Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,01 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,82 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,86 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,01 €

szt.

Доля вероятности

11,52 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,38 €

Promocje

Дейзі Гейтс. Велика загибель. Книга 4

13,00 €

Cena regularna: ~~16,45 €~~

Najniższa cena: 16,45 €

szt.

Голди в страшном парке

3,76 €

Cena regularna: ~~4,70 €~~

Najniższa cena: 4,70 €

szt.

Гончие Лилит

8,70 €

Cena regularna: ~~11,75 €~~

Najniższa cena: 11,75 €

szt.

Почти прекрасны

5,88 €

Cena regularna: ~~9,40 €~~

Najniższa cena: 9,40 €

szt.

Медвежонок и мышонок

2,82 €

Cena regularna: ~~3,53 €~~

Najniższa cena: 3,53 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach

Игра ГО. Правила и теория для начинающих

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре — го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях. Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира. Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок. Автор учебника — Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем. Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

14,34 €

szt.

Большая книга шахмат: от классики до современных тенденций. Правила, тактические приемы и лучшие стратегии

ПОГРУЗИТЕСЬ В ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ МИР ШАХМАТ И РАСКРОЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ ИГР В ИСТОРИИ! Эта книга — ваш ключ к шахматному мастерству, созданная как для новичков, так и для тех, кто мечтает стать гроссмейстером. Что вы найдете на страницах этой большой книги по шахматам: - увлекательную историю шахмат, которая откроет перед вами не только суть игры, но и её культурное наследие; - базовые ходы, шахматные термины и различные типы позиций для быстрого старта; - мастер-классы по дебютам и партиям от величайших шахматистов, таких как Арон Нимцович, Рихард Рети, Эрнст Грюнфельд и других; - этюды и задачи, которые помогут вам освоить ключевые комбинации и стратегии; - практические упражнения, чтобы закрепить полученные знания и улучшить свои навыки. А красочные иллюстрации помогут понять сложные ходы и развить свое мастерство до высшего уровня! «Книга будет интересна и новичкам, и тем, кто уже умеет играть, но чувствует, что топчется на месте и не знает, как систематизировать свои знания и повысить мастерство. Под одной обложкой: начальная теория дебютов и поучительные окончания, знаменитые партии и блестящие комбинации, полезные советы и даже... критический разбор нашумевшего сериала «Ход королевы»! Оригинальные диаграммы, на которых шахматная доска изображена как бы в перспективе, стирают грань между теорией и практикой. Читайте с удовольствием и применяйте изученные тактические и стратегические приемы в своих партиях!» — ВЛАДИМИР БАРСКИЙ, международный мастер по шахматам, журналист и тренер

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,34 €

Месси. Суперзвезда (с постером)

Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле — это результат бесконечных усилий и преданности делу. В отличие от других, автор исследует не статистику и достижения, а погружает читателя в эмоциональную и человеческую сторону жизни Месси. • Юный мальчик, мечтающий о футболе в родном Росарио. • Победа над трудностями на пути к становлению легендой футбола. • Преодоление разочарований на чемпионатах мира. Узнай, что стоит за громкими титулами легенды и как мечты становятся реальностью, в полном обновленном издании.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

14,34 €

szt.

Игра Го - искусство стратегии. Как принимать решения и управлять в условиях хаоса

Вековая мудрость древнейшей стратегической игры раскрывается как универсальный инструмент для принятия решений в бизнесе и управлении. Эта книга приглашает вас погрузиться в мир Го, где каждый ход—Это ключ к эффективномv управлению ресурсами, рисками и возможностями современного мира. «Книга предлагает не просто теорию, а практическии взгляд на применение Го в бизнесе, переговорах и саморазвитии проводя параллели с боевыми искусствами и стратегическими моделями. Она вдохновляет на то, чтобы увидеть в доске Го метафору жизни и принять вызов - учиться мыслить глубже, принимать решения осознанно и находить гармонию между логикой и интуицией. Отличный старт для тех, кто хочет понять, почему Го остаётся игрой мудрецов и чемпионов». ВИКТОР БЕЛОВ Общероссийской общественной организации «Федерация Киокусинкайкан России» (ФКР ИКО) «Книга _Го- искусство стратегии» — это путешествие с мудрым наставником. Вы пройдете путь, который совершали военачальники Древнего Китая, постигая науку войны. Вам откроются древние стратегические секреты и их применение в современных бизнес-кейсах. На страницах книги вы узнаете о жизни и смерти, балансе и эффективной форме, а главное — научитесь находить самый сильный стратегический ход в игре и жизни» ДМИТРИЙ АНСИМОВ партнер инвестиционной компании «Тройка Диалог»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

14,34 €

szt.

Криштиану Роналду. Фанатская энциклопедия

Лучший футболист в мире? Вы с этим согласны? Перед вами фанатская энциклопедия Криштиану Роналду, запечатлевшая самые главные моменты его жизни, от первого шага до настоящего времени: детство великого футболиста, известные матчи, славные победы и горькие поражения.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Футбол в комиксах

Как футбол стал самым популярным развлечением на планете? Какие события повлияли на его развитие? Перед вами крайне ироничный и ужасно увлекательный рассказ о главных событиях в футбольной истории. Здесь вы узнаете, почему у Китая и Японии не задалось с футболом. Выясните, кто на самом деле победил в финале чемпионата мира — 1966 и при чем здесь Северная Корея. Увидите, что стало с предшественником Романа Абрамовича в "Челси". "Футбол в комиксах" — это истории о героях и злодеях, победах и поражениях, выигранных трофеях и украденных кубках, о руководителях — как гениальных, так и бездарных. Именно благодаря им футбол выглядит таким, каким мы его знаем.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Современный спорт — не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги? Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков — от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривации, разрешая исследователям подключать мозг к компьютеру. Теперь Снид рассказывает, как все устроено.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Неймар. Биография

Неймар — капитан национальной сборной Бразилии, победитель Суперкубка УЕФА и трехкратный обладатель Кубка Испании, лучший бомбардир Лиги чемпионов 2014/15 и олимпийский чемпион 2016 года. Его биография — история мальчика из бедной бразильской семьи, которого с семнадцати лет сравнивают с Пеле. Он смог стать лучшим нападающим, за которого в свое время боролись "Челси", "Манчестер Сити", "Барселона" и "Арсенал".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Японская программа красоты: массаж лица и секреты стройного тела

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию от одного из ведущих специалистов в области подготовки к выживанию в критических ситуациях. В своей книге Джим Кобб делится лучшими советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Чтобы наглядно показать читателю мир после серьезной катастрофы, Джим Кобб начинает каждую главу с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после ядерного взрыва. В этой книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите жилища и правил бартера, а также чек-листы: • Хранение продуктов и воды • Приготовление еды • Гигиена • Медикаменты • Инструменты • Освещение и питание • Товары для бартера и продажи и прочее.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

14,10 €

szt.

Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры

Один из сильнейших шахматистов своего времени, Рихард Рети был также выдающимся мыслителем и писателем. Его идей хватило бы на несколько долгих жизней, хотя он прожил всего 40 лет. После себя он оставил легендарные партии, множество рекордов по игре "в слепую", парадоксальные шахматные этюды, удивляющие шахматистов и сегодня, а также оригинальную дебютную систему, которая получила его имя. В настоящее издание входят две его книги – "Современный учебник шахматной игры" и "Новые идеи в шахматах". Эти прекрасные, написанные легким языком шахматные учебники содержат также увлекательные рассказы об истории игры и великих шахматистах. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей – от новичков, интересующихся историей шахмат, до опытных игроков, находящихся в поисках необычных ходов и парадоксальных партий, которые в свое время обезоруживали соперников Рети.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

14,10 €

Твоё тело

Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов. Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги "Твое тело" является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

14,10 €

szt.

Жиль Вильнёв. Человек, гонщик, легенда

Жиль Вильнёв не был чемпионом "Формулы-1", он не так часто поднимался на верхнюю ступень подиума, но ему удалось войти в историю "королевы автоспорта", а главное — в сердца тиффози и болельщиков по всему миру. Лука Даль Монте и Умберто Дзапеллони детально воссоздают историю карьеры Жиля Вильнёва — от малоизвестного гонщика на снегоходах до любимого пилота Коммендаторе Энцо Феррари. Как канадец, который провел всего одну гонку в "Формуле-1", оказался в Ferrari? Как он преодолел невероятное давление всесильной итальян ской прессы? Как его страстный гоночный стиль покорил механиков и самого Феррари? В карьере Жиля Вильнёва было все: невероятные сражения, страшные аварии, искренняя дружба и трагедия предательства. И пусть ему не удалось поднять над головой чемпионский кубок, в ответ на вопрос "Каким должен быть настоящий гонщик?" часто можно услышать: "Таким, как Жиль Вильнёв".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

14,10 €

szt.

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка)

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде "Мгновенные результаты!". У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге "Кардио или силовая?" вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую? Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых. Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги. В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Месси. Гений футбола (2-е изд., испр., сокр.)

Известный спортивный журналист Гильем Балаге приводит полный и тонкий анализ "феномена Месси", обращаясь к его ближнему кругу – тренерам, коллегам, друзьям, семье. Какими качествами нужно обладать, чтобы стать "золотым мальчиком" футбола? Чем нужно пожертвовать, чтобы добиться такого успеха? Как достичь вершин, но остаться обычным человеком? Несмотря на многочисленные преграды и проблемы со здоровьем, Месси осуществил свою мечту, занимаясь любимым делом и работая над собой. Его история по-настоящему вдохновляет. 2-е издание, исправленное и сокращенное.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,87 €

szt.

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Юрген Клопп. Биография величайшего тренера

Биография Клоппа рассказывает, как он стал легендарным тренером. Она знакомит с повседневной работой, тактической философией и жизненными принципами немецкого специалиста, которые и делают его футбольным маэстро.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим

Роберт Левандовский – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе "Боруссии" и мюнхенской "Баварии", четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд). Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира - Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из "Боруссии" в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного Олимпа.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Крав-мага: система израильского рукопашного боя

Пособие по крав-мага и ее применению в жизни. Техники, описанные здесь, обучат, как действовать в ситуациях с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: удары и блоки, сценарии с вооруженным нападением, рукопашные схватки, броски и захваты. "Крав-мага: система израильского рукопашного боя" не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Эта книга для тех, кто хочет эффективно обезопасить себя и семью.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Юве! 100 лет итальянской футбольной династии «Ювентуса»

История туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой стороны, были и глобальные европейские проигрыши, которые повергали весь мир в шок. Их преследовали настолько крупные неудачи, что все обстоятельства могли в самом начале сломить этот клуб, его славу и доблесть навсегда. Например, высылка во второй дивизион была тем событием, из-за которого клуб не мог стоять на ногах так же устойчиво, как прежде. Однако, вопреки всем обстоятельствам, «Ювентус» был, есть и будет великим итальянским клубом, настоящим мерилом «кальчио» на долгие десятилетия вперёд. Вы узнаете, что бело-чёрные вертикальные полоски далеко не всегда были клубными цветами. Розово-чёрные цвета в первые годы были фирменным отличием туринцев. "Ювентус" — это как семиглавый дракон, отрежешь у неё одну, но сразу появляется другая. "Ювентус" никогда не сдаётся, а сила "Ювентуса" — в традициях». — Джованни Трапаттони

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,87 €

Как обыграть папу в шахматы, 3-е изд.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,87 €

szt.

Карим Бензема. Восхождение легенды

Карим Бензема — это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных достижений, Бензема также известен силой духа и уникальным стилем игры. Он всегда на высоте и не останавливается на достигнутом. Эта книга — увлекательное путешествие в мир футбола. В ней вы найдете множество интересных фактов о жизни и карьере Бенземы, а также узнаете о том, как он достигал своих целей и преодолевал трудности на пути к успеху.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,87 €

szt.

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды? Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, — это опыт предков. Выживание — один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении. Автор книги — специалист по безопасности и выживанию в дикой природе, президент «Академии выживаниЯ», руководитель отделения рукопашного боя и акробатики российского центра каскадеров «Трюк», телеведущий. На многолетнем опыте выстроил методику самосохранения, которая позволит смоделировать возможные варианты решения вопросов личной безопасности. Благодаря этой книге вы узнаете: - как развести огонь, добыть воду, обустроить место для ночлега и провести ночь в лесу с максимальным комфортом, обеспечив себе и своим близким полную безопасность; - как оказать первую доврачебную помощи при переломах, открытых ранах, отравлениях и укусах насекомых и змей; - как правильно сориентироваться на местности и какими способами подавать сигналы бедствия; - что делать при наводнениях, землетрясении, лесных пожарах и приближающейся грозе.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,87 €

szt.

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи? Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов? Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием. Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы перейдете от стремления к счастью к жизни, наполненной смыслом и самореализацией. В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни. РАЗВИВАЙТЕ САМОБЛАДЕНИЕ! ПРЕОДОЛЕВАЙТЕ ТРЕВОГУ! ТРЕНИРУЙТЕ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,87 €

szt.

Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям

Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации? Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие зависят от уровня подготовки. Эта книга — ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю. Узнайте, как создать походную грелку из жестяной банки, керамический фильтр для воды, антисептик из сахара и многое другое. Каждый проект сопровождается наглядными иллюстрациями и детальными объяснениями, чтобы обеспечить вам успех.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,87 €

szt.

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Книга о здоровом образе жизни от известного видеоблогера.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,63 €

szt.

Карло Анчелотти.Автобиография (2-е изд.)

Один из лучших тренеров в мире, трехкратный победитель Лиги чемпионов УЕФА. Чемпион Италии, Англии и Франции. Дважды победитель клубного Чемпионата мира. О чем эта книга Эта уникальная автобиография о пути, который прошел Карло. О работе в тех клубах, которым посчастливилось тренироваться с ним и выигрывать. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто любит футбол, ценит эту прекрасную и красивую игру и хочет узнать больше о своем кумире. Фишка книги В книге вы найдете отзывы и рассказы таких известных футболистов, как Ибрагимович, Роналду и многих других. Вы сможете увидеть и понять всю тайну серого кардинала.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,63 €

Кевин Гарнетт. Азбука самого безбашенного игрока в истории НБА

Перед вами биография человека, вошедшего историю НБА — Кевина Гарнетта. Кто-то называет его безумцем, другие же восхищаются непревзойдённым талантом. Факт один — никого Гарнетт не оставляет равнодушным. У Гарнетта множество положительных качеств, которые помогли ему добиться успеха: высочайший рост, способность подбирать отскоки, отличный средний и поставленный дальний бросок, а также отменное видение площадки. Но так он жил не всегда. В этой книге рассказывается весь его тернистый путь к славе. Жизнь и взросление в Южной Каролине, потом переезд в Чикаго, где он и стал одним из самых перспективных спортсменов в стране. Судьбоносное решение бросить колледж и стать первым игроком за два десятилетия, который поступил на драфт прямо из старшей школы в составе «Миннесота Тимбервулвз». Он положил начало тенденции, которой последуют будущие суперзвезды, такие как Коби Брайант и Леброн Джеймс. В своей книге автор делится историями игр Гарнетта вместе с Брайантом, Джеймсом, Майклом Джорданом и другими великими игроками НБА, а также ведет хронику его профессиональных взлетов и падений, включая победу в чемпионате с «Бостон Селтикс».

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,63 €

Подарочный комплект для идеальной фигуры. Супер-мотивирующие книг

В комплект входят две книги Елены Санжаровской: • О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале • Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя. Ты узнаешь: • авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел; • эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее; • подробные техники выполнения упражнений. Книги-мотиваторы, в которых собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Советы заставляют поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,63 €

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте (обложка)

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" — настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,40 €