Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Мое прекрасное забвение
Мое прекрасное забвение

25,00 zł

Cena regularna: 41,00 zł

Najniższa cena: 41,00 zł
szt.
Гончие Лилит
Гончие Лилит

37,00 zł

Cena regularna: 50,00 zł

Najniższa cena: 50,00 zł
szt.
Спаси себя. Книга 2
Спаси себя. Книга 2

24,00 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 39,00 zł
szt.
Мое ходячее несчастье
Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: 47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
szt.
Jestem małpą (po rosyjsku)
Jestem małpą (po rosyjsku)

10,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Хватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания

Dostępność: нет в продаже
Cena: 51,00 zł

Cena regularna:

51.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-389-23331-7

Opis

Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хронически усталым и начисто лишенным желания что-либо делать. Более того, скорее всего вам не помогают ни вечер за просмотром сериалов, ни заедание негатива печеньками. Вы ищете возможность отдохнуть ПО-НАСТОЯЩЕМУ, но просто не знаете как. Так что же делать? Эксперт по практикам эффективной релаксации Химена Венгоэчиа точно знает ответ. В этой книге она познакомит вас с десятками проверенных методов расслабления и восстановления, объяснит, какие полезные привычки завести, а от каких паттернов – отказаться, и поможет найти баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать выгорания в будущем. Доступные для каждого, эти практики помогут снизить общий уровень стресса, освободиться от постоянной тревоги и восстановить запас энергии. Ощутите на себе радикальную силу отдыха и расправьте крылья!

Informacja o towarze

Wydawnictwo Азбука-Аттикус Издат.группа ООО
Seria (Азбука) Популярная психология для бизнеса и жизни
Wymiary 10 x 10 x 10
Strony 192
Okładka твёрдый
Rok wydania 09.04.2024
Waga (z opakowaniem) 1.00
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium