Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,18 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,24 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,93 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,18 €

szt.

Доля вероятности

11,56 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,49 €

Promocje

Спаси нас. Книга 3

7,79 €

Cena regularna: ~~11,32 €~~

Najniższa cena: 11,32 €

szt.

Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

15,10 €

Cena regularna: ~~18,64 €~~

Najniższa cena: 18,64 €

szt.

Мое ходячее несчастье

5,90 €

Cena regularna: ~~11,09 €~~

Najniższa cena: 11,09 €

szt.

Wilkołaki z Mercy Falls. Niepokój (Książka 2) (po rosyjsku)

5,66 €

Cena regularna: ~~11,32 €~~

Najniższa cena: 11,32 €

szt.

Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

24,59 €

Cena regularna: ~~32,79 €~~

Najniższa cena: 32,79 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Moda. Styl. Odzież. Kosmetyki. Makijaż. Manicure. Fryzury. Etykieta

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,17 €

Александр Рогов. Гид по стилю

Александр Рогов, гуру безупречного стиля, создал идеальный гид по стилю для каждой женщины. Знаменитый эксперт предлагает начать с разбора шкафов и дает подробные инструкции по созданию базового гардероба. Открывает секреты, как с помощью одежды можно скорректировать фигуру, рассказывает о том, как правильно хранить одежду и аксессуары и, главное, делится стилистическими приемами на все времена. Книга не только наполнена уникальными советами, но и заранее отвечает на вопросы, которые могут появиться у читательниц. О том, что волнует его аудиторию, Александр знает благодаря своим мастер-классам, которые он поводит по всей России. В книге много фотографий с идеальными вариантами подбора одежды.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,93 €

Искусство красоты

Каждая девочка, девушка, женщина прекрасна, но не каждая знает, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Впечатление о любой женщине складывается после первой встречи. Красивые волосы, оригинальный маникюр, идеальный макияж, вы должны быть безупречны! Подчеркните свою индивидуальность, найдите собственный стиль - и восхищенные взгляды окружающих вам обеспечены! А выглядеть прекрасно вам помогут: • Косы и косички • Макияж. Практическое руководство • Искусство маникюра. Nail-Art Создай свой неповторимый образ!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,93 €

Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения

Парфюмеры часто сравнивают свою работу с написанием музыки: мелодии ароматов, как и музыка, отражают время и украшают повседневность. Эта книга рассказывает о знаменитых "композиторах ароматов" прошлого и настоящего, создавших неповторимые парфюмерные симфонии, которые "звучат" и по сей день.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,93 €

Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавить от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,69 €

Очень вежливый лемур. Нескучная школа этикета

Живет себе в джунглях обычный на первый взгляд лемур-малыш: он любит играть с друзьями, вкусно поесть, иногда не слушается родителей... Но есть у него одна способность, которая делает его не таким как все: где бы он ни был, что бы не делал, обязательно попадет в передрягу и еще ненароком друзей или родителей в это впутает. Как бы там ни было, этот малыш умеет выйти из сложной ситуации и сделать выводы... до следующего раза. Для чтения взрослыми детям.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,69 €

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,69 €

Ральф Лорен. От продавца галстуков до создателя модной империи

Жизнь Ральфа Лорена — это не типичная история успеха. Он донашивал одежду за старшими братьями, единственный из детей не окончил университет и, даже став всемирно известным дизайнером, не избежал разочарований: костюмы, созданные им для фильма «Великий Гэтсби», принесли «Оскар» другому. Без профильного образования, влиятельных связей или громкой фамилии Лорен стал символом американской моды. Его бренд сделал стиль элиты доступным каждому, превратив его в образ жизни, вдохновляющий людей по всему миру. Автор книги, французский журналист Жером Каган, прослеживает более полувека пути Лорена: от скромного продавца галстуков до создателя модной империи. Издание сопровождают редкие фотографии самого дизайнера, его семьи и легендарных коллекций, ставших частью американской мечты.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,69 €

szt.

РусскаяКлассикаВИлл Светские манеры (Светозарская К.)

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,46 €

Герлен. Загадочная история легендарной семьи парфюмеров

История парфюмерного Дома Guerlain – симбиоз искусства, ароматов и семейных традиций. Она началась в конце XVIII века и продолжается до сих пор, а бренд все так же радует нас неповторимыми шедеврами. Семье Герлен пришлось пройти через многое, и сегодня их имя известно во всем мире, а знаменитые Jicky и Shalimar – мечта каждого ценителя. Эта книга – уникальный шанс узнать о неизвестных страницах в истории парфюмерного бренда и секретах успеха легендарной династии.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,22 €

Дресс-код от заката до рассвета. Этикет и классика как способы самовыражения

"Дресс-код: от заката до рассвета" — книга, посвященная европейским вечерним светским дресс-кодам: White tie, Black tie, Lounge, Cocktail. Правила этикета и дресс-кода формировались не одно десятилетие, поэтому там не всегда есть место фантазии и самовыражению. Зато, соблюдая их в классическом варианте, точно никого не обидишь и сам не попадешь в неловкое положение. Разница между элегантным вызовом и моветоном заключается в том, что вызов есть осознанное нарушение правил, а моветон — глупость, совершенная по незнанию. Одежда — это способ преподнести себя миру. Внешний вид человека – это язык, и на нем можно и нужно говорить и понимать других. Это не может быть модно или, наоборот, неактуально, это – вечно. Книга рассчитана на широкий круг читателей: от стилистов и имиджмейкеров до людей, просто стремящихся одеваться не только со вкусом, но и с учетом нюансов и желающих опираться на классику и каноны. Ксения Маркова – российский специалист по европейскому светскому этикету. Создатель проекта ETIQUETTE748, обладатель дипломов и сертификатов ведущих школ и преподавателей Европы. Автор множества публикаций по тематике "светский этикет" и книг "Европейский этикет. Беседы о хороших манерах и онкостях поведения в обществе" и "Этикет. Традиции и история романтических отношений".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,22 €

Акварель для Fashion-дизайна. От образа и фигуры до фактуры тканей

В книге известного иллюстратора моды Франческо Ло Яконо, посвященной самому выразительному и атмосферному художественному материалу — акварели, — рассказано об основных инструментах и материалах для работы: самих красках, кистях, карандашах, бумаге и не только. Вы узнаете о светотени и создании объема, выборе материалов и инструментов, работе с палитрой и смешивании цветов. Кратко и емко автор описывает основные акварельные приемы: заливки, техники "мокрым по мокрому" и "мокрым по сухому", использование неокрашенной бумаги как фона. Есть здесь и пошаговые уроки в порядке от простого к сложному: рисование лиц, волос, поз, тканей, аксессуаров, создание объема и динамики, узоров и фактуры. А еще Франческо покажет вам, как работать с натуры, применять смешанные техники, использовать приемы цифровой обработки иллюстраций, чтобы постепенно развить собственный индивидуальный стиль. Автор предлагает 20 пошаговых уроков, включающих в себя работы даже с непростыми материалами — мехом, перьями, прозрачными и наслаивающимися тканями, а также дает советы о том, где их можно купить. Для кого эта книга: Для начинающих и опытных художников. Для любителей современного искусства и артбуков. Для фэшн-дизайнеров.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,22 €

szt.

Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни

Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба, Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж "Проект 333", который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не завесить от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Ведь чем меньше мы зацикливаемся на своей одежде, а больше на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,99 €

Библия секса для тех, кому за… (комплект)

Этот подарочный комплект вдохновляет на яркую и долгую интимную жизнь, учит любить и наслаждаться близостью. Здесь собраны ответы специалистов на многие вопросы, которые часто беспокоят людей старшего возраста.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,99 €

Сама себе стилист. Пошаговый план трансформации от известного fashion-блогера

Чтобы одеваться стильно, не обязательно покупать вещи в дорогих магазинах и штудировать модные журналы. Диана Госс, стилист и модный Instagram-блогер с аудиторией более 470 000 человек, создала свою формулу безупречного стиля, которая базируется на трех основных элементах. Одежда должна: подчеркивать природный колорит, акцентировать достоинства фигуры, скрывая недостатки, соответствовать вашему характеру и ситуации, для которoй предназначена. Ее книга "Сама себе стилист" поможет вам по-новому взглянуть на свою внешность и превратить одежду в главный фактор успеха.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,99 €

PRADA. История модного дома

В 1985 году нейлоновая сумка-рюкзак от Prada навсегда изменил мир аксессуаров и само понятие роскошных товаров. Лаконичный треугольный логотип стал признаком модной вещи, must-have самых стильных женщин планеты. А Дом Prada закрепил за собой статус одного из самых влиятельных и прогрессивных брендов современности. Эта книга рассказывает о богатой истории и наследии Дома, начиная с истоков компании как производителя кожгалантереи Марио Прада и заканчивая мировой империей моды, созданной его внучкой Миуччей Прада. Исследует эволюцию и инновации бренда, ДНК дизайна, основанный на интересе к минимализму и современному искусству. Раскрывает историю ключевых коллекций Дома, курса на мужскую моду и появления «младшей сестры» бренда Miu Miu. Более 100 ярких иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и стать свидетелями уникального мастерства, рождения модных инноваций и поразительных трансформаций Дома Prada.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

16,99 €

szt.

Макияж. Подробный мастер-класс от звездного визажиста

Эта потрясающе красивая книга – настоящая библия красоты. Ее написала всемирно известный визажист Джемма Кидд. Среди ее клиентов – такие звезды, как Наоми Кэмпбелл, Джоли Ричардсон, Колин Ферт. Она основала в Лондоне академию для подготовки профессиональных визажистов и открыла сеть мастерских по обучению макияжу женщин любого возраста. И вот теперь она раскрывает свои профессиональные секреты читателям: рассказывает о техниках нанесения макияжа, выборе косметических средств и инструментов, необходимых для создания образа, дает подробные инструкции, как правильно подбирать индивидуальную цветовую гамму тональной основы, теней, румян, помады и пр. В книге представлена большая коллекция лучших вариантов дневного макияжа - для офиса, свидания, пляжа, а также для вечера – для корпоративной вечеринки, свадьбы, выхода в свет, похода в клуб. Также в книге даются советы по уходу за кожей лица в зависимости от времени года и возраста.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,99 €

Кеды и кроссовки. Создай свою уникальную модель

В альбоме собрано 100 самых популярных пар кед и кроссовок всех времен от 18 ведущих брендов. Иллюстрации можно раскрашивать, декорировать и даже придумывать собственные модели. Все они стали популярными, повлияли на рынок спортивной обуви или вошли в историю.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,75 €

Завяжи покруче

В гардеробе каждой девчонки есть платок или шарф, но не каждая знает, что их можно использовать как модный аксессуар, с помощью которого можно подчеркнуть свою индивидуальность. Воспользуйся советами из этой книги и ты всегда будешь выглядеть на все сто!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

16,75 €

szt.

Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление

Стильная одежда, дорогие аксессуары, ухоженные волосы и безупречный маникюр — все это может подчеркнуть красоту любой женщины. Но этого недостаточно, чтобы ощущать себя на высоте. Владение собой и своим телом — вот то, что способно произвести куда большее впечатление. Профессиональный имидж-консультант из Японии Нобуюки Накаи помог добиться успеха многим восходящим звездам и теперь научит вас: • базовым движениям и жестам, которые помогут везде и всегда выглядеть утонченно: в кафе, метро или в очереди в банке; • способам легко выстраивать доверительный контакт с людьми в любых ситуациях: не стесняться новых компаний и чувствовать себя уверенно; • невербальному общению с противоположным полом: как вести себя наедине, чтобы связь между вами становились крепче; • методике красивой походки, за которой будут следовать восхищенные взгляды окружающих; • хитростям удачного фото, которые помогут отразить на снимке ваш характер и личность. Читайте книгу, вдохновляйтесь, экспериментируйте, — результат не заставит себя ждать!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

16,75 €

szt.

Секреты антицеллюлитной кухни

Эта книга раскроет перед читателями секреты антицеллюлитной кухни: ее авторы предлагают читательницам, страдающим от целлюлита, попробовать избавиться от него с помощью нескольких наиболее эффективных диет. Что это за диеты, вы узнаете, прочитав нашу книгу. Книга рассчитана на массового читателя.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,75 €

Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Может ли книга по гимнастике для лица изменить судьбу? Крис уверена: ее жизнь разрушена. Муж уехал на Мальдивы с любовницей, оставив ее одну с маленьким сыном, болью предательства и предстоящим разводом. Впереди — депрессия, страх и полное непонимание, как жить дальше. Но у ее энергичной мамы Валентины есть собственный план спасения. Она дарит дочери загадочную и нашумевшую книгу с интригующим названием «Джаga Face». На первый взгляд — это всего лишь пособие по сохранению молодости и красоты. Но с первой страницы реальность начинает меняться. Навязчивая мелодия из юности, неожиданные встречи, знаки судьбы и возвращение прошлого переплетаются в одну историю. Выполняя упражнения для лица, Крис вдруг замечает: она «разглаживает» не только морщины, но и собственную душу. Героине предстоит убедиться, что счастье и молодость обратимы, обрести внутреннюю опору, новую дружбу и, возможно, вернуть любовь, которую она считала навсегда утраченной. Перед вами роман-тренинг, в котором художественный сюжет переплетается с упражнениями по лицевой гимнастике. Вместе с героиней читатель: ● выучит базовый комплекс упражнений для лица; ● узнает то, о чем не говорят тренеры; ● вдохновится на внутренние и внешние перемены.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

16,75 €

szt.

Ольга Малахова. Система молодости лица

Как сохранить молодость в 25-30 лет и как вернуть в 45-55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное - своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете заниматься где угодно: у зеркала в ванной комнате, в автомобильных пробках, на пляже, в бане и даже в постели. Только представьте: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и… не видите привычной отечности, нависших век, "гусиных лапок", второго подбородка. Вы полюбите свое отражение в зеркале!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

100 стилей. Как не заблудиться в моде

Чтобы выглядеть модно и интересно, не обязательно покупать брендовую одежду. Можно примерить на себя стиль бомжа – сочетание мешковатой, многослойной одежды – или соединить вертикальные и горизонтальные полосы в образе, став объектом оп-арта. Стилей целое множество, в мире моды легко заблудиться и запутаться! Чтобы вам было легче разобраться в фэшн-мире, стилист, дизайнер и автор youtube-канала "Модные истории с Наталией Ксенчак" составила уникальный путеводитель, где вы найдете идеи для своего образа на любой случай. • Считаете свой гардероб скучным и хотите попробовать что-то новое? • Начинаете догадываться, что деловой костюм и кэжуал – не единственные варианты? • Пересмотрели все выпуски "Модного приговора", но так и не решились что-то попробовать для себя? • Хотите приобщиться к модной индустрии, но не различаете оп-арт от поп-арта? Тогда эти 100 стилей для вас!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

Первая леди. Тайная жизнь жен президентов (2-е издание, исправленное)

Второе, исправленное издание бестселлера The New York Times расскажет о первых леди – женщинах, которые имеют невероятную власть, но всегда остаются в тени своих супругов-президентов. Первая леди обязана быть одновременно опытным политиком, иконой стиля, любимицей общества, надежным тылом для президента и заботливой матерью для своих детей, но мало кто знает, что им приходится переживать ради семейного и государственного благополучия. Смертельные болезни, измены и предательства, покушения и трагедии – эти женщины стойко переносят все невзгоды, посвящая свою жизнь семье и стране. Каждая первая леди вносит свой неповторимый вклад в историю, о чем многие забывают. Книга расскажет, как благодаря этим женщинам изменились Соединенные Штаты Америки и мир в целом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

Fashion-иллюстрация и дизайн одежды. Техники для достижения профессиональных результатов

Дизайнеры-модельеры разрабатывают и воплощают свои творческие идеи в эскизах и рисунках. Из этой книги вы узнаете все о модных эскизах — именно с них начинается создание одежды. В производстве моделей одежды очень важную роль играет эскиз. От его точности и качества во многом зависит, насколько красивой и удобной выйдет вещь и какое впечатление она будет производить. Необходимо максимально точно передать свою идею в условном рисунке. И это не изображение лица и тела, главное здесь — четко показанная модель одежды и верный подбор цветов. Ведь именно по эскизу заказчик будет судить, стоит ли воплощать вашу идею в жизнь. В этой книге подробно, с пошаговыми инструкциями описаны все этапы и нюансы создания фэшн-иллюстрации: от технического рисунка, особенностей анатомии и изображения человеческого тела до подбора цветов, фактуры, орнаментов и правильной их передачи на листе. Также вы найдете здесь полезные советы по созданию и обработке изображений на компьютере и небольшие каталоги моделей и узоров, которыми сможете воспользоваться как образцом или источником вдохновения при создании собственных модных эскизов. От автора: Студентам, изучающим основы и выразительные средства моды, да и всем, кто имеет отношение к дизайну одежды, рисование не всегда дается легко. Радости творчества сопутствуют ограничения технического рисунка. Ведь даже по самой красивой и искусной фэшн-иллюстрации сшить модель затруднительно, если не задаться именно такой целью. Не стремитесь к поверхностной красоте, а сосредоточенно и серьезно работайте — именно по тщательным рисункам шьют одежду. Ваше старание сразу будет заметно на бумаге. Иногда рисование дается легко, порой ничего не получается. Но со временем вы научитесь изображать свой уникальный дизайн. Результат достигается многочисленными правками и изменениями. Дизайнеру необходимо рисовать модель в разных вариантах на стадии концептуальных набросков. Эффектность и качество изделий, разработанных по фотографиям и распоротым образцам, отличаются от созданных по одному тщательному модному эскизу. Я привожу подробные инструкции в современной интерпретации, чтобы вы смогли освоить основы модного эскиза для модельеров — технический рисунок и цветную иллюстрацию. Вы найдете свой стиль, не сомневайтесь. И это бесценно.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

Dress code. Правила безупречного гардероба для мужчин, которым небезразлично, как они выглядят

Если вы планируете начать свою карьеру в деловом мире, где ценится классическая элегантность и важен дресс-код, то эта книга – для вас. Благодаря ей вы всегда будете производить хорошее впечатление на партнеров и коллег. Вы узнаете, как безошибочно составить базовый гардероб, чтобы всегда выглядеть элегантно и стильно; как определить свой размер, чтобы вещи сидели идеально; как носить и комбинировать одежду и избегать нелепых ошибок; как правильно сочетать цвета и рисунки в одежде; как выбирать аксессуары, подчеркивающие индивидуальность, - ремни и подтяжки, головные уборы, носки… и даже парфюм. В книге много полезных и практичных советов по уходу за одеждой и просто познавательной информации. В качестве бонуса – готовые цветовые решения для безошибочного выбора одежды.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

Этикет: правильное поведение в повседневной жизни

"Жизнь — это путешествие. Один шаг за другим. Мы стремимся быть лучшей версией самих себя и делаем все возможное, чтобы понравиться окружающим. Они влияют на наш выбор, наши идеалы и убеждения, иногда в лучшую, иногда в худшую сторону. Мы учимся через свой опыт: празднуем победы и преодолеваем боль, которую терпим, чтобы стать сильнее. Моя жизнь стала путешествием, которое продолжается до сих пор. С кучей впечатлений и эмоций, движущих вперед с каждым шагом. Нельзя понравиться всем, но можно нравиться тем, кому не все равно. Я обнаружил, что лучший способ получить комфорт — дать его. За эти годы я понял, что любовь и комфорт реальны только тогда, когда ими делятся. Так что теперь я делюсь своим сердцем, разумом и любовью, чтобы помочь вам почувствовать подлинный комфорт внутри себя и с теми, кто вас окружает". Маартен Богартс Маартен Богартс работал батлером в разных королевских дворах, посольствах и частных резиденциях. Его обширная карьера и богатый опыт делают его частым советником высокопоставленных людей, ищущих комфорт, который нельзя купить за деньги. Весь его опыт основан на практической работе в самых престижных учреждениях. В этой книге автор с радостью делится с читателями своими знаниями.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,51 €

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины. В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

16,51 €

szt.

Большая энциклопедия как стать красивой и стройной. От Софи Лорен до Гвинет Пэлтроу

Эта книга откроет перед вами все тонкости ваяния человеческого тела – от истории эстетической хирургии, красоты и старения до этических проблем, новейших методик и техник и их влияния на киноиндустрию. Вы также узнаете о тех неординарных мерах, на которые готовы пойти люди, одержимые идеей усовершенствовать свою внешность.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

16,28 €