Książki w języku ukraińskim(12376)
Dla dzieci(39983)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50303)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9675)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4

40,00 zł

Cena regularna: ~~90,00 zł~~

Najniższa cena: 90,00 zł

szt.

Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: ~~47,00 zł~~

Najniższa cena: 47,00 zł

szt.

Спаси меня. Книга 1

28,00 zł

Cena regularna: ~~48,00 zł~~

Najniższa cena: 48,00 zł

szt.

Мое прекрасное несчастье

25,00 zł

Cena regularna: ~~44,00 zł~~

Najniższa cena: 44,00 zł

Спаси нас. Книга 3

33,00 zł

Cena regularna: ~~48,00 zł~~

Najniższa cena: 48,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex (1062)
Moda. Styl. Odzież. Kosmetyki. Makijaż. Manicure. Fryzury. Etykieta (325)
Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach (566)
Erotyka i seks (123)

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Этюды о моде и стиле

В книгу вошли статьи и эссе знаменитого историка моды, искусствоведа и театрального художника Александра Васильева. В 80-х годах он эмигрировал во Францию, где собрал уникальную коллекцию костюма и аксессуаров XIX-XX веков. Автор рассказывает в книге об истории своей коллекции, вспоминает о родителях, делится размышлениями об истории и эволюции одежды. В новой книге Александр Васильев выступает и как летописец русской эмиграции, рассказывая о знаменитых русских балеринах и актрисах, со многими из которых его связывали дружеские отношения. "Этюды о моде и стиле" написаны ярко и очень живо, что делает эту книгу доступной самой широкой читательской аудитории.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

81,00 zł

szt.

Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира

После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высоте гора в мире — Лхоцзе (8 516 м) — внезапно стала привлекательной целью. Лхоцзе, и особенно коварная Южная стена восьмитысячника, будоражила умы многих восходителей, но была неприступна почти 20 лет. По статистике в период с 1950 по 2006 годы на все вершины массива Лхоцзе было совершено 252 попытки восхождения, из которых 26,7% удачных. Тогда погибли 9 альпинистов, среди которых были Ежи Кукучка и Владимир Башкиров. Писатель Эдвард Морган провел уникальное исследование, собрал и обработал множество материалов из отчетов экспедиций, интервью и фильмов. В книге «Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира» он рассказывает про самые необычные попытки восхождений по Южной стене: • Международная экспедиция 1955 года под руководством Нормана Диренфурта. • Попытка восхождения на Лхоцзе Шар в 1965 году японцами. • Гибель Николя Жеже в 1980 году. • Провальная экспедиция Райнхольд Месснера в 1989 году. • Операция по спасению Анджея Марчиняка, в которой участвовали Артур Хайзер, Роб Холл и Гэри Болл. • Успешное восхождение советской команды в 1990 году. «Есть нечто мифологическое, былинное в величайших вехах истории альпинизма, когда люди идут на колоссальный риск ради совершенно ничтожного, с точки зрения общества, вознаграждения. В попытках восхождений на Южную стену таких былинных ситуаций в изобилии, но здесь они выходят за рамки героического и трагического...» — Эдвард Морган Издание дополнено вклейками с фотографиями из экспедиций и маршрутами Южной стены Лхоцзе.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

75,00 zł

szt.

Юрген Клопп. Эпоха "Ливерпуля"

Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное достижение — это пример того, как стратегическое мышление, инновации и командный дух могут преобразовать любую команду. Изучите подробный анализ стратегий и основных факторов, которые обеспечили «Ливерпулю» победу и позволили эффективно распределить роли на поле, превратив команду в настоящего футбольного гиганта. Как выдающиеся игроки, такие как Мохаммед Салах, Вирджил Ван Дейк и многие другие, не только раскрыли свой потенциал, но и стали символами стабильности и уверенности, вдохновляя своих товарищей по команде на великие свершения. Своим примером они доказали, как важно быть частью единого механизма, где каждый элемент имеет значение. Погрузитесь в мир успешного футбольного менеджмента и узнайте, как эффективное распределение ролей и инновационные подходы в управлении помогли «Ливерпулю» получить стратегическое преимущество и выйти на новый уровень!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать

Какие из этих утверждений верные? 1. Размер члена пропорционален размеру ноги/руки/носа. 2. Эякуляция и оргазм у мужчины — это одно и то же. 3. Чувствительность члена в презервативе стремится к нулю. А из этих? 1. Девственная плева «запирает» вход в вагину. 2. Настоящий оргазм — вагинальный. 3. Вагина безвозвратно растягивается из-за частого секса. Правильный ответ: ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ЛОЖНЫЕ. Секс — источник стресса. Это связано с тем, что такая тонкая и чувствительная область нашей жизни окутана пеленой пугающих мифов. Что нормально, а что нет? Как можно, а как нельзя? Из-за этих вопросов мы часто лишаем себя настоящего удовольствия. Пришло время развенчать мифы о «нормальной» сексуальной жизни и выделить в череде дедлайнов, домашних дел и новых сериалов место для Его Величества Секса. Классный секс действительно может стать частью вашей повседневной жизни. В этом вам помогут сексологи Митя Sense и Полина Red. Митя Sense — дипломированный сексолог и психолог, коуч по знакомствам и отношениям. Автор секс-блога с 2020 года, колумнист Playboy, Men’s Health (Men Today). Автор гайда по знакомствам, который выкупил дейтинг-сервис Pure. Полина Red — сексолог, коуч и телесный терапевт. Книга «Я так хочу» поможет вам почувствовать себя свободным в сексе. Здесь вы найдете подсказки на все случаи жизни: от того, как попросить у партнера справку об отсутствии ЗППП и не сбить этим настрой, до раскрытия сексуального потенциала вашей квартиры. Спойлер: разнообразить ваш секс может даже сушилка для белья. Помните: тело — источник удовольствия и любви, а не объект для оценки.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

50,00 zł

szt.

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Япония... Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - о японских видах боевых искусств, которые в той или иной степени оказали существенное влияние на формирование современного рукопашного боя; - о практически всех видах самурайских воинских искусств, которые известны настоящему миру как сумо, дзюдо, карате, айкидо, дзёдо и другие; - об историческом прошлом Японии, овеянном традициями и обычаями японского народа; - о патриархах и великих личностях в отдельных видах японских боевых искусств. Издание будет интересно и полезно всем любителям и почитателям мира боевых искусств, японской истории и прежде всего тренерам и инструкторам, работающим в сфере подготовки и воспитания любителей и профессионалов в области боевых и спортивных единоборств.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

68,00 zł

szt.

Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)

Омолаживающий лимфодренажный массаж по методу АСАХИ (ЗОГАН) поможет вам избавиться от морщин и провисаний на коже, увеличенных пор и мешков под глазами. Уделяйте себе три минуты в день, последовательно выполняйте все шаги, и тогда ваше лицо помолодеет на 10 лет. Лимфодренажный массаж: - устраняет морщины, подтягивает кожу; - способствует улучшению кровообращения в тканях; - выводит скопившиеся токсины в клетках кожи; - одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань; - улучшает лимфоток; - укрепляет и тонизирует мышцы лица. «Этот легендарный метод прекрасно подойдет и тем, кто борется с морщинами, и тем, у кого на лице только появились первые признаки старения». — Юлия Кузнецова, врач косметолог-дерматолог, кандидат медицинских наук

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

32,00 zł

szt.

Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома! Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день. Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой. На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи. Вы узнаете, как: - снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин. - улучшить цвет и овал лица. - работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность. Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

"Команды": увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир

С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ, ЗАПОМНИВШИЕСЯ ЗА ВРЕМЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ НАСТОЯЩЕГО ФУТБОЛА? С ОСНОВАНИЯ ПЕРВОГО АНГЛИЙСКОГО КЛУБА? МОЖЕТ, С ПОЯВЛЕНИЕМ САМОЙ ПЕРВОЙ ЖЁЛТОЙ КАРТОЧКИ? НЕТ, САМЫЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ НАЧИНАЮТСЯ С КОМАНДЫ! В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слёзы, всё это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы её любите. - Какая сборная стала величайшей в истории европейского футбола? - Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротства сам «Манчестер Юнайтед»? - Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966? - Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы? - Каких бы высот достигла команда Югославии в 90-х, с её топовыми игроками, если бы страна не распалась? - Какой клуб сыграл в финале Кубка Испании со своей же молодежкой? - Знаете ли вы, что случилось с пилотом, в самолёте которого погибли «малыши Басби»? Разве не удивительно? Об этом и многом другом вы можете прочитать в книге Егора Мичурина «Команды: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир».

Dostępność: нет в продаже

Cena:

42,00 zł

"Спартак": рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание (2-е изд., испр.)

Издание, где в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

153,00 zł

"Тренеры": увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола

Увлекательные истории из мира футбола, о которых не хочется молчать! С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ФУТБОЛ? С ТАКТИК И СТРАТЕГИЙ? С ВЫДАЮЩИХСЯ ФУТБОЛИСТОВ, ГОЛЕВЫХ ПЕРЕДАЧ И ЗАБИТЫХ МЯЧЕЙ? НЕТ, ФУТБОЛ НАЧИНАЕТСЯ С ТРЕНЕРА! Этот невероятный сборник пронесёт вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их неоценимый вклад и любовь к своему делу «изменили правила игры» и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете и любите! Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Какой футбольный наставник, подаривший Испании «тики-таку» и обыгравший «Барселону» 12:1, был на самом деле родом из Британии? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Знаете ли вы, какая знаменитая речь на послематчевой пресс-конференции была произнесена итальянцем на немецком и разлетелась на афоризмы? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и, наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов? Вы еще не знаете ответов на эти вопросы? Тогда об этом и многом другом вы можете прочитать в книге «Тренеры: увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола» одного из лучших футбольных историков — Егора Мичурина.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł

(Не) отец моего малыша

Долгожданная поездка на курорт для Лилии закончилась падением в страшную пропасть. Она влюбилась с первого взгляда и провела жаркую ночь с незнакомцем на побережье Черного моря, но на следующее утро он просто исчез. Мужчина представился простым парнем-работягой, а не деле оказался сыном её босса — высокомерным, избалованным жизнью миллионером. Она принесла ему справку о беременности, а он рассмеялся ей в лицо, утверждая, что она лишь наглая аферистка, жаждущая лёгких денег. Потому что он не может иметь детей. Он — бесплоден.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,00 zł

"Спартак": рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание

Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

168,00 zł

#instaстиль. Как собирать миллионы лайков в Instagram

Эта книга поможет прокачать твой Instagram! Популярный блогер Эйми Сонг делится секретами, как привлечь миллионы подписчиков, наполнив страницу интересным контентом и стильными картинками. Теперь ты точно будешь знать, как создать свой неповторимый стиль, продвигать посты и сделать из своей странички топовый бренд.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового бестселлера "Еда и мозг" Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой — настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя несколько раз, когда читала #Прессуйтело. Сначала я произносила это слово с сарказмом, так как не думала, что за каких-то три месяца можно накачать идеальный пресс. А под конец прочтения я буквально выкрикнула это слово, но уже с восторгом! Как же Наталья просто и доступно объяснила всем нам то, что нужно делать, чтобы твое тело было идеальным. Ксения Собчак, журналист, телеведущая, главный редактор журнала L’officiel Можно смело сказать, что вкусно и понятно написанная #Прессуйтело, где Наталья делится своим уникальным опытом, просто обязана стать настольной книгой не только для ее поклонников, но и для всех, кто еще только дал себе обещание изменить свою жизнь, но не знает, как сделать первые, самые важные, шаги! Эдуард Безуглов, главный врач национальной сборной команды России по футболу, председатель медицинского комитета Российского футбольного союза Наташа создала простой, понятный, захватывающий и, самое главное, действительно работающий гид по тому, как стать новой версией себя. Ешь с умом, следи за здоровьем, занимайся собой, не бойся начать, не забывай продолжить, даже не думай завязывать и #прессуйтело. Все должно получиться. Иляна Эрднеева, главный редактор Glamour Пример Наташи и ее прогресс буквально за год дал сотням тысяч девушек веру в себя, свои возможности и свое тело! И я в их числе! Благодаря Наташе спорт стал полноценной частью моей жизни каждый день! У меня кардинально поменялось питание и понимание себя! И я уверена, что эта книга вдохновит миллионы девушек на то, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему. Елена Крыгина, top-визажист и beauty-эксперт КНИГА ДЛЯ КАЖДОГО, КТО ТВЕРДО РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ Книга #Прессуйтело — это не только руководство по фитнесу и здоровому питанию — это жизненная философия, воплощенная в действии. Благодаря программе Наташи десятки тысяч курсанток смогли перестроить не только свое тело, но и жизнь. У вас тоже получится! Маша Федорова, главный редактор журнала Vogue Россия

Dostępność: нет в продаже

Cena:

19,00 zł

#СИЯТЬ ВСЕГДА. 150+ простых рецептов косметики hand made

Косметика hand made – это всегда натуральные ингредиенты, которые наполняют кожу и волосы жизненными силами. Автор делится проверенными рецептами масок, кремов, масел для ванн и бодрящих скрабов. Лаванда, базилик, малина, авокадо - выбирай исключительно натуральные ингредиенты. Подари своей коже и волосам настоящий праздник, устроив у себя дома спа-салон. Смотри в зеркало и наслаждайся своим сиянием.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

59,00 zł

1 000 задач от гроссмейстера. Шахматная школа Сергея Карякина

Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общественной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссмейстер в мире. "Бронзовая книга" и "Медная книга" - книги из серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Сборники содержат простые правила шахмат, изучив которые, вы сразу разберетесь в простых тактических приемах и будете уверенно чувствовать себя во время шахматной партии. 1000 заданий на мат в один и два хода, расположены по возрастанию сложности. Книги-задачники подойдут для юных шахматистов, которые хотят познать искусство игры и натренировать умение быстро и верно побеждать в шахматной партии.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения

1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

173,00 zł

100 женщин - 100 стилей. Иконы стиля, изменившие моду

Эта вдохновляющая книга посвящена сильным женщинам и поклонникам моды во всем мире. "100 женщин – 100 стилей" расскажет вам о настоящих иконах стиля, которые не боялись нарушать правила, надевать самые экстравагантные наряды и идти против системы. Кейт Мосс, Наоми Кэмпбелл, Одри Хепберн, Грейс Келли, Мадонна, Диана фон Фюрстенберг, Анна Винтур и другие необыкновенные женщины наполняют нас энергией и помогают нам в поисках собственного неповторимого образа. Благодаря этой книге вы сможете погрузиться в их удивительные истории, увидеть их роскошные яркие фотографии и почерпнуть что-то для себя и своего стиля.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

87,00 zł

100 легендарных боксеров

Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и многом другом. Это будет коллекция, которой, без сомнения, можно гордиться!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

81,00 zł

100 стилей. Как не заблудиться в моде

Чтобы выглядеть модно и интересно, не обязательно покупать брендовую одежду. Можно примерить на себя стиль бомжа – сочетание мешковатой, многослойной одежды – или соединить вертикальные и горизонтальные полосы в образе, став объектом оп-арта. Стилей целое множество, в мире моды легко заблудиться и запутаться! Чтобы вам было легче разобраться в фэшн-мире, стилист, дизайнер и автор youtube-канала "Модные истории с Наталией Ксенчак" составила уникальный путеводитель, где вы найдете идеи для своего образа на любой случай. • Считаете свой гардероб скучным и хотите попробовать что-то новое? • Начинаете догадываться, что деловой костюм и кэжуал – не единственные варианты? • Пересмотрели все выпуски "Модного приговора", но так и не решились что-то попробовать для себя? • Хотите приобщиться к модной индустрии, но не различаете оп-арт от поп-арта? Тогда эти 100 стилей для вас!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

70,00 zł

1000 лучших футбольных клубов мира (2-е изд.)

1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда. 1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру. Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов. Вы узнаете много интересного об основателях, гербах, кричалках и о лучших игроках. Ведь каждый футбольный клуб – это культура сама по себе.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

127,00 zł

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы

Книга позволит отточить тактические способности - вы научитесь распознавать закономерности матования, разовьете навыки визуализации, усилите воображение и улучшите тактическую зоркость.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (2-ое изд.)

КУЛЬТОВЫЙ УЧЕБНИК ПО ШАХМАТАМ Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря интерактивному задачнику Фреда Рейнфельда. Материал систематизирован по темам: "Жертва ферзя", "Двойной шах", "Превращение пешки" и многие другие. Вы узнаете, как: • РАСПОЗНАТЬ СТРАТЕГИЮ ПРОТИВНИКА • ВЫСТРОИТЬ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНУЮ ЗАЩИТУ • РАЗВИТЬ ИГРОВУЮ ЗОРКОСТЬ • ДОБАВИТЬ КРЕАТИВНОСТЬ СВОЕЙ ИГРЕ

Dostępność: нет в продаже

Cena:

44,00 zł

1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать

В этой книге нет ничего лишнего — лишь интересные практические задачи и комментарии к ним, которые помогут освоить шахматы, не прилагая титанических усилий. Разнообразно составленный материал позволит самим придумать несколько вариантов решения одной и той же задачи. Бесценная обучающая тетрадь для начинающих и идеальное пособие для досуга опытных шахматистов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

21,00 zł

147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло

"Ходит где-то по свету твой человек, ищет тебя и не может никак отыскать", — сказала мама однажды. С тех пор эта мысль сводит меня с ума. Ведь если есть на свете один-единственный мой человек, как мне его найти? Я решила не надеяться на судьбу и отправилась на поиски. Ходила на три свидания в неделю, использовала 18 мобильных приложений и сервисы офлайн знакомств, встречалась с людьми по рекомендациям друзей и объездила 10 стран. По-настоящему в меня не верил никто. Давай признаюсь: иногда я и сама сомневалась. 147 свиданий — реальная и личная история о том, как я искала себе пару и что из этого вышло.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

15 минут, чтобы стать худой - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. Всего 15 минут, чтобы достичь результата, о котором вы могли только мечтать!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

102,00 zł

203 истории про платья

Талисман на удачу или материализованное проклятье из бархата и тюля, — платье, судя по рассказам участниц проекта личных историй PostPost.Media, было и оста- ется предметом, нагруженным совершенно особенными ожиданиями, — пожалуй, подобным спектром ожиданий не наделяется больше ни один предмет женского гардероба. Неудивительно, что результатом этих ожиданий оказываются эйфория и растерянность, ощущение всемогущества и чувство потерянности, переживание собственной красоты или собственной “недостойности”. Именно поэтому каждая из историй, рассказанная авторами этой книги, представляется бесценной: говоря о своих платьях, эти авторы помогают нам чуть лучше понять куда более значитель- ные вещи, — природу отношений человека и его одежды, методы выстраивания идентичности и субъектности посредством костюма, плохо изученную роль костю- ма в семейной динамике и, наконец, специфику некоторых аспектов материальной культуры последних трех десятилетий. .

Dostępność: нет в продаже

Cena:

62,00 zł

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Dostępność: нет в продаже

Cena:

77,00 zł

365 способов быстро выигрывать в шахматы

"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать. Формат этой книги прост: она состоит из 365 уроков, чтобы вы могли изучать по одному ежедневно в течение года. Каждый урок содержит короткую прокомментированную партию и, по крайней мере, один контрольный вопрос. Заканчивается урок дополнительной партией, иллюстрирующей дебют или стратегическую тему основной партии.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł