Książki w języku ukraińskim(12375)
Dla dzieci(39984)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50300)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kuchnia i diety(1641)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1183)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1062)
- Turystyka. Podróże(657)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9674)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,10 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,05 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,90 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,10 €

szt.

Доля вероятности

11,54 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,44 €

Promocje

Мое прекрасное несчастье

5,89 €

Cena regularna: ~~10,36 €~~

Najniższa cena: 10,36 €

Молитвы на каждый день

4,71 €

Cena regularna: ~~5,89 €~~

Najniższa cena: 5,89 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 3

9,42 €

Cena regularna: ~~17,19 €~~

Najniższa cena: 17,19 €

szt.

Тайлер учится дружить

2,83 €

Cena regularna: ~~3,53 €~~

Najniższa cena: 3,53 €

szt.

Pan Propan (po rosyjsku)

4,24 €

Cena regularna: ~~21,20 €~~

Najniższa cena: 6,36 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Kuchnia i diety (1641)
Przepisy ruchu drogowego (32)
Rękodzieło i rzemiosło (1183)
Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex (1066)
Turystyka. Podróże (657)

Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

В поисках здорового вкуса (книга в суперобложке)

Большинство рецептов, представленных в этой книге, созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме, не лишая себя при этом гурманских радостей. Шеф-повар Андреа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента российских магазинов и рынков. Авторы утверждают, что нет ничего лучше и полезнее, чем питаться собственноручно приготовленными кушаньями! Тем более что готовить легкую и вкусную еду – это современно, ведь во все времена модно быть здоровым и иметь прекрасную фигуру! А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Нескучные десерты

"Нескучные десерты" ─ вторая книга от шеф-повара популярных ресторанов "Техникум" и "Сахалин". Веселый и обаятельный Виталий Истомин давно покорил кулинарный Олимп и теперь настроен помочь нам достичь тех же вершин. В новой книге автор познакомит нас с лучшими рецептами выпечки и классическими десертами, откроет свои лайфхаки по работе с капризными ингредиентами, а также ненавязчиво поделится обрывками своих наблюдений на многие темы: любовь, отношения и поиск себя. В каждом разделе вы найдете знакомые с детства рецепты: орешки со сгущенкой, клубничный чизкейк, тирамису и медовик, а творожные кольца по рецепту его мамы, ─ это самое вкусное лекарство от осенней простуды, зимней хандры и ретроградного Меркурия! Само собой, Виталий не оставит нас без авторских десертов собственного изобретения: морковный торт с вишней, черничный бисквит с ананасами, сливовый тарт татен. Задать вопросы, уточнить нюансы приготовления и особенности ингредиентов можно в блоге Виталия Истомина ─ @istomin_vitaly.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Постимся всем миром. Экзотические постные блюда из 70 стран

Некоторые полагают, что в пост нужно питаться невкусно. Более закаленные считают, что, памятуя о чревоугодии, о лакомствах вообще лучше забыть. Однако истинный подвиг христианского смирения являют аскеты, убежденные, что вкушать только самую простую, пресную пищу следует тем, кому это по силам. В этой книге собраны кулинарные рецепты блюд со всего мира, отвечающие требованиям православного поста, но при этом способные удивить даже чревоугодников. Потому что в пост можно и нужно есть вкусную еду.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

18,61 €

szt.

45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только

Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным — присоединяйся! Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера "Переходи на зеленый" Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд. Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм — тысячи лайков гарантированы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Подарок любимой подруге (комплект)

В комплект входят две книги: "Макияж глаз. Подробное руководство" и "Маникюр тутти-фрутти". С помощью них вы сможете обрести знания по макияжу глаз, подходящему вашему типу лица; научиться создавать необычный маникюр, не требующий длинных ногтей, не выходя из дома; создать шикарный образ, который оставит незабываемое впечатление! Все, что нужно для девушек, которые хотят выглядеть на все сто - в двух прекрасных книгах.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок

Вы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников и забить в ворота противника идеальный гол? Или может вы хотите создать команду, которая станет победителем самого крупного футбольного турнира в мире? Дэвид Бекхэм, один из величайших футболистов в истории игры, делится собственными техниками тренировок, которые позволят вам развить все необходимые для эффективной игры навыки – владение мячом, создание свободного пространства, пас, дриблинг, защита, штрафные и пенальти. Также, Дэвид рассказывает истории о собственном пути в футболе, о том, что значит быть капитаном сборной и своей жизни в Мадриде. Невероятно вдохновляющая и практичная книга от настоящей звезды футбола!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Хоккей. Книга-тренер

Издание поможет освоить правила, технику, тактики хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость. Эта книга — ваш персональный тренер!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Подарок настоящему мужчине. Для твоих новых побед (комплект)

В комплект входят книги Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого и Борода и усы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

США: Нью-Йорк, Лас-Вегас, Чикаго, Лос-Анджелес и Сан-Франциско. 3-е изд., испр. и доп.

Гид по Новому Свету - вещь не простая. Без особых затруднений можно составить список из тысяч достопримечательностей США. Очарование американских городов нельзя передать сухими цифрами высоты, длины и денежных вложений. У каждого из лучших городов Америки, представленных далее, есть свое лицо свой неповторимый дух. И именно то, что делает эти города такими особенными и характерными, то, что нельзя пропустить, приехав в них, сконцентрировано на последующих нескольких сотнях страниц. Вас ждут увлекательные прогулки по Нью-Йорку, Лас-Вегасу, Чикаго, Лос-Анджелесу и Сан-Франциско!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Дикие свитеры. Норвежское бесшовное вязание

Линка Нойманн - один из ведущих норвежских дизайнеров вязаных изделий, много путешествует, выращивает ездовых собак и живет в краях, климат в которых не назовешь тропическим. Именно поэтому в первую очередь ее модели отличаются удивительным качеством - они износостойкие, не пропускают пронизывающий ветер, прекрасно оберегают от холода и даже от сырости.Все свитеры в этой книге связаны из норвежской и исландской овечьей шерсти. Природа и собаки - вот что вдохновляет мастера на создание самобытных скандинавских узоров, котрые она воплощает в своих лаконичных и универсальных моделях. Пошаговые мастер-классы, увлекательные истории, понятные и четкие схемы. Эта книга позволит вам связать для себя и своей семьи удивительные свитеры, которые будут переживать с вами любые приключения и согреют холодной зимой.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Судьбы моды

Знаменитый историк моды раскрывает перед читателем яркую картину мира в переплетении судеб людей и вещей. Это захватывающие статьи по истории моды во всей ее предметной полноте - от Древнего Египта до современной России. Это волнующие судьбы легендарных модельеров, художников и артистов, выдающихся людей, сопричастных миру моды, ее творцов в широком смысле слова - от Коко Шанель и Эльзы Скиапарелли до звезд немого кино и балета и до богемы наших дней.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

187 книг, которые должен прочесть каждый дурак

Слава Полунин — знаменитый клоун, режиссер, актер и его соавтор – театровед и театральный критик Наташа Табачникова – представляют вниманию читателей не одну, а целых 187 книг, отражающих особый мир, который принято называть смеховой культурой. Здесь книги, посвященные цирковому, театральному, изобразительному, эстрадному и киноискусству, работы философов и культурологов, психологов и антропологов, посвященные природе комического, и, наконец, произведения художественной литературы, пронизанные смехом, пусть даже "сквозь слезы", часто наполненные абсурдом, но неизменно дышащие добротой. Среди них – биографии и воспоминания известных актеров, клоунов, писателей, художников. Выборка представляет собой бесценную коллекцию, cостоящую из книг, большинсто из которых сыграли важную роль в личной истории Славы Полунина и потому имеют для него особое значение.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Мебель. Реставрация и декор. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих

Старинные или просто старые предметы мебели встречаются на нашем пути довольно часто. Деревянный стул, доставшийся в наследство и, несмотря на непрезентабельный вид и облезший лак, хранящий уникальную форму и изящество прошлых веков. Старинный буфет с потайными ящичками, потемневший от времени, но не потерявший богатства форм и добротности, крохотный кофейный столик с разбитым стеклом, слечайно встреченный на блошином рынке, или даже собственный старый, но такой любимый гарнитур, с которым прожито полжизни. Как вернуть всему этому былую славу и великолепие? Как дать старым и некрасивым предметам мебели новую жизнь, возможно, даже прекраснее предыдущей? Знаменитый американский дизайнер Эми Ховард задумала эту книгу как сборник рецептов. Рецептов отделки мебели, выбора стилей, ингредиентов, иматериалов, цвета. Она цедро делится пошаговыми инструкциями для достижения восхитительных результатов, попутно рассказывая увлекательную историю каждой вещи, с которой она работает. Благодаря этой книге вы с азов изучите искусство реставрации и отделки мебели, шаг за шагом продвигаясь от самых основ до вершин стиля и мастерства. Как утверждает автор, вдохновение может подтолкнуть к смене цвета краски или смешению разных техник — нужно следовать внутренним ощущениям. Все это станет возмож- ным, как только вы освоите набор техник и их сочетаний, в чем вам обязательно поможет эта книга.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье

В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной. Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему "я" и любить себя.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Рецепты семейной кухни

Youtube-канал "Семейная кухня" создавался как кулинарная книга рецептов, для того чтобы после семейного застолья не пересказывать всем родственникам рецепт того или иного блюда, а просто скинуть видео. Со временем канал приобрел 1,6 млн подписчиков, настолько вкусные и простые блюда готовит семья Ольги Герун, автора этой книги. Уникальны эти рецепты еще и тем, что вобрали в себя не только семейные традиции, но и опыт заморской кухни, ведь Ольга переехала работать поваром в Испанию. Вы сможете разнообразить свой стол и приготовить что-то интересное, например, закуску из авокадо, салат из апельсинов, том ям и пирог из макарон! 100 лучших блюд в одной книге! Приятного аппетита!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Ажурная вышивка стянутыми нитями. Более 140 узоров для вышивки без обрезания и выдергивания нитей

Ценнейшее творческое наследие выдающегося французского мастера вышивки и педагога Мари-Элен Жанно (Marie-Hélène Jeanneau), которая большую часть жизни посвятила изучению счетной вышивки, среди разновидностей которой особо выделила Ажуры стянутыми нитями, без их выдергивания и разрезания. Для вышивания используют неплотные ткани и тонкую гобеленовую иглу. Используя базовые стежки, можно создать множество декоративных узоров для украшения столового белья, штор, светильников и даже личных вещей. Познакомив читателя с техникой и базовыми стежками в первой части книги, выдающийся автор приступает к самому главному: обширной коллекции схем ажурных узоров, выполненных разными стежками. Большинство узоров в книге – традиционные мотивы с сохранившихся изделий XVIII века, некоторые из них представляют собой современные интерпретации старинных узоров, а многие - авторские творения. Найдите для себя новое вдохновение, изучая старинную технику в изложении большого мастера!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Крутецкие простецкие рецепты

Скоро праздник, а вы не знаете, что приготовить для любимых гостей? Крутецкие и простецкие рецепты от @Margo.Food (более 2,4 млн подписчиков в TikTok) помогут вам. В этой книге вы найдете простые в приготовлении и безумно вкусные рецепты на любой вкус для праздничного стола и домашнего семейного ужина. Блюда из мяса, птицы, морепродуктов, а также десерты и выпечка не оставят никого равнодушными. А самое классное, что вам не нужно специально искать, заказывать и ждать редкие специи или экзотические фрукты, все ингредиенты для приготовления вы найдете в любом магазине. Яркие красочные фотографии и последовательные действия помогут вам стать шеф-поваром вашей кухни. Большое количество рецептов позволит постоянно удивлять друзей и родственников своим талантом. Готовить вкусно не так сложно, как кажется!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Школа вязания для поттероманов. Неофициальная книга амигуруми по мотивам вселенной Гарри Поттера

Кто не мечтает сам испытать все приключения юного волшебника со шрамом в виде молнии на лбу? Или хотя бы стать частью его волшебного мира и попасть в школу, расположенную в огромном замке? С этой книгой вы сделаетесь частью любимой Вселенной!! Потому что рядом с вами окажутся и трио юных волшебников, и директор школы, и учителя, и одноклассники, и опасные животные, и волшебные атрибуты, такие как котлы для зелий, метлы и многое другое, что вы сможете связать крючком. • Каждый Поттероман способен связать амигуруми для собственной коллекции, в подарок собратьям по увлечению или для пополнения собственной коллекции. • 25 взрослых и юных волшебников, магических животных и волшебные аксессуары в понятных описаниях и инструкциях • В подробном разделе «Основы» понятно и четко объясняются и демонстрируются все технические приемы, которые нужны для создания кукол. • От самого темного волшебника всех времен до самой быстрой метлы в мире и умопомрачительной птицы-феникса — все важные образы, животные и волшебные предметы на страницах книги.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

18,61 €

szt.

Волшебная выпечка Гарри Поттера. 60 рецептов от пирогов миссис Уизли до тортов тети Петунии. Иллюстрированное неофициальное издание

Волшебная выпечка Гарри Поттера. 60 рецептов от пирогов миссис Уизли до тортов тети Петунии. Иллюстрированное неофициальное издание

Сладости прямиком из мира волшебства! Скорее берите в руки венчик и творите магию, достойную Хогвартса! Шипящие висби, лакричные палочки, праздничные торты и домашние пироги — мир Гарри Поттера и его друзей состоит не только из волшебства и приключений, но и из вполне реальной еды. Столы в Большом Зале ломятся от угощений, магазин Фреда и Джорджа Уизли продает сладости с забавными эффектами, а уж купить разнообразные конфеты в «Сладком королевстве» наверняка хотели все фанаты волшебной истории. Именно поэтому Том Гримм решил создать книгу рецептов сладостей и выпечки, вдохновленную миром Гарри Поттера. Испеките ревунов из песочного теста и морковный пирог миссис Уизли, приготовьте сладкие мандрагоры или шоколадные акромантулы, или насладитесь десертами и выпечкой на основе сливочного пива. Чарующие блюда помогут вам воссоздать уютную атмосферу Хогвартса у себя дома и порадуют всех любителей магии и волшебства.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

18,61 €

szt.

Праздничная выпечка. Восхитительные рецепты к праздничному столу

Чем можно заняться в холодную зимнюю пору? Кататься на санках, устраивать забеги на лыжах, построить снежный замок. А после этого съесть горячее печенье прямо из духовки. И если активности вы можете придумать сами, то вопрос с печеньем Элизабет Дер Недерланден решила за вас. В этой книге вы встретите целых 6 глав, посвященных всевозможным рецептам печеньям и выпечке: классические, для вечеринки, из разных уголков мира, декоративные. А еще рецепты помадки, леденцов, имбирных домиков и конфет. Печенья хватит надолго и всем!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Правило №2 - нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и Северной Америке. «Правило № 2 — нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте» — ЭТО ПЯТАЯ КНИГА МИЛЬШТЕЙНА, а также ВТОРАЯ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ ПОСЛЕ «ПРАВИЛО № 1 — НИКОГДА НЕ БЫТЬ № 2», КОТОРАЯ СТАЛА БЕСТСЕЛЛЕРОМ! Пройдя длинный путь от рядового сотрудника «Макдоналдса» до успешного агента НХЛ, Дэн накопил целый ряд полезных советов и жизненных историй для тех, кто находится в начале пути и не знает, как именно воплотить свои мечты в действительность. Эта книга научит вас правильно расставлять приоритеты, отбрасывать сомнения, не бояться поражений и вдохновит идти вперед, невзирая на любые преграды. Жизнь всегда будет ставить перед тобой, как может показаться, неразрешимые задачи, и на этом пути не обойтись без надежного проводника. Им и станет книга, которую ты держишь сейчас в руках. «Почему книга называется так? Я не считаю себя лучшим спортивным агентом в мире. Но нужно всегда стремиться к большему. Сложнее не добраться до вершины, а удержаться там. Если я однажды признаюсь, что моя карьера состоялась, в тот же день соберу все свои награды и призы, отнесу в подвал дома, устрою там музей и буду рассказывать, кем когда-то был. Но я себе такой жизни не пожелаю даже в страшном сне. Посвящаю эту книгу тем, кто хочет с каждым днем быть лучше и идет к своей мечте. Мечтайте!» — Дэн Мильштейн

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

18,61 €

szt.

Едим как в кино. 50 рецептов из культовых фильмов и сериалов.

Настало время отправиться в гастрономическое путешествие по киновселенным! Как? Открываете эту книгу, ищете свой любимый фильм или сериал и готовите рецепт из него! Мария Покровская в своей дебютной книге собрала более 50 блюд из самых известных кинофильмов: «Дьявол носит Prada», «Сверхъестественное», «Мстители» и многие другие. Вы сможете: – позавтракать французскими блинчиками с вместе Эмили в Париже; – встретиться на обеде с Форрестом Гампом; – отужинать с Человеком-Пауком; – и разделить десерт с Белоснежкой. Ваши герои ждут вас!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Дом, который построишь ты. Что должен знать заказчик и уметь архитектор для создания грамотного проекта загородного дома (нов.оф)

Дом, который построишь ты. Что должен знать заказчик и уметь архитектор для создания грамотного проекта загородного дома (нов.оф)

Большинство тех, кто мечтал уехать из шумного, душного мегаполиса и построить свой загородный дом, сталкиваются с одними и теми же проблемами — отсутствие ожидаемого результата, срыв сроков и превышение сметы. Как избежать разочарований и создать дом, в котором будет комфортно и уютно всей семье? Опыт показывает, что продуманный и понятный во всех отношениях проект в самом начале — залог того, что в итоге вы получите качественное и комфортное жилье. Книга профессионального архитектора Виталия Злобина объяснит, почему архитектурный проект — это целая стратегия строительства и даже эксплуатации дома. Ведь именно системный взгляд на эти сложные многоэтапные процессы гарантирует воплощение задуманного в рамках первоначального бюджета. Виталий Злобин — профессиональный архитектор, создатель и руководитель проектной компании HOMESPRO, автор книг, пособий и обучающих курсов по проектированию и архитектуре. Благодаря этой книге вы последовательно изучите основные этапы проектирования загородного дома: от появления идеи до внедрения ее в строительный процесс. Вы узнаете секреты создания проектов загородных домов: фундаментов, стен, крыш, вентканалов, перемычек, окон и дверей. Будете разбираться в строительных и отделочных материалах. В авторской методике Злобина нет ничего лишнего, и она будет понятной даже людям, далеким от проектирования и строительства домов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Вышивка Юмико Хигучи. Ботаническая коллекция. Простые и эффектные сюжеты вышивки шерстью, хлопком и металлизированной нитью

Вышивка Юмико Хигучи. Ботаническая коллекция. Простые и эффектные сюжеты вышивки шерстью, хлопком и металлизированной нитью

39 уникальных сюжетов знаменитого японского мастера! Одна из любимейших коллекций Юмико Хигучи, вдохновленная окружающей природой. Растительный мир дает ее творческой фантазии непрекращающийся поток вдохновения: его цвета и формы прекрасно ложатся на полотно в виде уникальных дизайнов, одновременно простых и эстетически изысканных! Прелесть сюжетов Юмико Хигучи в том, что, неся в себе отголоски скандинавского стиля с его тягой к минимализму, они в то же время совершенно «японские» по тонкости исполнения, тщательности проработки, изысканности форм. Уникальность этой коллекции еще и в том, что все мотивы выполняются с использованием разных материалов, и эта игра фактур и оттенков — основная интрига творчества Хигучи! Ее цветы, листья и лианы расцветут в вашем интерьере в виде панно, красивых и изысканных подушек, салфеток и скатертей. А вы получите ни с чем несравнимое удовольствие от работы под руководством знаменитого мастера!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне спорта. В этой книге собраны рекомендации по всем аспектам профессионального подхода: техника бега и специальные беговые упражнения, питание, планирование тренировок, тренировочные объемы и распределение интенсивности, отдых и восстановление, психология. В книге есть подробные тренировочные планы трех уровней для всех популярных длинных дистанций — от 5 километров до ультрамарафона, а также силовые, прыжковые и специальные беговые упражнения. В основе книги — научный подход, здравый смысл, экспертные мнения и реальный опыт профессионалов. Мэт Фицджеральд, автор бестселлера "Бег по правилу 80/20", не только один из лучших журналистов в мире спорта на выносливость, но и быстрый спортсмен-любитель — он как никто понимает боли и вопросы таких же людей. Бен Розарио - профессиональный тренер. Его спортсмены выигрывали национальные титулы и попадали в десятку лучших на крупнейших марафонах.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт (2-е изд.)

Отметьте десятую годовщину кошечки Пушин — любимой мультяшной героини в Интернете — с помощью этой красочной и веселой коллекции рецептов, наполненной печеньем, пирожными и другими вкусными угощениями. Это настоящая кулинарная книга для поклонников Пушин и всех любителей кошек! В ней представлены сорок ярких рецептов сладких угощений и пикантных закусок, вдохновленных очаровательным пухлым и озорным котенком. Хрустящее печенье, воздушные пирожные, пикантные закуски и другие вкусные угощения в настоящей кулинарной книге для всех обожателей кошек и поклонников Пушин! Автор и художница Клэр Белтон и мастер креативной кулинарии Сьюзен Ын объединились, чтобы придумать 40 восхитительных рецептов выпечки и поделиться ими с вами. Так они решили подчеркнуть безграничную любовь Пушин к лакомствам. В названиях этих рецептов кошка-лакомка упоминается постоянно. Она обожает сладости, печенье и маршмеллоу, восхитительные десерты, желе, эклеры, праздничные торты и, конечно, пиццу! Для начинающих кондитеров в этой книге есть совсем простые рецепты, а для продвинутых найдется кое-что посложнее. Авторы постарались вложить в эти рецепты не только свое мастерство, но и чувство юмора. Все рецепты получили Золотую Лапку Одобрения от самой Пушин.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Комплект из 2х книг: Пушистая вселенная кошечки Пушин (ИК)

Комплект книг: «Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт (2-е изд.)», «I Am Pusheen the Cat. Я — Пушин Кэт». Пушин Кэт — самая необычная кошечка Интернета, покорившая сердца поклонников своим обаянием и харизмой. На создание этого персонажа художницу Клэр Белтон вдохновила очаровательная кошечка, живущая у ее родителей. Книги порадуют не только поклонников Пушин Кэт, но и всех любителей кошек.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,61 €

Сумерки. Неофициальная кулинарная книга

Раньше вы мало думали о еде в любимой вампирской саге, ведь первое, что приходит в голову — густая, алая, еще теплая кровь. Да, можно поймать косулю или медведя, но такой рацион подойдет далеко не всем, поэтому в книге собраны самые популярные рецепты для людей-фанатов из культовых сцен саги. Кулинарная книга — повод вспомнить любимую историю, снова погрузиться в таинственную, мрачную, загадочную, но такую уютную атмосферу сверхъестественного мира вампиров и оборотней, встретить любимых персонажей и пережить с ними важные моменты через еду. Здесь вы найдете: - ягодный пирог, который шеф полиции заказывает каждый четверг; - равиоли с первого свидания Бэллы и Эдварда; - гигантские кексы для голодных оборотней; - жареную рыбу по индейскому рецепту. Почувствуйте любовь длиною в вечность с первого укуса!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

18,61 €

szt.

Zagraj w jogę rano. Dzień dobry, przyjaciele (po rosyjsku)

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром

Dostępność: нет в продаже

Cena:

18,37 €

Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы

Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится. Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,37 €

szt.