Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Войти
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Валюта
Поиск
Как восстановиться после травмы. 40 практик, чтобы почувствовать себя лучше
В вашей жизни был травматичный опыт? Вы раз за разом мысленно проигрываете воспоминания о травме, изолируетесь от окружающих или не можете уснуть по ночам? Вы не одиноки. Многие люди переживают травмирующие события: природные катастрофы, смерть близких, домашнее насилие, жестокое обращение в детстве, сексуальное насилие или войны. У многих из тех, кому пришлось столкнуться с этими и другими событиями, развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Если вы замечаете у себя симптомы ПТСР, эта книга поможет.
Дженнифер Суитон, эксперт по травме и нейробиологии, предлагает сорок техник, которые меняют мозг и помогают справиться с симптомами ПТСР. Вы можете начать использовать их сразу. Практичный интегративный подход, описанный в книге, позволяет работать с симптомами в своем темпе. А небольшие изменения в образе жизни помогут создать новые нейронные связи и запустить процесс исцеления.
Автор: Суитон Дж.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей: Обновленное издание для следующего поколения лидеро
Первое обновление неустаревающего бестселлера, который давно стал классикой, изменив к лучшему личную и профессиональную жизнь миллионов людей
Под чутким руководством дочери Карнеги Донны самая авторитетная в ХХ столетии книга по самосовершенствованию подверглась изменениям, чтобы стать более близкой современному читателю, но сохранить при этом бесценный материал оригинального текста 1936 года.
Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, революционное произведение Дейла Карнеги продавалось десятками миллионов экземпляров, переведено практически на все известные языки, имеющие письменность, и помогло добиться успеха огромному количеству людей.
Надежные, испытанные на практике советы не утратили актуальности и поныне, ведь в основу книги положена извечная тема — искусство общения с людьми. Работы Карнеги до сих пор пользуются популярностью по одной простой причине: эти мудрые жизненные истины, изложенные в увлекательной форме, показывают читателям, как стать тем, кем они мечтают быть.
Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» научит вас:
* Эффективно выстраивать процесс коммуникации
* Достигать поставленных целей
* Привлекать окружающих на свою сторону
* Развивать в себе лидерские качества
* С честью выходить из любой ситуации
* и многому-многому другому
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как избавиться от мыслей о самоубийстве
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.
Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
.Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню «обезьяны» и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное — ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как лгать при помощи статистики
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как перестать беспокоиться и начать жить
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, про…т, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают. Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как:
- вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
- научиться любить и принимать себя;
- идти вперед несмотря ни на что;
- начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными".
Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, жизни по твоим правилам!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как перестать заморачиваться
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как стать богатым
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов, поз и мимики
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Карма любви. Вопросы о личных отношениях
Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способна помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности - с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений.
Наши личные отношения - источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях - с пониманием Кармы Любви.
В этой книге собраны 100 самых распространенных вопросов и 100 подробных, выверенных с точки зрения древних тибетских знаний, ответов. Увлекательная манера и живой юмор изложения помогут позитивно воспринять древнюю мудрость и научиться применять это искусство на практике.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Карнеги. Полный курс. Секреты общения, которые помогут вам добиться успеха
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Карнеги. Правила общения в схемах и таблицах. Все понятно и «по полочкам»
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Подарочное издание с иллюстрациями
Эта книга соединила два бестселлера Джона П. Стрелеки, "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе", которые изданы миллионными тиражами и переведены на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?". Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Здесь вы найдете вдохновляющие истории о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Кафе на краю земли. Два бестселлера под одной обложкой
Эта книга соединила два бестселлера Джона П. Стрелеки — "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе", которые изданы миллионными тиражами и переведены на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?" Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. В этой книге — вдохновляющие истории о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь
Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?". Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе "Почему". Одна ночь в этом месте на краю земли заставила его задуматься о себе и осознать, что в жизни для него действительно важно и ценно. Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Книга о граде женском
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Комплект: Хочу и буду. Подарочное издание + Ежедневник В ПОДАРОК
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Красная таблетка-2. Вся правда об успехе
"Как достичь успеха?"- это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос.
Нам постоянно рассказывают про какой-то "успешный успех". Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях, и вообще мотивируют как могут. Но все это, как вы знаете, не работает.
Эта книга о том, что такое "успех" с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука отвечает тем, кто говорит: " Я не знаю, чего хочу и "Я не знаю, как себя заставить что-то делать".
Наука уже знает правду о нас и о так называемом "успехе". А вы готовы узнать её?
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Круг Года: викканские праздники, их атрибуты и значение
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Кто заплачет, когда ты умрёшь?
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!
Заказываем книги в издательствах каждую среду.
Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Выбрать язык/Wybierz język
