Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,10 €.
Скидки
Гончие Лилит
Гончие Лилит

8,71 €

Обычная цена: 11,78 €

Lowest price: 11,78 €
szt.
Моя прекрасная свадьба
Моя прекрасная свадьба

5,89 €

Обычная цена: 10,13 €

Lowest price: 8,10 €
szt.
Тайлер учится дружить
Тайлер учится дружить

2,83 €

Обычная цена: 3,53 €

Lowest price: 3,53 €
szt.
Скажи мне шепотом
Скажи мне шепотом

8,29 €

Обычная цена: 10,36 €

Lowest price: 10,36 €
szt.
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

24,55 €

Обычная цена: 32,74 €

Lowest price: 32,74 €
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Цена: 8,71 €

Обычная цена:

8.71
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых
Оценка: 0
Автор: -
Код/артикул товара: 978-5-04-194841-2

Описание

Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы. Из этой книги вы узнаете: - Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее. - Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что. - Какие прикосновения снимают стресс. - Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере. - Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие. - Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.

Дополнительная информация

Издательство ООО "Издательство "Эксмо"
Серия UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Размеры 122 x 178 x 15
Страниц 304
Переплёт мягкий
Год выпуска 12.03.2024
Вес в упаковке 0.728

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Олівія Кіттеридж (Олівія Кіттеридж #1)
Олівія Кіттеридж (Олівія Кіттеридж #1)

16,49 €

szt.
Міні-Поттери. Рон Візлі.
Міні-Поттери. Рон Візлі.

12,72 €

szt.
Міні-Поттери. Герміона Ґрейнджер.
Міні-Поттери. Герміона Ґрейнджер.

12,72 €

szt.
Міні-Поттери. Гаррі Поттер.
Міні-Поттери. Гаррі Поттер.

12,72 €

szt.
Бестселлеры
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

12,25 €

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium