Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерти? Почему страдать молча не выход? Что делать, если не с кем поговорить о смерти? МАРИЯ КОКОВА — психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов «Неси сюда» и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ. Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги. Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, — смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое. Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений. «Я не ожидала, что книга о смерти может согреть душу. Но трогательные наблюдения и тактичное остроумие писательницы действуют очень умиротворяюще. Мария Кокова бережно общается со скорбящим читателем. Опираясь на современные психологические модели и данные своего исследования, она нормализует замалчиваемые мысли и объясняет, почему люди проживают смерть близкого по-разному. А еще поднимает темы, о которых редко говорят всерьез. Например, о тяжести потери нерожденного ребенка. Или о тоске по питомцу. Или скорби по погибшему кумиру. Благодаря искренности и чуткости писательницы действительно становится легче!» — ИРИНА ГАЛЕЕВА, невролог, сомнолог, автор книги «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы» и медицинского блога @doctor_galeeva

Dostępność: нет в продаже

Cena:

40,00 zł

Смерть – это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым углом

Смерть – это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым углом

ЧТО ЧУВСТВУЮТ ЛЮДИ, ЧЬЯ ЖИЗНЬ УЖЕ БЛИЗИТСЯ К ЗАВЕРШЕНИЮ? Книга «Смерть — это день, который стоит прожить» написана бразильской журналисткой и специалистом в области паллиативной помощи. Она рассказывает о том, как решила стать врачом, вспоминает пациентов, за которыми ухаживала, и их семьи, объясняет, в чем заключается смысл ее непростой работы, делится своими открытиями о природе жизни и смерти. Это книга о помощи тем, кому давно сопутствует тяжелая неизлечимая болезнь, о страдании, всегда индивидуальном и уникальном, несмотря на диагноз, о возможностях и целях паллиативной медицины. Двадцать лет, проведенные в уходе за умирающими людьми, помогли автору по-новому взглянуть на окружающий мир и дали понять, насколько не похожи друг на друга человеческие истории. Кто-то проживает это время до смерти в кругу близких и друзей, кто-то в одиночестве на койке в хосписе, кто-то жалеет об ошибках, кто-то благодарен за испытанное счастье и мысленно прощается с любимыми, но все без исключения нуждаются во враче, готовом остаться со своим пациентом до конца. «Хоспис — это место удивительной силы жизни и любви. Я чувствовала это, приходя в хосписы как волонтер и репортер. Общаясь с людьми, которые работают в сфере паллиативной помощи, получаешь удивительный опыт тепла и мудрости, и книга Арантес — еще одно тому подтверждение. Изнанка ухода за терминальными больными, обрамленная размышлениями о жизни и смерти, помогает настроиться на размышления о своем пути, отношениях с близкими и самим собой. Читайте эту книгу, чтобы узнать, зачем люди приходят работать с умирающими и почему паллиативная медицина важнее, чем кажется на первый взгляд». — МАРИЯ КОКОВА, психолог и автор подкаста «Смертельный номер» «Книга от известного в Бразилии специалиста о паллиативной медицине. Затрагивает вопросы, которые не принято обсуждать в современном обществе при самых разных системах психологических взглядов. Речь идет об обстоятельствах ухода из жизни, чувствах родственников и пациентов, об их потребностях в последние дни и минуты жизни. Самое же главное — автор откровенно и очень конкретно, а, порой, и довольно жестко, рассказывает о возможностях помочь умирающим и их близким». — ТАРДОВ МИХАИЛ, д.м.н., невролог, ведущий научный сотрудник НИКИО, профессор кафедры общей врачебной практики медицинского института РУДН

Dostępność: нет в продаже

Cena:

7,00 zł

Смерть должна умереть: Наука в борьбе за наше бессмертие (белая обложка)

Dostępność: нет в продаже

Cena:

58,00 zł

Смерть должна умереть: Наука в борьбе за наше бессмертие (черная обложка)

Dostępność: нет в продаже

Cena:

49,00 zł

Смешной возраст. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. "Забудьте о морщинах!" — призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение — это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

31,00 zł

Смешной возраст. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

"Когда уже можно будет стать настолько старой, чтоб перестать притворяться молодой?", - спрашивают авторы своих читательниц, уставших каждое утро пристально рассматривать себя в зеркале в поисках новых морщинок и пигментных пятен. Старость никогда не будет похожа на молодость, как острое не похоже на сладко, кошка – на собаку, а осень – на лето. Но и что с того? В своей ироничной книге Моника Биттль и Зильке Ноймайер с юмором обсуждают все самые сокровенные темы женского старения. Как устроить себе на пятидесятый день рождения настоящий праздник? Стоит ли паниковать, если на прикроватном столике появились первые очки для чтения? И как относиться ко всем этим странным изменениям, происходящим с телом? В компании весьма непосредственных героинь Биттль и Ноймаер вы не заскучаете, на славу посмеетесь, а заодно и подумаете, стоит ли так уж сильно переживать из-за своего возраста.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Смотри! Удивительные истории про зрение. О любви, боли, надежде и счастье обрести мир заново

Представляете ли вы, что человеческий глаз - это настоящий космос? Офтальмолог-хирург Арсений Кожухов, племянник Святослава Фёдорова, знает об этом не понаслышке. Каждый день он погружается в удивительную вселенную нашего зрения. На операционном столе у него бывают люди всех возрастов. Для кого-то врач - это последний шанс увидеть свет солца или любимое лицо близкого человека. Но порой судьба бывает так жестока, что пациент не способен вынести счастья вновь обретенного зрения...

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Собор Дарвина. Как религия собирает людей вместе, помогает выжить и при чем здесь наука и животные

"Собор Дарвина" — эпохальная попытка понять и научно объяснить религию в ХХI веке. Книга биолога Дэвида Слоана Уилсона — о религии и вере как решающих факторах человеческой эволюции. Как работает религия, как она помогает человеческим сообществам становиться сильнее, сплоченнее и выживать в борьбе за существование. Почему религиозные группы можно рассматривать как живой организм и сравнивать с львиной или птичьей стаями или колонией муравьев. На множестве примеров из самых разных религиозных традиций, от примитивнейших до высокоразвитых, и из животного мира исследователь демонстрирует, как религия и мораль позволили людям достичь коллективными действиями того, что они никогда не могли сделать в одиночку.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

12,00 zł

Совесть: Происхождение нравственной интуиции

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Современная офтальмология: Руководство. 3-е изд.

В руководстве отражены современная международная анатомическая номенклатура, строение и топографическая анатомия органа зрения, классификации, диагностика, современные способы хирургического, консервативного и лазерного лечения повреждений глаз, в том числе у детей, применение корригирующих контактных линз, а также вопросы военно-врачебной, медико-социальной экспертизы и инвалидности при последствиях травм органа зрения. Книга является существенно дополненным и переработанным изданием руководства 2009 года. В новой главе "Ожоги глаз", с учетом собственного опыта сотрудников кафедры, предложена новая трактовка классификации ожогов органа зрения, а также изложены современные принципы лечения. В главе, посвященной хирургическому лечению повреждений вспомогательных органов глаз, представлена новая классификация блефарорафии и подробно описана техника ее выполнения. Новая глава посвящена экстракорпоральной гемокоррекции как современному и перспективному методу лечения патологии органа зрения. Руководство дополнено новой главой, раскрывающей контрольные методы исследования органа зрения в целях экспертизы. Предназначена офтальмологам, хирургам, врачам общей практики, студентам старших курсов медицинских вузов, интернам и клиническим ординаторам.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

262,00 zł

Современные технологии замещения дефекта костной ткани

В настоящее время довольно четко определяется тенденция к внедрению в клиническую практику новой волны свежих знаний, идей и технологий из разных областей науки — анатомии, физиологии, гистологии, биохимии, материаловедения, генетики, иммунологии. Уже сейчас в лечебных учреждениях широко применяют результат этой синергии — коллагеновые биомиметики, препараты гиалурона, PRP, SVF, а в медицинскую терминологию входят такие понятия, как "медицинские продукты человеческого происхождения", "медицинские продукты для терапии соматическими клетками", "биомедицинские клеточные продукты", "комбинированные лекарственные препараты передовой терапии", "геннотерапевтические лекарственные препараты" и т. д. Появился собирательный термин "биомедицина", обозначающий направление, появившееся на стыке двух наук — медицины и биологии. Такое развитие травматологии и ортопедии происходит последовательно и динамично. Новые методы, ни в коем случае не отменяя прежние подходы к лечению, гармонично дополняют их. По мнению авторов, уже сейчас современному травматологу-ортопеду необходимо ориентировать свое развитие на освоение базовых знаний о физиологии и регенерации соединительной ткани. Эти знания перестали быть компетенцией только ученых, они упорно и настойчиво заставляют обращать на себя внимание клиницистов. Данная книга представляет новый взгляд на проблему восстановления костной ткани. Без сухих цифр и сравнений, наглядно и коротко авторы описали оригинальные приемы метода Илизарова и современные возможности регенеративной биомедицины при реконструкции дефектов костной ткани.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

81,00 zł

Современные яды: Дозы, действие, последствия

Если в Средние века отравляющие вещества, природные и синтетические, применялись точечно, то в наше время они производятся и используются в промышленных масштабах. Сегодня химикаты или их следы можно обнаружить почти везде. Мы потребляем их с пищей, наносим на кожу и волосы. Наша одежда, дома, машины, любимые гаджеты — все это создается с "участием" опасной для здоровья химии. Вы узнаете из книги о том, что происходит в мире токсикологии сейчас, как и для чего ученые разрабатывают всё новые смертоносные яды, под какими красивыми масками они нам преподносятся, как проникают в наш организм и какие последствия вызывают, и, конечно, о тех маленьких бездумных преступлениях против окружающей среды, которые мы ежедневно совершаем не задумываясь. Сложность понимания токсикологии стала поводом к написанию этой книги. Моя цель — внести немного ясности в существующий хаос и представить современные достижения в этой сфере таким образом, чтобы они были понятны непрофессионалу. Особенности Автор очень увлекательно рассказывает о природных и созданных человеком ядах, об их разновидностях, действии и последствиях, о том, как и зачем люди поставили производство отравляющих веществ на поток, и к чему это привело в наши дни. Вы узнаете много нового о воздействии на ваш организм современных токсических веществ: как и в какой момент они становятся отравляющими (те же тяжелые металлы, например), что именно происходит с вашими органами и тканями при контакте с явными и неявными ядами, как они влияют на наши здоровье и наследственность, как яды выводятся из организма. Воздействие создаваемых и применяемых нами токсических веществ на окружающую среду считается неудобной темой. Алан Колок вытаскивает на поверхность нелицеприятные факты вроде использования ДДТ во время Второй мировой войны или гибели птиц от диклофенака ("Вольтарен"), широко применяемого в ветеринарии, о воздействии флуоксетина ("Прозак") на рыб, а пестицидов — на крыс. Однако и мы сами все чаще употребляем в пищу отравленные нами же мясо, рыбу, овощи — автор призывает задуматься, насколько это безвредно для нас, и сделать выводы. Для кого Для тех, кто интересуется вопросами токсикологии, экологии, генетики, влияния отравляющих веществ на человека.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Современный атлас анатомии человека. Карманное пособие по строению костей, мышц, миофасциальных цепей и принципам движения тела

Современный атлас анатомии человека. Карманное пособие по строению костей, мышц, миофасциальных цепей и принципам движения тела

Потрясающие иллюстрации, подробное описание органов и систем, удобная навигация и расширенное содержание — основные отличительные особенности этого «Современного атласа анатомии человека». Помимо классических описаний в атласе представлена анатомия миофасциальных цепей — нового понятия в медицине, принципиально важного для понимания принципов движения человеческого тела. Наглядная информация и лаконичный текст прекрасно подойдут тем, кто хочет познакомиться с основами Анатомических поездов. Современный атлас выпущен в рамках импринта «МЕДпроф: атласы, книги для врачей» — издательства, команда которого более 25 лет выпускает профессиональные книги для врачей, студентов-медиков и всех, кому нужны актуальные медицинские знания мирового уровня.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

63,00 zł

Сода и соль лечат

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,00 zł

Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти

Что думает современная наука о жизни после смерти? Автор этой книги — всемирно известный голландский кардиолог, исследователь опыта клинической смерти. Как практикующий врач, раз за разом вытаскивавший пациентов "с той стороны", он своими глазами видел невероятные случаи возвращения к жизни и из первых уст слышал невыдуманные рассказы своих пациентов о том, что они ощутили в момент клинической смерти. В этой книге собраны реальные медицинские истории, научные объяснения паранормальных фактов, а также случаи, которые наука пока объяснить не в силах.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Сознание как инстинкт

“Отец когнитивной неврологии” Майкл Газзаннига освещает прошлое, настоящее и будущее оппозиции “сознание – мозг”. Газзанига начинает с изложения основных теорий сознания. Существуют редукционисты и материалисты, которые считают, что психические состояния и сознание возникают из материальных взаимодействий между нейронами, атомами и молекулами. Затем, следуя Декарту, появились дуалисты. Для дуалистов ментальные состояния, разум и душа отделены от физического тела и мозга. Существует и третья теория, называемая ментализмом. Менталисты, такие как Роджер Сперри и сам Майкл Газзанига, считают, что ментальное состояние и сознание могут влиять на физический мозг и изменять его. Газзанига предлагает новую парадигму, позволяющую освободиться от старых прений между материализмом и дуализмом. Она основана на последних открытиях в области работы мозга, а также на его наблюдениях за тем, как функционируют люди с нарушенной мозговой деятельностью. Вкратце, его идея состоит в том, что мозг – это система модулей, работающих самостоятельно, но сообща. “Сознание как инстинкт” – это захватывающая книга, написанная доступным языком, в которой изложены идеи ученого, работающего на передовой в области неврологии.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

69,00 zł

Сокровенная формула здоровья. Для тех, кто на пути к долголетию

Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа. В нашей жизни крайне тяжело сохранить чистоту духа и избежать вредного влияния темных сил. Эта книга нацелена на восстановление и укреплене духовного здоровья. Здесь вы найдете не только практические рекомендации на все случаи жизни, но рецепты лечения различных недугов лекарственными травами. Врачеватель души и тела расскажет читателю о духовных возможностях человека, об источниках счастливой жизни и раскроет секрет долголетия. Если вы хотите помочь себе и своим близким, эта книга именно для вас!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,00 zł

Соло для позвоночника - в упражнениях!

Ситель Анатолий Болеславович — главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации. Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться, как за саму жизнь. В книге "Соло для позвоночника — в упражнениях!" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом. Несколько недель жизни по рекомендациям, данным в этой книге, избавят вас от боли и сделают ваш позвоночник гибким и подвижным! Идеальная возможность избавиться от боли самостоятельно! Лечебные позы-движения проиллюстрированы фотографиями, снабжены понятными, доступными и простыми комментариями. Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник — шанс для каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам! Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий — прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,00 zł

Соль лечит: остеохондроз, ангину и бронхит, астму, суставы и связки

Забудьте, что соль - это "белая смерть" и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить. Существуют: поваренная, морская, йодированная, английская и розовая гималайская соли, так вот книга о том, как правильно выбрать, без усилий найти и применить чтобы добиться желаемого результата: похудеть, разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз. Ведущий натуролог Геннадий Кибардин расскажет, как грамотно применять соль для избавления от многих, в том числе тяжелых заболеваний, без походов в аптеку и побочных эффектов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

12,00 zł

Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке

Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний — от простуды до рака Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего образа жизни и непрерывного нахождения перед экраном компьютера или смартфона. Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и специалист по нейробиологии сна Кристиан Бенедикт в разговоре с журналисткой Минной Тунбергер увлечённо и со знанием дела рассказывает читателям о том, как бессонница повышает нездоровый аппетит, как удивительные сны помогают улучшить понимание собственных чувств, как глубокие фазы укрепляют иммунитет и нейронные связи в мозге. И это только лишь часть его открытий! В этой книге научные факты чередуются с практическими советами, которые позволят Вам лучше понять что такое сон и сделать его глубже, чтобы стать счастливее и бодрее.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

105,00 zł

Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам

- Когда больное горло лечат холодным? - Есть ли связь между употреблением молока и обилием соплей у ребенка? - Чем полезна техника «материнского поцелуя»? - О чём говорит цвет соплей? На эти и многие другие вопросы ответит опытный врач-отоларинголог Дмитрий Якушев, создатель сообщества ЛОРов, где делятся своим опытом более 400 врачей, а также автор блога ent_speech с аудиторией более 18 000 подписчиков.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

36,00 zł

Союз на всю жизнь: почему бактерии наши друзья

Не секрет, что нам приходится делить свое тело с бактериями. Пока мы спим или занимаемся насущными делами, едим или обнимаемся, даже пока мы совершенно ничего не делаем — в нашем организме происходит кипучая деятельность. Тот факт, что для кого-то мы целая Вселенная, может пугать и даже вызывать отвращение, однако не спешите хвататься за гигиенические салфетки: эти маленькие организмы, населяющие нас, нам вовсе не враги. Ганно Харизиус и Рихард Фрибе провели масштабное исследование и установили, что сотрудничество человека и бактерий продолжается миллионы лет. Но даже если многие наши поступки продиктованы особенностями такого сосуществования, оно приносит пользу обеим сторонам. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Спасал ли он жизни? Откровенная история хирурга, карьеру которого перечеркнул один несправедливый приговор

Дэвид Селлу прошел невероятно долгий путь от полуголодной жизни в сельской Африке до работы врачом в Великобритании. Но в мире немного профессий, предполагающих настолько высокую социальную ответственность, как врач. Сколько бы медик ни трудился, сохраняя здоровье пациентов, одна ошибка может перечеркнуть все. Или даже не ошибка, а банальная несправедливость. Предвзятость судьи, некомпетентность адвокатов в медицинских вопросах, несовершенство судебной системы и трагическое стечение обстоятельств привели к тому, что мистер Селлу, проработав в больнице более сорока лет, оказался за решеткой, совершенно не готовый к такой жизни. Благодаря этой книге вы сможете глазами интеллигентного доктора увидеть реалии тюремной жизни, а также его нелегкий путь к оправданию.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

37,00 zł

Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций: авторская методика

Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия). ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ! Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома — мы проводим много времени перед компьютером, игнорируя вечернюю пробежку или занятия спортом. Все это стало нормой современной жизни и сказывается на нашем здоровье, в том числе и на спине. Она начинает болеть, лекарства не помогают, и люди идут на рискованные операции, которые нужны только в крайнем случае. При постоянных болях в спине возникает чувство, что прежняя жизнь закончилась. Внезапно приходится привыкать к дискомфорту: каждое движение причиняет такую боль, что хочется кричать. Не защищены от такого и ортопеды — «участковый док» Маттиас Манке испытал это на себе. Грыжа межпозвоночного диска с раздражением нервных корешков выбила его из колеи и превратила его в пациента. Обладая знаниями врача, оптимизмом и амбициями спортсмена, он начал бороться. Сейчас Матиас Манке избавился от боли и разработал авторскую методику лечения, проверенную на себе и своих пациентах. В книге он рассказывает О ЗАЩЕМЛЕННЫХ НЕРВАХ, ЛЮМБАГО, ОСТЕОПОРОЗЕ, ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА и многом другом. Маттиас Манке также уделяет внимание образу жизни и упражнениям, необходимым для поддержания здоровья спины и шеи. В этой книге вы найдете: • Иллюстрированные упражнения при прострелах, болях в спине и других недугах. • Чек-лист для посещения врача. • Советы, как тренировать мышцы шейного отдела позвоночника. • Тренировки на тазовое дно, мышцы груди и плеч, укрепление спины. • Тест на гибкость. • Рекомендации по подбору стула, матраса и подушки. «От проблем с позвоночником не застрахован никто. Образный и понятный язык, последовательность и структурность, юмор и личный опыт делают книгу легкой в чтении, живой и очень полезной. Прекрасный подарок тем, кто хочет оставаться энергичным и двигаться без боли!» — Елена Кидяева, врач-терапевт

Dostępność: нет в продаже

Cena:

30,00 zł

Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье

Знаете ли вы, что слово "Спирт" происходит от слова Спирит - дух? Спирт - это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце. Главное - четко знать, что можно делать, а что нельзя.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

12,00 zł

Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны

Эта книга поможет сориентироваться в море информации о беременности и родах. Можно ли запланировать пол ребенка? Не опасно ли мыть кошачий туалет? Не повредит ли малышу выпитый вами бокал вина? Нужно ли отказываться от кофе? И что это вообще за кипа анализов?

Этими и другими вопросами во время своей беременности задавалась профессор экономики Эмили Остер и изучала: факты, статистику, исследования. Проанализировав огромное количество информации, Остер убедилась, что многие распространенные представления о беременности устарели, а некоторые рекомендации откровенно вредны.

Эмили разоблачает заблуждения в этой книге. И признается, что ее единственной целью было дать будущим мамам возможность написать собственный сценарий беременности и рождения малыша. У Эмили это получилось дважды, и у вас обязательно получится.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

96,00 zł

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя. Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому. Благодаря практическим заданиям, вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

32,00 zł

Справочник ветеринара. Руководство по оказанию неотложной помощи животным

В книге по симптомно-синдромному принципу описаны состояния, при которых необходимо оказание неотложной ветеринарной помощи . Изложены симптомы и синдромы, относящиеся ко всем разделам: внутренние болезни, гинекология, оториноларингология и т. д. Представлены методы и средства оказания ветеринарной помощи. Для ветеринарных врачей, студентов ветеринарных факультетов высших учебных заведений и владельцев домашних животных.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

41,00 zł

Справочник здоровья для всей семьи

Эта энциклопедия станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Получить консультацию у врача теперь очень просто – достаточно открыть нужную вам страницу. С помощью этой книги можно научиться разбираться в правильности лечения и выбрать наиболее компетентного специалиста для лечения любого хронического заболевания. Опираясь на знания из этой книги, читатель сможет выбрать самый короткий и эффективный путь к выздоровлению. Также справочник содержит важные знания об оказании первой помощи. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Однажды знания, полученные из книги, могут спасти жизнь вашим близким. В эту энциклопедию здоровья вошли популярные книги Сергея Агапкина: "Самое главное о хронических заболеваниях", "Скорая помощь на дому", "Ваш семейный доктор"

Dostępność: нет в продаже

Cena:

71,00 zł

Справочник здравомыслящих родителей

Этот справочник - книга для мам и пап. Растерянных и недоверчивых. Взволнованных и любопытных. Ищущих и сомневающихся. Справочник - это коллекция справок, тематическая подборка сведений, полученных в результате поиска и анализа информации.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

40,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Смерть – это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым углом

Смерть должна умереть: Наука в борьбе за наше бессмертие (белая обложка)

Смерть должна умереть: Наука в борьбе за наше бессмертие (черная обложка)

Смешной возраст. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

Смешной возраст. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

Смотри! Удивительные истории про зрение. О любви, боли, надежде и счастье обрести мир заново

Собор Дарвина. Как религия собирает людей вместе, помогает выжить и при чем здесь наука и животные

Совесть: Происхождение нравственной интуиции

Современная офтальмология: Руководство. 3-е изд.

Современные технологии замещения дефекта костной ткани

Современные яды: Дозы, действие, последствия

Современный атлас анатомии человека. Карманное пособие по строению костей, мышц, миофасциальных цепей и принципам движения тела

Сода и соль лечат

Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти

Сознание как инстинкт

Сокровенная формула здоровья. Для тех, кто на пути к долголетию

Соло для позвоночника - в упражнениях!

Соль лечит: остеохондроз, ангину и бронхит, астму, суставы и связки

Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке

Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам

Союз на всю жизнь: почему бактерии наши друзья

Спасал ли он жизни? Откровенная история хирурга, карьеру которого перечеркнул один несправедливый приговор

Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций: авторская методика

Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье

Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Справочник ветеринара. Руководство по оказанию неотложной помощи животным

Справочник здоровья для всей семьи

Справочник здравомыслящих родителей