Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,18 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,24 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,93 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,18 €

szt.

Доля вероятности

11,56 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,49 €

Promocje

Спаси меня. Книга 1

6,61 €

Cena regularna: ~~11,32 €~~

Najniższa cena: 11,32 €

szt.

Немой свидетель

3,77 €

Cena regularna: ~~5,90 €~~

Najniższa cena: 5,90 €

szt.

Колобок

4,01 €

Cena regularna: ~~6,13 €~~

Najniższa cena: 6,13 €

szt.

Молитвы на каждый день

4,72 €

Cena regularna: ~~5,90 €~~

Najniższa cena: 5,90 €

szt.

SAVE US (po rosyjsku)

6,61 €

Cena regularna: ~~11,32 €~~

Najniższa cena: 11,32 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex (1062)
Moda. Styl. Odzież. Kosmetyki. Makijaż. Manicure. Fryzury. Etykieta (325)
Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach (566)
Erotyka i seks (123)

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле. Его уникальное сочетание скорости, силы и техники, а также непреклонная целеустремленность, делают его поистине непревзойденным футбольным виртуозом. Каждое его движение — это проявление превосходства, которое никого не оставит равнодушным. В этой книге мы углубимся в удивительный путь Эрлинга Холанна — от его первых шагов на футбольном поле до победных моментов и восхождения на самые престижные футбольные арены мира.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

Шахматы. Развивающий учебник для детей и родителей

Эта книга поможет ребенку научиться играть в шахматы. В ней простым и понятным языком излагаются правила игры и основы шахматной стратегии, приводятся примеры классических партий и увлекательные шахматные задачи. Обучение ведется от лица шахматных фигур, что позволяет увидеть ситуацию на доске с разных точек зрения. А красочные и веселые иллюстрации помогут изучить основы этой древней и интересной игры.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,20 €

Безупречный стиль. Как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства любой фигуры и лица

Хотите стать привлекательнее и ярче? Тогда эта книга для вас. В ней собраны все секреты имиджмейкеров, стилистов и визажистов, которые помогут скорректировать фигуру благодаря правильно подобранной одежде, гармонизировать черты лица с помощью макияжа, прически и оправы очков. Вы найдете свой стиль, который будет соответствовать особенностям вашего характера. Скорее открывайте книгу, пройдите тесты и поставьте "диагноз" своей внешности. А затем принимайтесь за изменения. Эта книга научит вас выглядеть безупречно! Ранее книга выходила под названием "Ты прекрасна! Руководство по управлению фигурой и внешностью".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,20 €

Минет. Практика и ничего более

Вопросы о том, как сделать хорошо партнеру в постели, не утихают, а, наоборот, становятся все горячее и горячее год от года. Перед вами наиболее полное, написанное с юмором и с мужской точки зрения издание о минете от популярного на Litres автора, издающего свои "Заметки порно-актера". В этой книге понятно и четко даны: • детальное пособие по минету для тех, кто уже умеет, но хочет еще лучше, а также инструкция для новичков в этом деле; • самые популярные и мощные техники с детальными комментариями; • информация о том, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств; • а в качестве бонуса — сценарии для ролевой игры. …А вообще говоря, все дело в практике. Пробуйте и становитесь для своего мужчины все более и более желанной!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,20 €

szt.

За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников

За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников

Нирмал Пурджа — непальский альпинист, бывший гуркха и солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании. В 2019 году Нирмал полностью перевернул мир альпинизма, выполнив программу «Project Possible — 14/7», целью которой было восхождение на все восьмитысячники в течение одного сезона за семь месяцев. На все восхождения Нирмал затратил 177 дней. В рамках этой программы он взошел на Эверест, Аннапурну, Дхаулагири, Канченджангу, Лхоцзе, Макалу, Нанга-Парбат, Гашербрум I, Гашербрум II, К2, Броуд-Пик, Чо-Ойю, Манаслу и Шишабангму и смог доказать, что человеческие возможности поистине безграничны. В этой книге он расскажет о нелегком пути к своей цели, потерях, насмешках окружения, поддержке близких и проведет вас в закулисье альпинистского мира. Книга Нирмала Пурджи «За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников» — мировой бестселлер, переведенный на одиннадцать языков.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом

Тим Гровер впервые рассказал все психологические приемы, чтобы сломать себя и собрать заново абсолютно нового, совершенного человека. Он научит идти, когда остальные сдаются. Расти, находясь под давлением. Никогда не давать своим эмоциям власти над собой. Тим открывает все слабые и сильные стороны человека, которые он сможет использовать в спорте, бизнесе и любых других сферах жизни! Контролировать и адаптироваться к любой ситуации. Находить болевые точки и атаковать соперника. - НЕ ИЗДАННЫЕ РАНЕЕ ИСТОРИИ ЛЕГЕНД СПОРТА! - ГРОВЕР ПОКАЗЫВАЕТ ВАМ — ВОЗМОЖНО ВСЕ. - НАСТАВНИК ТАКИХ СПОРТСМЕНОВ, КАК МАЙКЛ ДЖОРДАН, КОБИ БРАЙАНТ, ДУЭЙН УЭЙД, И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКИХ ДЕСЯТКОВ ЛЕГЕНД.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

Энцо Феррари. Биография (покет)

На основе многолетних исследований автор составил настолько точный и бесстрастный портрет Энцо, насколько это возможно. Некоторые факты из книги могут оттолкнуть фанатов Ferrari, считающих создателя компании полубогом машиностроения. Однако жесткий и неуступчивый лидер Энцо Феррари — лишь публичный образ сентиментального человека, полного секретов.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

Как устроен футбол. Книга о самой популярной игре в мире

Красочное и увлекательное издание о самой популярной игре в мире. Книга расскажет о том, как появились первые правила, как развивалась игра на протяжении веков и как она стала такой, какой мы её знаем сегодня. Ты попадешь за кулисы футбольного мира и узнаешь, как устроены команды и стадионы, из чего состоит экипировка игроков, как проходит день матча и как стать профессиональным игроком. Ты познакомишься с легендарными футболистами и футболистками, невероятными рекордами и достижениями, которые сделали футбол самой известной игрой на планете. А ещё — найдёшь ответы на самые интересные вопросы о футболе, которые волнуют каждого болельщика! Футбол — игра для всех. В неё можно играть профессионально, а можно просто взять мяч и выйти во двор поиграть в своё удовольствие с друзьями. Для кого Эта книга — идеальный подарок для всех, кто любит футбол или только начинает им интересоваться. Яркие иллюстрации и интересные факты о футболе сделают чтение увлекательным для всей семьи. Современный стадион — целый город в миниатюре: сложная и очень красивая конструкция с множеством функций. Первые стадионы строили в Древней Греции для разных состязаний, в частности Олимпийских игр. Однако с IV века н. э. их не проводили — вплоть до 1896 года. С тех пор по всему миру стали строить всё больше вместительных арен.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2

К2 — вершина, которую называют «Дикой горой». 8611 метров снега, льда, ветра и предела человеческих возможностей. Самый северный восьмитысячник планеты и одна из самых смертоносных вершин мира — после Аннапурны и Нанга-Парбат. Август 2008 года стал черной страницей в истории альпинизма: за один сезон на К2 погибли 11 человек. Такого числа жертв здесь еще не было. Что произошло на высоте, где каждый вдох — борьба с собой, а ошибка — приговор? Авторы книги провели беспрецедентное расследование: более 200 интервью с участниками экспедиций, спасателями, родственниками и, главное — с пакистанскими и непальскими высотными носильщиками, чьи голоса редко звучат в официальных отчетах. Авторы по крупицам восстановили реальную картину трагедии. Это не просто хроника катастрофы. Это глубокий портрет горы, которая не дает второго шанса. В книге — биографии легендарных альпинистов, драматические истории предыдущих попыток штурма и древняя мифология Каракорума, где вершины считаются обителью духов. Книга для тех, кто действительно хочет разобраться, почему люди снова и снова идут на «Дикую гору» — зная, что она может не отпустить. «Лучшая книга» по версии редакторов журнала Outside. Официальный выбор книжного клуба Американского альпинистского клуба. Премия National Outdoor Book Award. Премия Banff Mountain Book Award. Премия NCTE George Orwell Award. Премия American Society of Journalists and Authors Outstanding Book Award. «Высочайшая вершина Пакистана и самая сложная гора в мире. Достижение К2 смертельно опасно — именно поэтому она привлекает альпинистов, которые летят словно бабочки на свет и сгорают в полете». — Александр Абрамов, 12-кратный восходитель на Эверест и президент клуба «7 вершин» «Информативная и вдохновляющая книга... Я не мог от нее оторваться». — Джамлинг Тенцинг Норгей, альпинист и сын легендарного Тенцинга Норгея — первого покорителя Эвереста

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,20 €

szt.

ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет. Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней! Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства. Елена Чернявская — тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики "ФейсСкульптор". Методика Елены Чернявской: • безопасна — одобрена пластическими хирургами и неврологами; • эффективна — тысячи людей отмечают потрясающие результаты; • проверена временем — восемь лет практики; • доступна — семинары в городах России, видеокурсы, вебинары. Теперь в формате книги!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,96 €

Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос

Эта книга поможет вам самостоятельно создавать домашние маски для волос и лица, которые будут не только полезны для кожи и волос, но и просты в приготовлении. Здесь вы найдете множество рецептов, от легких увлажняющих и очищающих масок до сложных мультимасок, которые направлены на достижение сразу нескольких целей. Уникальность домашних масок в том, что вы можете без труда подстроить средство под ваши индивидуальные потребности и предпочтения. Содержит подробные инструкции и советы по подбору ингредиентов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,96 €

Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты — это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь — самая привлекательная для мужчин часть тела — и та может быть причиной больших переживаний. «Как жить, если у тебя большая грудь» — это книга, читая которую хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, дает советы о том, как не делать большой размер большой проблемой. Она рассказывает, как большая грудь: - влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; - отражается на ежедневной рутине и бытовых привычках; - привлекает излишнее внимание (и как его отвлечь); - становится гордостью и даже спасает жизнь. Эта маленькая книга станет островом принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые страдают от пышных природных даров или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и комфортное состояние для психики.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,96 €

szt.

SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: • Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек"; • Почему не стоит считать калории; • Как справиться со стрессом без переедания; • Как заниматься спортом с удовольствием; • Какую выбрать тренировку; • Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий. Данная книга содержит: • QR-коды со ссылками на обучающие видео; • действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно. Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,73 €

Выживание в экстремальных ситуациях. Опыт SAS

"Чтобы выжить, вам необходимо овладеть искусством выживания, особенно психологическим его аспектом, поскольку от этого в конечном счете и зависит, останетесь вы в живых или погибнете", - говорит Питер Дарман. В его книге "Выживание в экстремальных ситуациях" собран опыт элитных подразделений, таких как SAS и "Морские котики" США. В основе выживания лежат самые простые вещи: правильное использование одежды, инструментов, подсобных предметов и, главное, ваша психологическая готовность. Автор рассказывает о том, как выжить в различных нештатных ситуациях: в пустыне, тайге, джунглях, на Крайнем Севере. Вы узнаете, как найти пищу, развести огонь, создать укрытие, собственными силами оказать медицинскую помощь себе и своим товарищам и многое другое. Эта книга станет полезным пособием даже для опытных путешественников и туристов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,73 €

Девять с половиной недель (новое оформление)

Многие смотрели культовый фильм с соблазнительной Ким Бейсингер и харизматичным Микки Рурком. Однако мало кому известно, что фильм основан на реальной истории, которая с произошла с редактором журнала Ингеборг Дэй, 35-летней матерью-одиночкой из Нью-Йорка. Случайная встреча переросла в безумный роман, который продлился девять с половиной недель. Их любовь — это трагическая невозможность быть вместе, потому что вместо вопроса "Что я могу сделать для тебя?", оба задаются вопросом "На что ты пойдешь ради меня?". В издание включено послесловие дочери автора, которая поделилась известными ей деталями и подробностями романа ее матери.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,73 €

Бусидо. Кодекс чести самурая

«Бусидо» – текст, лежащий в основе многих аспектов богатой японской культуры. Он позволяет читателям во всей полноте постичь мудрость предшествующих веков и использовать древние знания о духе и разуме в повседневной жизни для достижения гармонии, счастья и взаимопонимания с людьми. Компактное издание в стильной обложке с художественным оформлением страниц станет превосходным подарком для тех, кто ценит шедевры мировой литературы и коллекционирует их.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,73 €

szt.

Люблю жену лучшего друга

Любовь к ней поглотила меня полностью. Вроде как должно отпугнуть, что у нее есть ребенок от другого, а мне на это плевать. Если выпадет шанс забрать Киру себе, не раздумывая им воспользуюсь. Ее детей буду любить как своих и подарю ей весь мир... Но ужасно осознавать... Я никогда не буду с ней. У них с Ильей любовь до гроба, и сколько бы я ни пытался ее отбить, это бесполезно... СЕРИЯ «БЛИЗОСТЬ». ИСТОРИИ О СИЛЬНЫХ ЧУВСТВАХ. 1500 высоких оценок. 100 восторженных отзывов. Прошло пять лет, а я так и не отказался от мысли о ней. Да, Кира выбрала Фирсова, вышла за него замуж и ждала второго ребенка, но это не мешает любить ее. Она — моя единственная, моя судьба, моя болезнь. И она — жена моего лучшего друга. Когда-то я упустил свой шанс и до сих пор раскаиваюсь. Но поздно что-то менять. Любая девушка, оказавшись в моей постели, покинет ее сразу после того, как я получу желаемое. Для меня есть только одна женщина, и это Кира. Я никогда не предам друга, не буду требовать большего. Мне уже за тридцать, возможно, стоит подумать о своем будущем? И Кира права, я должен найти другую? Ту, что будет моей по-настоящему…

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,73 €

szt.

Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей

Криштиану Роналду — это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен! Благодаря своей безграничной преданности делу, неиссякаемому труду и невероятной воле он превратился в мировую футбольную легенду, вдохновляющую миллионы. Эта книга — это не просто биография знаменитого спортсмена, а потрясающее, захватывающее путешествие, полное эмоций и удивительных открытий! Вы погрузитесь в мир, где мечты становятся реальностью, где каждый шаг — это преодоление трудностей, а вера в себя становится самым мощным двигателем на пути к успеху. Узнайте о его неустанных тренировках, о том, как он сталкивался с непреодолимыми трудностями, и как семья всегда была рядом, поддерживая и веря в него. Криштиану — настоящий герой, чья история говорит о том, что упорство, труд и крепкая вера в свои силы способны творить чудеса!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,73 €

szt.

Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2

«Лучшая книга» по версии редакторов журнала Outside. Официальный выбор книжного клуба Американского альпинистского клуба. Премия National Outdoor Book Award. Премия Banff Mountain Book Award. Премия NCTE George Orwell Award. Премия American Society of Journalists and Authors Outstanding Book Award. Вершина К2, или Чогори, из-за чрезвычайной сложности восхождения получила название «Дикая гора». Ее высота составляет 8611 метров — это самый северный восьмитысячник мира и третья вершина после Аннапурны и Нанга-Парбат по показателю смертности. В августе 2008 года 11 альпинистов из нескольких экспедиций погибли на восхождении — такого количества жертв за один сезон не было за всю историю горы. Авторы книги провели беспрецедентное исследование, взяли более 200 интервью и смогли воссоздать реальную историю трагедии, в том числе благодаря откровенным рассказам пакистанских и непальских высотных носильщиков. Книга дополнена биографиями известных альпинистов, историями о других попытках восхождения на К2 и мифологией региона. «Высочайшая вершина Пакистана и самая сложная гора в мире. Достижение К2 смертельно опасно — именно поэтому она привлекает альпинистов, которые летят словно бабочки на свет и сгорают в полете». — Александр Абрамов, 12-кратный восходитель на Эверест и президент клуба «7 вершин» «Информативная и вдохновляющая книга... Я не мог от нее оторваться». — Джамлинг Тенцинг Норгей, альпинист и сын легендарного Тенцинга Норгея — первого покорителя Эвереста

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,73 €

PRO лицо

Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой. "PRO лицо" дает полноценное экспертное мнение обо всех составляющих женской красоты и здоровья в любом возрасте. Современные методы ухода за собой: от кремов и патчей до инъекций, от анализа различных типов кожи до выбора правильного специалиста. Тина Канделаки не ограничивается рекомендациями из области косметологии, но также говорит о влиянии питания и образа жизни в целом. Она уверена: эмоциональный интеллект — это тот самый "ключик" к красоте и молодости, который не найти ни в одной, даже самой дорогой, упаковке косметики.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,49 €

szt.

Бобби Браун. Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже

Бобби Браун. Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже

В своей новой книге Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности заставляют их сомневаться в себе и чувствовать себя неуютно. Бобби Браун расскажет, как сохранить естественную красоту и здоровье, подчеркнуть свою уникальность, не изменяя себе, и преобразиться с помощью макияжа. В "Правилах красоты" вы найдете оригинальные рецепты для сияющей кожи, рекомендации по выбору косметики и инструментов для мейкапа и невероятное количество идей для новых ярких образов. Благодаря этой книге ваш путь к красоте будет полон вдохновением, красками и весельем, а счастье станет главным ингредиентом вашего прекрасного преображения.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,49 €

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры

Эта книга представляет собой практикум для обучения и совершенствования шахматистов-любителей. Она содержит 600 шахматных упражнений и их решения. Большинство подобных книг сосредотачиваются только на тактике. В отличие от них, данное издание охватывает более полный список тем — от процесса мышления до позиционной игры — а также имитирует погружение в реальную партию, предлагая минимум подсказок.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,49 €

Йога для детей

Почему йога полезна для детей?

Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, становиться более выносливым и гибким, укреплять дыхательную систему.
Малышам занятия йогой помогут избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки.
А школьники, которые регулярно занимаются йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют.
Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.

Важно знать родителям:

- текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;

- крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;

- практическое пособие, которое подойдет для всей семьи!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,49 €

Девочка. Влюбиться в него страшнее, чем умереть

Линда Миллард осталась совсем одна. Ее любимого брата убили, и она уверена, что знает, кто за этим стоит. Могущественный и жестокий делец Райан Фаррел. Чтобы добыть доказательства, она проникает ночью в его офис, но попадает в руки охранника и становится пленницей своего заклятого врага. Линда не сомневается, что Фаррел тут же избавится от нее — как до этого избавился от ее брата. Однако тот решает иначе. Теперь она заперта в его доме, больше похожем на крепость. Что он задумал? Почему ведет себя так странно? И что делать ей, когда к ненависти начинает примешиваться совсем другое чувство... Опасная игра продолжается, и ставки в ней очень высоки.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,49 €

Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации "За служение спорту", более 10 лет работает врачом сборных команд Национального центра спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства России. Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, которая будет радовать отражением в зеркале, — подтянутом животе, красивой груди, изящных руках и упругих ягодицах. Но что делать, если времени и средств на дорогие фитнес-клубы катастрофически не хватает? Не отчаивайтесь! Идеальную фигуру можно создать и дома. В этой книге я поделюсь с вами секретами эффективных упражнений и принципами правильного питания, которые помогут вам не только похудеть, но и чувствовать себя энергичной и здоровой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,49 €

szt.

Książka o smacznym i zdrowym seksie (po rosyjsku)

Морена Морана - психолог-сексолог, автор популярных блоги на Яндекс.Дзен и на Livejournal об отношениях, сексе и женском самоопределении.
Она смело и увлекательно обсуждает многие темы и вопросы, волнующие женщин в любом возрасте и в любой ситуации, освобождая их от мифов и предрассудков. В своей книге "О вкусном и здоровом сексе" рассказывает об интимной жизни с женской точки зрения и для женщин, делится своим опытом, расширяя понимание сексуального наслаждения, а "вкусный" и бойкий стиль повествования мгновенно располагает к скорому принятию новой "философии секса с женским лицом".
В книге не будет штампов и стереотипов, привычная патриархальная система смещена, а на первый план выдвинуто женское удовольствие. Автор затрагивает важные темы о теле, о различных видах сексуальных взаимоотношениях, о сексуальных табу, честно и понятно отвечает на самые щепетильные вопросы, дает практические советы и рекомендации по инициативному сексуальному поведению, рассказывает, как жить и относиться к себе любимой иначе и стать по-настоящему сексуально реализованной женщиной.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,26 €

Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму

Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. "Точка наслаждения" призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на удовольствие.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,26 €

Неизвестное карате

Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате. Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Чёрный пояс, 6 дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10 дан, Окинава, Япония). Общий стаж занятий боевыми искусствами - более тридцати пяти лет. "Эта книга - прекрасный путеводитель в мире истинного карате как для новичков, так и для тех, кто не один десяток лет проливает пот в "Додзё". Это итог многолетнего опыта и тяжелых тренировок". Олег Цой, шеф-инструктор клуба карате “РАМЕНКИ”, главный тренер сборной России по карате (1996-2001), 6-й дан "Это абсолютно новый взгляд на карате". Сергей Бадюк, актер, телеведущий, спортсмен

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,26 €

История оправ в деталях. От винтажа до наших дней (новая суперобложка) (KRASOTA. История моды)

В этой книге представлены 247 фотографий обычных и солнцезащитных очков, которые были отобраны из частной коллекции Саймона Мюррэя, основателя компании Onspec Ontic. Свою уникальную коллекцию он собирал более 30 лет. В ней много раритетов – есть оправы, которые носили артисты театра еще до начала киноэпохи. Позднее их использовали во время съемок фильмов и рекламных роликов, в театральных постановках. Великолепные иллюстрации, интересные факты, знаменитые дизайнеры, очки и кинематограф – эта книга будет прекрасным подарком для всех, кто интересуется модой.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,26 €

Футбольные герои: Неймар

Путь Неймара полон выдающихся побед и горьких поражений. Невероятный талант мальчика привел его на вершину мирового футбола и закрепил в статусе главной надежды Бразилии. Его головокружительный взлет по-настоящему поражает своими сюжетами и жертвами. В этой истории он только делает свои шаги к большому футболу. Неймар с широкой улыбкой бежит навстречу своим мечтам, чтобы в дальнейшем встать в один ряд с Роналду и Месси. История великих побед начинается с малого!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,26 €