Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach

Полный курс шахмат. Все, что нужно знать, чтобы стать гроссмейстером

Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе. Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки в области дебюта, миттельшпиля и эндшпиля за последние 150 лет. Расширению вашего шахматного и жизненного кругозора помогут также крупнейшие российские специалисты в области истории, композиции, компьютерных шахмат. Оригинальность подачи материала обеспечивается специальными мини-вставками, дающими ценную дополнительную информацию и облегчающими усвоение классических основ шахмат.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

30,56 €

szt.

1000 лучших футбольных клубов мира (2-е изд.)

1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда. 1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру. Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов. Вы узнаете много интересного об основателях, гербах, кричалках и о лучших игроках. Ведь каждый футбольный клуб – это культура сама по себе.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

29,85 €

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

29,38 €

Футбол. Книга-тренер

Перед вами книга-тренер, в которой собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована — в ней около 700 изображений. Это примеры из реальных матчей и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

29,14 €

Арон Нимцович. Моя система

Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о фигурном центре, пешечных атаках, блокаде, профилактике, игре по полям одного цвета дали толчок целому шахматному движению, названному ультрамодернизмом, его идеи стоят за дебютной революцией XX века. Данное издание включает в себя главные труды Нимцовича - "Мою систему", "Мою систему на практике", "Шахматную блокаду" и фрагмент сборника партий международного шахматного турнира в Бад-Киссингене 1928 года с его комментариями. Всем, кто хочет стать шахматным мастером, необходимо прочесть эти основополагающие труды, чтобы за несколько дней узнать о шахматных стратегиях и тактиках, на разработку которых автор потратил всю свою жизнь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

29,14 €

szt.

История мотоцикла. От первой модели до спортивных байков(2-е издание)

Поездки на мотоцикле могут сопровождаться холодными ветрами, проливными дождями, надоедливой жарой, плохими дорогами, а каждая оплошность на трассе норовит обернуться самыми разными последствиями. Тем не менее, именно это вызывает у человека несравнимые эмоции и дарит ощущение свободы, чему невозможно сопротивляться. Но что именно будоражит человека и заставляет сердце биться быстрее? Ричард Хаммонд делает попытку объяснить это явление, знакомя читателей с историей мотоиндустрии от первых прототипов до современных воплощений.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

29,14 €

szt.

Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе

Полная система подготовки футболистов нового поколения. Автор Хорст Вайн - один из самых авторитетных футбольных методистов мира. Создатель современной методики подготовки юных игроков и консультант детско-юношеских сборных Испании и Германии. Автор Более 30 учебных программ и книг, ставших стандартом в ведущих академиях. Лектор FIFA и UEFA, обучивший тысячи тренеров по всему миру. В книге собрана полная методика развития умного футболиста: — от первых шагов до осознанной игры — с учетом возраста, уровня и психологии ребенка Это практическое руководство, в котором теория сразу превращается в действие: - Сотни игровых упражнений и ситуаций. - Подробные иллюстрации. - Пошаговые методики — как выстраивать процесс обучения на месяцы вперед. - Система развития игрового мышления — то, что отличает обычного игрока от настоящего футболиста Это современное руководство для тренеров, родителей и академий, которые хотят не просто научить ребенка играть — а сформировать самостоятельного, мыслящего футболиста.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

29,14 €

szt.

Брюс Ли. Я никогда не сдамся

Прожив всего 32 года, Брюс Ли смог завоевать сердца миллионов поклонников по всему свету. Его имя стало нарицательным, фирменные трюки не могут повторить до сих пор, а физические достижения вызывают восторг. Все благодаря трудолюбию, истинному мастерству и незаурядной харизме. Книга повествует о тяжелой судьбе Брюса Ли, его неутомимом стремлении к постоянному саморазвитию и выходу за пределы собственных возможностей. Одержимость делом, преданность своим идеям и феноменальная тяга к знаниям привели его на народный пьедестал: даже сейчас Брюс Ли остается самым популярным человеком в Китае.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,91 €

Все о рыбалке

Леонид Павлович Сабанеев - известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В первой части книги рассказано о подготовке к ловле и условиях ловли в различных сезонах года, а также статьи и очерки по вопросам рыболовства. Опытные рыболовы откроют для себя абсолютно новые, удивительные секреты рыбалки, а начинающие смогут стать настоящими профессионалами. Все вопросы излагаются в общепонятной форме. Во вторую часть вошел фундаментальный труд "Рыбы России", где в популярной форме описываются образ жизни, повадки и наиболее эффективные способы ловли пресноводных рыб, рекомендации по выбору рыболовных снастей и т.д. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Книга является одной из лучших в серии публикаций о ловле рыб и до настоящего времени не имеет себе равных в литературе, посвященной этому вопросу.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,44 €

Русская рыбалка и охота

"Русская охота и рыбалка" - уникальное подарочное издание, коллекция очерков известных любителей охоты, выдержки из произведений, написанных учеными-зоологами и видными госу- дарственными деятелями, чье увлечение охотой стало для них едва ли не главным занятием в жизни. Великий князь Николай Николаевич Романов (младший), Леонид Сабанеев, Сергей Аксаков, Александр Черкасов и другие признанные знатоки охоты и рыбалки делятся своим богатым опытом и дают бесценные советы об охоте на медведя в берлоге и на лис с гончими, о стрельбе глухарей на току, о хищной природе волка, о секретах богатого улова и многом другом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,20 €

ТЕННИС: Психология успешной игры

Любая игра состоит из двух элементов — "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. Тимоти У. Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой — раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис. Книга адресована теннисистам — профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,20 €

ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ: Звездные советы спортивного врача

Прочитав эту книгу, вы: - Получите заряд мотивации от личного врача известного теннисиста Карлоса Алькараса - Сможете изменить свои привычки и значительно улучшить качество жизни - Составите план действий для повышения физической и умственной активности - Поймете, как простая корректировка распорядка дня повысит вашу результативность - Научитесь преодолевать препятствия на пути к победе В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес — врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности. Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

28,20 €

szt.

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов (фотообложка)

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин – рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли. В книге вы найдете: - рыболовную этику -приготовление и хранение насадок - рыболовные секреты -разновидности снастей -принадлежности для рыболовов -рыбацкую кулинарию Данное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыболовной ловлей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

27,73 €

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

27,50 €

szt.

Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы

Коби Брайант был огнем баскетбола, его сердце билось во имя игры, работал Брайант ради успеха, а играл для фанатов. Смыслом всего была радость от побед за любимую команду. Пятикратный чемпион НБА, самый результативный игрок в истории «Лос-Анджелес Лейкерс», двукратный олимпийский чемпион в составе сборной США, многократный участник Матча всех звёзд НБА и обладатель кинопремии «Оскар». Наследие Брайанта в истории баскетбола не подлежит сомнениям. Конечно, со временем по очкам его должен обойти Джеймс. Возможно, в будущем кто-то сможет завоевать больше чемпионских перстней НБА и олимпийских золотых медалей. Однако, в одном вряд ли кто-то превзойдет Коби — отыграть 20 лет в одной команде на таком уровне и так любить баскетбол, как любил его Брайант. Это кажется просто невозможным. Перед вами биография скандального, талантливого, трудолюбивого, харизматичного баскетболиста, который обрел фанатскую базу по всему миру.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

27,50 €

szt.

Большая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов

От первых бросков в корзину до накаленных финалов НБА и блистательных выступлений на олимпийских играх. Эта книга проведет вас через все эпохи баскетбола. Внутри книги вы найдете: • разбор ключевых тактик и приемов, которые изменили баскетбол; • путь советской баскетбольной школы: от первых шагов советской баскетбольной школы на мировой арене до современности; • данные и рекорды, от которых перехватывает дыхание; • истории величайших игроков — от Майкла Джордана и Ларри Бёрда до Леброна Джеймса и Стефа Карри; • захватывающие описания легендарных матчей, которые до сих пор будоражат сердца фанатов; • основы игры и первые правила. Каждая страница наполнена энергией и драйвом, а красочные иллюстрации погружают в атмосферу игры так, что вы чувствуете скрип паркета и шум трибун. Откройте книгу и почувствуйте, как замирает сердце перед броском в последние секунды!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

27,50 €

szt.

Новый фитнес. Гид по жизни

Денис Семенихин — пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии "ТЭФИ" (реалити-шоу "Взвешенные Люди" на канале "СТС", три сезона). Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн человек, ведущих активный и созидательный образ жизни. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно. Денис Семенихин — пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни. В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет. Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет. В мае 2019 года вышла в свет новая книга Д.Семенихина "7 вопросов человечеству". Она стала значимым событием для автора, вышедшего за рамки темы спорта. Книга касается важнейших вопросов, которые стоят перед человеком, стремящимся жить и развиваться осознанно. Образование: Факультет МЭО Государственной финансовой академии, языки — английский, французский. Американский колледж спортивной медицины (ACSM) — Сакраменто, Калифорния. Актерская школа LARRY MOSS STUDIO — Лос-Анджелес, Калифорния. Instagram.com/DenisSemenikhin Youtube.com/SemenikhinDenis Youtube.com/Flynutrition

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,56 €

Майкл Джордан. Его Воздушество (подарочное издание)

Майкл Джордан – величайший баскетболист в истории, опередивший свое время. То, каким мы знаем баскетбол сейчас, во многом его заслуга. Но гораздо лучше Джордана характеризует не его наследие, а отношение к делу. Уникальный профессионал, превращавший ненавидимые им слабости в свою силу. Мастер, для которого границы и страхи были просто иллюзиями. Джентльмен, которому ради побед удавалось совмещать эгоистичную натуру и командное взаимодействие. Он никогда не прекращал борьбу, потому что больше всего ненавидит проигрывать. "Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,32 €

Мистер Робот: я безумен, но мой дневник не врет

"Я безумен, но мой дневник не врет" — официальное дополнение к сериалу "Мистер Робот". Это дневник главного героя, где рассказывается отдельная история, которая дополняет уже существующие сюжетные ветки и развивает новые. Кроме того, "Я безумен, но мой дневник не врет" позволит фанатам лучше понять эмоциональное состояние Эллиота, ход его мыслей и логику решений. "Мистер Робот" — американский психологический телесериал, лауреат премии "Золотой глобус" в номинации "Лучший телевизионный сериал — драма". Над книгой "Я безумен, но мой дневник не врет" работали создатель сериала Сэм Эсмейл и сценаристка Кортни Луни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,85 €

Майкл Джордан. Его Воздушество

«Майкл Джордан. Его воздушество» - монументальный труд американского журналиста и писателя Роланда Лазенби, обладателя премии «Goodreads Choice Awards Best History and Biography». В своей новой книге Лазенби на основании многочисленных интервью с членами семьи Майкла, его товарищами и тренерами приводит полное жизнеописание легендарного игрока, иконы спорта и обычного человека в одном лице. Он рассказывает, что это был совсем не тот чемпион, которым его запомнили фанаты. Каким образом семья Джордана повлияла на его будущее? Почему истинная родина баскетболиста - Северная Каролина, а не Бруклин? Ответы на эти нетривиальные вопросы дает Роланд Лазенби, досконально изучавший жизнь Джордана с момента появления спортсмена на малой баскетбольной арене.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

25,85 €

szt.

Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела.

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

25,85 €

szt.

Большая энциклопедия шахмат. Все тайны самой интеллектуальной игры в истории: от древних досок до величайших игроков

Большая энциклопедия шахмат. Все тайны самой интеллектуальной игры в истории: от древних досок до величайших игроков

От древних шахматных досок из Персии до цифровых турниров — эта книга о самой интеллектуальной игре в истории человечества, где правят тишина, стратегия и разум! Внутри вы найдете: - Историю шахмат от зарождения до современности красочные иллюстрации, отражающие историю игры. - Важнейшие турниры и рекорды. - Легендарные партии и их влияние на дальнейшее развитие игры. - Красочные иллюстрации, отражающие историю игры. - Биографии великих гроссмейстеров: от Капабланки и Алехина до Карпова, Карлсена и многих других. - Влияние шахмат на культуру, кино, науку и политику. - Правила — от начальной расстановки фигур на шахматной доске до тактик и стратегий. Погрузитесь в культуру, философию и дух шахмат и узнайте, как шахматы стали культурным феноменом.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

25,85 €

szt.

В тишине Эвереста. Гонка за высочайшую вершину мира

Перед вами история британских искателей приключений, которые устояли во время Первой мировой войны и продолжили рисковать собой в другой битве, в битве за Эверест. 6 июня 1924 года двое участников экспедиции отправились из штурмового лагеря на вершину. Джордж Мэллори был лучшим альпинистом Британии, а Эндрю Ирвин был оксфордским ученым с небольшим опытом альпинизма — никто из них не вернулся. Автор множества бестселлеров, Уэйд Дэвис, опираясь на более чем десятилетние исследования, живо воссоздает героические усилия Мэллори и его товарищей, учитывая их значительные достижения, в широкий исторический контекст: от имперских амбиций Британии XIX века до войны, которая сформировала поколение Мэллори. Их страна была сломлена, но экспедиции на Эверест стали мощным символом национальной надежды. В своих содержательных исследованиях Уэйд Дэвис создает портрет этих выдающихся людей и необыкновенного времени, в котором они жили. «Эти люди опередили свое время. Их стремление к невозможному стоило жизни. Но след, который они оставили в альпинизме, можно сравнить только с полетом первого человека в космос». — Александр Абрамов, мастер спорта и чемпион СССР по альпинизму, президент клуба «7 Вершин»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

25,85 €

szt.

Роджер Федерер. Легендарная ракетка мира

Федерер - величайший швейцарский теннисист, победитель семнадцати турниров Большого Шлема, рекордсмен по числе недель в статусе первой ракетки, Олимпийский чемпион, обладатель Кубка Хопмана и Кубка Дэвиса. Из этой книги вы узнаете почему "Король Роджер", несмотря на все эти награды и мировую известность, остается прежде всего примером редкого благородства и трудолюбия. Этот по-настоящему сильный и незаурядный человек поделится с вами важными мыслями, секретами своих достижений, уникальной жизненной философией. Вы узнаете о месте тренировок, благотворительности и семьи в жизни теннисиста. Жена, с которой Роджер вместе с 19 лет, и их четверо детей - это другая, важная и интересная сторона жизни звезды корта. Как добиться невероятных высот в спортивной и любой другой карьере, как воспитать в себе сильный характер и несломляемую волю, как жить полной жизнью и наслаждаться каждым ее мгновением - все это и многое другое вы найдете в биографии Роджера Федерера.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,38 €

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки. Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,38 €

Учебник шахматной тактики и стратегии (2-е изд.)

Универсальный учебник для шахматистов, преодолевших начальный уровень. Книга включает в себя: - тактику; - стратегию; - почти 2000 диаграмм; - несколько тысяч примеров и заданий. Задания по тактике не только принесут удовольствие в процессе их решения, но и быстро повысят практические результаты читателя. Объемная часть, посвященная стратегии, содержит как разбор общих вопросов стратегической борьбы, так и рассматривает конкретные стратегические приемы. Специальные упражнения помогут читателю закрепить теоретический материал. Книга нацелена в первую очередь на повышение мастерства широкого круга шахматистов.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

25,38 €

szt.

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин – рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли. В книге вы найдете: - рыболовную этику -приготовление и хранение насадок - рыболовные секреты -разновидности снастей -принадлежности для рыболовов -рыбацкую кулинарию Данное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыболовной ловлей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,38 €

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству. Книга подойдет как для начинающих свой путь в тай-цзы и ищущих упражнения для самостоятельных практик, так и для тех, кто хочет расширить знания благодаря научным данным о тай-цзы и его воздействии на тело и дух.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

24,91 €

szt.

Спортивное питание победителей. 4-е изд.

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге

Dostępność: нет в продаже

Cena:

24,68 €

Анатомия футбола

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

24,44 €

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach

Полный курс шахмат. Все, что нужно знать, чтобы стать гроссмейстером

1000 лучших футбольных клубов мира (2-е изд.)

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Футбол. Книга-тренер

Арон Нимцович. Моя система

История мотоцикла. От первой модели до спортивных байков(2-е издание)

Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе

Брюс Ли. Я никогда не сдамся

Все о рыбалке

Русская рыбалка и охота

ТЕННИС: Психология успешной игры

ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ: Звездные советы спортивного врача

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов (фотообложка)

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы

Большая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов

Новый фитнес. Гид по жизни

Майкл Джордан. Его Воздушество (подарочное издание)

Мистер Робот: я безумен, но мой дневник не врет

Майкл Джордан. Его Воздушество

Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела.

Большая энциклопедия шахмат. Все тайны самой интеллектуальной игры в истории: от древних досок до величайших игроков

В тишине Эвереста. Гонка за высочайшую вершину мира

Роджер Федерер. Легендарная ракетка мира

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

Учебник шахматной тактики и стратегии (2-е изд.)

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

Спортивное питание победителей. 4-е изд.

Анатомия футбола