Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: ~~47,00 zł~~

Najniższa cena: 47,00 zł

szt.

Спаси себя. Книга 2

28,00 zł

Cena regularna: ~~48,00 zł~~

Najniższa cena: 48,00 zł

szt.

Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

59,28 zł

Cena regularna: ~~76,00 zł~~

Najniższa cena: 76,00 zł

szt.

SAVE US (po rosyjsku)

28,00 zł

Cena regularna: ~~48,00 zł~~

Najniższa cena: 48,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

40,00 zł

Cena regularna: ~~73,00 zł~~

Najniższa cena: 73,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach

Фигура мечты у тебя дома

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными. В книге вы найдете: - все о том, почему диеты не работают - советы по правильному питанию - полезные и вкусные рецепты - программу питания на 21 день - дневник тренировок

Dostępność: нет в продаже

Cena:

57,00 zł

Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа

Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе — даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в социальных сетях, они одни из главных героев массовой культуры, они — звезды футбола. Где-то в тени этих светил незаслуженно затерялась профессия тренера. Дитрих Шульце-Мармелинг с присущей немцам педантичностью описывает историю становления профессии тренера с момента рождения футбола, превращения его из игры джентльменов в игру работяг, а затем — в профессиональный спорт. Это подробный рассказ о тренерских идеях, новаторских тактических решениях и личностях, которые повлияли на развитие игры. Вам предстоит узнать: как родился британский стиль "бей — беги"; что такое "дунайская школа"; как была создана система "W-M"; почему "тотальный футбол" голландцев изменил философию игры; как Валерий Лобановский первым начал практиковать научный подход к игре; почему тренером "Барселоны" стал Гвардиола, а не Моуринью, и причем здесь Йохан Кройфф; как Юрген Клопп вдохнул в игру новую страсть; и еще много увлекательных страниц футбольной истории. У вас в руках история людей у бровки — тех, кто сделал футбол таким, каким мы его знаем сегодня.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

57,00 zł

szt.

Футбол. Книга рекордов

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой изложены истории, которыми живет любимая миллионами людей игра: великие футболисты, герои и изгои, лентяи и пахари; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие отставки; головокружительные матчи и драматичные клубные провалы. Александр Журавлев — спортивный журналист, видеоблогер, бывший редактор и ведущий каналов "Россия 2", "Россия 24" и "Матч ТВ". В 2013 году он первым в Рунете стал делать футбольные рейтинги формата "Топ-10"

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

57,00 zł

szt.

Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения

Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислородное восхождение на Лхоцзе, но этому было не суждено сбыться из-за крупного землетрясения в Непале, которое Йост освещал у себя в соцсетях. В достаточно юном возрасте автор уже произвел фурор в мире альпинизма благодаря стилю восхождений. Кому-то Йост может показаться безбашенным смельчаком, кому-то — отчаянным парнем, ищущим опасных приключений, но чего у него точно нельзя отнять — это тяга к горам и авантюризм. Йост Кобуш взошел на такие вершины, как: 2014: Ама Даблам (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2016: Аннапурна (Непал) — без искусственного кислорода. 2017: Нангпай Госум II (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2018: Новый маршрут «Путь предков», ведущий к пирамиде Карстенз (Новая Гвинея). 2019: Первовосхождение на Амотсанг (6393 м, Непал), Дамодар Гималаи. 2021: Первовосхождение на Пурбунг (6465 м, Непал) с Николасом Шайдтвейлером. 2023: Денали (Аляска) — одиночное зимнее восхождение через кулуар Месснера. В этой книге автор рассказывает не только о своих достижениях или об уроках, которые он извлек в ходе каждой экспедиции, но и об ошибках, которые могли стоить ему жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

57,00 zł

szt.

Бег — моя терапия

Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии. Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор четырех книг по бегу и, главное, бегун. Скотт Дуглас пробежал более 150 000 километров с тех пор, как начал заниматься спортом в подростковом возрасте. В этой книге он расскажет, как использовать такой естественный для нашего тела спорт как бег, чтобы улучшить здоровье мозга, психическое состояние и, главное, стать счастливее. Вы узнаете, как связаны: бег, осознанность и состояние потока; бег, депрессия и тревожность; бег, КПТ и разговорная терапия; а также о том, как бег помогает вам общаться с людьми.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

57,00 zł

Главные спортивные рекорды планеты

"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемое путешествие, которые вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, смельчаки, переплывшие Тихий океан. В одной книге вы найдете полную статистику, точные факты и неизвестные подробности каждого достижения! Это иллюстрированное издание станет прекрасным дополнением к любой библиотеке и отличным подарком для спортсменов и любителей спорта.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

56,00 zł

Абсолютно честен. Автобиография Фрэнка Лэмпарда

Фрэнк начинал в престижной академии "Вест Хэма". Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать лучшим. В своей биографии именитый полузащитник честно рассказывает о том, через что ему пришлось пройти, чтобы увековечить себя в футбольной истории.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

56,00 zł

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (3-ое изд.)

Многие шахматисты с любовью вспоминают книги Фреда Рейнфельда. Издания этого автора охватывают все аспекты шахмат — от дебюта до эндшпиля. Кроме того, книги Рейнфельда рассказывают о жизни величайших шахматных мастеров. В «1001 блестящем способе выигрывать в шахматы» Рейнфельд охватил большую часть игровых вариаций. Автор систематизировал материал по темам — «жертва ферзя», «двойной шах», «превращение пешки» и так далее.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Обратная сторона медали

Анастасия Ермакова — одна из самых титулованных спортсменок в мировом синхронном плавании. Четырехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы. Что же стоит за четырьмя олимпийскими медалями? Чем пришлось пожертвовать ради всемирной славы? Какова цена успеха? Ни для кого не секрет, что жизнь профессионального спортсмена тяжела, но не многие знают, что происходит по ту сторону самого красивого, женственного, эстетичного вида спорта. Анастасия Ермакова предоставила нам уникальный шанс заглянуть в закулисье синхронного плавания. Вы поразитесь сколько труда, работы, тренировок стоит за яркими костюмами и такими грациозными движениями. Данная книга рассказывает о формировании личности, о силе воли, о преодолении трудностей и препятствий, о вере и, конечно же, о любви. Это книга о пройденном пути, таком, какой он есть: со смешными и грустными моментами, но, кажется, лишь пройдя все испытания, ты будешь достоин олимпийской медали.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

56,00 zł

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)

Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций. Это первая инструкция по самозащите в городе. С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как: - разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; - не выглядеть жертвой; - уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; - прогнозировать действия агрессора; - манипулировать агрессором при разговоре; - использовать универсальные принципы безопасности; - защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; - правильно вести себя на допросе; - действовать при нападении собаки; - защитить свой дом от взломщиков; - разобраться с шумными соседями. «...всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению...» — (с) Razvedos

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Реал Мадрид

"Реал Мадрид" — клуб с историей. И пусть она не такая длинная, как у некоторых, стоявших на заре появления профессионального футбола английских команд и как у заклятого врага "Реала" "Барселоны", зато славная, наполненная победами и трофеями. Что же это за история? В ней соседствуют интриги в руководстве клуба — и самоотверженность многих его президентов; споры и разлады между президентом, тренером, членами команды, а также среди игроков — и примеры удивительной сплоченности всех занимающих эти позиции людей для достижения общих целей; в ней гениальные наставники приходят на смену ни на что негодным, а "звездные" футболисты приводят команду как к великим достижениям, так и к глубоким провалам. Но факт остается фактом: сейчас "Реал Мадрид" — один из самых титулованных футбольных клубов в мире, и именно в нем хотя бы один сезон играла бóльшая часть самых талантливых игроков всех времен и народов. Эта команда великая и непотопляемая, и видно недаром поется в одном из знаменитых чантов ее болельщиков: "“Реал Мадрид” — навсегда!"

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

56,00 zł

szt.

Себастьян Феттель. От Baby Shumi до легенды Формулы-1

Себастьян Феттель — один из самых известных пилотов современности. Его достижения стали символом таланта и трудолюбия для многих гонщиков. Дебютировав в 19 лет, Феттель сразу продемонстрировал свое мастерство и профессионализм. После первой официальной гонки его стали называть Baby Schumi, увидев в немце будущего Михаэля Шумахера, чемпионский путь которого мгновенно предрекли Феттелю. А уже через год, на Гран-при Японии, гонщик ворвался в Топ-5 в составе Торо Россо. Став четырехкратным чемпионом мира в составе Red Bull, Феттель навсегда вписал свое имя в историю «Формулы-1», как самого молодого многократного чемпиона мира! Завершив карьеру в 2022 году после 16 сезонов, Феттель по сей день остается человеком, который навсегда изменил мир «Формулы-1». Благодаря этой книге вы узнаете, что стояло за победами, как формировался чемпионский характер и почему Себастьяна Феттеля называют настоящей легендой «Формулы-1».

Возрождение "Ливерпуля" – это инсайдерская история Саймона Хьюза. спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда "Ливерпуль" под руководством харизматичного Юргена Клоппа в шестой раз стал обладателем Кубка Лиги чемпионов и до последнего участвовал в захватывающей битве за титул чемпиона Англии. Саймон Хьюз проделал огромную работу над этой книгой: имея доступ к руководству, команде и персоналу, он собрал эксклюзивный материал, который во многом объяснит головокружительный взлет команды из Марсисайда и тренерский гений Юргена Клоппа, который вернул их на вершину английского футбола.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

Криштиану Роналду. Одержимый совершенством + постер

«Одержимый совершенством» заинтересует всех, кто хоть краем уха слышал о Криштиану Роналду. История бога современного футбола поразит как фанатов, так и ценителей нестандартных биографий, сильных, уверенных и одаренных людей. При написании «Одержимого совершенством» автор Лука Кайоли взял интервью у родных и близких Роналду, тренеров, врачей и спортивных журналистов, собрав воспоминания людей, которые сопровождали Криштиану на разных этапах жизни и карьеры.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

55,00 zł

szt.

Футбольный "Спартак" переживал разные времена. Долгосрочные взлёты 50-х и 90-х, когда красно-белые были доминирующим клубом СССР и России. Достаточно стабильные 60-е с двумя чемпионствами. Катастрофу 70-х, когда самый популярный клуб страны опустился до вылета в первую лигу. Триумфальное возвращение, золото 79-го и красивую игру в 80-х - это была скорее декада эстетики, чем гонки за результатом. Падение 2000-х после увольнения Олега Романцева. Золотое чудо 2017-го при Массимо Каррере после 16 лет без чемпионств. Обо всех этих событиях во втором томе "Спартаковских исповедей" расскажут сами их герои. У каждого десятилетия, начиная с 50-х годов прошлого века и до сегодняшних дней, - свой спикер, а то и два-три. Игорь Рабинер в разные годы подробно говорил с каждым из этих людей - от Анатолия Исаева до Валерия Рейнгольда, от Анатолия Крутикова до Георгия Ярцева, от Юрия Гаврилова до Дмитрия Аленичева, от Станислава Черчесова до Валерия Карпина, от Романа Павлюченко до Дениса Глушакова. И их устами вы услышите, как взлетал, падал и снова взлетал "Спартак", отметивший в 2022 году столетие.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł