Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Секреты красивых рук

Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей... Как в таких условиях помочь своим рукам сохранить красоту и здоровый вид? Перестать заниматься домашними делами, или просто относиться к ним с еще большим вниманием и заботой? Если Вам по душе последний вариант, то лучшим помощником для Вас станет книга "Вашим рукам нужна забота", в которой до мелочей расписаны все тонкости правильного ухода за руками. Компрессы, массажи и ванночки, маникюр и лечебные обертывания — все процедуры Вы проведете грамотно и быстро, если воспользуетесь нашими рекомендациями.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

116,00 zł

Секреты моей бабушки

В молодости я считала, что прислушиваться к советам старших несерьезно. Но спустя некоторое время, научившись на своих собственных ошибках, поняла, что советы, данные мне любимой бабушкой, были действительно бесценны. Ее рецепты красоты, здоровья и долголетия были проверены многими поколениями. Поэтому, собрав их в одной книге, хочется, чтобы они продолжали помогать не только мне, но и другим людям, переходя от поколения к поколению. Знания моей любимой бабушки – это память о ее теплоте и заботе, которые все еще живут в моем сердце, а ее советы до сих пор помогают мне каждый день быть полной сил и энергии, выглядеть молодо, не болеть, радоваться каждому новому дню жизни!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

50,00 zł

Секс в океане или Тайна зарождения жизни

Жизнь в океане намного удивительнее, чем на земле! Мара Хардт, исследовательница коралловых рифов, рассказывает необычайные истории о мире, сокрытом от наших глаз. С её помощью наука о жизни в воде с умным названием "гидробиология" становится увлекательной, легкой и забавной. Свою книгу Мара Хардт посвятила ни много ни мало сексуальной жизни морских обитателей! Оказывается, именно лобстеры, морские коньки и медузы имеют самые фантастические сексуальные предпочтения! Эта книга поможет вам увидеть, что даже в столь сокровенной области, как секс, человек не является "венцом творения": сексуальная жизнь живых организмов намного более разнообразна и удивительна, чем мы можем себе представить. Однажды способность организмов изобретательно подходить к размножению помогла выжить нашим предкам, а значит - и нам с вами!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

15,00 zł

Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, про анатомию, про оргазмы, про половое воспитание детей и многие другие. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на "неудобные вопросы". Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях — нормально. Книга "Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое" поможет женщине познать и полюбить себя и свое тело.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

41,00 zł

Сексуальный фастфуд: физиология отношений глазами женщины

Автор этой книги, практикующий врач, сексолог и тренер по раскрытию женской сексуальности, не понаслышке знает о том, как часто женщины запрещают себе удовольствие и радость полноценной здоровой интимной жизни, бессознательно основываясь на негативных установках, привитых родителями, прародителями и обществом. Эта книга поможет вам пробудить в себе чувственность, женское начало и сексуальность, которую одни подавляют, а другие просто не знают, с какой стороны к ней подступиться. Здесь вы найдете объяснения и понятные инструкции, которые помогут избавиться от глубинных ограничивающих убеждений, познать свое тело и желания, а также научиться осознанной коммуникации с партнером. Эта книга — ключ к раскрытию вашей чувственности, зрелой сексуальности и познанию яркой интимной жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł

Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни

Ричард Шеперд, ведущий судмедэксперт Великобритании и автор бестселлера "Неестественные причины", решил еще раз поговорить о том, в чем разбирается лучше всего, – о связи жизни и смерти. Но на этот раз предметом его интереса стали возраст и те необратимые изменения, которые происходят с нами по мере старения. В своей новой книге "Семь возрастов смерти" доктор Шеперд берет читателя в путешествие по разным этапам жизни: от младенчества до глубокой старости. И показывает, какие опасности поджидают человеческое тело на каждом из них. Кроме описания случаев из практики, Ричард Шеперд включил в книгу объяснения различных систем организма и их особенностей. Вы узнаете, почему в определенном возрасте некоторые причины смерти становятся более вероятными и можно ли что-то с этим поделать. Эта книга вобрала в себя не только многолетний профессиональный опыт ее автора, но и его личные переживания, мысли о собственном старении. Как замечает доктор Шеперд в предисловии к ней: "Я смело взгляну в лицо своему старению и, возможно, помогу читателям сделать то же самое".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł

Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни

Ричард Шеперд — ведущий судмедэксперт Великобритании с опытом работы более 40 лет, провел около 23 000 вскрытий. Был признан главным экспертом по ножам, участвовал в качестве судмедэксперта в расследовании громких дел XX века, среди которых смерть принцессы Дианы, теракт 11 сентября, дела серийных убийц. Автор книги «Неестественные причины». Смерть для Ричарда Шеперда стала профессией на всю жизнь, и в этой книге он исследует эту тему с совершенно неожиданного и нового ракурса. Он показывает, как уязвимость к смерти отличается на каждом этапе человеческого развития от рождения до старости, и объясняет, почему некоторые причины смерти более вероятны в определенном возрасте. Отчего обычно погибают совсем маленькие дети и к какому исходу приводит драка между молодыми людьми? Мог бы шестидесятилетний мужчина оправиться после причиненных травм, если бы был более молодым? Автор рассуждает о том, как старение изменяет каждого из нас и что происходит с нашими телами на каждом этапе жизни. «Новая книга Ричарда Шеперда "Семь возрастов смерти" будет интересна как профессионалам в области судебной медицины и криминалистики, так и людям, далеким от медицины, но увлеченным темой расследования преступлений. Читатель узнает о громких, часто необычных и запутанных уголовных делах, о специфике работы судебно-медицинского эксперта как на месте происшествия, так и непосредственно на своём рабочем месте — в секционном зале морга. Наряду с этим в книге много экскурсов в нормальную анатомию, физиологию, патогенез некоторых заболеваний и патологических состояний, изложенных простым и понятным языком. Личные переживания автора, проведенные им параллели через свою жизнь и работу делают книгу ещё более откровенной и интересной». — РЕШЕТУН АЛЕКСЕЙ, судебно-медицинский эксперт, автор книг и блога @mossudmed

Dostępność: нет в продаже

Cena:

30,00 zł

Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали

Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги "Как рождаются эмоции". Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума. Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о "рептильном мозге", теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами. Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг. Для кого книга: Для всех, кто хочет разобраться, как действительно устроен и работает наш удивительный и загадочный орган — мозг. Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека. Для всех, кто хочет поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать. От автора: Цель этой книги, состоящей из коротких эссе — заинтриговать и развлечь читателей. Ее нельзя назвать полноценным пособием для изучения работы мозга. В каждом эссе вы найдете несколько любопытных научных фактов о нашем мозге, которые позволят по-новому взглянуть на природу человека. Лучше всего читать эти очерки по порядку, но, если хотите, можете начинать с любого. Надеюсь, вам придется по душе то, насколько необычен человеческий мозг с точки зрения ученого, занимающегося его тщательным исследованием. Уверена, вы будете удивлены, узнав, насколько сильно от почти полуторакилограммового комка, находящегося у нас между ушами, зависит человеческая натура. О ней можно думать по-разному, и в эссе никаких строгий указаний на этот счет нет. Я просто предлагаю вам поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

74,00 zł

Сенсация в медицине 2.0. Комплект из 3 книг: Viva la vagina, Человек Противный, Тук-тук, сердце!

Сенсация в медицине – это новое поколение книг, в нескучной форме рассказывающих о том, как функционирует человеческий организм. Вместе с авторами – молодыми и любопытными учеными – вы перенесетесь вглубь собственного тела и посмотрите на себя совершенно другими глазами. Самые любимые ваши книги теперь еще удобнее коллекционировать и дарить близким! • Как бактерии выбирают нам партнера и заставляют нас есть по ночам? • Откуда взялись бабочки в животе и как с ними связаны мурашки? • Как надетые носки влияют на наступление оргазма? • В каком порядке природа "собирала" человека? • Зачем нам хвост и почему от разбитого сердца действительно можно умереть? • Как по запаху определить, подходит ли нам партнер(ша) генетически? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в книгах серии "Сенсация в медицине"!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

142,00 zł

Сердечная недостаточность в амбулаторной практике. Руководство для практических врачей

Сердечная недостаточность (СН) — клинический синдром с выявленными в настоящее время или отмечавшимися в прошлом симптомами и признаками, обусловленными структурными и (или) функциональными нарушениями сердечной деятельности, сопровождающийся увеличением уровня натрийуретического пептида и (или) объективными признаками легочного или системного венозного застоя. Признаками нарушения деятельности сердца служат снижение ФВ <50%, патологическое увеличение камер сердца, умеренная или тяжелая гипертрофия желудочков либо умеренное или тяжелое повреждение клапанов (стеноз или регургитация). Объективные признаки легочного или системного венозного застоя подтверждают с помощью визуализирующих или нагрузочных методов исследования. Новая книга серии «Врач высшей категории» посвящена способам купирования острой (с внезапным появлением или стремительным нарастанием симптомов и признаков СН вплоть до развития отека легких или кардиогенного шока, требующих экстренной госпитализации и проведения неотложных лечебных мероприятий) сердечной недостаточности и терапии хронической (с эпизодическим, чаще постепенным нарастанием симптомов и признаков СН вплоть до развития декомпенсации кровообращения).

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Сердечный доктор

Это - книга о долголетии. Но не только. В первую очередь, это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям. Леонид Бененсон - первый человек в России, который создал для неизлечимых больных уникальную систему поддержки, позволяющую жить достойно и без боли до самой старости. Этот человек знает о долголетии все, ведь он кардиолог и, по совместительству, главный врач. Его советы - кладезь знаний, бесценный опыт, уже сохранивший жизни тысячам больных.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Сердце и другие органы

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł

Сердце и мозг. Охотники за приключениями (комиксы)

"Сердце и мозг. Как найти общий Язык вдали от дома" — долгожданное продолжение комиксов Ника Селака. Сентиментальное Сердце и рациональный Мозг пытаются ужиться вместе и найти компромисс даже в самых противоречивых ситуациях. Приключения продолжаются!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł

Сердце и Мозг. Тайная жизнь внутренних органов (комиксы)

Сердце и Мозг – герои популярной серии комиксов иллюстратора Ника Селака. Он рисует смешные, интересные и неловкие ситуации из жизни каждого человека, показывая их изнутри, откровенно изображая мир внутренних органов. Сердце обожает приключения и страдает от излишней впечатлительности, а Мозг любит полодырничать и постоянно тиранит своего хозяина по ночам. Порой кажется, что Сердце и Мозг - враги, но на деле они – лучшие друзья, просто не всегда согласны друг с другом и не могут выбрать путь (за логикой или эмоциями), точно так же как и мы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł

Сердце и сосуды. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

Заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдает в наши дни огромное число людей. Атеросклеротическое поражение начинается в организме человека с молодых лет. В чем причины возникновения данной патологии? Как она развивается, и что необходимо предпринимать в целях ее профилактики и лечения? Эти и многие другие вопросы раскрывает в своей книге Доктор Сергей Сергеевич Коновалов. Он продолжает знакомить людей с основами Информационно-энергетического Учения, приводит статистические материалы по лечению сердечно-сосудистой патологии. В книге, как всегда, "звучат голоса" многочисленных очных и заочных пациентов-студентов Сергея Сергеевича, рассказывающих о своем избавлении от тяжелейших сердечно-сосудистых заболеваний, о своей борьбе за здоровую, счастливую жизнь, наполненную истинным смыслом и осознанием своего предназначения.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

37,00 zł

Сердце и сосуды. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

Заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдает в наши дни огромное количество людей. Атеросклеротическое поражение начинается в организме человека с молодых лет. В чем причины возникновения данной патологии? Как она развивается, и что необходимо предпринимать в целях ее профилактики и лечения? Эти и многие другие вопросы раскрывает в своей книге Доктор Сергей Сергеевич Коновалов. Он продолжает знакомить людей с основами Информационно-Энергетического Учения, приводит статистические материалы по лечению сердечно-сосудистой патологии. В книге, как всегда, "звучат голоса" многочисленных очных и заочных пациентов-студентов Сергея Сергеевича, рассказывающих о своем избавлении от тяжелейших сердечно-сосудистых заболеваний, о своей борьбе за здоровую, счастливую жизнь, наполненную истинным смыслом и осознанием своего предназначения.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Сердце, Мозг и Кишечник. Война без конечностей (комиксы)

Комиксы о работе, сапогах с Wi-Fi, рискованных приключениях, несправедливости жизни и пирогах. А еще о том, как мы незначительны по сравнению со звездами, и о том, как воплотить мечты с помощью кофеина. Во второй части "Тайного мира внутренних органов" - Сердце и Мозг, уже знакомые читателю закадычные друзья с противоположными взглядами на мир, а также их соседи: Кишечник, Желудок, Зубик, Язык, Желчный Пузырь (помните интернет-мем "Я сделяль"? Он пришел отсюда!) и многие-многие другие. Шепелявый Язык любит сладенькое, мизантроп Кишечник раздражается от попыток расшевелить его, а самоуверенный Желудок всегда переоценивает свои силы. У каждого из персонажей Ника Селака – свой характер, свои обязанности и, конечно, свои слабости. Поневоле удивляешься: как эти ребята вообще могут уживаться в одном теле?

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł

Сердце, не подведи. Как выдержать жизненный марафон и сохранить здоровое сердце

В этой книге вы найдете интереснейшие суждения ведущих кардиологов России о сегодняшних возможностях мировой и отечественной кардиологии, о появившихся в последнее десятилетие эффективных методах лечения, о новом, бурно развививающемся направлении регенеративной медицине, которое позволит больному человеку обрести новое здоровое сердце в буквальном смысле этого слова! Во второй части книги опубликованы рационы лечебного питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и специальная программа кардиотренировок, разработанная ведущими кардиологами страны. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

30,00 zł

Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

29,00 zł

Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

50,00 zł

Сердце. Как у тебя дела?

Что происходит, когда наше сердце прыгает от радости? Или кто-то разбивает наши сердца? А как оно работает с "искусственными" клапанами? Каковы различия между мужскими и женскими сердцами? Почему детские сердца — настоящие чемпионы труда? Феликс Шредер, кардиохирург, отвечает на все эти и многие другие вопросы об этом органе. И как мы все можем лучше заботиться о нем. Суждения, методы и советы, содержащиеся в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и представляют только их мнение. Они были сформулированы авторами на основании имеющихся у них сведений и проверены с максимально возможной тщательностью. Однако они не заменят индивидуальной компетентной медицинской рекомендации. Читатели и впредь сами ответственны за свои действия. Ни авторы, ни издательство не берут на себя обязанность отвечать за какой бы то ни было ущерб или возмещать убытки, явившиеся результатом указаний, почерпнутых из данной книги.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,00 zł

Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг

Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее, Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение — довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

95,00 zł

Сибирская магия Земли

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,00 zł

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и тд. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,00 zł

Сила земли от ста недугов Целебные корни клубни луковицы корнеплоды и рецепты с ними

При проблемах со здоровьем мы торопимся в аптеку. И совершенно напрасно! Ведь можно воспользоваться природными средствами, кото- рые помогут избавиться от недугов. Корням, корнеплодам и луковицам силу дает земля, поэтому они обладают множеством полезных свойств.Прочитав эту книгу, вы узнаете об их целебных качествах, использовании в народной медицине и косметологии. А также научитесь применять дары земли при конкретных заболеваниях, в уходе за кожей и волосами, добавлять в меню для повышения иммунитета. Будьте здоровы!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

42,00 zł

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм — это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

47,00 zł

Сила рода - тайна женщины. Сакральные знания для счастливой судьбы

Ксения Меньшикова раскрывает родовые тайны, которые веками находились под семью печатями... Сделала она это для того, чтобы живущие вспомнили, кто они такие, и никогда не забывали об этом, чтобы были счастливы их дети и последующие поколения. Автор кричит своим читателям: опомнитесь, мы в ответе не только за свою жизнь! Нет людей без прошлого и без родословной. За каждым из нас стоят сотни предков. Их поступки повлияли на нашу жизнь. Мы продолжаем эту цепочку и закладываем судьбу потомков, будьте бережны к ней… Ведь вы хотите, чтобы они вспоминали вас с благодарностью? Женщины, на вас лежит особая ответственность. Вы — созидательницы и хранительницы, в ваших руках благополучие рода! А род наделяет человека здоровьем, выносливостью и силой выжить при любых обстоятельствах. Прочтите книгу, примените полученные знания — и тогда не будет в семейной жизни предательства и разводов, брошенных детей и стариков, ввергнутых в нищету. Не будет сомнений о своем месте в этом мире. Не будет пустых попыток соединиться с тем, с кем по закону и судьбе соединяться противопоказано. Не будет разочарования собой и своей жизнью, страха за своих детей и близких…

Dostępność: нет в продаже

Cena:

34,00 zł

Сила цикла: как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод "Сила цикла", разработанный Мэйси Хилл — практикующим врачом, специализирующийся на женском здоровье. Она поможет освободиться от власти гормонов, и предоставит все инструменты, чтобы вы всегда получали от жизни то, что хотите! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,00 zł

Сила,таящаяся в ваших глазах

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,00 zł

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

43,00 zł