Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

Современная вышивка. Полный французский справочник

Освойте искусство современной вышивки с уникальным французским мини-гидом! С этим удивительным гидом вы разгадаете все тайны швов и стежков и их сочетаний, встречающихся в книгах с дизайнами для вышивания. Каждый шаг представлен логично и последовательно, а сопровождающие иллюстрации помогут вам мастерски выполнить каждое движение иглой. Вы узнаете все о материалах и инструментах для вышивания. А идеи и приемы для художественного оформления и использования готовой работы позволят вам научиться гармонично вписывать ее в интерьер, украшать предметы декора или одежды. Теперь вы сможете с легкостью воплотить в жизнь даже самые грандиозные дизайны, создавая настоящие шедевры вышивального искусства! С этой уникальной книгой вы: • Узнаете все о материалах и инструментах для вышивания. • Легко освоите основы вышивки, научитесь выполнять все популярные швы и стежки. • Найдете идеи и приемы для художественного оформления и использования готовой работы. Не имеет значения, только начинаете ли вы свой путь в вышивке или уже являетесь опытным мастером — этот гид будет полезен каждому. Он не только идеально подходит для обучения вышиванию, но и служит надежным справочником, готовым ответить на самые сложные вопросы. Полезный мини-гид, который займет почетное место на вашем рабочем столе. Это не просто книга — это ключ к миру современной вышивки, который у вас будет под рукой, готовый подсказать и вдохновить вас в любой момент!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни

Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах. Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним — желание и страсть. Такой искусственный подход ведет только к несчастью и потере индивидуальности. Клинический сексолог Од Жюйен за 12 лет работы успела помочь тысячам женщин из разных стран. В своей книге она рассказывает, что делать, если: - вам не хватает уверенности в себе, вы недовольны своим телом или думаете, что «плохо» занимаетесь любовью; - у вас больше нет сексуального желания; - вы не испытываете оргазм (или не знаете, что это такое); - вы хотите узнать больше о своем теле или своем сексе. В этой смелой книге автор приглашает читателей в путешествие-самопознание, подрывая устоявшиеся стереотипы о сексуальности и предлагая эффективные способы исследовать то, что вы действительно хотите. Од Жюйен верит, что истинное удовлетворение приходит не через соответствие вешним ожиданиям, а через глубокое понимание своих желаний и потребностей. «Нетривиальный взгляд сексолога на многие аспекты сексуальной жизни, кажущиеся нам привычными. Автор предлагает отречься от навязываемых представлений о сексуальности и создать свою собственную нормальность. Пересмотреть отношение к традиционному понятию верности в соответствии с индивидуальными особенностями сексуальности, а именно — быть верным не партнеру, а своим желаниям». — Олеся Вольнова, автор канала «Открытый брак Yachtweek» «"Желать" — это ваша возможность честно взглянуть на свою истинную природную сексуальность, начать изучать и раскрывать её, трансформируя при этом свою личность, отношения в паре и приобретая уникальный, бесценный жизненный и интимный опыт. Эта книга — концепция, которая позволит превратить рутинную однообразную интимную жизнь, не приносящую должного удовлетворения, в увлекательное приключение с множеством открытий и сексуальных практик. Раскройте свою уникальность, откажитесь от постановочной, навязанной извне сексуальности, СКАЖИТЕ "НЕТ" ОБЕЗЛИЧИВАНИЮ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ, и она заиграет новыми красками!» — Динара Березина, акушер-гинеколог, сексолог, автор книги «Секс — это здорово»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

2D-оригами. Поиграем в куклы. Складывай и наряжай

Впервые в России! Большая коллекция кукол и одежды в необычной технике плоского оригами! Больше не нужно бояться, что купите ребенку куклу, а он поиграет один раз и забросит. Теперь ребенок сможет создать куклу и костюм для любой игры сам, и все это в считаные минуты и из обычной бумаги! Модное пальто, свадебный наряд, форма повара и врача, спортивные костюмы, шляпы, сумки и обувь — здесь есть все! Приключенческое расследование, бал принцесс или школа магии в Древней Японии — можно воплотить любые фантазии! Ребенок будет занят несколько часов, а еще древнее искусство оригами в игровой форме развивает внимательность, терпение, аккуратность, мелкую моторику и пространственное мышление. В книге вы найдете: - Мастер-класс по складыванию очаровательной куклы. - 12 вариантов бумажных причесок. - 30 костюмов для кукол — мальчиков и девочек. - Понятные пошаговые инструкции. Творите магию своими руками!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Японские украшения из бисера. Практическое руководство по плетению трендовых аксессуаров из бисера

Хотите создавать невероятно красивые украшения из бисера, но не знаете, с чего начать? Позвольте японскому мастеру с мировым именем Накамура Нацуко стать вашим проводником в мир изысканного бисероплетения! Уникальные работы в современном японском стиле — это кулоны, серьги, подвески и другие аксессуары, которые подчеркнут ваш стиль, добавят утонченности образу и станут идеальным дополнением к летнему гардеробу. С этой книгой вы: • Научитесь создавать стильные аксессуары своими руками — от первых шагов до готовых изделий. • Освоите популярные техники бисероплетения и отточите свои навыки до профессионального уровня. • Сможете легко подбирать материалы — бисер, нити, иглы и фурнитуру — для безупречного результата. Книга «Японские украшения из бисера» подойдет мастерам независимо от их опыта. Пошаговые объяснения и подробные цветные схемы составлены так, что никаких вопросов не останется даже у новичков! Начните создавать трендовые украшения уже сегодня! Кому подойдет эта книга? • Начинающим мастерам — чтобы легко освоить азы бисероплетения и создавать свои первые шедевры. • Опытным мастерицам — чтобы открыть новые техники, расширить творческие горизонты и отточить свое мастерство. • Деловым женщинам — чтобы найти увлекательное хобби, которое поможет расслабиться после напряженного дня и добавить ярких красок в жизнь. • Мамам в декрете — чтобы превратить творчество в источник дохода, создавая стильные бисерные аксессуары, которые покорят сердца покупателей. • Всем любителям прекрасного — чтобы вдохновляться, перелистывая страницы с яркими фотографиями готовых украшений и находить идеи для своих будущих проектов. Подарите себе или близким книгу, которая станет источником вдохновения и поможет создавать уникальные украшения для себя, в подарок или даже на продажу. Закажите прямо сейчас и откройте для себя мир бисероплетения с Накамура Нацуко!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Пермь и Пермский край

Перед вами гид по Пермскому краю — одному из самых популярных направлений этого года. В нем содержится актуальная и полезная информация о городе и его окрестностях, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей. Здесь вы найдете описания самых интересных мест, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида. Наш путеводитель станет вашим незаменимым спутником в путешествии по Приволжью. Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку. Информация актуальна на текущий туристический сезон 2025 года!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Тигран Петросян. Искусство защиты в шахматах

ТИГРАН ПЕТРОСЯН вошел в историю как великий мастер позиционной игры и гроссмейстер защиты, который не просто отражал атаки, а превращал оборону в мощное оружие. Его стиль казался непробиваемым, а планы игры — непредсказуемыми для соперников. ЧТО ВАС ЖДЕТ В КНИГЕ? • РАЗБОР УНИКАЛЬНОЙ ЗАЩИТНОЙ СТРАТЕГИИ ПЕТРОСЯНА И ЕГО ФИРМЕННЫХ ПРИЕМОВ. • ПОДРОБНЫЙ АНАЛИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ ПАРТИЙ ЧЕМПИОНА МИРА. • ТАКТИЧЕСКИЕ ИДЕИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ УСИЛИТЬ СВОЮ ИГРУ. • ПРИНЦИПЫ ПОЗИЦИОННОЙ БОРЬБЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ПЕРЕХВАТЫВАТЬ ИНИЦИАТИВУ. Хотите играть надежно, уверенно и непобедимо? Овладейте искусством защиты вместе с Тиграном Петросяном!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Окей, я съехал(а). Как выжить без предков и научиться самостоятельности

Съезжаешь от родителей (или уже на низком старте) и не хочешь наступить на все грабли? Не понимаешь, как читать договор аренды, платить коммуналку и налоги, запускать стиралку и балансировать между работой и жизнью так, чтобы времени хватало на все? Без паники! Эта книга — твой стартерпак по взрослой жизни: от поиска квартиры и планирования бюджета до налогов, быта и первой работы. Без менторства и скучных лекций — коротко, четко и по делу. Ты узнаешь: - как спланировать свой бюджет так, чтобы всегда вовремя оплачивать аренду, покупать необходимое и иметь подушку безопасности; - как проверять условия договоров и в сомнительных случаях понимать, где подстава; - что такое ЖКХ и налоги и как оплачивать их без проблем; - как успевать стирать, убираться и хорошо питаться, когда ты работаешь и учишься. «Я реально думал, что взрослая жизнь — это просто: работаешь, получаешь деньги и кайфуешь. А потом пришли счета, налоги, и вдобавок стиралка отказалась со мной сотрудничать. Но теперь я знаю, как не влететь на лишние деньги, не забыть оплатить коммуналку и даже как не превратиться в зомби от бытовых дел и работы. Короче, это мастхэв для тех, кто съехал от родичей и пытается выжить, и да — советы работают». — Ник, жертва взрослой жизни

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Вяжем спицами без паники. Нескучный пошаговый самоучитель

Просто возьмите спицы и учитесь на практике! Уверены, что вязание не для вас? Откройте книгу, и глазом моргнуть не успеете, как выйдете на улицу в шарфе собственной работы! А через неделю слова «плотность вязания», «убавка» и «прибавка» перестанут внушать страх. И вы уверенно скажете: «Я умею вязать!» Мария Закржевская предлагает начать сразу с практики: взять в руки спицы и погрузиться в вязание с головой, не тратя время на упражнения. Вы свяжете шарф, шапку, носки, варежки и даже свитер, по ходу освоив все необходимые приемы и техники. В книге: - Только лицевые, изнаночные петли, и никаких швов — не нужно сшивать детали. - Новые приемы вязания с каждой новой моделью. - Понятные, последовательные уроки, с которыми вы точно завяжете! Вязание на спицах — это просто!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Нежные цветы из бисера

Сплетите изящные украшения в японском стиле с помощью этой книги! Освоив всего 7 базовых схем, вы создадите более 77 вариаций аксессуаров с нежными цветами! С этой книгой вы: - сплетете 77 вариаций трендовых украшений по семи базовым схемам; - узнаете все о материалах и инструментах; - научитесь сочетать разные виды бисера, бусин и стеклярусов; - освоите все необходимые навыки для реализации собственных идей. Самые красивые украшения для любого образа!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)

Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг. Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя. Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты — и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни. Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются. Это пошаговая система от одного из лучших тренеров по работе с разумом, разработанная за шесть лет практики и исследований. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике. Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего сопротивления.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Макраме. Плетем модные аксессуары от ремня до сумки

Макраме по праву считается одной из самых востребованных техник рукоделия: из шнуров можно сплести не только декоративные панно, но и шторы, абажуры, кашпо, подвесные качели и… трендовые элементы гардероба! Мастер с почти десятилетним опытом, преподаватель и блогер Ксения Панибратова покажет вам, как, освоив базовые узлы, создать своими руками стильный ремень, эффектную сумочку для телефона, элегантную сумочку с ручками и универсальный шоппер. Каждая из этих вещей непременно станет изюминкой любого образа! В этой книге вы найдете: • 5 подробных мастер-классов по плетению модных аксессуаров; • советы по выбору материалов и инструментов; • детальный разбор основных приемов; • бонусные материалы по QR-коду внутри! Каждый узел — шаг к новому образу!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

11,52 €

szt.

Учимся готовить в аэрогриле

Не знаете, как тушить мясо и готовить выпечку в аэрогриле? Постоянно путаетесь в специях и не можете отличить тимьян от тмина? Если вы только начинаете свое знакомство с кухней, то этот сборник — идеальный помощник для вас. С помощью него вы не только узнаете 50 рецептов для аэрогриля разной сложности, но и сможете отточить свои кулинарные навыки. Подробные пошаговые инструкции сделают процесс понятным и позволят почувствовать себя настоящим шеф-поваром у себя дома.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти

Книга «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» — масштабное журналистское расследование феномена зимнего альпинизма. Это хроника риска, амбиций и предельной человеческой воли. Авторы шаг за шагом воссоздают самые дерзкие и противоречивые экспедиции — от первой зимней победы на Эвересте в 1980 году до уникальных рекордов Симоне Моро, покорившего зимой четыре восьмитысячника. В центре сюжета — драма, за которой в январе 2018 года мир следил почти в прямом эфире: спасение французской альпинистки Элизабет Револь на склонах Нанга-Парбат — «горы-убийцы» — и гибель ее напарника Томаша Мацкевича. Это история мужества и трагедии, надежды и необратимости. Откровенное интервью Элизабет не оставит вас равнодушными. Вы узнаете, как экстремальный холод меняет мышление, стирает страх и размывает грань между расчетом и безумием. Где проходит линия, за которой мечта превращается в одержимость, и почему для некоторых вершина — не точка назначения, а единственный способ чувствовать себя живыми. Главный вопрос остается открытым: что же заставляет восходителей возвращаться туда, где шанс на спасение стремится к нулю? Это книга о цене высоты и о людях, которые идут выше холода — даже если на вершине их ждут лишь ветер и тишина. Новинка в серии «Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт», которая поможет понять, что движет альпинистами.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,52 €

szt.

Алена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту

Эта удивительная история, полная поражений и побед, слез и улыбок, разочарований и счастья, началась в 1987 году, когда маленькой девочке Алене подарили ее первые коньки. Читатель отправится в увлекательное путешествие по закоулкам памяти Алены Савченко: от ее первых неуверенных шагов на замерзшем озере до золотых слез в Олимпийском Пхёнчхане.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов (обложка)

Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту — достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший,рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный бульон. Книги рецептов не научат основам кулинарной науки и технологии, а ведь именно эти знания, которыми щедро делится Ева Пунш, помогут вдумчивому читателю не только успешно справляться с рецептами любой сложности, но и создавать собственные — уверенно, легко и непринужденно.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Домашний самогон, настойки, наливки и другие любимые напитки

В этой книге собраны "рабочие" и несложные пошаговые рецепты любимых домашних алкогольных напитков – самогона из различного сырья, настоек и наливок, приготовленных на его основе, а также безалкогольных компотов, морсов, соков, ультрамодных и полезных смузи. Многочисленные полезные советы и важные замечания помогут досконально разобраться, как правильно готовить напитки и радовать ими себя и окружающих.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,28 €

szt.

Блюда по ГОСТу в мультиварке

Мультиварка – универсальный и незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно приготовить массу самых разных и вкусных блюд. В нашей книге опытный кулинар Жанна Дятлова предлагает вам приготовить гастрономические хиты советской кухни в мультиварке. Супы, вторые блюда и выпечка – здесь вы найдете свои любимые блюда и сможете с легкостью приготовить их с помощью мультиварки!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Джанлуиджи Буффон. Номер 1

"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов — "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии Буффон рассказывает о себе так, словно пишет роман. Здесь есть много ярких воспоминаний: потасовка в стане пармских ультрас, матч за сборную Италии в холодной январской Москве и еще много других историй. Здесь есть человек — великий чемпион, который выигрывал и ошибался. Который умеет с мужеством переживать любые ситуации. Здесь есть Джанлуиджи Буффон — номер 1.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Средиземноморская Европа: Испания, Италия, Франция, Португалия, Хорватия, Черногория, Греция, Турция, Словения, Албания, Босния и Герцеговина

Средиземноморская Европа: Испания, Италия, Франция, Португалия, Хорватия, Черногория, Греция, Турция, Словения, Албания, Босния и Герцеговина

Почему путеводители Lonely Planet - самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы - страстные, увлеченные путешественники. Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть уверены в том, что их советы не предвзяты и искренни. Они посещают все популярные места, но с не меньшим энтузиазмом открывают новые тропы. Они лично заходят в тысячи отелей, ресторанов, дворцов, галерей, храмов, прокладывают десятки туристических маршрутов, не ограничиваясь в своих исследованиях только данными из интернета. Они находят новые места, не включенные в другие путеводители. Они каждый день говорят с десятками местных жителей, чтобы вы получили сведения из самого сердца страны, которые можно узнать только в личном общении с населением того или иного региона. Наши авторы гордятся тем, что узнают все в точности и делятся этим знанием с вами.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Будапешт: путеводитель + карта. 9-е изд., испр. и доп.

Перед вами обновленный путеводитель по самому необычному городу Венгрии и ее столице – Будапешту. Красочные фотографии, удобная вложенная карта, полезные советы от автора, куда пойти и как провести время в столице Венгрии – все это вы найдете в "Оранжевом гиде", самой разнообразной и яркой серии путеводителей. Прогуляйтесь по Еврейскому кварталу, загляните в укромные местечки для настоящих гурманов и покажите детям все, чем этот город может их порадовать. А для любителей великих и талантливых - эксклюзивный маршрут прогулки по любимым местам Ференца Листа. Желаем приятного отдыха, а "Оранжевый гид" вам в этом обязательно поможет!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Французский этикет. Почему француженки не носят Шанель

Как живут женщины в Париже? В нашем представлении это юные и не очень, прекрасные дамы, которые летят по городу на каблуках и в изящных платьях. Они забегают в кофейню выпить кофе и побежать дальше по своим красивым делам. Но так ли это на самом деле? У современной француженки нет ни средств, ни времени на то, чтобы выглядеть как с обложки журнала и одеваться у Шанель. Ей нужно наравне с супругом обеспечивать семью. И выходить на работу после декрета, когда малышу едва исполняется 2 месяца. Но даже при этом француженке удается сохранять особый шарм, непоколебимую уверенность в себе и прекрасную самооценку. Она всегда делает то, что считает нужным, независимо от мнения окружающих. А еще у француженки нет возраста. И в свои 65 она с радостью учится танцевать танго. А потом неожиданно выходит замуж за мужчину лет на 15 моложе. Ведь жизнь одна, и ею нужно наслаждаться! В книге "Французский этикет. Почему француженки не носят Шанель" я расскажу вам, как живет современная женщина во Франции. Мы заглянем в ее гардероб, на кухню и даже в спальню. Поинтересуемся ее банковским счетом. Местом учебы и работы, зарплатой и карьерой. Обо всем этом и о многом другом читайте без прикрас в моей первой книге. Ольга Овдий, француженка с 15-ти летним стажем. Переехала во Францию в 22 года, чтобы стать хозяйкой своей жизни. На данный момент бизнес консультант французских ведущих компаний, создатель международной резервационной туристической платформы LinkedByTravel. В свободное от работы время - страстная путешественница и историк - любитель. Вдохновлённая искусством, модой и дизайном. Увлекающаяся психологией и влиянием на людей. Пишет для Marie Claire, Cosmopolitan, Grazia, e-executive.ru, а также ведёт блог на Сноб.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,28 €

szt.

Мохамед Салах. Последний фараон

Мохамед Салах - ключевой футболист английского "Ливерпуля" и сборной Египта. В 2018 году Мохамед был признан самым ценным игроком английского чемпионата, в 2019 году он стал обладателем кубка Лиги Чемпионов УЕФА и Суперкубка Европы. Вы узнаете, как Мохамед делал первые шаги в футболе и смог уехать в Европу, о недолгом и загадочном пребывании в "Челси" Моуриньо, а также о том, как он реабилитировал карьеру и стал ярким игроком в Англии под руководством Юргена Клоппа. "Фараона" по праву считают самым влиятельным человеком на родине. Его боготворят: старшее поколение гордится "славным сыном Египта", а каждый мальчишка ходит в именной форме Салаха, мечтая однажды стать, таким как он. Мне нравится Салах, он работает с мячом, как заправский плеймейкер. Мохамед постоянно создает опасные моменты для партнеров, при этом часто забивает сам в решающие моменты. В этом я увидел сходство с Месси. Салах – совершенный игрок, каждый тренер восхищается им и мечтает видеть в своем составе. (Арсен Венгер, бывший главный тренер "Арсенала")

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Гоа: путеводитель. 3-е изд.

Гоа – настоящий рай на земле в индийском стиле. О том, как же познать все наслаждения, которые дарит этот волшебный край, увидеть все его великолепие, не упустить ни одной возможности порадовать свои глаза, уши, тело, отпустить мысли и подпитать ум божественной энергией - обо всем этом рассказывает оранжевый путеводитель, который вы держите в руках. Самые великолепные пляжи, самые лучшие спа, древнейшие достопримечательности, красочные праздники, необычные рестораны, "отрывные" клубы и еще много всего интересного о месте, где вы отдохнете на все сто.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Шьем классические платья

Мадонна, Мэрилин Монро, Одри Хепберн – "иконы стиля", чьи образы по-прежнему восхищают не только мужчин, но и женщин. Платье – самый утонченный, женственный и запоминающийся предмет гардероба любой женщины, поэтому ему мы должны уделять наибольшее внимание! Стать "иконой стиля"? Теперь это возможно, нужно лишь очень захотеть. В книге вы найдете 10 великолепных платьев, советы как адаптировать под современные материалы приглянувшиеся модели и воплотить в жизнь платья-мечты. Для каждого из платьев предлагаются вариации, что предоставит вам больше возможностей проявить индивидуальность и получить удовольствие от создания собственных шедевров. Сшейте своими руками платья, о которых все только мечтают, и весь мир будет у ваших ног!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,28 €

szt.

Дерево йоги: Ежедневная практика

Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше "дерево". В основе книги—лекции Б.К.С. Айенгара, уже ставшие классикой. Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

ЗОЖигательные рецепты от Сергея Леонова. Anti-age кухня.Только понравившиеся блюда

Сергей Леонов, известный шеф-повар, открывший и проводящий мастер-классы по антивозрастной кулинарии, решил создать книгу наиболее удавшихся блюд. Он выбрал из двух своих предыдущих книг — "ЗОЖигательной кулинарии" и "Есть можно всё!" — те рецепты, которые в большей степени отражают идею питательного и одновременно полезного и вкусного ежедневного меню. В этой книге рецепты блюд объединены в главы: Завтраки, Обеды, Ужины, Перекусы, — и снабжены советами профессионального диетолога Анжелики Дюваль. "Полезное является обязательно вкусным и красивым. Доказано!"

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Шахматы: обучающий задачник. "Медная книга"

"Медная книга" – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Книга-задачник предназначена для начинающих шахматистов и содержит более 400 заданий на мат в один ход. Задания расположены по возрастанию сложности и помогут юному шахматисту натренировать умение находить мат в один в шахматной партии быстро и верно. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. В книге вы найдете основные правила шахмат, изучив которые сразу натренируете главный навык шахматиста – выигрывать простые позиции на мат в один ход.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Милые игрушки крючком

Ольга Аскарова – золотой призер ежегодного конкурса индустрии рукоделия "Золотая пуговица" 2017 в номинации "Лучший блог об индустрии рукоделия". На ее Youtube-канал о вязании подписано более 100 тысяч человек - https://www.youtube.com/c/olikask. Работы Ольги отличаются простотой линий и лаконизмом деталей. А еще они мягкие и добрые. Она создает не просто игрушки, она создает эмоции! В книге представлено 16 интересных моделей зверушек – это и домашние животные, и лесные жители, и обитатели африканской саванны, и даже представители животного мира Северного полюса. Вместе с автором вы начнете работу с изготовления небольших фигурок, которые поместятся в ладонях. А набравшись опыта и мастерства, с легкостью справитесь с моделями покрупнее. Также вы сможете связать необычные елочные игрушки, которые никогда не разобьются и будут украшать дом в новогодние праздники не один год. Книга поможет освоить основные приемы вязания крючком и расскажет об особенностях создания вязаных игрушек. Доступные описания и пошаговые инструкции помогут вам справиться с изготовлением любой понравившейся игрушки. Возьмите в руки крючок, пряжу и войдите в прекрасный мир творчества. Связанные своими руками игрушки – воплощение вашей фантазии и мастерства!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,28 €

szt.

Русская кухня. Версия 2.0 (3-е издание)

Александр Белькович стал шеф-поваром ресторана Terrassa в Санкт-Петербурге в 21 год, к тому времени сделав стремительную карьеру в Москве в знаменитом Correa’s москвича американского происхождения Айзека Корреа. С головокружительной скоростью он прошел путь от чистки картошки до должности бренд-шефа ресторанной группы Ginza Project. К настоящему времени Саша поставил кухню больше чем в двух десятках ресторанов. Он открыл ресторан "Белка", исполнив мечту о здоровой еде с остроумной подачей, и сеть бургерных Ketch Up. Саша ведёт авторское шоу "Просто кухня" на канале СТС о том, как легко готовить из доступных продуктов. Был ведущим и судьей в шоу "Мастер-шеф". Работая над меню для русского заведения "Мари Vanna" в Лондоне, шеф-повар Александр Белькович решил сделать книгу о простой русской еде, которую мы знаем и любим. Каждый рецепт взят из всем знакомых меню семейных обедов, школьных столовых и прочих мест, с которыми связаны лучшие гастрономические воспоминания. При этом шеф Саша Белькович адаптирует привычные блюда для современной жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,28 €

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

Современная вышивка. Полный французский справочник

Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни

2D-оригами. Поиграем в куклы. Складывай и наряжай

Японские украшения из бисера. Практическое руководство по плетению трендовых аксессуаров из бисера

Пермь и Пермский край

Тигран Петросян. Искусство защиты в шахматах

Окей, я съехал(а). Как выжить без предков и научиться самостоятельности

Вяжем спицами без паники. Нескучный пошаговый самоучитель

Нежные цветы из бисера

Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)

Макраме. Плетем модные аксессуары от ремня до сумки

Учимся готовить в аэрогриле

Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти

Алена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту

Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов (обложка)

Домашний самогон, настойки, наливки и другие любимые напитки

Блюда по ГОСТу в мультиварке

Джанлуиджи Буффон. Номер 1

Средиземноморская Европа: Испания, Италия, Франция, Португалия, Хорватия, Черногория, Греция, Турция, Словения, Албания, Босния и Герцеговина

Будапешт: путеводитель + карта. 9-е изд., испр. и доп.

Французский этикет. Почему француженки не носят Шанель

Мохамед Салах. Последний фараон

Гоа: путеводитель. 3-е изд.

Шьем классические платья

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Дерево йоги: Ежедневная практика

ЗОЖигательные рецепты от Сергея Леонова. Anti-age кухня.Только понравившиеся блюда

Шахматы: обучающий задачник. "Медная книга"

Милые игрушки крючком

Русская кухня. Версия 2.0 (3-е издание)