Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Waluty
Opcje przeglądania
LAZYгуруми. Простые игрушки крючком. Проект амигуруми
Dostępność: нет в продаже
Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение
Dostępność: нет в продаже
Lifestyle. Секреты Бобби Браун
Dostępność: нет в продаже
Linux. Книга рецептов. 2-е изд.
Dostępność: нет в продаже
Loft Project. Как превратить свой дом в источник вдохновения
Dostępność: нет в продаже
Mały kucharz (po rosyjsku)
Эта книга — сборник необычных рецептов. Здесь вы найдете описания 20 простых блюд, которые сможете приготовить вместе с ребенком. При этом блюда оригинальные: вы удивитесь, когда поймете, что их с легкостью приготовит и ребенок. Превратите приготовление пищи в творческое занятие!
Dostępność: нет в продаже
Mamo, daj fartuch! Przepisy dla samodzielnych dzieci (po rosyjsku)
Эта книга — сборник рецептов, который поможет детям с легкостью освоиться на кухне и, возможно, даже откроет в них новый талант — кулинарный!
Dostępność: нет в продаже
Me to You. С Новым годом! (елочный шар)
Dostępność: нет в продаже
Me to You. С Новым годом! (подарок)
Dostępność: нет в продаже
Mercedes-Benz. Эксклюзивный фотоальбом. История длиной в 140 лет
Dostępność: нет в продаже
Meyer’s Bakery. Хлеб и выпечка в скандинавской кухне
Dostępność: нет в продаже
Minecraft. Лучшие идеи для твоего набора Lego
Dostępność: нет в продаже
Minecraft. Полное и исчерпывающее руководство. 4-е издание
Minecraft - это одна из самых популярных компьютерных игр последних лет. Наше руководство станет отличным помощником в процессе постижения тайн игры. В этой игре можно добывать ресурсы и сражаться с противниками, придумывать заклинания и создавать собственные миры. Это не просто игра, это целая жизнь. В книге можно узнаешь все о добыче ресурсов, о враждебных и дружелюбных мобах, о деревнях и автоматизированных фермах, разобраться как скрафтить множество необходимых вещей, создавать и придумывать свои уникальные устройства из редстоуна, накладывать чары и выживать там, куда не каждый осмелится войти. С помощью нашего руководства вы достигнете небывалых успехов!
Dostępność: нет в продаже
Modern Russian Cuisine for Your Home
Dostępność: нет в продаже
My Odessa Cuisine
Dostępność: нет в продаже
MyArt. БЛОКНОТ. Hair stylist планинг мастера
Блокноты удобного формата с прекрасным художественным оформлением идеально подойдут как для записей, так и для зарисовок!
Dostępność: нет в продаже
MyArt. БЛОКНОТ. Книга для записей кулинарных рецептов
Блокноты удобного формата с прекрасным художественным оформлением идеально подойдут как для записей, так и для зарисовок!
Dostępność: нет в продаже
Najpierw zupa, potem deser (po rosyjsku)
С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы "автоматом" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса - как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест "здесь и сейчас", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало "запихнуть" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки - это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).
Вы узнаете:
- откуда берутся родительские страхи по поводу еды;
- как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;
- какой рацион можно назвать полноценным;
- что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;
- как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;
- можно ли кормить детей до года едой с общего стола;
- как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;
- что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;
- как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.
Нередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно - одним словом, как-то "не так". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к "недоедайкам" или "переедайкам", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.
Для кого эта книга:
Для молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.
Для всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.
Для родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.
Об авторе:
Мария Кардакова - нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения Великобритании, Senior Associate Royal Society of Medicine; работает в сфере изучения влияния различных продуктов питания на состояние микрофлоры кишечника человека. Мария ведет научно-познавательный блог о питании и является создателем популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.
Dostępność: нет в продаже
Narodowe ciasta (po rosyjsku)
Не красна изба углами, а красна – пирогами. С давних пор пироги считаются символом достатка в доме. И, пожалуй, нет такой кулинарной культуры, в которой пироги не были бы представлены в том или ином виде. Алена Спирина, ведущая кулинарной программы, автор кулинарных книг, взялась за практически непосильную задачу – собрать рецепты самых вкусных пирогов со всего света. Особое место в книге, занимают рецепты традиционных пирогов народов России, Узбекистана и Закавказья. Но также в книге вы найдете рецепты французских, английских, ближневосточных и других пирогов. Каждый рецепт подробно расписан и снабжен пошаговыми фотографиями. Все рецепты неоднократно опробованы автором, и несмотря на обширную "географию" пирогов, их легко приготовить на любой домашней кухне из простых, доступных продуктов.
Dostępność: нет в продаже
Nie chodzi o bieganie (po rosyjsku)
Эта книга не про бег. Она про жизнь. Про то, как научиться не ждать своего счастья, как получать удовольствие прямо во время пробежек. Это причудливый калейдоскоп воспоминаний о подготовке к марафонам и об участии в них, реальных историй и философских сказок, притч и размышлений автора. Это вихрь, который позволяет увидеть бег изнутри и полюбить его или, по крайней мере, понять его даже тем, кто никогда не бегал.
Dostępność: нет в продаже
Niemożliwe jest możliwe. Znajdź różnice (po rosyjsku)
На страницах этой книги ты встретишь много похожих картинок — отличие лишь в нескольких деталях. Сможешь их найти? Не думай, что это просто: от первых страниц к последним головоломки становятся всё сложнее. Попробуй справиться с ними за указанное время. Успеешь? А получится еще быстрее? Проверь свои силы! У тебя обязательно получится. Не забудь раскрасить понравившиеся картинки восковыми мелками или фломастерами.
Dostępność: нет в продаже
Nowoczesna domowa kuchnia rosyjska (po rosyjsku)
Добро пожаловать в мир русской кухни! Если вы хотите узнать, что такое современная русская кухня – следуйте за нами, страница за страницей. Мы расскажем вам об этом и дадим точные, проверенные рецепты и пропорции. Научим вас готовить самые простые и наиболее распространенные русские блюда. Вы откроете для себя много нового. Узнаете, как готовятся и называются популярные русские блюда. Познакомитесь не только с историей разных блюд, но и с приемами и хитростями, облегчающими их приготовление.
Dostępność: нет в продаже
Olbrzymia książka zadań (po rosyjsku)
Проходи, ищи, отгадывай!
Вас ждут четыре самых невероятных и захватывающих испытания!
Вам предстоит сразиться с драконами и могущественными магами, побывать в мистических мирах и далеких галактиках, встретиться со средневековыми рыцарями и космическими пришельцами!
Только самый смелый и внимательный искатель приключений сможет дойти до конца!
Вы готовы? Тогда - в путь!
Dostępność: нет в продаже
Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik seksualności kobiet. Praktyczny przewodnik (po rosyjsku)
Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни.
Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга — отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов — анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и — наконец-то! — оргазму.
В каждой части много упражнений, методичных и последовательных. Да-да, придется заполнять таблички и сосредоточенно размышлять над вопросами Эмили. Но удовольствие от секса начинается не в гениталиях, а в голове. А еще эта книга поможет открыто говорить о сексе со своим партнером.
Не обязательно быть или считать себя женщиной, чтобы пользоваться этой тетрадью. Упражнения универсальны.
«Эта рабочая тетрадь написана для женщин (то есть людей, которые отождествляют себя с женщинами) и опирается на данные науки о женской сексуальности, но практически все описанные в ней методы и приемы могут использовать представители любого пола. Так и должно быть, поскольку каждый человек, независимо от пола, имеет право на отличный секс. Кроме того, отличный секс происходит из умения ценить сексуальность — свою и партнера, — а иногда ваш партнер не женщина».
Книгу можно читать в отрыве от «Как хочет женщина».
От автора:
Если вас интересует научный взгляд на культурные и политические конструкции, ограничивающие и контролирующие женскую сексуальность, этому вопросу посвящено немало книг, но рабочая тетрадь, которую вы держите в руках, к ним не относится. Ее главная задача — помочь вам улучшить отношения с вашей собственной сексуальностью.
Для кого книга:
Для женщин, которые хотят применить на практике полученные знания и реализовать свой сексуальный потенциал.
Dostępność: нет в продаже
Only Lama. ЛАМА! Фанбук. 8 проектов для творчества и вдохновения
Dostępność: нет в продаже
Only Unicorn. ЕДИНОРОГ! Фанбук. 11 проектов для творчества и вдохновения
Dostępność: нет в продаже
Overwatch. Официальная книга рецептов
Dostępność: нет в продаже
P.S. - Я сделала это сама...
Dostępność: нет в продаже
Perfect Health (po rosyjsku)
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше - следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
Dostępność: нет в продаже
Pieczenie za GOSTem (po rosyjsku)
Советские пирожные и торты — вечная классика и теплые воспоминания. Почему эти десерты были такими замечательными? Не только потому, что это вкус нашего детства. Приготовление советских сладостей велось в соответствие со специальными ГОСТами, а это значит идеальные пропорции и ничего лишнего! Можно ли сегодня вернуть тот знакомый правильный вкус? Конечно, и в этом поможет Ирина Чадеева. Она отобрала 90 лучших сладких рецептов из советских времен и готова поделиться ими с вами!
Dostępność: нет в продаже

9,40 €
Wybierz język/Выбрать язык
