Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры

Эта книга представляет собой практикум для обучения и совершенствования шахматистов-любителей. Она содержит 600 шахматных упражнений и их решения. Большинство подобных книг сосредотачиваются только на тактике. В отличие от них, данное издание охватывает более полный список тем — от процесса мышления до позиционной игры — а также имитирует погружение в реальную партию, предлагая минимум подсказок.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

36,00 zł

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры (2 издание)

Автор, Рэй Чэн, умело развивает в своих учениках аналитические способности и умение самостоятельно принимать ключевые решения. Каждое упражнение представлено диаграммой, и ваша цель — найти лучший ход, не имея подсказок. В этой книге вы найдёте интерактивный курс, включающий в себя 600 задач, которые научат: - выбирать правильную тактику игры; - использовать стандартные позиции на поле и знать об их лучшем розыгрыше; - сможете составлять собственные уникальные стратегии. Вы научитесь сосредотачиваться не только на тактике, но и освоите полный список тем — от процесса мышления до позиционной игры — а также имитирует погружение в реальную партию, предлагая минимум подсказок.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

49,00 zł

Привет, этикет!

Воспитанные люди уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Антон Чехов Культура поведения в обществе постоянно меняется, общение между людьми происходит в унисон с развитием новых технологий, но всегда есть основание, на котором строится эта культура – и это этикет. Эта книга о нормах поведения, об инструментах, которыми должен овладеть любой современный воспитанный человек в обществе. Всем известно, что встречают по одежке, но если вы хотите произвести по-настоящему хорошее впечатление, вам следует следовать этикету. С книгой "Привет, этикет!" вы узнаете тонкости современных правил поведения, разберетесь в столовом и цифровом этикете, научитесь правильно сервировать свой стол для любого мероприятия. Если вы не вхожи в букенгемский дворец, то можете не переживать, правила этикета для некоролевской жизни просты и не так строги, как вам может показаться. Если не знаете, как поступить, поступайте по этикету! Автор книги, Юлия Сильванская, - ведущий специалист по этикету, автор популярного блога в Instagram @privet_etiket (120 тыс.). Проводит мастер-классы по столовому этикету в лучших ресторанах Москвы. Обучала дипломатов в МИД России.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

42,00 zł

Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день

Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно будет открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром Иваном Терещенко. Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. А еще абсолютно доступным и простым, пошаговые рецепты прописаны в четкой граммовке и не займут больше 15-20 минут на приготовление. В качестве бонуса вас ждут 6 авторских низкокалорийных десертов и более 10 вариантов быстрой еды To Go, которые станут отличной заменой привычному фастфуду.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

19,00 zł

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Книга Джона Планта «Примитивные технологии» станет отличным подарком для: • вашего ребенка, который каждый год возводит шалаши на даче у бабушки; • друзей и знакомых, которые не упускают возможности отдохнуть на природе; • коллег, которые увлекаются рыбалкой и турпоходами; • всех любителей смотреть «Последнего героя» и другие развлекательные шоу с элементами выживания.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

48,00 zł

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Джон Плант, автор канала "Primitive Technology", — настоящая звезда YouTube. На канал Джона подписано более 10 миллионов людей со всего мира, интересующихся бушкрафтом и активным отдыхом на природе. Молчаливый австралиец, стоящий за "Primitive Technology", представляет практическое руководство по строительству хижин и инструментов исключительно из натуральных материалов, добытых в дикой природе. Его проекты вызывают интерес у обширной аудитории: от туристов и экстремалов до дизайнеров и ученых-антропологов. С выходом книги, которая представляет собой полное руководство по ремеслу, у читателей появилась возможность углубиться в процесс создания проектов Планта. Здесь вы найдете пошаговые инструкции по изготовлению: – инструментов; – оружия; – убежищ; – глиняной посуды; – одежды. Все проекты в книге сопровождаются иллюстрациями, краткой историей каждого изделия, а также полезными советами по изготовлению, поиску материалов и т. д. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником "дикого" туризма или просто хотите проводить больше времени на свежем воздухе, у "Примитивных технологий" есть что-то для каждого любителя природы. "Полезное руководство по использованию ресурсов дикой природы как для опытных мастеров, так и для новичков!" — Outside Magazine

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

История сверхмарафона в России глазами участника, заслуженного тренера. Практическая часть посвящена всем аспектам подготовки и сопровождается подробынми тренировочными планами.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

69,00 zł

Прическа на миллион. Для стильных девушек с длинными волосами

О чем книга Великолепно иллюстрированное пошаговое руководство по созданию причесок из длинных волос. В книге собраны варианты причесок на все случаи жизни: для торжества, похода в гости, на каждый день - надо лишь выбрать наиболее подходящий случаю вариант. С подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями предложенные техники освоить будет совсем не трудно. Для кого эта книга Адресована молодым девушкам. Впрочем, она будет полезна и взрослым. Фишки книги Пошаговые фотографии, простые и понятные инструкции. Об авторе Эрик Майост - ведущий парикмахер-стилист Тель-Авива, владелец одного из самых модных салонов города. Создает прически для рекламных съемок, телевизионных шоу и ведущих глянцевых изданий. Известен тем, что создает новаторские и очень модные укладки. Автор книги «Роскошные прически для длинных волос. Пошаговое руководство» (изд-во «Эксмо»).

Dostępność: нет в продаже

Cena:

51,00 zł

Прически для девочек. Полное руководство (KRASOTA. Для девочек)

Кози Фридман знает все о том, как причесывать девочек: она первая открыла салоны специально для детей и выпустила линию средств по уходу за детскими волосами. Ее книга – настоящая библия по детским прическам для родителей. В ней есть не только иллюстрированные пошаговые инструкции по созданию самых популярных детских причесок – косичек, узлов, пучков и "конских хвостов", но и информация о том, как подстричь волосы дома, как подобрать прическу к любому типу лица, как выбрать нужные инструменты и средства, как без боли распутать волосы, как часто их мыть и использовать ли кондиционер, и, наконец, как поступать в непредвиденной ситуации – например, если у ребенка приклеилась жвачка в волосах.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

Прически для торжественных случаев

Книга "Прически для торжественных случаев" призвана помочь девушкам, стремящимся создать свой неповторимый и уникальный образ, с выбором прически для любого праздника и памятного события. Книга снабжена иллюстрациями и подробными пояснениями.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,00 zł

Прически на все случаи жизни

Это вторая книга в серии книг о волосах. Работая над ней, автор - известный стилист Алехандро Локкоко - ставил перед собой цель объединить теорию и практику в единое целое, направленное на заботу и уход за волосами. Теоретические сведения даются в доступной и ясной манере, включают вспомогательные тексты с информацией, которая при случае может оказаться очень полезной. Инструкции по практическому применению методик очень просты, и им нужно следовать шаг за шагом. Работая стилистом, очень важно понимать стремление к переменам, присущее каждому человеку в его желании быть уникальным. Вы должны знать, чувствовать, понимать, как лучше обслужить клиента, как добиться нужных преобразований в его прическе, образе. Владение различными техниками поможет вам в подборе подходящего стиля, который придаст уникальное выражение каждому клиенту. 1 раздел книги посвящен стрижке волос. В нем представлена информация, необходимая для профессионального выполнения стрижки, а также все связанные с этим аспекты и базовые техники. 2 раздел посвящен завивке волос. В нем представлена информация о существующих видах перманента, о том, как он влияет на волосы и что происходит с ними в процессе завивки. Также здесь будут рассмотрены основные принципы и процедуры, необходимые для осуществления химической завивки волос на профессиональном уровне. 3 раздел посвящен прическам. Прическа является основным элементом в цикле обучения стилиста. Это - искусство придавать волосам новые временные формы физическими или механическими методами. Чтобы работать в этой области необходимо иметь ясное представление того, что ты хочешь добиться, и что требуется клиенту. Владение различными техниками, представленными в данном разделе, поможет вам в реализации соответствующих стилей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

7,00 zł

Про футбол. Больше, чем спорт

Главный врач сборной России и бывший профессиональный футболист рассказывают о футболе изнутри: как получить "футбольную" профессию, каков шанс стать миллионером, занимаясь футболом, как питаются и восстанавливаются футболисты

Dostępność: нет в продаже

Cena:

94,00 zł

Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни

Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба, Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж "Проект 333", который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не завесить от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Ведь чем меньше мы зацикливаемся на своей одежде, а больше на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

72,00 zł

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс (обложка)

"Проект Better Man" — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи. Книга "Проект Better Man" — твой пропуск в счастливую и долгую жизнь. Хочешь вернуться в форму, поправить здоровье или улучшить свои показатели как в тренажерном зале, так и в постели? В твоих руках подробное руководство с тысячью полезных советов от экспертов Men’s Health, которые помогут тебе подтянуть твои слабые места. Здесь ты найдешь:быстрые тесты для самостоятельной оценки своего здоровья и формы; секреты, как прожить до ста лет — и при этом выглядеть и чувствовать себя превосходно; эффективные упражнения, чтобы получить такое тело, которое будет отлично выглядеть в плавках независимо от твоего возраста; толковые решения для любых проблем со здоровьем, с которыми ты можешь справиться сам; способы переналадить свой рацион, чтобы снизить вес, улучшить самочувствие и замедлить старение; простые меры и рекомендации, которые помогут сделать твое тело долговечнее, а секс жарче.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

78,00 zł

Простейший способ заплести себе греческую косу

Точного определения плетения современной "Греческой косы" не сущетсвует, но считается что греческой называют ту косу, которая плетется вокруг головы. Прически, представленные здесь, довольно просты в исполнении и не вызовут затруднений даже у тех, кто только собирается научиться заплетать косы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,00 zł

Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе

Эта книга - не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга - о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и поражениях, преодолении и слабости, благородстве и равнодушии. И, конечно, о выдающихся спортсменах и тренерах, с которыми автору посчастливилось встретиться. Зоран Приморац (Хорватия), 2-кратный победитель Кубка мира, многократный чемпион и призер первенств Европы "Большой игрок и прекрасный друг! Один из тех, кто всем сердцем всегда был предан настольному теннису" Владимир Самсонов (Белоруссия), 3-кратный победитель Кубка мира, многократный чемпион и призер первенств Европы "Максим всегда был бойцом до мозга костей. Он многого добился в настольном теннисе и достиг вершин в пинг-понге" Жан-Мишель Сэв (Бельгия), чемпион Европы, призер чемпионатов мира и Европы "Макс всегда играл на сумасшедших скоростях, попадал невероятные мячи и слева, и справа, поэтому выиграть у него было очень тяжело"

Dostępność: нет в продаже

Cena:

62,00 zł

Путь мадридского "Реала"

Мадридский "Реал" - самый успешный спортивный клуб на планете. Он обладает бОльшим количеством трофеев, чем любая другая команда. Например, в их копилке 12 трофеев Лиги чемпионов. Однако история, стоящая за многочисленными триумфами, выходит за рамки игроков и тренеров. В целом незаметно команда менеджеров, состоящая в основном из аутсайдеров, сделала из команды-банкрота самую дорогую спортивную организацию в мире. Как "Реал" добился такого необыкновенного успеха? Автор книги, профессор Бизнес-школы Колумбийского университета Стивен Мендис, является первым исследователем, который строго анализирует как полевые, так и бизнес-аспекты спортивной команды. То, что он рассказывает, совершенно неожиданно для рядового читателя и бросает вызов общепринятой мудрости, что аналитика данных, основанная на играх, является первичными инструментами успеха. На самом деле, формула победы "Реала" как на поле, так и вне его, от выбора игрока до финансового управителя, зависит в первую очередь от стратегии, преданности клубной культуре и ценностей фанатской базы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

88,00 zł

Путь опережающего кулака

Это книга, собранная после смерти Брюса Ли из его записей и заметок. В ней изложена философия мастера и техника созданного им боевого искусства джинкундо. Иллюстрации также сделаны Брюсом Ли.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

71,00 zł

Пятьдесят оттенков Дориана Грея

Перед вами эротический пересказ мировой классики. Дерзкая, остроумная и завораживающая история о Дориане Грее притягивает своей сексуальностью и порочностью. После публикации романа Оскара Уайльда "Портрет Дориана Грея" в обществе разразился скандал, так как книгу сочли слишком аморальной. Но лишь теперь она стала по-настоящему провокационной и вызывающей! В ней соединилась старомодная викторианская распущенность и сексуальная жажда XXI столетия: "Портрет Дориана Грея" и "Пятьдесят оттенков серого". На каждой странице эротические сцены, пикантные фантазии и любовь в стиле БДСМ...Такого Дориана Грея вы еще не видели!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

20,00 zł

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Новая книга автора бестселлера "Сила воли" о том, что движение - это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

69,00 zł

Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3½ миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках

Обсуждение футбола является частью современной жизни — начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального порядка, чтобы добавить в народную игру их собственное изящество, и как европейцы приносили в жертву индивидуальную технику, чтобы выстроить командную структуру. Постепенно мародерская тактика с пятью игроками впереди перевернулась до такой степени, что сегодня никого не удивишь, играя с одним форвардом. Книга "Революции на газоне" не только захватывает тем, что объясняет изменение тактики, но и будет интересна всем, кто увлекается спортом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках [3-е изд., испр.]

Обсуждение футбола является частью современной жизни - начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального порядка, чтобы добавить в народную игру их собственное изящество, как европейцы приносили в жертву индивидуальную технику, чтобы выстроить командную структуру. Постепенно мародерская тактика с пятью игроками впереди поменялась до такой степени, что сегодня никого не удивишь, играя с одним форвардом. "Революции на газоне" захватывают не только тем, что объясняют эволюцию тактики; книга будет интересна всем, кто увлекается спортом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Резиденция. Тайная жизнь Белого дома

Повседневная жизнь первой семьи Соединенных Штатов для обычного человека остается тайной. Ее каждый день помогают хранить сотрудники Белого дома, которые всегда остаются в тени: дворецкие, горничные, швейцары, повара, флористы. Многие из них работают в резиденции поколениями. Они каждый день трудятся бок о бок с президентом – готовят ему завтрак, застилают постель и сопровождают от лифта к рабочему кабинету, – и видят их такими, какие они есть на самом деле. Кейт Андерсен Брауэр взяла интервью у действующих и бывших сотрудников резиденции. Благодаря их искренним историям – смешным и иногда трагичным – мы узнаем, какими были знаменитые президенты и его ближайшее окружение за закрытыми дверями Белого дома.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Рельефный торс за 3 месяца

Эта книга – для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективных упражнений от одного из лучших специалистов СНГ, обладателя Международной премии "Фитнес-профессионал-2010", персонального тренера с 18-летним опытом Дмитрия Мурзина при правильном применении сделает из Вашего тела произведение искусства за очень короткий срок. И эта книга – для женщин. Точнее, для тех из них, кто желает видеть рядом настоящего мужчину, гармоничного, сильного, неутомимого. Честное слово, стоит сделать ему и себе такой подарок!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

67,00 zł

Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры

Один из сильнейших шахматистов своего времени, Рихард Рети был также выдающимся мыслителем и писателем. Его идей хватило бы на несколько долгих жизней, хотя он прожил всего 40 лет. После себя он оставил легендарные партии, множество рекордов по игре "в слепую", парадоксальные шахматные этюды, удивляющие шахматистов и сегодня, а также оригинальную дебютную систему, которая получила его имя. В настоящее издание входят две его книги – "Современный учебник шахматной игры" и "Новые идеи в шахматах". Эти прекрасные, написанные легким языком шахматные учебники содержат также увлекательные рассказы об истории игры и великих шахматистах. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей – от новичков, интересующихся историей шахмат, до опытных игроков, находящихся в поисках необычных ходов и парадоксальных партий, которые в свое время обезоруживали соперников Рети.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

70,00 zł

Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры

Один из сильнейших шахматистов своего времени, Рихард Рети был также выдающимся мыслителем и писателем. Его идей хватило бы на несколько долгих жизней, хотя он прожил всего 40 лет. После себя он оставил легендарные партии, множество рекордов по игре "в слепую", парадоксальные шахматные этюды, удивляющие шахматистов и сегодня, а также оригинальную дебютную систему, которая получила его имя. В настоящее издание входят две его книги – "Современный учебник шахматной игры" и "Новые идеи в шахматах". Эти прекрасные, написанные легким языком шахматные учебники содержат также увлекательные рассказы об истории игры и великих шахматистах. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей – от новичков, интересующихся историей шахмат, до опытных игроков, находящихся в поисках необычных ходов и парадоксальных партий, которые в свое время обезоруживали соперников Рети.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

60,00 zł

Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли (2-е изд.)

Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул "Самый спортивный человек Земли". Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим

Роберт Левандовский – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе "Боруссии" и мюнхенской "Баварии", четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд). Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира - Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из "Боруссии" в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного Олимпа.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

59,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры (2 издание)

Привет, этикет!

Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Прическа на миллион. Для стильных девушек с длинными волосами

Прически для девочек. Полное руководство (KRASOTA. Для девочек)

Прически для торжественных случаев

Прически на все случаи жизни

Про футбол. Больше, чем спорт

Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс (обложка)

Простейший способ заплести себе греческую косу

Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе

Путь мадридского "Реала"

Путь опережающего кулака

Пятьдесят оттенков Дориана Грея

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Растяжка

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках [3-е изд., испр.]

Резиденция. Тайная жизнь Белого дома

Рельефный торс за 3 месяца

Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры

Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры

Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли (2-е изд.)

Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим