Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

Workout. ХЗ как похудеть

аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Самый безумный из маршрутов

О чем эта книга? После изнасилования во второй вечер в колледже, девятнадцатилетняя Аспен бросает учебу. Потрясенная тем, что ее учителя и родители не поверили ей и не защитили, она находит убежище в далекой первозданной природе. В отчаянии она принимает смелое решение: в одиночку пройти самый безумный из маршрутов-Маршрут Тихоокеанского Хребта. Для кого? Это откровенная история хрупкой американки написана, чтобы вдохновить девушек, найти силу в собственной слабости, преодолеть страхи и принять себя. Фишка книги: Откровенные признания, дерзкие поступки и неожиданные повороты сюжета делают эту реальную историю больше похожей на выдуманный роман, но, как мы все знаем, жизнь порой бывает намного интереснее вымысла.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части

«Цель — добиться, чтобы потребитель каждый раз ощущал один и тот же вкус», — утверждают пищевые технологи. Но как этого добиться? Ведь с домашней едой так не получится никогда. Поэтому пищевая индустрия придумала массу средств: от простых уловок до сложных современных технологий. Однако и те, и другие для покупателя остаются загадкой. Мы и в самом деле понятия не имеем, что производители еды скрывают за словами вроде «органический» или «экологичный». Джоанна БЛАЙТМЕН — журналистка, которая уже 25 лет изучает пищевую индустрию. Для этой книги она провела настоящее расследование, узнав все о том, как сегодня производятся продукты, которые попадают к нам на стол. Из книги вы узнаете: — почему овощи и фрукты в магазине выглядят такими свежими? — как технологи добиваются, чтобы мы всякий раз испытывали тот самый привычный вкус? — из-за чего йогурты, хлопья и салаты не так безвредны, как кажется? — можно ли вообще найти на полках супермаркетов безопасную еду?

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Домашние заготовки. Дешево, просто и вкусно

У хорошей хозяйки в закромах можно отыскать кладези различных баночек с вареньем и компотами, маринадами и разносолами. А ещё сушёные грибочки, домашний сыр, душистая солонина и связки вяленой рыбки… Домашние заготовки — это замечательный способ обеспечить семью вкусной и полезной пищей из натуральных продуктов, и он всё так же актуален, как и много лет назад. При этом не стоит забывать о существенной экономии, которая достигается за счёт приготовления собственных простых и полезных запасов. Наша давняя подруга и мастерица на все руки Анна Зорина без утайки поделится секретами домашних заготовок. Следуя её советам, вы грамотно и быстро приготовите вкуснейшие запасы для родных и любимых. Широчайшее разнообразие кулинарных рецептур, советов и подсказок, приведённых в книге, позволит даже молодой и неопытной хозяйке подобрать оптимальный вариант приготовления собственных заготовок на зиму.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Блюда в мультиварке

Что приготовить на завтрак или ужин, в будний день или к праздничному столу? Чем побаловать семью и угостить друзей? Эти вопросы возникают у нас ежедневно. Книги серии «Готовим вкусно» помогут вам разнообразить рацион, создать из доступных ингредиентов множество новых, пикантных, необычных и вкусных блюд. Салаты, закуски, гарниры и основные блюда из сезонных овощей, аппетитное мясо и морепродукты, домашняя выпечка и десерты, консервация — в серии более 500 рецептов

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,00 zł

szt.

Блюда для детского праздника

Что приготовить на завтрак или ужин, в будний день или к праздничному столу? Чем побаловать семью и угостить друзей? Эти вопросы возникают у нас ежедневно. Книги серии «Готовим вкусно» помогут вам разнообразить рацион, создать из доступных ингредиентов множество новых, пикантных, необычных и вкусных блюд. Салаты, закуски, гарниры и основные блюда из сезонных овощей, аппетитное мясо и морепродукты, домашняя выпечка и десерты, консервация — в серии более 500 рецептов

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,00 zł

szt.

Макраме. Браслеты. Кулоны. Серьги. Пояса

В этой книге вы познакомитесь с замечательным видом рукоделия - макраме. Овладев техникой плетения, можно сделать разнообразные пояса, сумки и украшения - колье, серьги, браслеты и даже кольца.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,00 zł

szt.

Шапки, шарфы, митенки. Вяжем крючком и спицами

Всегда приятно иметь в своем гардеробе оригинальные и необычные вещи. И при этом вовсе не обязательно приобретать дорогостоящую дизайнерскую одежду, вполне достаточно иметь спицы, крючки и пряжу. А подобрать модели и узоры вам не составит никакого труда, если у вас есть эта книга. Вяжите с удовольствием и помните, что изделия, созданные своими руками, являются не только украшением, но и доказательством мастерства настоящей женщины.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,00 zł

szt.

Домашняя коптильня. Секреты технологии копчения. старинные и современные рецепты

Иван Зорин откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, чтото менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина погамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая "матрешка". Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден "жидкий дым" и многое другое.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

10,00 zł

Благая весть. Раскраска

Кто такой Иисус Христос? Где Он появился на свет? Что делал во время земной жизни и какие притчи нам оставил? Эта раскраска послужит прекрасным дополнением к изучению Библии или же может стать первым изданием, которое побудит ребёнка познакомиться с историей Бога Сына. Шестнадцать иллюстраций от Наты Смит — художницы, чьи рисунки уже полюбились многим взрослым и детям, — ждут вас на страницах этой книжечки. Берите фломастеры, карандаши или маркеры — и погружайтесь в тёплый и светлый мир.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

10,00 zł

szt.

Суши и роллы

Ценители японской кухни найдут в этой книге новые рецепты вкусных и полезных блюд, которые можно будет без труда приготовить благодаря подробным пошаговым инструкциям. Красочные иллюстрации подскажут, как оформить кушанья в истинно японском стиле.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Первые блюда в мультиварке

В своей новой книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрала лучшие рецепты первых блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Для приготовления супов в этом чуде техники не требуется масло или другой жир, овощи можно варить на пару, супы томить. Все это очень полезно для взрослых и малышей. Все приготовленные блюда могут долгое время оставаться на подогреве или, наоборот, могут быть приготовлены в отложенное время, так что вам не придется есть повторно разогретый продукт. "Умная машина" высвобождает ваше время и готовит вкусные и полезные блюда, а вы тем временем можете заняться чем-то приятным и интересным. Приятного аппетита!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Заготовки на вашем столе

Засолка, квашение, заморозка,сушка грибов, овощей, трав - замечательные рецепты от матушки Атанасии в серии "Кулинария. Православная трапеза".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Экспресс-рецепты. Шашлыки и блюда на гриле

Летний сезон немыслим без традиционных развлечений — дачи, мангала и, конечно, шашлыков! 100 лучших, разнообразных, оригинальных рецептов шашлыков и блюд на гриле не оставят вас равнодушными. Удивите друзей новыми вкусами и летним настроением!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Консервирование без стерилизации

Далеко не все хозяйки занимаются заготовками на зиму. Многие в ужасе от перспективы провести летние жаркие дни на кухне, пышущей жаром и окутанной паром от кипящей воды, в которой стерилизуются десятки банок с овощами и фруктами. И сократить это время невозможно, так как ботулизм никто не отменял. Итак, уважаемые хозяйки, забудьте этот кошмар! Есть немало вкуснейших рецептов консервирования, не предусматривающих стерилизации и пастеризации. И без всякого риска для здоровья. Их вы и найдете в этой книге.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Экспресс-заготовки

Предлагаемая книга универсальна: она сочетает полезное с приятным. Здесь будничная еда соседствует с праздничными разносолами. Переусердствовали с вкусненьким – дайте организму отдохнуть: посидите на диете. А чтобы диета не оказалась скучной и чересчур однообразной, заготовьте то, что вам нравится, заранее. В настоящем издании собраны лучшие рецепты широкого ассортимента домашних заготовок – диетических (без сахара, соли, уксуса) и самых острых, столь любимых в нашей стране. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным хозяйкам.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Готовим блюда из фруктов и ягод

Рецепты, собранные в этой книге, позволяют читателям по-новому взглянуть на приготовление блюд из таких широко распространенных продуктов, как фрукты и ягоды. Необычные идеи, оригинальные вкусовые сочетания, авторские находки знаменитых шеф-поваров помогут превратить собранный на даче урожай в настоящий гастрономический праздник. Все представленные блюда несложно приготовить на домашней кухне, многие из них сопровождаются иллюстрированными мастер-классами.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Египет

Путеводители Roudh Guides составлены так, чтобы их было удобно читать и чтобы ими было удобно пользоваться. Книга состоит из перечисленных ниже разделов, в которых вы легко можете найти то, что вам нужно. Цветной раздел знакомит с Египтом. Здесь дается информация о том, когда лучше отправляться в поездку и как выбрать маршрут. Здесь же содержится оглавление. Далее следуют основные сведения о подготовке к путешествию и другие практические советы. Главы раздела под названием "Путеводитель" посвящены подробному освещению районов страны. Чтобы помочь распланировать ваш путь, каждая начинается со списка достопримечательностей, введения и карты. Раздел "Приложения" рассказывает об истории, религии и культуре Египта, здесь содержится обзор лучших книг на тему Египта и египетской музыки. Раздел "Язык" знакомит с названиями многих египетских блюд и прочими терминами, которые могут пригодиться в поездке, а также содержит разговорник египетского арабского языка. Книгу завершает служебная информация, включающая подробности о том, как вы можете сообщить издателю свои поправки и комментарии, а также полный указатель.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Летние каникулы

В ваших руках совершенно особенный комплект для творчества! В него входят 6 удивительных раскрасок, которые в результате превратятся в метровые восхитительные полотна. Теперь раскрашивать картины можно всей семьей одновременно: ведь пространства для творчества хватит всем! Прекрасные же мотивы, подобранные в раскрасках, не оставят равнодушными ни детей, ни взрослых, и непременно увлекут в творчестве всех вокруг!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Руководство лепного искусства

Цель этой книги состоит в том, чтобы путем популярного объяснения техники работы, обратить на лепное искусство внимание любителей и отчасти заменить преподавателя. Практика пополнит недосказанное, а изучение произведений знаменитых скульпторов завершит познания.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Лэмпворк. Украшения из стекла

Эта книга знакомит читателя с лэмпворком — разновидностью декоративноприкладного искусства, позволяющей создавать разнообразные украшения из стекла собственными руками. Издание дает возможность изучить материалы и приемы работы, получить практические советы, приобрести необходимые навыки и перейти к самостоятельному творчеству.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Как снимать вашим iPhone лучше

Руководство по достижению высочайшего уровня фотосъемки вашим iPhone Камера iPhone предоставляет широкие возможности создания великолепных снимков многих типов объектов. Но только при условии, что вы умеете креативно и технически грамотно воплощать свое видение. Эта книга покажет как методы, используемые профессиональными фотографами и простые приложения, позволят вам достичь высочайшего уровня фотосъемки. Профессиональные техники получения суперзаряженных снимков при помощи вашего iPhone ■ Используйте приложения для точных настроек камеры и получения сногсшибательных эффектов. ■ Освойте основы композиции, освещения и позирования ■ Избегите часто встречающихся ошибок. ■ Снимайте людей, животных, натюрморты, пейзажи, движущиеся объекты и многое другое. ■ Поднимите свои творческие возможности на более высокий уровень.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Android смартфоны и планшеты в помощь фотографу

Неформальное руководство по применению телефонов, планшетов и приложений платформы Android® в работе фотографа. Используйте мобильные технологии, чтобы работать более эффективно, ¬ от съемки до постобработки. Роберт Фишер расскажет вам, как облегчить багаж при съемках на выезде, обойти ограничения оборудования, заложенные производителями, и даже адаптироваться к изменяющимся запросам заказчиков ваших фото и видеоматериалов. Вы можете расширить свои возможности без покупки нового оборудования – используйте те инструменты, которые у вас уже есть, – ваши смартфоны и планшеты! ■ Выбор мобильных устройств для фотографа ■ Хитроумное управление зеркальными камерами с мобильных устройств ■ Техники студийной съемки ■ Создание мобильной цифровой лаборатории ■ Геотеггинг, отслеживание суточного движения солнца и другие полезные инструменты

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Only Unicorn. ЕДИНОРОГ! Фанбук. 11 проектов для творчества и вдохновения

Какого самого волшебного и популярного персонажа любят многие девочки и даже некоторые мальчики? Правильно - единорога! Этот фанбук понравится всем, кто верит в волшебство, мифических существ и еще не потерял свои розовые очки в пучине серых будней. Вы сможете сшить милейшую подушку, сделать себе самую любимую кружку, брелок из бисера, научитесь рисовать и многое-многое другое. Вперед к волшебству!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Двухэтажная Америка

Автор – известный блогер-путешественник Александр Беленький – исколесил почти все Соединенные штаты Америки, побывал в 48 штатах из 50. И увидел Америку такой, какой ее не показывают по телевизору, какой не описывают в книгах и журналах. Александр открыл СВОЮ Америку – удивительную, неповторимую, загадочную страну. Но главное его потрясение – это американцы. Добрые, отзывчивые, готовые прийти на помощь, открытые, доверчивые, с необыкновенными судьбами. Каждый герой репортажа Александра – это настоящее маленькое открытие человеческой жизни. Вы познакомитесь с пуговичным королем, пацифистом из ядерного бункера, последними американскими ковбоями, настоящими индейцами. Прогуляетесь по знаменитому Брайтон-бич. Побываете в заброшенном городе-призраке, республике бездомных, в доме на дереве, в гетто – "черном" и русском. Полюбуетесь "марсианскими" пейзажами штата Юта. И полюбите Америку всей душой так же, как автор.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Александр Кержаков. Лучший

Я — Александр Кержаков, лучший бомбардир России, трижды чемпион России, обладатель кубка УЕФА и кубка Испании. Моя книга, по сути, история обычного мальчишки из города Кингисеппа, непрерывно стремившегося к своей мечте. В ней я рассказываю о том, как добивался результатов, играя в футбол, и никогда не сдавался. Возможно, то, что мне удалось узнать и наработать за мою карьеру, сможет стать толчком и источником мотивации для каждого, кто решил идти к спортивной мечте. Я всегда был максималистом и хочу, чтобы прочтя мою книгу, вы сказали, что она превзошла ваши ожидания. Это и будет тот максимум, который вы, как всегда, ожидаете от меня.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Секреты красоты и стиля для женщин роскошных размеров

Женщина просто обязана выглядеть привлекательно и сексуально в любом возрасте, и пышные формы не могут стать для этого преградой. Чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства красивой фигуры, нужно научиться правильно сочетать элементы своего гардероба. Образ любой современной актрисы начинается с профессионалов, которые изучив особенности ее фигуры, с легкостью могут подобрать подходящую только ей юбку или удлиняющие только ее ноги брюки. Но даже обычная женщина может почувствовать себя актрисой и для этого не нужно тратить много денег на услуги профессионалов. Эта книга поможет вам определить свой тип фигуры и цветотип, научиться гармонично сочетать цвета и выбирать подходящие именно вам ткани и фасоны одежды. Не ждите, когда вы похудеете, не отказывайте себе в удовольствии съесть кусочек сладкого, научите чувствовать себя прекрасной и желанной в собственном весе! Советы профессионального модельера-конструктора в этой книге помогут вам проанализировать особенности вашей внешности и подобрать модный гардероб уже сегодня!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Безупречно одетый джентльмен. Как идеально выглядеть в любой ситуации

Коричневая или черная обувь? Однобортный или двубортный пиджак? В галстуке или без? В наше время, когда формальности теряют свое значение, одеваться сообразно каждому случаю стало трудной задачей. Эта красиво оформленная книга - незаменимый путеводитель по стилю для мужчин. Остроумная и информативная, она содержит массу полезных советов по выбору одежды для каждого конкретного случая – на пляж или заседание правления, в офис или на свадебную церемонию. Вы научитесь не только выбирать то, что идет именно вам, но и узнаете, как избегать досадных ошибок в одежде. Благодаря этой книге вы всегда будете одеты безупречно. Книгу украшают великолепные рисунки, а также бумажная закладка на ленточке-лессе в виде необычной открытки.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Дыхание синего моря. Записки о работе на круизных лайнерах, суровых буднях и необычных приключениях на борту

Перед вами книга бывшего работника круизного лайнера. Хрупкая и ранимая девушка расскажет всю правду об ежедневной тяжелой работе без выходных и возможности повидаться с родными. Кто-то отправляется сюда за романтикой, кто-то за заработком, но неизменно только одно – любовь к морю.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Проклятие свитера для бойфренда. Вязаные истории о жизни и о любви

АЛАННА ОКАН - писатель, редактор и мастер ручного вязания - создала необыкновенную книгу! Под ее остроумным, порой жестким, но самое главное, необычайно эмоциональным пером раскрываются жизненные истории, над которыми будут смеяться и плакать не только фанаты вязания. Вязание здесь - метафора жизни современной женщины, ее мыслей, страхов, любви и даже смерти. То, как она пишет о жизненных взлетах и падениях, в том числе о потерях, тревогах и творческих исканиях, не оставляет равнодушным никого. А в конечном итоге заставляет не только переосмыслить реальность, но и задуматься о том, чтобы взять в руки спицы. И узнать наконец, что такое "синдром второго носка" и чем грозит "проклятие свитера для бойфренда". Смешная, причудливая и душераздирающая книга, которую вы захотите читать, перечитывать и поделиться ею со всеми своими лучшими друзьями.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

Workout. ХЗ как похудеть

Самый безумный из маршрутов

По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части

Домашние заготовки. Дешево, просто и вкусно

Блюда в мультиварке

Блюда для детского праздника

Макраме. Браслеты. Кулоны. Серьги. Пояса

Шапки, шарфы, митенки. Вяжем крючком и спицами

Домашняя коптильня. Секреты технологии копчения. старинные и современные рецепты

Благая весть. Раскраска

Суши и роллы

Первые блюда в мультиварке

Заготовки на вашем столе

Экспресс-рецепты. Шашлыки и блюда на гриле

Консервирование без стерилизации

Экспресс-заготовки

Готовим блюда из фруктов и ягод

Египет

Летние каникулы

Руководство лепного искусства

Лэмпворк. Украшения из стекла

Как снимать вашим iPhone лучше

Android смартфоны и планшеты в помощь фотографу

Only Unicorn. ЕДИНОРОГ! Фанбук. 11 проектов для творчества и вдохновения

Двухэтажная Америка

Александр Кержаков. Лучший

Секреты красоты и стиля для женщин роскошных размеров

Безупречно одетый джентльмен. Как идеально выглядеть в любой ситуации

Дыхание синего моря. Записки о работе на круизных лайнерах, суровых буднях и необычных приключениях на борту

Проклятие свитера для бойфренда. Вязаные истории о жизни и о любви