Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Соблазняющий разум

Мозг помог древнему человеку взобраться на вершину животного мира и создать цивилизацию, совершенно невероятную с точки зрения всех остальных обитателей нашей планеты. Зачем этому мозгу нужна скорость реакции или умение хранить и обрабатывать огромное количество информации – понятно, но какой плюс для выживания несет юмор, или абстрактное мышление, или умение сочинять музыку? Все эти качества никак не влияют на способность особи выживать, ведь для того, чтобы убить мамонта, не нужно уметь его рисовать. Для того чтобы с успехом пройти через сито естественного отбора, мозг мог бы быть куда менее сложным и изощренным. Тогда почему же он стал именно таким? Ученые до сих пор спорят об этом вопросе, выдвигая все новые и новые точки зрения на принцип и историю эволюции нашего разума. Так, одни утверждают, что такие характеристики мозга, как возможность создавать произведения искусства, – лишь побочный продукт основных, необходимых для выживания функций, другие же и вовсе считают искусство “биологической пустышкой”, никак не влияющей на наш эволюционный успех. Эволюционный психолог Джеффри Миллер уверен, что это не так. Просто, кроме естественного отбора, ничуть не меньшее, а порой даже большее влияние на становление и развитие нашего вида оказал половой отбор. Ведь важно не только стать сильнее и умнее других, но и передать эти гены своему потомству, а для этого надо найти подходящую пару и, что еще важнее, понравиться этой паре.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

94,00 zł

szt.

Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней

Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье. Наша печень — скромный и недооцененный орган, а, между тем, почти любая проблема со здоровьем: от повседневных жалоб на плохое самочувствие до серьезных хронических заболеваний — коренится в печени и растает как дым, когда вы начнете правильно пользоваться этим трудолюбивым фильтром. В этой книге Энтони Уильям делится своими уникальными знаниями о работе печени, рассказывает об истинных причинах множества проблем со здоровьем и дает подробные рекомендации, способные изменить вашу жизнь. Вы узнаете, как улучшить свой сон, сбросить вес, сбалансировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление, выглядеть и чувствовать себя моложе. Целая глава посвящена вкусным и полезным рецептам, поддерживающим правильную работу печени. Здоровая печень станет вашим главным антистресс-фактором, защитницей от старения и разнообразных угроз окружающего мира — если вы научитесь заботиться о ней.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

82,00 zł

szt.

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ — это одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы, которое может скрываться за множеством жалоб. Начиная с выпадения волос, сухости кожи, поражения желудочно-кишечного тракта, заканчивая нарушением менструального цикла. Из-за всего этого многообразия симптомов возникает множество вопросов, на которые отвечает доказательный врач-эндокринолог Станислав Хан. Для чего нужна щитовидная железа? Как она устроена? Какую роль выполняют гормоны? Что такое тиреоидит? Не хватает гормонов? Развивается гипотиреоз? Что делать? Что такое антитела к ТПО? Что делать, если они повышены? Высокий ТТГ — не всегда нужно лечить. Почему это так? «Посадили на гормоны»? Так ли это страшно? Йод при гипотиреозе. Можно или нельзя? Есть ли смысл? Диета для щитовидной железы. Мифы и реальность. Соблюдать ли аутоиммунный протокол? Нужно ли что-то помимо тироксина? Витамины, добавки, минералы? СТАНИСЛАВ ХАН — известный врач-эндокринолог, диетолог, автор блога @doctor__khan. Окончил Первый московский государственный университет имени И. М. Сеченова, затем прошел ординатуру в Эндокринологическом научном центре. Сразу после окончания своего длительного обучения стал работать врачом, применяя полученные знания на практике. «Станиславу удалась трудновыполнимая задача — написать книгу на очень сложную тему, простым и понятным языком без потери необходимой глубины понимания проблемы и с обсуждением многих нюансов, которые имеют место при аутоиммунном тиреоидите. А, самое главное, в книге вы не встретите авторских схем лечения, не имеющих ничего общего с настоящей медициной». — ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ, врач-эндокринолог, автор блога @true_endo и книги «Понимая диабет»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Схемы лечения. Терапия внутренних болезней

Книга, которая вылечит любой недуг! Чтобы лучше понять болезнь и наметить курс на оздоровление, нужно хорошо знать основные принципы, средства и методы лечения для каждого заболевания. А заболеваний, как известно, великое множество! Уникальное графическое руководство доктора Вялова доступно и просто объяснит, как решить проблемы со здоровьем. Каждый разворот – это готовый алгоритм лечения конкретной болезни с описаниями и подробными схемами. Болезни дыхания, сердца и сосудов, пищеварения, суставов, эндокринной и нервной систем, а также борьба с инфекциями – в книге представлен широчайший спектр внутренних заболеваний и «ключи» к ним. Все материалы основаны на базе стандартов и клинических рекомендаций, а также дополнены богатым авторским опытом.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Счастливая книга. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

В этой книге приводятся удивительные письма и анкеты пациентов-студентов Сергея Сергеевича Коновалова. Читая эти письма и комментарии автора к ним, вы соприкоснетесь с Энергией Сотворения, почувствуете ее способность исцелять! Вы ощутите настоящее счастье, которым буквально наполнена эта необыкновенная книга, счастье Познания и Исцеления. Откройте книгу, прикоснитесь к чуду: чуду быть здоровым телом и душой. Прикоснитесь к Счастью! "…Мне выпало великое счастье познавать ежедневно, ежечасно бесконечность Вселенной через бесконечную глубину людей, приходящих ко мне. Я хочу, чтобы через эту книгу ты почувствовал Душу моих пациентов-студентов, их Мир и мироощущение, чтобы увидел их место в этой жизни и их отношение к самой жизни. Эта книга о них и о нас. Эта книга может озарить и наполнить твою жизнь и дом твой радостью и светом. Она может принести тебе счастье и „сделать“ тебя СЧАСТЛИВЫМ!" Доктор С. С. Коновалов

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

50,00 zł

szt.

Тайная опора

Абсолютный бестселлер от Людмилы Петрановской – автора, суммарный тираж вышедших книг которого превышает 1 000 000 экземпляров! Вместе с ребенком и его родителями вы пройдете путь от рождения до взрослости. Вы построите «дорожную карту» взросления и рассмотрите роль привязанности в этом процессе. Людмила Петрановская сосредоточивается на отношениях ребенка со «своими» взрослыми. Каждая глава книжки — это очередной этап детства. Каждый этап — это новые задачи возраста, новые потребности ребенка, новые возможности, но и новые риски, если потребности не будут удовлетворены. Книга позволит вам понять логику: как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Тайны мозга: гипноз и внушение

Про академика Владимира Бехтерева современники говорили, что анатомию мозга знают только двое — Господь Бог и Бехтерев. Он первым вторгся в святая святых человека — его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Бехтерев провел сотни уникальных опытов гипноза, после которых люди чудесным образом возрождались и избавлялись от своих пагубных привычек: алкоголизма, курения, наркомании. Он объяснил тайну иллюзий и галлюцинаций — от призраков и стигматов до колдунов и НЛО. Он понял, как Христос исцелял безнадежно больных людей. Разоблачил сектантов, предсказателей "концов света" и фокусников, выдающих себя за ясновидцев. Проанализировал, почему разгораются войны и как появляются такие лидеры, как Жанна д’Арк, Петр Великий, Наполеон. Он исследовал самый фантастический феномен — передачу мыслей на расстоянии. И он знал, какими будут люди будущего.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

32,00 zł

szt.

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

61,00 zł

szt.

Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Половина людей на нашей планете — женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий — и социальных, и личностных, и со здоровьем — в неумении быть женщиной. Я исправляю своим клиенткам судьбу, попутно решая медицинские проблемы. Я не работаю отдельно с психикой, как это делает психолог, или с телом, как это делает врач. Моя задача — склеить натуру, сделать ее целостной по всем параметрам: и на уровне физики, и на уровне психологии. Не обязательно понимать, как работает телевизор, чтобы им пользоваться! Я практик, поэтому просто научу вас пользоваться собой. Покажу, как нужно работать с телом и мозгом, чтобы излечить болезни и выправить линию судьбы. И что этому мешает. Кроме подробного разбора причин ваших жизненных неурядиц и проблем со здоровьем, в этой книге есть комплекс упражнений психотелесной гимнастики для всех сегментов тела. Имея такую инструкцию по эксплуатации к себе самой, вы очень скоро запустите процесс трансформации — очищения организма, самоисцеления и получения удовольствия от жизни.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

46,00 zł

szt.

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести

Тело и зрелое поведение — это основополагающая работа творческого гения Фельденкрайза. В книге автор излагает философские основы развития своего экстраординарного подхода к человеческому росту и обучению, ныне известному как метод Фельденкрайза. Вы познакомитесь с понятием «целостная ситуация», научитесь применять системный подход к оценке физического движения, мыслей, эмоций, ощущений и окружающей среды. «Наши знания о том, что биологически важно, настолько скудны, что мы легко принимаем за истину идеи, которые просто хорошо звучат. Например, сейчас мы поклоняемся идее экстраверсии, в результате чего даже умные люди начинают думать, что нормальный человек — это тот, кто активен, энергичен, предприимчив всю свою бодрствующую жизнь. Результатом является культ экстериоризации, порождающий новый тип невротиков, разрушающих жизнь своих детей и бессмысленно растрачивающих свою собственную».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

61,00 zł

szt.

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека — удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак — это его крик о помощи, сигнал, что где-то нарушен баланс. Авторы книги — натуропат, практик восточной медицины и онколог Наша Уинтерс, победившая рак IV стадии, и специалист по диетотерапии Джесс Хиггинс Келли. Они подробно рассказывают о механизмах и причинах возникновения рака и дают рекомендации, как нужно изменить образ жизни и питание, чтобы предотвратить возникновение болезни или преодолеть ее. Пациенты Наши Уинтерс, следуя этим рекомендациям, демонстрируют впечатляющие результаты, многим удалось добиться полной ремиссии. Наше тело может победить болезнь — нужно лишь создать для этого подходящие условия!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе. Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина. Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь. БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

50,00 zł

szt.

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

"Йони" в переводе с санскрита — "священное место". Йони-массаж — разновидность тантрического массажа всего тела. Древние практики, воздействующие на духовное начало женщины. Это не просто массаж интимной зоны, а ритуал эзотерических мануальных техник. Такой вид массажа применяется в терапевтических целях, для снятия боли, напряжения, дискомфорта — и физических, и душевных. Профессиональный йони-массаж положительно влияет на женское тело и помогает: ● получить эмоциональную разрядку; ● снять физическую усталость; ● снизить боль и напряжение в интимной зоне; ● избавиться от сексуальных блоков; ● убрать зажимы в тазобедренных суставах; ● простимулировать работу иммунитета; ● улучшить кровообращение органов малого таза; ● восстановить психологическое равновесие; ● получить новые ощущения и эмоции; ● почувствовать себя привлекательной и сексуальной. Это уникальная книга на "запретную" тему. Она не просто раскрывает тайны женской чувственности и сексуальности — она тонко и точно обнажает проблемы, о которых не принято ни говорить, ни писать, и самые нестандартные и действенные их решения. Никто больше не раскроет вам эти секреты. Никто не покажет, как выглядит мир по ту сторону "баррикад" устоявшегося общественного мнения. Только Василий Потоцкий расскажет правду о том, что такое йони-массаж, какой целительной силой он обладает, зачем он нужен и где таятся корни сложностей в отношениях пар. Эту ценную информацию автор сопровождает примерами из практики и легкой ноткой юмора. Нежное оформление и экзотичность содержания подарят незабываемое удовольствие от чтения, а взгляд на отношения с новой стороны и советы практика помогут вам преобразить личную жизнь.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек" — это подробное руководство по массажному воздействию с детальным разбором классических приемов и специальных техник китайского массажа. Цветной атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам научиться правильно оказывать воздействие на биологически активные точки и улучшить работу всех систем организма, укрепить его защиту, ускорить выздоровление от самых разных заболеваний и облегчить состояние при хронических недомоганиях.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

25,00 zł

szt.

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления" поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. Книга содержит подробное описание классических массажных приемов, специальных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии. Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам найти нужные биологически активные точки и зоны для максимально эффектного воздействия на все органы и системы вашего организма. Эта книга — настоящий учебник самопомощи при неотложных состояниях и при лечении хронических заболеваний, а также для профилактики множества болезней. Освоив несложные массажные приемы, вы сможете помочь себе и своим близким избавиться от проблем со здоровьем.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

39,00 zł

szt.

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

«Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

69,00 zł

szt.

Травник. Лекарственные растения от А до Я

Книга содержит более 100 статей о дикорастущих и культурных растениях России и сопредельных стран, приведены их латинские и народные названия, ботанические характеристики, географическое распространение, способы заготовки и хранения, химический состав, фармакологические свойства, лекарственные формы и способы применения. Даны общие правила сбора и обработки растений, характеристики их основных действующих веществ. Каждое растение сопровождается ботанической иллюстрацией. Благодаря этому читатель сможет свободно ориентироваться в многообразии растений. Сопоставление описания и рисунка поможет узнать растение в природе. Отдельные разделы посвящены рецептам лекарственных сборов по основным заболеваниям, а также рецептуре и применению сложных чаев и сборов. Книга будет полезна собирателям лекарственных трав, специалистам, владельцам садовых участков, а также всем, кто верит в целебные свойства природы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

77,00 zł

szt.

Травы: Природный источник жизненной силы

Когда-то растения были для человека всем: пищей, оберегом, защищающим от злых сил и приносящим удачу, лекарством от любой болезни… Полузабытые знания сохранились в народных названиях, старинных травниках и древних трактатах, в мифах, в легендах и в литературе. Травы, которые мы редко замечаем в повседневной суете, играют огромную роль в природе, а многие из них обладают целебными свойствами. Книга натуртерапевта, доктора естественных наук Урсулы Штумпф, искусно иллюстрированная греческим художником Пасхалисом Дугалисом, описывает 31 вид распространенных лекарственных и декоративных растений, сопровождающих людей с древнейших времен, и показывает их красоту и значимость.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

84,00 zł

szt.

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии и является автором широко известного в сети проекта "Школа Здоровья Михаила Советова".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

22,00 zł

szt.

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

101,00 zł

szt.

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

51,00 zł

szt.

Ты беременна, и это нормально. От теории к практике — без паники и слез

Ты беременна, и это абсолютно нормально. Даже если вдруг тянет на соленое с мороженым, отекают ноги или хочется плакать без причины — твой организм сейчас делает колоссальную работу, чтобы вырастить нового человека. Доктор Артем Сергеевич Литвиненко просто и с юмором объяснит, что происходит с телом и эмоциями на каждом этапе беременности. Почему болит спина? Что делать с токсикозом? Когда пора бежать к врачу, а когда стоит просто выдохнуть и расслабиться? В книге ты найдешь много полезной информации, а также удобный график посещения специалистов и другие важные материалы, которые помогут чувствовать себя увереннее. Отеки, судороги, пигментные пятна, страхи и странные ощущения — теперь все разложено по полочкам (а точнее, по главам). Эта книга станет твоей поддержкой — честной, доброй и очень практичной. Без слез, с заботой и уверенностью! QR-коды внутри книги: - удобный график посещения врачей; - доступ к ИИ-консультанту для беременных; - телеграм-канал с поддержкой и ответами на вопросы от автора книги.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков

Четыре уголовных дела и четыре опасных маньяка, которые без сочувствия и угрызений совести холоднокровно лишили жизни других людей. Кем они были до заключения и почему решились на убийства? В крошечной комнате для допросов бывший агент ФБР Джон Дуглас разговаривает с каждым из них и пытается понять, как зарождаются преступления. Анализируя материалы дел, биографии и психологические состояния убийц, он рассказывает о том, как они думают и о том, что ими движет.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

57,00 zł

szt.

Универсальный атлас анатомии человека с цветными иллюстрациями

Настоящий Атлас является дополнением к современным учебникам по анатомии человека. За счет богатого иллюстративного материала (свыше 400 цветных рисунков) студенты получат более ясное представление об особенностях строения органов и систем человеческого тела. Материал пособия универсален, построение разделов соответствует разделам учебных программ по анатомии человека для высших и средних медицинских учебных заведений. Все названия анатомических структур приведены в соответствии с русской версией Международной анатомической терминологии. Атлас предназначен прежде всего для студентов медицинских учебных заведений, однако он может быть использован студентами биологических факультетов, учащимися средних и специализированных школ и колледжей, а также всеми, кто интересуется строением человеческого тела.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

88,00 zł

szt.

Успокойся и слушай доктора

«Успокойся и слушай доктора» – книга, которая расскажет о самых распространенных психических расстройствах и поможет ответить на следующие вопросы: - что такое депрессия и какой она бывает? - с чем можно спутать панические атаки и как от них избавиться? - какая связь существует между «психо» и «сомо»? - как отличить здоровую тревогу от нездоровой? - как бороться с расстройствами пищевого поведения? - как сохранить психическое здоровье в современном мире? - при каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями. Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа. Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

74,00 zł

szt.

Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать

В книге доступно изложены основные положения и принципы фармакологии, представлены сведения по фармакокинетике и фармакодинамике, дано описание наиболее важных групп лекарственных препаратов. Специальный раздел посвящён проблеме отравлений лекарственными средствами. Издание ориентировано не только на фундаментальные, но и на клинические вопросы. Книга будет полезна студентам медицинских и фармацевтических вузов, а также врачам и провизорам.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

108,00 zł

szt.

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты

Фасция — биодинамическая ткань, соединяющая все мышцы, кости, органы и нервы в теле. Это новейшее веяние в области спортивной медицины, подарившее нам альтернативное понимание методов лечения травм, связанных с движением. В этой книге исследуются те явления, с помощью которых организация поверхностных и глубоких фасциальных слоев облегчает функционирование различных систем, а также показываются механизмы, с помощью которых фасциальная система мешает или препятствует работе нашего тела: - Проект пластинации фасциальной сети. - Иннервации фасции, нейропатия фасциального захвата («защемление» нерва). - Анатомия, физиология и патофизиология фасции. - Фасция, неоптимальная сосудистая функция и соматическая дисфункция. - Клинические последствия влияния гормонов на фасцию.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

219,00 zł

szt.

Феномены мозга

В этот сборник вошли психологические и психиатрические работы В.М. Бехтерева, посвященные вопросам гипноза, внушения и психологии масс, телепатии. Он исследовал возникновение иллюзий и галлюцинаций, проанализировал, почему случаются эпидемии религиозного характера и от чего на телах истово верующих появляются стигматы, объяснил феномен таких лидеров, как Жанна д’Арк, Магомет, Петр Великий, Наполеон, и почему за ними шли толпы, зараженные "психическим микробом".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

21,00 zł

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Popularna medycyna. Ekologia. Biologia

Соблазняющий разум

Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Схемы лечения. Терапия внутренних болезней

Счастливая книга. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

Тайная опора

Тайны мозга: гипноз и внушение

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Травник. Лекарственные растения от А до Я

Травы: Природный источник жизненной силы

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Ты беременна, и это нормально. От теории к практике — без паники и слез

Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков

Универсальный атлас анатомии человека с цветными иллюстрациями

Успокойся и слушай доктора

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты

Феномены мозга