Książki w języku ukraińskim(12304)
Dla dzieci(39917)
Dla nastolatków (Young Adult)(4154)
Dla dorosłych(50018)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(846)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5302)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3484)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(804)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9623)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2368)
Religie i wyznania(110)
Ezoteryka(3404)
Biznes, ekonomia, marketing(2621)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(126)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,00 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,81 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,86 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,00 €

szt.

Доля вероятности

11,52 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,38 €

Promocje

Моя прекрасная свадьба

5,88 €

Cena regularna: ~~10,11 €~~

Najniższa cena: 8,08 €

szt.

Дейзі Гейтс. Велика загибель. Книга 4

13,00 €

Cena regularna: ~~16,45 €~~

Najniższa cena: 16,45 €

szt.

Картина з паєток.Балерина

3,53 €

Cena regularna: ~~5,88 €~~

Najniższa cena: 5,88 €

szt.

Немой свидетель

3,76 €

Cena regularna: ~~5,88 €~~

Najniższa cena: 5,88 €

szt.

Pan Propan (po rosyjsku)

4,23 €

Cena regularna: ~~21,15 €~~

Najniższa cena: 6,35 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней

Dostępność: нет в продаже

Cena: 9,87 €

Cena regularna:

9.87

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: Жамесс Э.

Kod produktu: 978-5-389-18443-5

zapytaj o produkt

Opis

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.

Автор: Жамесс Э.