Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,18 €.
Promocje
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4

9,44 €

Cena regularna: 21,23 €

Najniższa cena: 21,23 €
szt.
Картина з паєток.Фламінго
Картина з паєток.Фламінго

3,68 €

Cena regularna: 6,13 €

Najniższa cena: 6,13 €
szt.
Спаси меня. Книга 1
Спаси меня. Книга 1

6,61 €

Cena regularna: 11,32 €

Najniższa cena: 11,32 €
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5

9,44 €

Cena regularna: 17,69 €

Najniższa cena: 17,69 €
szt.
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

24,59 €

Cena regularna: 32,79 €

Najniższa cena: 32,79 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

#Пастапаста

#Пастапаста
#Пастапаста
Ника Белоцерковская продолжает жить во всем мире одновременно и выпускать для нас, русских, обожающих ее, отличные книги. Это книга будет любима больше всех остальных, потому что нет ближе нам продукта, чем макароны и пицца. « #Паста-паста», дорогие читатели, сокровищница превращений муки, воды, яиц и оливкового масла в простую, самую вкусную, всем подходящую еду. Ника дружит с лучшими шефами Италии, и их рецепты, традиции, дома, кухни представлены в книге во всей красе. Вам нужно настроение? Откройте «Пасту-пасту»  и приготовьте спагетти с чесноком и острым перцем от Романо Гардини, проще не бывает, как говорит Ника. Нужно произвести впечатление – тогда талльятелле с кроликом от Сильвестра Вахида. Ника исследует продукт в целом – это не просто рецепты. Это земля, климат, люди, умелые руки, вода, итальянский язык, вино – и Ника все это снимает лучше Феллини и Тестино. Италия  - в рассказах, путешествиях, продуктах, фото – вся в книге «#Паста-паста».

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Шестая книга

ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Шестая книга
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Шестая книга
Новая книга Александра Бельковича заряжена на все хорошее и позитивное, энергия этой книги будет оберегать ваши дома от невкусной еды! Это шестая книга серии по мотивам популярной телепередачи «ПроСТО кухня» на телеканале СТС, бессменным ведущим которой является Александр. Следуя рецептам из этой книги, вы без труда приготовите легкий перекус, полноценный обед или сытный ужин. Для сторонников «легкости» в тарелке — вега-шаверма с картошкой и авокадо, рыба в апельсинах и лимонах с картошкой карри. Для любителей экзотики — тайская лапша пад-тай, пицца с манго и курицей, свиные ребра в кофейном маринаде. Для сторонников традиционного и проверенного — фирменные чебуреки, домашний «Наполеон» и многое другое, чем можно порадовать себя, друзей и семью.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного "с понедельника" и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений — принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда — просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

Шахматы. Моя первая книга

Шахматы. Моя первая книга
Шахматы. Моя первая книга
Игорь Георгиевич Сухин — советский шахматист, кандидат педагогических наук, член Союза писателей России, методолог шахматного образования и шахматный тренер. В основе сюжета его познавательной сказки для детей – путешествие мальчика Сережи по Шахматной стране. Издание дополнено иллюстрациями и познавательными фактами о мире шахмат и задачами-головоломками. Отлично подойдет для детей младшего школьного возраста, увлеченных популярной игрой и мечтающих преуспеть в ней!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Йога-сутры Патанджали

Йога-сутры Патанджали
Йога-сутры Патанджали
196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады. Айенгар представляет нашему вниманию колоссальный труд, включающий в себя как переводы, симбиоз различных монографий и докладов, так и его собственное толкование учения Патанджали.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа

Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа
Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа
Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе — даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в социальных сетях, они одни из главных героев массовой культуры, они — звезды футбола. Где-то в тени этих светил незаслуженно затерялась профессия тренера. Дитрих Шульце-Мармелинг с присущей немцам педантичностью описывает историю становления профессии тренера с момента рождения футбола, превращения его из игры джентльменов в игру работяг, а затем — в профессиональный спорт. Это подробный рассказ о тренерских идеях, новаторских тактических решениях и личностях, которые повлияли на развитие игры. Вам предстоит узнать: как родился британский стиль "бей — беги"; что такое "дунайская школа"; как была создана система "W-M"; почему "тотальный футбол" голландцев изменил философию игры; как Валерий Лобановский первым начал практиковать научный подход к игре; почему тренером "Барселоны" стал Гвардиола, а не Моуринью, и причем здесь Йохан Кройфф; как Юрген Клопп вдохнул в игру новую страсть; и еще много увлекательных страниц футбольной истории. У вас в руках история людей у бровки — тех, кто сделал футбол таким, каким мы его знаем сегодня.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,45 €

szt.

Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Как изменить свою жизнь за 23 дня и при чем тут кубик Рубика? Можно ли стать элегантной, пока живешь в однушке в спальном районе? Что нужно знать, чтобы не ударить в грязь лицом на светском приеме? Какие 12 привычек могут испортить любое свидание? И как не отпугнуть настоящего мужчину? Ответы на эти вопросы вплетены в историю одной провинциальной девушки, которая однажды во что бы то ни стало решила стать элегантной. На этом пути она повстречала трех подруг - Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Но лишь одной из них суждено было встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье… Это не просто увлекательная и вдохновляющая автобиографическая история, но и оригинальный учебник по этикету, в котором собраны базовые правила поведения в обществе, полезные советы о стиле, отношениях и даже о воспитании детей. Здесь вы найдете практические задания, эффективные упражнения на каждый день и личные лайфхаки автора, которые гарантированно помогут вам превратиться в элегантную леди. Марии Буше - основатель Австрийской Высшей Школы Этикета, президент Ассоциации культуры и этикета, специалист международного класса по протоколу и бизнес-этикету, посол Федерации за всеобщий мир при ООН. Эксперт по этикету на телеканалах "Первый канал", "Россия", "ТНТ", "ПЯТНИЦА!", "Ю". Автор двух книг-бестселлеров.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Футбол. Книга рекордов

Футбол. Книга рекордов
Футбол. Книга рекордов
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой изложены истории, которыми живет любимая миллионами людей игра: великие футболисты, герои и изгои, лентяи и пахари; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие отставки; головокружительные матчи и драматичные клубные провалы. Александр Журавлев — спортивный журналист, видеоблогер, бывший редактор и ведущий каналов "Россия 2", "Россия 24" и "Матч ТВ". В 2013 году он первым в Рунете стал делать футбольные рейтинги формата "Топ-10"

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века

Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века
Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века
Каким образом парижская модистка стала Великой Мадемуазель? Мало кто знает, что своим успехом она обязана не только собственному таланту и новаторству, и даже не богатым и знатным любовникам. В элитный круг Парижа Шанель попала прежде всего благодаря именитым русским эмигрантам, с которыми ее познакомила близкая подруга Мися Серт. Роман «Русские друзья Шанель» основан на документальных сведениях, в частности на записях друга Коко Шанель Поля Морана, который при ее жизни так и не получил разрешение на их издание. В нем автор — писательница и искусствовед Елена Селестин — в красках передает детали знакомства, дружбы и сотрудничества Шанель с Сергеем Дягилевым, Игорем Стравинским, Леонидом Мясиным, Сергеем Лифарем, великим князем Дмитрием Романовым и княгиней Марией Павловной, Пикассо и его русской женой Ольгой Хохловой. Роман погружает читателя в атмосферу Парижа 1920-х годов, период становления нового искусства, вдохновенного творчества, но в то же время неприкаянности, ревности и нехватки денег, — когда «при дворе Дягилева» не прекращалась напряженная работа и кипели страсти, в том числе при участии Габриэль Шанель. Живые диалоги и редкие архивные фото действующих лиц очень точно иллюстрируют характеры героев, их образы, жизнь русской интеллигенции в эмиграции, впервые рассказывая историю появления Коко Шанель в блестящем круге гениев и легенд. «"Русские друзья Шанель" — уникальная возможность ощутить невероятную атмосферу Парижа XX века. Вы будто смотрите документальный фильм с участием каждого из героев романа. История дружбы легендарной Мадемуазель с именитыми русскими стала для меня настоящим открытием и вдохновением». — Таисия Степина, редактор журнала WDay

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

ЛЕС ЧУДЕС из ПЛАСТИЛИНА. Лепим СКАЗКУ шаг за шагом из простых форм

ЛЕС ЧУДЕС из ПЛАСТИЛИНА. Лепим СКАЗКУ шаг за шагом из простых форм
ЛЕС ЧУДЕС из ПЛАСТИЛИНА. Лепим СКАЗКУ шаг за шагом из простых форм
Ваш ребенок любит лепить из пластилина? Уверены, что да! Ведь пластилин — очень мягкий, яркий, приятный на ощупь материал, который может принимать абсолютно любую форму. Лепка из пластилина развивает мелкую моторику и фантазию ребенка, но что делать, если бурые мишки и серые зайчики уже наскучили малышу? Пусть ваш малыш станет создателем и героем собственной сказки! С этой книгой из самых простых форм — шариков, колбасок и капелек — в руках малыша вдруг оживет целый мир: Баба Яга в избушке на курьих ножках, гномы, единороги и лесные ящерицы, древние говорящие деревья и даже волшебное озеро! «Лес чудес» — это интерактивная книга, которая научит малыша создавать собственные сюжеты. Дайте волю фантазии — можно придумать забавные имена своим гномам, смастерить указатели на неведомые дорожки, и даже научиться лепить любимые угощения для сказочных героев. Лепите, творите, и пусть все самые замысловатые фантазии воплотятся в вашем сказочном пластилиновом лесу!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения

Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислородное восхождение на Лхоцзе, но этому было не суждено сбыться из-за крупного землетрясения в Непале, которое Йост освещал у себя в соцсетях. В достаточно юном возрасте автор уже произвел фурор в мире альпинизма благодаря стилю восхождений. Кому-то Йост может показаться безбашенным смельчаком, кому-то — отчаянным парнем, ищущим опасных приключений, но чего у него точно нельзя отнять — это тяга к горам и авантюризм. Йост Кобуш взошел на такие вершины, как: 2014: Ама Даблам (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2016: Аннапурна (Непал) — без искусственного кислорода. 2017: Нангпай Госум II (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2018: Новый маршрут «Путь предков», ведущий к пирамиде Карстенз (Новая Гвинея). 2019: Первовосхождение на Амотсанг (6393 м, Непал), Дамодар Гималаи. 2021: Первовосхождение на Пурбунг (6465 м, Непал) с Николасом Шайдтвейлером. 2023: Денали (Аляска) — одиночное зимнее восхождение через кулуар Месснера. В этой книге автор рассказывает не только о своих достижениях или об уроках, которые он извлек в ходе каждой экспедиции, но и об ошибках, которые могли стоить ему жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Прогулка по Анталье сквозь века. Захватывающее путешествие по истории самого популярного города Турции

Прогулка по Анталье сквозь века. Захватывающее путешествие по истории самого популярного города Турции
Прогулка по Анталье сквозь века. Захватывающее путешествие по истории самого популярного города Турции
Юстасия Булгакова — блогер, журналист и писатель. Может рассказать 1000 и 1 историю про Турцию и Анталью. В этой книге автор поделится с вами удивительными, а порой и откровенными фактами из истории одного из самых туристических городов Турции. • Какие загадки хранит мечеть Мехмета-паши? • Что происходило в век стихийных бедствий? • Как раньше избавлялись от гостей с помощью хлеба? • Из чего состоит культурная жизнь турок? • Как зарождался и совершенствовался туризм? Вместе с автором вы не только отправитесь в путешествие по Анталье сквозь века, но и сможете узнать много интересных фактов, которые помогут еще лучше познакомиться с городом, который не замолкает ни на секунду! «Я написала такую книгу об Анталье, какую хотела бы прочесть сама, но не смогла найти...» — Юстасия Булгакова

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

Все о вафлях. Десертные и закусочные. От бельгийских до гонконгских

Все о вафлях. Десертные и закусочные. От бельгийских до гонконгских
Все о вафлях. Десертные и закусочные. От бельгийских до гонконгских
Вафли — вещь разнообразная и при этом удивительно универсальная. А главное, их одинаково любят и взрослые, и дети. Мягкие бельгийские, тонкие и хрустящие, необычные гонконгские — каких только видов нет. Дополните их мороженым, ягодами и карамельным соусом — и готов прекрасный десерт. Положите на вафлю авокадо и яйцо-пашот — и вот перед вами новая версия знаменитого авокадо-тоста на завтрак. Согните большую гонконгскую вафлю и положите внутрь начинку по вкусу — и это уже легкий обед. Попробуйте их все! В книге вас ждут 37 рецептов вафель и множество сладких и соленых топингов и соусов. - Вафли с лососем и творожным сыром; - высокий вафельный сэндвич; - полезные вафли из цельнозерновой муки; - рисовые вафли на кокосовом молоке; - кукурузные вафли с грушей и фетой... Все это разнообразие почти в ваших руках. Вдохновляйтесь и готовьте!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Микроамигуруми шаг за шагом. Полный иллюстрированный курс по микровязанию крючком

Микроамигуруми шаг за шагом. Полный иллюстрированный курс по микровязанию крючком
Микроамигуруми шаг за шагом. Полный иллюстрированный курс по микровязанию крючком
Первая в мире книга по микровязанию! Техника разработана российским автором! Трогательный зайчонок на ладошке или гномик, выглядывающий из скорлупки грецкого ореха —кажется, это настоящее чудо. Но с авторскими пошаговыми инструкциями создать их совершенно реально и совсем не сложно. Нужно только потренировать пальцы, приучить их к тоненькому крючку и швейной нити. И вот ваше вязаное чудо уже обретает свои черты! В книге собрана полная информация по созданию миниатюрных игрушек: от основ техники вязания крючком до тонкостей выбора инструментов и ниток, от секретов создания образа игрушки до их финальной отделки. Не забыта даже оригинальная упаковка, если миниатюра будет преподноситься в качестве подарка. А подарок этот по-настоящему волшебный. И подойдет любому, стоит лишь подобрать нужную игрушку к соответствующему поводу. Вы узнаете: - из каких нитей вяжут микроамигуруми; - как подобрать крючок; - с чего начать работу; - как сделать глазки и мордочку; - как собрать и оформить игрушку; - как сделать запоминающийся подарок. Тем, кто уже вяжет, стоит начать с упражнений для тренировки и адаптации пальцев к тонким ниточкам и крючкам. Шаг за шагом вы будете постигать тонкости и секреты, набивать руку на подробных иллюстрированных мастер-классах. Авторская система прошла испытания на множестве учеников и последователей, она реально работает!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Шахматы для детей

Шахматы для детей
Шахматы для детей
Уникальная методика обучения игре в шахматы, представленная в книге, поможет сделать этот процесс для ребенка увлекательным и интересным. Ведь это не просто книга, а книга-игра, книга-сказка. Как знать, вдруг именно у вас подрастает будущий чемпион мира? Шахматы - самая популярная настольная игра в мире!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Бег — моя терапия

Бег — моя терапия
Бег — моя терапия
Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии. Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор четырех книг по бегу и, главное, бегун. Скотт Дуглас пробежал более 150 000 километров с тех пор, как начал заниматься спортом в подростковом возрасте. В этой книге он расскажет, как использовать такой естественный для нашего тела спорт как бег, чтобы улучшить здоровье мозга, психическое состояние и, главное, стать счастливее. Вы узнаете, как связаны: бег, осознанность и состояние потока; бег, депрессия и тревожность; бег, КПТ и разговорная терапия; а также о том, как бег помогает вам общаться с людьми.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,45 €

Тыквенная книга. Яркие блюда. Ароматные сочетания

Тыквенная книга. Яркие блюда. Ароматные сочетания
Тыквенная книга. Яркие блюда. Ароматные сочетания
Осень — это время урожая, значит, есть прекрасный повод открыть кулинарную книгу и приготовить что-то невероятно вкусное. И это вкусное — ТЫКВА! Ее форма разнообразна, а яркость цвета вызывает радость и рождает энергию жизни. Екатерина Сардановская обожает этот овощ и готова поделиться невероятным количеством блюд, которые готовятся из тыквы. Это блины, хлебный пудинг, паста, пицца, макароны, равиоли, ризотто, хумус, булочки, крем-супы, кексы и многое другое. Каждая страница полна вкусовых открытий и кулинарных впечатлений.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Маленький волшебник на кухне. Простые рецепты из Гарри Поттера для детей

Маленький волшебник на кухне. Простые рецепты из Гарри Поттера для детей
Маленький волшебник на кухне. Простые рецепты из Гарри Поттера для детей
Даже на кухне можно творить волшебство! Как? Приготовить вкусные рецепты! Эта книга вдохновлена приключениями знаменитого волшебника и поможет тебе попробовать блюда, которые ел Гарри Поттер и его друзья! Внутри ты найдешь 25 простых и разнообразных рецептов. Эта книга предлагает приготовить: • Любимые куриные ножки с пюре Рона; • Фирменный лимонный пирог миссис Уизли; • Шоколадный торт на день рождения Гарри; • Горячий шоколад от Дамблдора и другие интересные вкусности! Бери книгу, зови с собой родителей и собирай нужные ингредиенты. Теперь ты — волшебник на кухне!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Вкуснотища какая! Простые рецепты для маленьких кулинаров

Вкуснотища какая! Простые рецепты для маленьких кулинаров
Вкуснотища какая! Простые рецепты для маленьких кулинаров
Хочешь сам приготовить завтрак, удивить родителей вкусными блинчиками или научиться делать домашнюю пиццу лучше, чем в кафе? Эта книга подскажет, как стать маленьким Шеф-поваром! Здесь собраны простые и понятные рецепты, с которыми ты легко научишься готовить: • Ленивые вареники • Сосиски в тесте • Куриный суп с лапшой • Домашняя пицца и многое другое! Дарья Кеся — мама двоих детей, которая доказала: можно успешно совмещать карьеру и уютный дом! Она делится своими проверенными рецептами, чтобы показать: готовить можно весело и просто!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,45 €

szt.

Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik seksualności kobiet. Praktyczny przewodnik (po rosyjsku)

Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik seksualności kobiet. Praktyczny przewodnik (po rosyjsku)
Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik seksualności kobiet. Praktyczny przewodnik (po rosyjsku)

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни.

Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга — отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов — анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и — наконец-то! — оргазму.

В каждой части много упражнений, методичных и последовательных. Да-да, придется заполнять таблички и сосредоточенно размышлять над вопросами Эмили. Но удовольствие от секса начинается не в гениталиях, а в голове. А еще эта книга поможет открыто говорить о сексе со своим партнером.

Не обязательно быть или считать себя женщиной, чтобы пользоваться этой тетрадью. Упражнения универсальны.

«Эта рабочая тетрадь написана для женщин (то есть людей, которые отождествляют себя с женщинами) и опирается на данные науки о женской сексуальности, но практически все описанные в ней методы и приемы могут использовать представители любого пола. Так и должно быть, поскольку каждый человек, независимо от пола, имеет право на отличный секс. Кроме того, отличный секс происходит из умения ценить сексуальность — свою и партнера, — а иногда ваш партнер не женщина».

Книгу можно читать в отрыве от «Как хочет женщина».

От автора:
Если вас интересует научный взгляд на культурные и политические конструкции, ограничивающие и контролирующие женскую сексуальность, этому вопросу посвящено немало книг, но рабочая тетрадь, которую вы держите в руках, к ним не относится. Ее главная задача — помочь вам улучшить отношения с вашей собственной сексуальностью.

Для кого книга:
Для женщин, которые хотят применить на практике полученные знания и реализовать свой сексуальный потенциал.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах

Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах
Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах
Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы до Перу, из огня да в полымя, со дна к звездам, со всеми остановками, включая огонь, воду и медные трубы. "Кодекс-хореканца" — лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи. В нем много биттера и мало сахарного сиропа, много соли и перца и мало воды. Книга разделена не на привычные главы, а на лонг дринки и шоты, в каждом из которых заключена уникальная ценность и практический совет, который не вычитан, а прожит ее автором. Пьется она легко, ибо адресована современному поколению, но от иных шотов — трещит голова, так метко они бьют в цель, не щадя ни автора, ни читателя. Бек Нарзи — действующий практик, и сам является ярким примером того, что те лайфхаки, которые предлагает "Кодекс хореканца", действительно работают.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Легко быть легкой! #тынепохуделаклету

Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
В эту книгу издателя, фотографа, известной кулинарной писательницы и популярного блогера Ники Белоцерковской вошли самые красивые и легкие рецепты, специально отобранные для лета. Кому не хочется отправиться в отпуск, похудев на несколько килограммов? Но сидеть на диете так скучно, а вокруг столько кулинарных искушений... С этими рецептами никакие соблазны вам не страшны. Молодые овощи, интересные закуски, яркие салаты, холодные и легкие супы, рыба, сезонные фруктовые десерты. Что еще нужно, чтобы мотивировать себя и не впадать в уныние, глядя на бледную отварную куриную грудь в сопровождении кучки полезного, но такого скучного овощного силоса в тарелке? С лучшими рецептами от Ники и знаменитых шефов вы сможете не только разнообразить свой ежедневный рацион, но и накрыть прекрасный стол для гостей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Волшебные стразы, бисер, бусины, аппликации и мех

Волшебные стразы, бисер, бусины, аппликации и мех
Волшебные стразы, бисер, бусины, аппликации и мех
Эта чудесная книга-вдохновение, насыщенная креативными идеями и секретами мастерства, перенесёт вас в блестящий мир дизайнерской одежды и аксессуаров и позволит создать своими руками уникальную коллекцию потрясающих вещей с помощью волшебных страз, бусин и бисера, аппликации и меха. Превратить нечто обычное в настоящий эксклюзив – доступно каждому! 20 подробных мастер-классов помогут вам быстро освоить технику работы, с лёгкостью воплотить в реальность свои мечты и творческие фантазии, а также обрести неповторимый стиль, который подчеркнёт вашу индивидуальность и непременно вызовет восторженные взгляды прохожих! Варежки и перчатки, шарфы и шапочки, платья и юбки, сумки и кошельки, одежда и обувь внезапно заиграют новыми красками и принесут вам море положительных эмоций! Сверкайте на счастье себе и миру!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,21 €

szt.

Главные спортивные рекорды планеты

Главные спортивные рекорды планеты
Главные спортивные рекорды планеты
"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемое путешествие, которые вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, смельчаки, переплывшие Тихий океан. В одной книге вы найдете полную статистику, точные факты и неизвестные подробности каждого достижения! Это иллюстрированное издание станет прекрасным дополнением к любой библиотеке и отличным подарком для спортсменов и любителей спорта.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Золотой крючок

Золотой крючок
Золотой крючок
Научиться вязать крючком с "нуля" и до профессионального уровня - легко и просто, изучая основные техники и приемы вязания только по этой книге. Начиная с воздушной цепочки и всех видов столбиков с накидами и без, вы сможете правильно выполнять пучки, снопики, пико, вязать мотивы разной формы и соединять их в красивые и модные предметы гардероба. Качественные и большие иллюстрации, понятные схемы и пошаговые описания каждого движения вязальщицы. Весь опыт рукодельниц теперь в одной книге! Научитесь вязать грамотно, и душевное равновесие вам обеспечено.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Инставязание. Animal brooch. Стильные брошки, связанные крючком

Инставязание. Animal brooch. Стильные брошки, связанные крючком
Инставязание. Animal brooch. Стильные брошки, связанные крючком
Крошечный единорог на джинсовой куртке, яркая синичка на рюкзачке, очаровательный корги на детском джемпере! А может быть, лось, пингвины, ленивец или даже выдры? Какое животное вам ближе по духу? Каждый невольно улыбнется, а потом удивится тому, что эти очаровательные брошки ручной работы связаны крючком. Популярный автор и блогер Анна Гатыло представляет технику вязания миниатюрных брошек, которые не оставят равнодушными никого! Очаровательные авторские проекты представлены в виде подробных и понятных мастер-классов, чтобы их воплотить, достаточно минимальных навыков владения крючком. И вы станете обладателем уникальных украшений, сделанных своими руками, и сможетесделать друзьям и близким индивидуальный подарок, созданный специально для каждого из них! Успехов вам в творчестве!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Абсолютно честен. Автобиография Фрэнка Лэмпарда

Абсолютно честен. Автобиография Фрэнка Лэмпарда
Абсолютно честен. Автобиография Фрэнка Лэмпарда
Фрэнк начинал в престижной академии "Вест Хэма". Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать лучшим. В своей биографии именитый полузащитник честно рассказывает о том, через что ему пришлось пройти, чтобы увековечить себя в футбольной истории.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Графический гид по мужскому стилю

Графический гид по мужскому стилю
Графический гид по мужскому стилю
Новая книга от авторов бестселлера "Мне всегда есть что надеть" - Наталии найденской и Инессы Трубецковой. Быть в тренде – легко. Ты можешь выглядеть стильно всегда и везде – в офисе, дома, на вечеринке – без больших затрат денег и времени. В книге нет длинного и утомительного описания. Все просто, наглядно, понятно и интересно благодаря инфографике, схемам, комиксам. Как собрать и по максимуму использовать свой гардероб. Как выбирать одежду и избегать нелепых ошибок. Узнай свой правильный размер, чтобы вещи сидели на тебе идеально. Правила сочетания галстука с костюмом и рубашкой. Правила выбора галстука и 6 самых простых и эффектных узлов. Важные мужские мелочи - носки и обувь, как выбирать и с чем носить. Порядок в мужском гардеробе - уход и хранение.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,21 €

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии - тейпирования лица в домашних условиях. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине добиться желаемого контура лица без морщин и отечностей. Никакой хирургии и инъекций молодости. Все, что вам понадобится - это яркие эластичные ленты, зеркало и книга!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,21 €

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium