Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Waluty
Opcje przeglądania
Kategorie
Кот коктейля. Рецепты напитков с кошачьей харизмой
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Сверхъестественное. Кулинарная книга Дина и Сэма. Неофициальное издание
Dostępność: chwilowo niedostępny
Najpierw zupa, potem deser (po rosyjsku)
С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы "автоматом" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса - как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест "здесь и сейчас", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало "запихнуть" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки - это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).
Вы узнаете:
- откуда берутся родительские страхи по поводу еды;
- как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;
- какой рацион можно назвать полноценным;
- что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;
- как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;
- можно ли кормить детей до года едой с общего стола;
- как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;
- что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;
- как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.
Нередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно - одним словом, как-то "не так". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к "недоедайкам" или "переедайкам", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.
Для кого эта книга:
Для молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.
Для всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.
Для родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.
Об авторе:
Мария Кардакова - нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения Великобритании, Senior Associate Royal Society of Medicine; работает в сфере изучения влияния различных продуктов питания на состояние микрофлоры кишечника человека. Мария ведет научно-познавательный блог о питании и является создателем популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.
Dostępność: нет в продаже
Творожная книга
Если при слове "творог" у вас в мыслях всплывают картинки только сырников и запеканки, то вы не знаете о твороге ровно ничего. Не знаете о сочетании творога с белым шоколадом или воздушным тыквенным пюре, никогда не соединяли творог с лимоном и медом, чтобы получить самую вкусную в мире вартушку. Но это не страшно, ведь Олеся Куприн поможет разобраться вам в этом вопросе! В ее новой книге целых семь разделов подробно расскажут и покажут вам, чем так прекрасен творог и что с ним можно сделать на кухне. Шоколадно-банановая запеканка, королевская ватрушка, кокосовые сырки с черным джемом и творожный пирог с зеленью... Вы уже заинтригованы? Тогда скорее берите книгу и заполняйте ее закладками на понравившихся рецентах.
Dostępność: нет в продаже
Домашняя выпечка с восточным оттенком
Dostępność: нет в продаже
Котлетки и не только
Dostępność: нет в продаже
Сладкая Италия. Солнечные десерты для любой погоды
Dostępność: нет в продаже
Мама, сегодня готовлю я! Книга вторая. Знаменитые блюда со всего света (суперобложка)
Dostępność: нет в продаже
Рецепты из аниме. Итадакимас
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Сверхъестественное. Кулинарная книга Дина и Сэма. Неофициальное издание
Dostępność: нет в продаже
Романтические торты
Dostępność: нет в продаже
Идеальная пара. Изысканные сочетания закусок и вин для волшебного вечера
Dostępność: нет в продаже
300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня
Dostępność: нет в продаже
Герои новой русской кухни
Dostępność: нет в продаже
ВКУСНО!
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Домашний фирменный алкоголь. Вино, пиво, сидр, медовуха, ликеры и настойки своими руками
Dostępność: нет в продаже
Безупречный стейк. Приготовление от А до Я
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Домашняя выпечка. Рецепты, согревающие душу
Dostępność: нет в продаже
ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
Dostępność: нет в продаже
Кулинарный отаку. Твой путеводитель по рецептам из манги и аниме
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Кулинарные изыски русской литературы
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Великолепная кухня. Любимые блюда хасеки Хюррем-султан, Сулеймана Великолепного и других героев сериала
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Еда из дорам-ам-ам
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Кулинарные скитания по культовым аниме
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Династия вкусов. Рецепты из Великолепного века
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Властелин вкуса. Легендарные угощения Средиземья
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Вкусный Тейват
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Кулинарные хроники Фаэтона
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Великая книга магии и волшебства: лучшие блюда эльфов, фей и гномов. 88 рецептов, которые может приготовить каждый
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

40,00 zł
Wybierz język/Выбрать язык
