Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39386)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50953)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5363)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3534)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13493)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2309)
- Личностный рост и саморазвитие(5246)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон

39,00 zł

Обычная цена: ~~60,00 zł~~

Lowest price: 60,00 zł

szt.

Супернова

37,60 zł

Обычная цена: ~~47,00 zł~~

Lowest price: 47,00 zł

szt.

Бисцион. Книга 1

32,80 zł

Обычная цена: ~~41,00 zł~~

Lowest price: 41,00 zł

szt.

Белоснежка

44,80 zł

Обычная цена: ~~56,00 zł~~

Lowest price: 56,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4

40,00 zł

Обычная цена: ~~90,00 zł~~

Lowest price: 90,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Популярная психология

Поступай как женщина, думай как мужчина. И другие бестселлеры Стива Харви под одной обложкой

Эта книга нужна вам, если вы хотите знать, что на самом деле думают мужчины о любви, сексе, обязательствах и успехе, и как вы можете использовать эти знания для своей пользы. В нее вошли три бестселлера Стива Харви, которые помогли миллионам женщин наладить личную жизнь и претворить свою мечту в жизнь. В первой части "Поступай как женщина, думай как мужчина" Стив Харви помогает понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка, и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?". Во второй части "Вы ничего не знаете о мужчинах" Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30, 40, 50 лет и больше. Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ. Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше. Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения. Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете. В третьей части "Мечтай как женщина, побеждай как мужчина" Харви снова раскрывает мужские секреты, на сей раз по достижению успеха, вдохновляя женщин на собственные победы.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

75,00 zł

szt.

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступки мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка, и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?" Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

По всему миру продано более 5 000 000 экземпляров

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

31,00 zł

szt.

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

В отношениях с мужчинами женщины повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Но только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверилисьв этом вопросе Стиву Харви, знаменитому радиоведущему суперпопулярного в США "Утреннего шоу Стива Харви". В своей книге, ставшей бестселлером не только в Америке, но и в России, он помогает читательницам понять ход мыслей представителей сильного пола и отвечает на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка, и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?" Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эта книга рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

37,00 zł

szt.

Почему возникают конфликты? Причины. Этапы. Решение. Последствия

Поток новостей двадцать четыре часа в сутки, журналистика, интернет, путешествия по земному шару… Наш огромный мир становится все ближе и доступнее, чем это было когда-то, — включая конфликты и войну. Независимо от того, касается ли конфликт вашей страны, любое противостояние, любая война определенным образом влияет на жизнь каждого. Такое количество конфликтов в мире заставляет задуматься: почему же они возникают? Эта книга поможет понять, что часто избежать конфликта невозможно, но предотвратить войну реально. Читатели узнают, как небольшие разногласия обостряются и превращаются в большие и серьезные, что общего во всех конфликтах, а также о влиянии предубеждений в истории, дипломатии, географии, экономике на эти события. Сравнивая глобальные конфликты со спорами в собственной жизни, дети смогут внимательно и критично рассмотреть свои конфликты. Книга «Почему возникают конфликты?» поможет читателям уверенно говорить о мире, в котором они живут.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

30,00 zł

szt.

Почему мужчины врут, а женщины ревут

Научиться понимать противоположный пол — словно выучить иностранный язык: сложно, но возможно. Аллан и Барбара Пиз разработали универсальный переводчик с мужского языка на женский и обратно. Благодаря этой книге женское «пиление» и мужское нытье в ваших отношениях останутся позади. А взаимопонимание и гармония придут на смену спорам и скандалам. Благодаря этой книге вы сможете: - Понимать проблемы противоположного пола. - Избавиться от материнского комплекса. - Справиться с эмоциональным шантажом. - Распознавать, когда вам лгут. - Успешно разрешать семейные конфликты.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

42,00 zł

szt.

Принцип 80/20 (юбилейное издание, дополненное)

80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга "Принцип 80/20" стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и "ленивый предприниматель" (как называет себя сам Ричард Кох), рассказывает о том, как достичь большего – с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20 % вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот – и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

120,00 zł

szt.

Принцип 80/20. Как работать меньше, а зарабатывать больше (дополненное издание)

80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 24 года с момента первой публикации книга "Принцип 80/20" стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен Ричард Кох, рассказывает о том, как достичь большего – с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20 % вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот – и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Принцип пуповины: анатомия везения. Научный подход к ненаучным понятиям

Доктор Павел Евдокименко – практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ), один из ведущих специалистов по лечению болезней позвоночника и суставов. Ведет YouTube-канал "Разумная медицина доктора Евдокименко" – канал о здоровье для разумных людей.

Эту книгу доктор Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что "пути Господни неисповедимы", но все ли так однозначно?
В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет:
– что такое "принцип пуповины" и как он работает в жизни взрослого человека;
– как настроение влияет на наш организм и его физиологию;
– что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!);
– отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы;
– почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше;
– как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом;
– и многое другое.
Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

54,00 zł

szt.

Проблема Спинозы

Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. Книга Ялома — прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

29,00 zł

szt.

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

12 архетипов - 12 этапов развития, которые проходит человек на протяжении жизни. Каждому архетипу соответствуют определенные обстоятельства, вызовы, дары, а также теневые качества.

Мы ежедневно сталкиваемся с архетипическими проявлениями в личной и общественной жизни. Осознанное взаимодействие с ними - путь к более наполненной и целеустремленной жизни и глубокому контакту с собой и миром.

Книга всемирно признанной исследовательницы архетипов, доктора философии Кэрол Пирсон, поможет:

определить какие архетипы преобладают на данном этапе жизни;

осознать стоящие перед вами задачи развития и пути их решения;

проявить свою уникальность и полностью реализовать потенциал в профессии, творчестве, отношениях.

Автор: Кэрол Пирсон

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

68,00 zł

szt.

Пробуждения

Книга, которая легла в основу одноименного знаменитого голливудского фильма с Робертом Де Ниро в главной роли!
История, которая читается как хорошая фантастика – хотя в действительности в ней описана правда!
… Летаргический энцефалит. Болезнь, эпидемия которой прокатилась по всему миру в 1918-20 годах.
Десятки людей впали в летаргический сон, продлившийся ни много ни мало – пятьдесят лет. Их считали безнадежными и содержали в специальных клиниках. Но когда в начале 1970-х на рынок лекарственных препаратов вышло новое лекарство, предназначенное для борьбы с болезнью Паркинсона, молодой врач Оливер Сакс попытался испробовать его на пациентах, страдающих "сонной болезнью".
Он шел на риск и верил в чудо…

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

27,00 zł

szt.

Происхождение жизни. От туманности до клетки

Поражаясь красоте и многообразию окружающего мира, люди на протяжении веков гадали: как он появился? Каким образом сформировались планеты, на одной из которых зародилась жизнь? Почему земная жизнь основана на углероде и использует четыре типа звеньев в ДНК? Где во Вселенной стоит искать другие формы жизни, и чем они могут отличаться от нас? В этой книге собраны самые свежие ответы науки на эти вопросы. И хотя на переднем крае науки не всегда есть простые пути, автор честно постарался сделать все возможное, чтобы книга была понятна читателям, далеким от биологии. Он логично и четко формулирует свои идеи и с увлечением рассказывает о том, каким образом из космической пыли и метеоритов через горячие источники у подножия вулканов возникла живая клетка, чтобы заселить и преобразить всю планету. Особенности Это первое в своем роде исследование всех основных идей, гипотез и открытий самого последнего времени, касающихся происхождения жизни на Земле. Аналогов такому фундаментальному исследованию нет не только в российской научно-популярной литературе, но и на Западе. Несмотря на сложность темы и рассмотрение важнейших вопросов современной биохимии, генетики и астрофизики, автор постарался популярно рассказать о переднем крае современной науки.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

44,00 zł

szt.

Противоречие. Перевертыш. Парадокс. Курс лекций по сценарному мастерству

Секрет зрительского успеха кинокартины кроется в трех словах: противоречие, перевертыш, парадокс. "Положите в основу сюжета парадокс. Противоречие пусть станет неотъемлемой чертой характера персонажа. Перевертыш — одним из способов художественно решить сцену…" ― говорит сценарист и преподаватель теории драматургии Олег Сироткин. В своей книге он приводит наглядные примеры, как реализуются эти приемы в кино, и помогает авторам в работе над сценарием — от идеи до первого драфта. Через разбор культового фильма "Матрица" Олег Сироткин дает понятную и простую схему сценарной структуры фильма. Он также рассказывает о специфике работы отечественных сценаристов и анализирует особенности сценариев для кинокартин различных жанров и форматов: от полнометражных фильмов до ультракоротких веб-сериалов. "Когда вам нужно написать сцену, у вас в голове есть некий объем информации, который, на ваш взгляд, следует донести до зрителя посредством конкретной сцены. Иногда такая информация важна. Я не сторонник призывов „Не надо ничего рассказывать, надо показывать“ или советов в духе „Выкиньте всю информацию из истории, и дело с концом“. Бывает важная информация. Никуда от нее не деться. Приходится иногда писать персонажам реплики, цель которых — пояснить некий нюанс истории зрителям. Но именно для таких сцен и придумано понятие „художественное решение“: это такой „сценарный дизайн“ для проходных сцен". Особенности Авторская схема сценарной структуры фильма на обороте суперобложки.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

34,00 zł

szt.

Психоаналитическая супервизия

Опираясь на глубокий опыт, теоретические и исследовательские знания, всемирно известный психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс представляет в этой книге свежий взгляд на супервизию. Она видит роль супервизора в развитии клинических навыков терапевта, оказании поддержки, помощи в формулировании и мониторинге целей лечения, предоставлении информации об этических дилеммах. Наполненная клиническими примерами, книга посвящена как индивидуальному, так и групповому процессу. Она поможет специалистам оптимизировать уникальные терапевтические отношения с клиентами, станет проводником в вопросах профессионального обучения и роста.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

99,00 zł

szt.

Психология влияния

"Психология влияния" - одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров.
Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, - серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.
Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика - каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.
5-е издание

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

101,00 zł

szt.

Психология влияния. 7-е расширенное издание

КЛАССИКА ДЕЛОВОЙ ЛИТЕРАТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ПРОЧТЕНИИ. КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 44 ЯЗЫКА. ВХОДИТ В ТОП-100 ЛУЧШИХ КНИГ AMAZON. Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, — все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению поклонникам исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам, политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех желающих убеждать и добиваться своего. Автор книги, доктор наук и профессор психологии Роберт Б. Чалдини, много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований написал руководство по мотивации и убеждению, которое многие авторитетные издания признали лучшей книгой о влиянии.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Психология и бизнес по хардкору

Могут ли продажи быть этичными, а маркетинг - простым и нескучным? Можно ли заниматься любимым делом, оставаться честным человеком - и зарабатывать большие деньги? Как словить кайф от продвижения в соц сетях - и прокачать личный бренд без вложений в рекламу? Все фишки и лайфхаки от Катерины Сафроновой, которая уже много лет делает миллионы ВКонтакте.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Психология личности и индивидуальных различий. Учебное пособие для вузов. Стандарт третьего поколения

Учебное пособие "Психология личности и индивидуальных различий" адресовано всем, кто интересуется индивидуальными различиями – сильными и слабыми сторонами личности, вопросами совместимости людей с разными особенностями. Бывает ли "счастливый" характер? Какими бывают черты и типы личности? Развиваются ли способности? В чем причины гениальности? Как поведение людей связано с полом? Что мы знаем о ценностях и моральном сознании людей? Где границы совместимости представителей разных типов? Наконец, что мы можем в себе и других изменить и с чем вынуждены смириться? Знание материалов курса поможет лучше управлять другими людьми и сопротивляться психологическому манипулированию, а также устанавливать искренние отношения с людьми, которые отличаются по темпераменту, характеру и способностям. Учебное пособие дает ответы на эти вопросы, способствуя самопознанию и открытию ресурсов развития личности. Цели освоения дисциплины "Психология личности и индивидуальных различий" - получение знаний об основных факторах развития индивидуальности, о структуре индивидуальности и взаимосвязях между ее уровнями и составляющими. В результате изучения дисциплины студент должен научиться анализировать индивидуальные свойства человека и их проявления в повседневных и экстремальных ситуациях; уметь распознавать индивидуальные особенности для эффективной коммуникации; грамотно применять полученные им теоретические знания для решения профессиональных задач, а также использовать индивидуальный подход в педагогической и тренинговой деятельности. Для студентов и преподавателей психологических направлений.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

249,00 zł

szt.

Психология масс и анализ человеческого "Я"

Зигмунд Фрейд (1856–1939) — знаменитый австрийский психолог и психиатр, основоположник психоанализа, ученый, чьи открытия обогатили многие области современных знаний. Его работы "Толкование сновидений", "Введение в психоанализ", "По ту сторону принципа наслаждения", "Тотем и табу", "Я и Оно" вызывают интерес не только у специалистов-психологов, но и у самого широкого круга читателей. В настоящем издании представлена работа "Психология масс и анализ человеческого „Я“" (1921), в которой положения психоанализа впервые использованы Фрейдом для объяснения социальных явлений. Фрейда интересует поведение толпы: откуда у масс потребность в вожде, почему вождь влияет на поведение толпы, в чем основа престижа? Вниманию читателей так-же предлагается работа Фрейда "Будущее одной иллюзии" (1927), рассматривающая социальный и культурный феномен религии.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

19,00 zł

szt.

Психология развития. 9-е изд.

Одно из наиболее полных современных учебных пособий по психологии развития. Несомненное достоинство — внимательное рассмотрение всех этапов человеческой жизни: период подготовки к родительству, пренатальный период, старение, умирание и смерть.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

155,00 zł

szt.

Путешествие, которое мы называем жизнью

Эта книга не повторяет известные истины, она вообще не занимается "истинами". Автора больше интересуют вопросы, поиск ответов на которые вызывают новые, еще более глубокие вопросы. Холлис уверен: чем больше вопросов, тем более интересным и духовно богатым становится путешествие, которое мы называем жизнью. Автор делится своим опытом лишь для того, чтобы мы смогли лучше понять себя, и надеется, что, живя этими вопросами, мы сможем переносить тяготы жизни более осознанно.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.

Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь

ЖЕЛАННАЯ И РОСКОШНАЯ. Мужчины ее добиваются, дарят дорогие подарки и возят на шикарные курорты. Она знает, что достойна лучшего, и не соглашается на меньшее. УВЕРЕННАЯ. Ей не интересно, что думают о ней другие, она никому не пытается угодить и не боится ярлыка «содержанки». СЧАСТЛИВАЯ. У нее нет времени на негатив, она занимается саморазвитием и живет свою лучшую, изобильную жизнь. Ты можешь стать этой девушкой! Мария Макаренко — провокативный психолог, коуч и успешный предприниматель, помогает девушкам реализовать собственный потенциал. Автор делится личным опытом и на реальных примерах доказывает, что в каждой из нас живет императрица, стоит только набраться смелости ее пробудить. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЖЕНСТВЕННОСТИ И СЕКСУАЛЬНОСТИ. Эта книга — наставница, которая избавит от стыда за свои желания, разрушит ограничивающие убеждения и поможет стать женщиной, ради которой мужчины сворачивают горы. Внутри: • Женщины, которые всегда будут несчастны: как не стать одной из них. • Авторские техники и упражнения: убираем блоки и учимся просить и получать. • Типология мужчин: как с первого взгляда определить ресурсного и щедрого мужчину. • Секреты флирта и обольщения: восточные хитрости. • 7 красных флажков, или от каких мужчин нужно бежать. • Как вдохновить мужчину на большие заработки и щедрые подарки. В книге вы найдете ссылки на ресурсы автора, а также бесплатный тест на определение психологической травмы, которая мешает вам жить. «Если вы чувствуете, что устали, потеряли драйв и хотите что-то поменять в жизни, то эта книга — отличное начало! Она напоминает, что быть счастливой, яркой и любимой — это не привилегия, а выбор, который доступен каждой!» — Наталья Гончарова, блогер Kitty_bigbaby

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Путь к подсознанию. Говорящие метафорические карты с ответами на любой вопрос

Перед вами 50 уникальных метафорических карт, способных дать ответ на любой вопрос. Яркие рисунки художника Кати Семеновой моментально подберут ключ к подсознанию и помогут вам справиться с проблемой. А подробная инструкция подскажет, как лучше работать с картами. Колода универсальна и способна: - выявить ключевой запрос; - найти причины возникновения проблемы; - помочь составить план пошаговых действий для ее решения; - найти место, где «хранится» ваш ресурс. С колодой могут работать психологи, сексологи, мак-терапевты, люди помогающих профессий. Кроме того, колода прекрасно подойдет для самопознания и в дополнение к трансформационным играм. Главные правила при работе с колодой — осознанность и открытость. Автор — Екатерина Каменская, психолог, сексолог, автор успешной серии колод метафорических карт. «Такие карты — самый интересный и эффективный инструмент в психологии. Потрясающие яркие иллюстрации, которые завораживают с первых секунд и не дают отвести взгляд. Ты погружаешься во что-то новое, удивительное, глубокое и важное». — Сия, книжный блогер lowselfhom Ранее проект выходил под названием «Ключ к подсознанию».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

65,00 zł

szt.

Пять травм, которые мешают быть самим собой

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство,...

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии (6404)

Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакциями людей, опаздывая, забывая об обещании, упуская важную деталь, теряя что-то? Знакомы с неодобрительными взглядами, тяжелыми вздохами и открытой критикой? Если вы себя узнали хотя бы в одном описании, то тревожность - это то, с чем приходится жить постоянно. Как правило, все это проявляется при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. И в случае поставленного диагноза, и в ситуации, когда вы видите у себя все признаки СДВГ, но еще не обращались за помощью к специалистам, рабочая тетрадь станет для вас первым шагом к тому, чтобы меньше тревожиться и начать жить так, как вы хотели бы. Эта книга полна стратегий, которые помогут следовать собственным планам и чувствовать удовлетворение от этого. Когнитивно-поведенческая терапия - идеальный метод, чтобы справляться с тревожностью. Она позволит ослабить влияние СДВГ на вашу повседневную жизнь и вернет веру в свои силы после ситуаций, которые развивались не так, как вам бы хотелось. У вас получится лучше следить за расписанием, постепенно отказаться от прокрастинации и получать больше удовольствия от социальных взаимодействий. Вы научитесь терпеливо справляться с неизбежными откатами в прогрессе и уделять время качественной заботе о себе. О чем книга Из этой книги вы узнаете об особой связи СДВГ и тревоги и начнете применять методы из КПТ, адаптированные специально для того, чтобы снизить негативное влияние синдрома на вашу жизнь. Первые главы помогут обратить внимание на свои мысли, чувства и действия, распознать на ранних стадиях сомнения и беспокойство, связанные с планированием и страхом неудачи. Освоите навыки и стратегии тайм-менеджмента для преодоления прокрастинации, организации своего времени и достижения поставленных целей. В следующих главах поднимается тема того, как СДВГ влияет на социальную сферу, как укрепить сострадание к себе и избежать токсичных отношений. Отдельная глава посвящена вопросам здоровья. Здоровые привычки и забота о себе помогают лучше справляться с СДВГ и снижают стресс. В конце книги рассматриваются трудности, с которыми вы можете столкнуться по мере освоения новых навыков, и те возможности, которые у вас появятся по мере прогресса.

Почему книгу стоит прочитать Необязательно иметь поставленный диагноз тревожности, чтобы извлечь пользу из этой книги. Скорее всего, вы чувствуете себя хорошо, пока не сталкиваетесь с дедлайном по проекту или с обязательной задачей вообще без временных рамок, требующей полной самоорганизации (трудности ее выполнения как раз и вызваны СДВГ). Именно тогда проявляются стресс и тревога. Поначалу они заставляют вас прокрастинировать и до последнего избегать выполнения необходимого. Затем вы достигаете точки невозврата, когда нет других вариантов, кроме как сделать то, что должны. Здесь тревога превращается в панику - бесконечное топливо для переработок в ночь перед тем, как надо сдать какой-либо проект. Это ведет к нездоровому и напряженному образу жизни. Если же у вас диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности и вы знаете о нём, то, возможно, уже пытались упорядочить свою жизнь: старались меньше откладывать дела, быстрее отвечать на сообщения и удерживать концентрацию во что бы то ни стало. Но силы воли оказалось недостаточно, и вот очередные опоздания, пропущенные встречи и забытые обещания снова вызывают у вас тревогу. Эта книга будет полезна и тем, кто уже пытался справиться с СДВГ, но не вышло, и тем, кто даже не подозревает о таком диагнозе, но узнал себя по описанным симптомам, потому что она полностью посвящена практике и станет для вас лучшим помощником во всем, что вы намерены сделать. Вы пропишете собственные примеры того, как ваша повседневная жизнь с СДВГ постоянно усложняется различными типами тревоги в разнообразных обстоятельствах. А упражнения из КПТ помогут более эффективно справляться с подобными ситуациями, чтобы высвободить время для себя и успокоить ум.

Для кого эта книга Людей с СДВГ часто подавляют требования и обязательства повседневной взрослой жизни. Путь, описанный в этой книге, научит вас справляться со стрессом и мотивировать себя на каждый новый шаг. Книга также будет полезна родственникам, психотерапевтам и всем, желающим поддержать людей с СДВГ. Важным считаем отметить, что зачастую люди без диагноза СДВГ имеют все симптомы этого заболевания и даже не подозревают о том, почему их охватывает паника, почему они не могут выбраться из прокрастинации, освободиться от тревожности. Эта книга станет для них первым шагом на пути к обретению спокойствия и гармонии.

Об авторе Дж. Рассел Рамзи, PhD, член Американского совета профессиональной психологии - лицензированный психолог, специализирующийся на оценке и лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых. До того как начать индивидуальную виртуальную практику, он был сооснователем и клиническим директором Программы лечения и исследования СДВГ у взрослых в Университете Пенсильвании, где являлся профессором клинической психологии в психиатрии. Рамзи опубликовал много работ, включая пять книг, посвященных СДВГ у взрослых, он читает лекции по всему миру и онлайн.

Ключевые понятия психология, терапия, СДВГ, синдром дефицита внимания и гиперактивности, тревожность, тревога, беспокойство, стресс, внимание, концентрация, сосредоточенность

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Разбуди в себе исполина

Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

148,00 zł

szt.

Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста. Новое в этом издании * результаты огромного количества недавних исследований * пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии * глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности * новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

132,00 zł

szt.

Развод. Как выжить после расставания, а не из ума

Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний… Эта книга о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя "бракованной", как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: "Что я сделала не так?"… Эта книга о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами. Эта книга для женщин, которые мечтают наконец-то стать сильными и видеть смысл своего существования не в "хоть и плохоньком, зато своем мужичке" рядом, а в том, чтобы быть по-настоящему счастливой. Пусть и "разведенкой с прицепами"…

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.