революционных технологий злоупотребление всеми этими ресурсами растет лавинообразно. Мы отчаянно нуждаемся в новой, гуманистической, концепции моды, считает известная журналистка Дана Томас.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

Классный топ!

Классный топ!
Классный топ!
Эта книга научит тебя выбирать топы и маечки по размеру, фасону, стилю, ткани, цвету, расскажет о том, как сшить и украсить стильный топ. Ты хочешь классно выглядеть?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

66,00 zł

szt.

GUCCI. История модного дома

GUCCI. История модного дома
GUCCI. История модного дома
Один из старейших модных Домов Gucci был основан во Флоренции в 1921 году как производитель багажа для богатых и модных представителей высшего класса Италии. С тех пор он проделал долгий путь до современного лейбла, создающего культовые аксессуары и одежду от-кутюр, объединив их под желанным для миллионов модников логотипом из двойной «G». Бренд стал последним словом итальянской роскоши, а фирменные предметы Gucci — ремень, сумка, мокасины — вневременными тенденциями. Эта книга рассказывает об историческом и процветающем Доме, а также о его смелых образах, которые закрепили за ним ведущие позиции в мировой индустрии. От отца основателя Гуччио Гуччи, дерзкой и озорной эстетики 90-х Тома Форда до нынешнего креативного директора Алессандро Микеле. Более 100 эксклюзивных иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и познакомиться с дерзкими, но чувственными дизайнами Дома Gucci, подтверждающими его право называться самым влиятельным лейблом нашего времени.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

СНИМАЙ ТРУСЫ. Соблазнение с научной точки зрения

СНИМАЙ ТРУСЫ. Соблазнение с научной точки зрения
СНИМАЙ ТРУСЫ. Соблазнение с научной точки зрения
Соблазнение — это наука! В своей новой книге Алекс Лесли не просто дает инструкцию, как очаровать и расположить к себе любую девушку. Ты узнаешь о соблазнении с самых основ — от зарождения эмоций до управления желаниями девушки. Как заставить ее думать о тебе круглосуточно. Как превратить девушку в союзника в поиске новых приключений. Только с тобой она будет получать удовольствие на полную катушку. Найди свой неповторимый стиль соблазнения! Эта книга подскажет тебе: • стратегии выбора партнера на всю жизнь или одну ночь; • инструменты соблазнения самой неприступной дамы; • методы управления женщиной в любой ситуации; • когда врать и в какой ситуации говорить правду; • как раскрепостить и настроить девушку на получение нового опыта.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

66,00 zł

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках
Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках

Обсуждение футбола является частью современной жизни — начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального порядка, чтобы добавить в народную игру их собственное изящество, и как европейцы приносили в жертву индивидуальную технику, чтобы выстроить командную структуру. Постепенно мародерская тактика с пятью игроками впереди перевернулась до такой степени, что сегодня никого не удивишь, играя с одним форвардом. Книга "Революции на газоне" не только захватывает тем, что объясняет изменение тактики, но и будет интересна всем, кто увлекается спортом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (переплет)

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (переплет)
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (переплет)
Нэнси Кларк - сертифицированный спортивный диетолог с мировым именем, специализирующаяся на вопросах питания, контроля веса и расстройствах пищевого поведения. В своей книге она подробно рассказывает, как выйти на новый спортивный уровень и просто улучшить здоровье при помощи питания, подходящего под ваши конкретные цели. "Спортивное питание для профессионалов и любителей" можно использовать как источник продуманного и надежного подхода к питанию и весу. В этом руководстве вы найдете подробную информацию о том, как правильно питаться и сочетать продукты, а также ответы на вопросы, которые могут волновать человека, занимающего спортом с разными целями. Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду. Никакие физические нагрузки не помогут при неправильном спортивном питании. Книга Нэнси Кларк может оказаться едва ли не лучшим советчиком при планировании своей индивидуальной программы тренировок и спортивной диеты.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Камасутра XXI века. Исчерпывающее пособие по технике секса (нов. оф.)

Камасутра XXI века. Исчерпывающее пособие по технике секса (нов. оф.)
Камасутра XXI века. Исчерпывающее пособие по технике секса (нов. оф.)
Хотите разнообразить секс со своим партнером? Эта книга – свежий взгляд на традиционные сексуальные позиции и современные любовные техники! С её помощью вы легко сможете воплотить самые изысканные фантазии и желания. Каждая поза сопровождается откровенными фотографиями и детальным описанием, что делает книгу незаменимым пособием по технике секса. Теперь вы сможете смело экспериментировать в постели, и сделать вашу сексуальную жизнь яркой и насыщенной.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Одежда для верховой езды: что не надо носить

Одежда для верховой езды: что не надо носить
Одежда для верховой езды: что не надо носить
Итак, вам кажется, что вы хорошо смотритесь на лошади? Подумайте хорошенько: возмож­но, вы могли бы выглядеть еще лучше! (А вдруг, не дай бог, вы совершенно неправильно одеты?) "С головы до пят": верхняя одежда; головные уборы; одежда коновода на выставках и шоу; рабочая одежда конников прическа, макияж и украшения; нижнее белье; рубашки, галстуки, жилеты и перчатки; бриджи (не полнят ли они вас?); сапоги, краги и шпоры; Книга содержит таблицу сочетаемости различных цветов с мастью лошади. Чтобы выгодно подчеркнуть достоинства вашей лошади, проверьте соответствие высоко­му уровню ваших собственных представлений о стиле.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить

Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить
Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить
Экранизированная история сложной пары, сотворившей революцию в изучении сексуальных реакций человека. И серьезные ученые, и сексологи-любители будут в восторге

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

65,00 zł

szt.

На порноигле. Порнография и природа зависимости

На порноигле. Порнография и природа зависимости
На порноигле. Порнография и природа зависимости
Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли. Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии - науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков. Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об атом вслух.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

65,00 zł

szt.

Камасутра. Искусство страсти и соблазнения

Камасутра. Искусство страсти и соблазнения
Камасутра. Искусство страсти и соблазнения
"Камасутра. Искусство страсти и соблазнения" – это современная адаптация древнеиндийской философии любви. Эта книга поможет вам узнать: • Как добавить в сексуальную жизнь страсть и наслаждение; • Как стимулировать и поддерживать возбуждение у себя и партнера; • Об эрогенных зонах и как их обнаружить; • О самых чувственных позах. Погрузитесь в океан страсти и наслаждения!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг. Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга также предназначена для всех специалистов, работающих со спортсменами и в командных видах спорта. Кроме того, это может быть полезно психологам или специалистам, которые консультируют и сопровождают спортсменов. Книга состоит из четырех взаимосвязанных частей, в которых отражены и установлены конкретные направления работы. Этими частями являются: «Тренер», «От группы к команде», «Футболист» и «Соревнование».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

65,00 zł

szt.

Лука Модрич. Автобиография

Лука Модрич. Автобиография
Лука Модрич. Автобиография
Лука Модрич - лучший хорватский футболист в 21 веке, один из самых зрелищных и полезных хавбеков мира, признанный лучшим игроком планеты в 2018 году. Хорват является эталоном игры в полузащите, ведь Модрич успевает везде: он как дирижер прекрасно управляет атака ми своей команды, а в защите никогда не уступает своему оппоненту, несмотря на скромные габариты. В Хорватии он уже давно стал живой легендой. Автобиография Модрича - это история, как великий талант благодаря бесстрашию и неуступчивости становится лицом хорватского народа и своей маленькой страны. Став беженцем в шестилетнем возрасте и ощутив все тягости войны, Лука дорос до уровня лучшего игрока мира и выступает на самых известных футбольных стадионах.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

64,00 zł

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

64,00 zł

Анатомия стретчинга

Анатомия стретчинга
Анатомия стретчинга
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни. • Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза. • Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить. • Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым. Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

64,00 zł

Любимый Спа-салон

Любимый Спа-салон
Любимый Спа-салон

Dostępność: нет в продаже

Cena:

64,00 zł

ПООП. Физическая культура. 1-2 классы. Учебник.

ПООП. Физическая культура. 1-2 классы. Учебник.
ПООП. Физическая культура. 1-2 классы. Учебник.
Учебник принадлежит к завершенной предметной линии, созданной Г.И. Погадаевым – педагогом с большим практическим опытом. В учебнике представлены основы знаний о физической культуре, описание физических упражнений, правила техники безопасности и творческие задания для учащихся. В доступной форме приведены сведения о физической нагрузке, правилах ее контроля и дозировки, оказании первой помощи при травмах. Учебник поможет школьникам сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления своего здоровья и успешно освоить необходимые практические умения и навыки. Учебник соответствует Федеральному государственному стандарту начального общего образования.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

64,00 zł

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium