Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности

Эта книга пригодится всем женщинам, которые столкнулись со сложностями зачатия или только планируют беременность и хотят, чтобы она стала счастливым и спокойным периодом. Юлианна Соколовская, холистический терапевт, член Международной ассоциации йогатерапевтов, дипломированный фито- и ароматерапевт, рассказывает, что делать, если не получается забеременеть. - В какой момент нужна профессиональная консультация и что означают врачебные термины? - Как подготовить организм к беременности? - Как естественными методами увеличить шансы забеременеть? - Как снизить стресс, научиться расслабляться и побороть внутренние страхи перед беременностью и родами? Осознанное планирование поможет сохранить здоровье мамы и избежать осложнений. Методики, которые раскрывает автор, доступны каждой женщине вне зависимости от того, готовится ли она к естественной беременности или планирует использовать вспомогательные репродуктивные технологии. В любой ситуации, независимо от диагноза, важно не отчаиваться, а создавать максимально благоприятные условия для зачатия. В этом вам поможет книга Юлианны Соколовской. «Автор настойчиво и с интересными примерами говорит о необходимости подготовки к беременности и родам, тем самым заставляя читателей задуматься. Приведены мнения различных специалистов о проблеме бесплодия, а значит, ей дана оценка с различных сторон. Много врачей при лечении бесплодия после традиционного обследования начинают медикаментозное лечение. Я согласен с автором в ее мнении, что во многих случаях бесплодные пары нуждаются в разностороннем подходе при борьбе с этим недугом (не исключая при этом врачебной курации и лечения). Бесплодие — это симптом, а какого заболевания — часто ответа нет. Описанные в книге полноценное оздоровление организма с применением различных методик (практик), фитотерапия, йогатерапия, аюверда, работа с психикой (медитация) рациональный режим питания в любом случае принесут пользу». — КУЧЕРЯВЕНКО АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ, заместитель главного врача по медицинской части, Клиническая инфекционная больница имени С.П. Боткина

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,48 €

szt.

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,93 €

szt.

Всё возможное: как врачи спасают наши жизни

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,35 €

szt.

Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно. С помощью этой книги вы сможете: · улучшить ваше самочувствие; · восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ; · научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма. Книга в твердой обложке.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

14,19 €

szt.

Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, же

Что наша жизнь? Игра!.. Но не просто игра, а игра ГОРМОНОВ! Да, да! Миром правят невидимые и беззвучные биологические вещества, выделяемые эндокринной системой. С поломкой эндокринной системы в прямом смысле может поломаться вся жизнь человека. Вы скучны, тревожны и все считают вас занудой? Проверьте уровень гормонов, возможно, понижен дофамин. У вас тахикардия, дрожат руки, снизился вес? Проверьте уровень гормона стресса — кортизола. Хочется рвать и метать? Скорее всего, включился гормон агрессии — норадреналин. Отеки, набор веса и потеря сексуального желания? Вы не клуша, наверняка шалит тиреотропин! Замучила бессонница — проверяем мелатонин. Малыш растет медленно, и вы думаете, что он мелкий по природе? Не тяните, проверьте, пока не поздно, гормоны гипофиза… Узнайте из книги, как работают гормоны, вам обязательно пригодятся эти знания!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

4,26 €

szt.

Все о здоровье и развитии детей от 0 до 3 лет

«Все о здоровье и развитии детей от 0 до 3 лет» – настольная книга для родителей, которые хотят знать все необходимое о здоровье своего чада. Книга содержит исчерпывающую информацию о физическом и нервно-психическом развитии ребенка первого года жизни и старше; о гигиене и питании малыша; о неотложных состояниях, острых респираторных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах, аллергиях и прививках. Руководство вооружит родителей инструментами первой помощи и профилактики заболеваний.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

15,14 €

szt.

Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика

Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные – существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус — это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы существуют везде, где есть хоть какаянибудь жизнь. Считается, что они существуют на Земле со времен эволюции живых клеток. И если вирус гриппа нас пугает уже не очень сильно, то периодически возникающие новые формы вирусов наводят страх на человечество… Птичий грипп, свиной, лихорадка Эбола, вирус иммунодефицита человека — много чем мы были напуганы в последнее время. А теперь — коронавирус… Давайте узнаем о вирусах как можно больше и поймем, так ли они страшны, как их малюют.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

3,31 €

szt.

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж - панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система - одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает? Владимир Ивашков – к.м.н. хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, кто изучает лимфатическую систему и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет опыта и практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе. Из-за чего воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Работают ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и прочие техники для «разгона» лимфы? Чем может болеть лимфатическая система и как ее лечить? Как выбрать физическую нагрузку и что делать, если не хочется заниматься спортом? Вы также обнаружите полезные продукты питания от отеков, иллюстрированные техники самомассажа, упражнения для правильного дыхания и сможете качественно повлиять на свое самочувствие.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,45 €

szt.

Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья

Научитесь читать... результаты анализов Хотите ли вы знать о своем здоровье больше? Если вам важно научиться самостоятельно расшифровывать то, что показывают ваши анализы, и более осознанно подходить к вашему здоровью, труд практикующего врача-невролога Ольги Лисенковой «Все об анализах. Чек-ап вашего здоровья» – то, что доктор прописал! На страницах издания вы найдете подробную информацию о том, как устроены и функционируют системы нашего организма и по каким симптомам можно понять, что они дали сбой. Вы узнаете, когда и какие именно анализы необходимо сдавать для своевременной профилактики заболеваний, и научитесь распознавать симптомы организма, на которые стоит обратить внимание. Вы научитесь читать и трактовать анализы, чтобы понимать, что происходит с вашим организмом, и отслеживать динамику состояния. Также в книге вы найдете шпаргалку о том, как готовиться к сдаче разных видов анализов, и авторские рекомендации по образу жизни и контролю веса, артериального давления, гормонов, витаминов и минералов. Узнайте больше о вашем здоровье, сдавайте необходимые анализы и обращайтесь к врачам вовремя с книгой Ольги Лисенковой «Все об анализах. Чек-ап вашего здоровья». Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,77 €

szt.

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой. Впереди тебя ждет: - немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма; - меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания; - описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота; - рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника; - иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота; - карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени; - рабочие способы справляться со стрессом; - авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

16,08 €

szt.

Все про массаж

Владимир Иванович Васичкин -- профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг; "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояний всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и быть полным сил на долгие годы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,24 €

szt.

Все секреты мозга: большая книга про сознание

У Владимира Бехтерева, как у всякого научного гения, много ипостасей: академик, психиатр, невропатолог, психолог, физиолог, морфолог, гипнотизер и философ. Он первым в мире создал новое научное направление — психоневрологию — и всю жизнь посвятил изучению секретов человеческой личности.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,35 €

szt.

Все, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз "сахарный диабет" — не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие необходимо сдавать анализы и как грамотно их прочитать, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья... Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

11,35 €

szt.

Вселенная внутри нас. Как микробы обогащают наш взгляд на жизнь.

Каждое животное, будь то человек, кальмар или оса, является домом для миллионов бактерий и других микробов. Эд Йонг, чей юмор столь же очевиден, как и его эрудиция, побуждает нас посмотреть на себя и наших живых спутников внутри в новом свете – не как на индивидуумов, а как на большой взаимосвязанный и взаимозависимый мир, которым мы, безусловно, являемся. Микробы в наших телах дополняют нашу иммунную систему, помогая ей защищать нас от болезней. В глубоких океанах таинственные существа без ртов или кишок зависят от бактерий, дающих им энергию. Микроорганизмы обеспечивают кальмара плащом невидимости, помогают жукам разрушать леса и снабжают зверей их характерными запахами. Многие люди полагают, что микробы должны быть искоренены. Но те, которые живут с нами, – наш микробиом – строят наши тела, оберегают наше здоровье, формируют нашу самобытность и наделяют нас невероятными способностями. В этой удивительной книге Эд Йонг приглашает нас на грандиозный тур по нашей внутренней вселенной, который изменит наш взгляд на природу и на нас самих. Познание себя завораживает.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,48 €

szt.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни • релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом – основной причиной бессонницы • о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы • эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях Доктора Роман Бузунов и София Черкасова расскажут о наиболее частых расстройствах сна — храп и апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич, — что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

15,14 €

szt.

Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового "Я"

Пристрастие к алкоголю — бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстановить потерянные достоинство, связи и уважение? Александр Бессмертный рассказывает о проверенном методе избавления от алкогольной зависимости. О работе с больным и его близкими. И о том, как важно вспомнить прежнего себя и выбрать путь трезвости.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,22 €

szt.

Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Жизнь каждого человека лежит в сумке у судмедэксперта» (с). — Ю Сонхо Представьте человека, который встречается с вами только после вашей смерти. Он разгадывает последние тайны человека, находит ответы на вопросы, которые уже некому задать. «Встретимся после вашей смерти» — это не просто книга. Это путешествие в мир, куда обычным людям вход закрыт. Ведущий судмедэксперт Кореи Ю Сонхо приоткрывает завесу тайны и рассказывает: ✔ Какой на самом деле бывает смерть — и что происходит с телом в руках судебно-медицинского эксперта. ✔ Почему не бывает идеальных убийств — и как наука находит преступников даже спустя годы. ✔ Как человечество училось понимать смерть — от древних времен до современности. ✔ Существует ли «ген самоубийцы» — и можно ли предсказать трагедию. Если вы интересуетесь медициной, криминалистикой или просто хотите взглянуть на жизнь под другим углом — эта книга для вас! «Я была научным редактором многих книг от судебно-медицинских экспертов, но с азиатским взглядом на эту профессию столкнулась впервые. Однозначно могу сказать, что ее стоит прочитать тем, кто боится смерти. Странным образом она успокаивает и дарит понимание: смерть – часть жизни, а не ее антоним». — Карина Рытова, врач судебно-медицинский эксперт, автор блога coroner_rytova

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

10,64 €

szt.

Вся правда о мигрени и другой головной боли

У мамы — болит, у соседки — болит, у коллег на работе — тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль — это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить. Одна из задач этой книги — объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество жизни другими способами. В своей книге Кирилл Скоробогатых — врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли — рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Что там болит? Ведь "голова — это кость, а кость болеть не может", как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить? Еще одна задача — показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,46 €

szt.

Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

Как убрать носогубку и второй подбородок? Решение есть! Представляем новинку от опытного массажиста, косметолога и фейс-тренера Татьяны Курчиной – книгу «Вторая молодость кожи». Это полноценный курс занятий для лица и тела, который подарит вам не только молодость и красоту, но и здоровую осанку, легкую походку и счастливую улыбку. Вас ждут упражнения гимнастики для лица, а также истории преображения из практики автора. Вы овладеете техниками базового и лимфодренажного массажей для лица и тела, узнаете о причинах отеков и сможете заняться профилактикой отечности. Также вы определите симптомы неправильной осанки и узнаете, как ее исправить, чтобы шея и плечи были красивыми и здоровыми. Узнаете о том, что красота лица начинается со стоп, и натренируете баланс стопы. Татьяна Курчина откроет секрет, как сделать пухлые губы и избавиться от носогубок и второго подбородка, подтянуть щеки и создать очерченный овал лица. А, главное, принять себя и возрастные изменения и смотреть на жизнь с улыбкой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,48 €

szt.

Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Мэтт Морган раскрывает тему клинической смерти с точки зрения тех немногих счастливчиков, кому удалось вернуться обратно. Каждый случай уникален и трогателен, заставляя задуматься о ценности каждого момента нашей жизни. Особенно ценно то, что мы видим истории пациентов глазами врача, стоящего рядом в самые критические моменты. Книга учит бережно относиться ко времени и понимать истинную ценность человеческой жизни». — МАРИНА КЛИМОВА, врач-реаниматолог высшей категории

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,35 €

szt.

Вы меня слышите? Встречи с жизнью и смертью фельдшера скорой помощи

Хаос, острота переживаний и редкие моменты гармонии: заметки о жизни фельдшера скорой помощи. У молодого человека останавливается дыхание в туалете супермаркета. Пешеход с серьезной травмой головы не подпускает к себе бригаду скорой на загруженной дороге. Новорожденный внушает тревогу, потому что ведет себя слишком тихо. Наркоманка, которой не дали дозу, мочится на пол в машине скорой помощи. Все это — будни фельдшера. Джейк Джонс более десяти лет работает в британской службе скорой помощи. Каждый день он становится свидетелем десятка сцен, которые мы никогда бы не хотели увидеть. "Вы меня слышите?" — первая фраза по прибытии на место происшествия. Это истории о хаосе, сильных переживаниях и редких моментах красоты жизни на переднем крае медицины. "Прекрасно написанная книга, создающая отрезвляющий портрет больного, встревоженного и одинокого… Вдохновляющее чтение: вы будете благодарны, когда в нужное время вам на помощь приедет кто-то вроде Джейка Джонса". Daily Express

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,77 €

szt.

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит, страдает от диареи, вздутий, постоянно подводит вас и мешает вашим планам? Пора решить эти проблемы, взяв в помощь книгу «Вы это переварите!». В ней Ади Зусман, врач-диетолог с 30-летним стажем, расскажет, как пищеварительная система управляет нашей жизнью и каковы глубинные причины многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, в книге вас ждут: - подробные разборы основных болезней пищеварительной системы; - меню, разработанное по «методу светофора»; - простые и вкусные рецепты для нормализации работы пищеварительного тракта; - реальные истории пациентов, на примере которых можно убедиться в эффективности комплексного подхода к лечению болезней ЖКТ; - множество полезной информации, благодаря которой вы сможете понять все о механизме питания и усвоения пищи.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

7,57 €

szt.

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Что на самом деле делают антибиотики? Почему воспаление — это первая причина будущей серьезной болезни? Как выглядят по-настоящему полезные пищевые привычки? Спорт, питание и контроль — три необходимых вещи для здоровой жизни. Все эти темы раскрывает Стиг Бенгмарк в книге, которая стала настоящим бестселлером в Швеции. В дополнение вы узнаете: - почему переработанное мясо плохо сказывается на нашем здоровье; - зачем нам нужны овощи на самом деле; - как смузи и суперкоктейли возвращают жизненные силы по утрам; - что поможет разработать план своего питания; - какие болезни могут быть спровоцированными простыми закусками. Стиг Бенгмарк поможет вам наладить ваши отношения не только с кишечником, но и со всем организмом.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,59 €

szt.

Выдающиеся деревья, которые изменили нашу жизнь

На нашей планете растет около 3 триллионов деревьев — примерно по 400 на каждого жителя Земли. Авокадо и олива, бакаут и квандонг, лещина и мускатный орех, тис и драцена, глирицидия и шелковица, облепиха и сесбания… Эти удивительные растения дают нам древесину и другие ценные материалы, приносят съедобные плоды, орехи и пряности, из них мы получаем красители, эфирные масла и лекарства. Макс Адамс рассказывает о 80 видах деревьев, которые сыграли наиболее важную роль в истории человечества, снабжая каждый раздел книги великолепными фотографиями, работами ботанических иллюстраторов и картинами великих художников. "Я прославляю все многообразие наших связей с лесами и деревьями и надеюсь, что моя книга подвигнет читателей на более подробное знакомство с этими дарителями жизни, на которых мы так полагаемся, и с теми сообществами людей, которые ценят и оберегают доверенные нашим заботам природные богатства". (Макс Адамс)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,31 €

szt.

Выжить в пандемию

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

7,33 €

szt.

Гастро-книга: Пищеварение вдоль и поперек (с автографом)

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не все, то очень много. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления. Сергей Вялов - врач-гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм "О самом главном", "Я худею", "Контрольная закупка" и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей. Берите на вооружение только проверенную информацию, берегите себя и будьте здоровы!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,24 €

szt.

Где болит? Что интерн делал дальше

Интерн возвращается – теперь он работает на улицах города, став частью "Проекта Феникс". Однако год работы в больнице к такому его не готовил. Во второй части трилогии Макс, держась больше на крепком чае и юношеском энтузиазме, чем на предыдущем опыте, должен разыскивать и лечить своих разношерстных пациентов, к встрече с которыми его не подготовил год интернатуры: от Молли, 80-летней наркокурьерши, до Бога, обитающего на парковке супермаркета, и матерей семейств, зависимых от мнения соседей и обезболивающих таблеток. Друзья не одобряют его выбор, мама за него волнуется, а прохожие на улицах в него плюют, но Макс полон решимости изменить жизнь бездомных и наркоманов к лучшему. Несмотря на то, что чудеса случаются редко и не всякому из его пациентов можно помочь, Макс, удивляясь сам себе, понимает, что кое-что ему все-таки удается. Забавная, трогательная и жизнеутверждающая книга, в которой Макс, даже копаясь в мусорных контейнерах, не теряет чувства юмора и уважения к ближнему. Говорит на тяжелые темы с простотой и неповторимым юмором… блестящее продолжение! Daily Mail Макс Пембертон — врач, ведущий еженедельную колонку в The Daily Telegraph и Readerʼs Digest

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,06 €

szt.

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее. В книге: - как экспрессируются гены; - что такое метилирование ДНК; - какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни; - в чем суть программы доктора Фицджеральд. Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

24,60 €

szt.

Генетика для тех, кого окружают рептилоиды

«Генетика для тех, кого окружают рептилоиды» – это не учебник, а нескучная книга, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и понятно! Для понимания материала вам не потребуется специальная подготовка или биологическое образование. Читатели узнают: - что на самом деле изучает генетика; - какие возможности открывает перед человечеством эта наука; - какие удивительные открытия сделали ученые в области генетике за последние десятилетия; - что на самом деле представляют из себя ГМО.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,35 €

szt.

Генетическая лотерея

Как часто мы задаемся вопросами - кто мы, откуда мы и почему мы такие, какие есть. Ответы может дать генетика - наука, которая изучает закономерности наследования и генетических вариаций у человека. Из этой книги вы узнаете, какие особенности вы унаследовали у предков и что сможете передать потомкам, какие признаки изменяемы, а какие - уникальны, можно ли искусственно менять гены и возможно ли определить способности или таланты человека с помощью генетического тестирования.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,24 €

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Всё возможное: как врачи спасают наши жизни

Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, же

Все о здоровье и развитии детей от 0 до 3 лет

Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)

Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

Все про массаж

Все секреты мозга: большая книга про сознание

Все, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Вселенная внутри нас. Как микробы обогащают наш взгляд на жизнь.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового "Я"

Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем

Вся правда о мигрени и другой головной боли

Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть

Вы меня слышите? Встречи с жизнью и смертью фельдшера скорой помощи

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Выдающиеся деревья, которые изменили нашу жизнь

Выжить в пандемию

Гастро-книга: Пищеварение вдоль и поперек (с автографом)

Где болит? Что интерн делал дальше

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Генетика для тех, кого окружают рептилоиды

Генетическая лотерея