Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Все книги, доступные на сайте, есть в наличии в магазине в Кракове
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от психолога Михаила Лабковского – о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.
Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы – как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное – счастливо.
Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.
Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.
Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать и вообще перестать жить по родительскому сценарию.
Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.
По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
[Не]верность. Что делать, когда не знаешь, что делать
Наталья Краснова — стендап-комик, писатель, автор пяти абсолютных бестселлеров по практический психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров.
Измена — это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так. Очень сильно не так. И, скорее всего, очень давно не так.
Эта книга — для вас, если…
…вы изменили своему мужчине и не знаете, что делать дальше, чтобы сохранить близость отношений.
…вы изменили своему мужчине и хотите уйти к любовнику.
…вам изменила жена, и вы не можете понять, как она могла пойти налево при таком хорошем, как вы, муже.
…вы стали невольным свидетелем чужой измены и не знаете, сообщать ли о таком положении вещей обманутому партнеру.
…вы уверовали в постулат «хороший левак укрепляет брак» и очень хотите укрепить свой брак.
…вы — любовница женатого мужчины и не знаете, что делать в этой непростой ситуации.
…вы — жена, которая обнаружила любовницу у своего мужа, и не знаете, как вести себя в этой ситуации, чтобы не потерять мужа и самоуважение.
…вы с партнером пытаетесь пережить измену, но ничего дельного у вас из этого «переживания» не выходит.
…вы вроде бы не изменяете вашему мужу, но ощущения такие, что изменяете.
В этой книге вы найдете ответы на самые горячие вопросы о неверности:
Как изменять и не попасться на измене?
Как поймать мужа на измене?
Как простить измену?
Как увести женатого мужчину из семьи?
И — самое главное — стоит ли все вышеперечисленное делать и сколько это стоит? (Спойлер: чаще всего это стоит вам хороших отношений, покоя и счастья.)
Эта книга — для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Женщина с Марса: Искусство жить собой
Эта книга — манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах.
Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит.
Ее откровенная и яркая книга придаст вам сил, чтобы противостоять стереотипам, не идти на поводу у других, самой решать, как строить отношения и карьеру, как воспитывать своих детей, как выглядеть и думать — чтобы Жить Собой.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы.
Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб "5 часов утра".
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба "5 часов утра" уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга — ваш пропуск в элитный клуб "5 часов утра".
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Книга Надежды. Утро наступает всегда
Когда фотограф и популярный блогер Надежда Мелешко столкнулась с серьезным диагнозом, ей было 32 года. 50 химиотерапий и приговор врачей не сломили хрупкую молодую женщину, маму двоих детей. Автор честно и искренне рассказывает о том, что пережила и продолжает переживать, о своих чувствах и страхах. Это светлая книга о ценности жизни и о важности каждого момента.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Охота на самца. Как получить от мужчины все
Можно годами недоумевать, почему тебе попадаются "не те" мужчины, которые не дарят подарков, не проявляют заботы и постоянно забывают о важных датах. А можно почитать эту книгу и научиться вести себя так, чтобы любой мужчина захотел бросить мир к твоим ногам. Алекс Ласли, тренер по соблазнению и гуру пикапа, точно знает, что нужно настоящему самцу. Эта книга – новое издание нашумевшего бестселлера. В ней собраны как универсальные советы по соблазнению, так и современные трюки по достижению желаемого от мужчин. Без этой книги вы не узнаете: Как влюбить в себя мужчину; Почему ему страшно к тебе подойти и что с этим делать? Формулу удачного знакомства 7 признаков высокого потенциала у мужчин; Почему он не хочет длительных отношений; Как ты на самом деле выбираешь мужчин.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо!
Конец.
Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы‑то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное...
Реальная жизнь — далеко не сказка, но многие женщины, когда‑то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван‑Царевич оказался очередным Иваном‑Дураком?
Портреты 18 Принцесс — это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения.
Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец.
(Да‑да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.)
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Психология масс и анализ человеческого "я"
Одна из самых известных работ Зигмунда Фрейда, написанная в развитие идей, высказанных Гюставом Лебоном в книге "Психология народов и масс".
Психология толпы. Чем она отличается от психологии одного конкретного индивида? Почему, оказавшись в толпе, люди зачастую отказываются от собственного "я" и отпускают на волю инстинкты, которым никогда не дали бы проявиться в обычных обстоятельствах? Куда исчезают страх, совесть и чувство ответственности? Почему в толпе отключается осознанное восприятие реальности и стираются индивидуальные черты?
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей.
Практическое руководство от известного во всем мире психолога с 50-летним опытом Джона Готтмана, которое поможет родителям научить своих детей регулировать эмоции. В формате покетбука.
Эмоциональный интеллект, или умение владеть своими эмоциями и распознавать чужие, имеет огромное значение для развития ребенка. Дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются лучших результатов в учебе, успешно взаимодействуют с окружающими. В итоге они вырастают более счастливыми и успешными людьми.
Под обложкой — пять шагов эмоционального воспитания. Они помогут:
лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения;
обсуждать эмоции на понятном ему языке;
научить его справляться с негативными эмоциями, тяжелыми ситуациями и проблемами;
помочь ему в познании мира эмоций.
А также заложат основу для поддержания близких отношений с ребенком на всех этапах его развития.
О серии:
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
Для кого книга:
Для всех родителей, педагогов и учителей.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Это все о нем. Метафора мужской идентичности. Метафорические карты
Колода "Это все о нем" позволяет работать с целым кругом проблем: детско-родительские отношения; вопросы гендерной идентичности; отношения между полами (в том числе сексуальные); проживание возрастных и экзистенциальных кризисов; различные виды зависимостей; темы агрессии, власти, денег, а также карьеры, успешности и самореализации. .Использование метафорических карт помогает мужчинам начать разговор на неоднозначные, табуированные в обществе и часто запретные для них самих темы, позволяет затрагивать глубинные личностные проблемы, но главное, дает возможность проработать интеграцию мужского и женского начал личности. . .В набор входят: . .- 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачёвой, созданными на основе идей психологов Алёны Яшаниной и Андрея Колосовцева; .- 64 карточки с глаголами; .- инструкция. .
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
"Я" и "Оно"
Зигмунд Фрейд — австрийский психолог, психиатр и невропатолог, основоположник психоанализа, автор многочисленных трудов: «Толкование сновидений», «Психопатология обыденной жизни», «Остроумие и его отношение к бессознательному», «Тотем и табу» и т. д. Представления Фрейда о бессознательном, о сублимации, о динамической психической структуре личности и мотивах человеческого поведения, значении детского эмоционального опыта в душевной жизни взрослого, постоянном психическом влечении к эросу и смерти нашли широкое распространение в современной культуре. В настоящем издании представлены работы, считающиеся теоретической кульминацией творчества Фрейда. В них сформулированы и обоснованы предпосылки мысли Фрейда, а также обозначены сами источники возникновения существенных положений психоанализа.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Жёнам читать обязательно!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
100 записок о развитии
Эта книжка о том, как перейти от развития через преодоление к развитию через удовольствие. Она для тех, кто хочет совершенствоваться не от проблемы к проблеме, а через путешествие из хорошего в лучшее. Эта книжка о том, какие осознания происходят с человеком на дороге перемен. О том, как преумножать любовь и через это изменить жизнь.
ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
"Пожалуйста, не сдавайся, ведь это твоя жизнь. У меня тоже мало чего получается. Большая часть не получается. Не теряй веры в истинного, воплощённого, любящего, счастливого себя".
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
15 секретов управления временем
Перед вами книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?
Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что мешает нам отказаться от вредных привычек? Почему мы работаем на износ и не можем уснуть по ночам? Хотите понять, что происходит на самом деле? Хотите изменить свою жизнь? Прочтите книгу Андрея Курпатова о трёх базовых инстинктах человека – о жизни, власти и сексе!
Вы узнаете о том, что такое невроз и причины зависимости от алкоголя, еды, секса и наркотиков. Поймете, как справиться с психосоматическими заболеваниями. Разберетесь в том, как работают ваши эмоции и научитесь их контролировать. Каждая глава подкреплена примерами из жизни реальных людей. Любой человек может вырваться из порочного круга, нужно только захотеть. А что именно делать — узнаете в этой книге!
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
33 стратегии войны
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
365 советов на первый год жизни вашего ребенка
Все, что происходит с вашим ребенком, - реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете – максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию "Библиотека доктора Комаровского". Учитесь, радуйтесь, совершайте замечательные открытия, улыбайтесь! Ведь написана эта книга для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
48 законов власти. Грин Р.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
5 языков признательности на работе
Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена "5 языков любви" - но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.
Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате, человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!
С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и не важно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнате, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру - уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие. Однако, если подарить подарок человеку, который просто ждал помощи - он скорее расстроится, чем почувствует ваше расположение. Чтобы не допустить подобного, и необходимо разобраться, на каком языке признательности говорит ваш коллега. Таким образом вы не только научитесь выражать искреннюю благодарность, но так же создадите теплые отношения в коллективе и повысите свой уровень удовлетворенности работой. Ведь только человек, умеющий ценить других, способен добиться невероятных высот.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лимонад)
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
- Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
- Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
- Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
- Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.
Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)
Перед вами обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — практичная и полезная дорожная карта.
В юбилейное издание, выпущенное в честь 30-летия со дня первой публикации, вошли важные дополнительные материалы, помогающие найти решение таких острых современных проблем, как стресс, нарушение коммуникации и снижение мотивации — с помощью семи важных поведенческих принципов, предложенных Стивеном Р. Кови — выдающимся экспертом в вопросах организационного руководства, общения и управления жизнью.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
7 Навыков высокоэффективных семей
Со свойственной ему незамысловатостью и житейской мудростью, уже завоевавшей сердца миллионов читателей, Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для создания по-настоящему крепкой семьи. Делясь трогательными историями из жизни самых разных супружеских пар, он дает советы по решению многих проблем, встающих рано или поздно перед каждым из нас.
Для широкого круга читателей.
9-е издание.
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня
Заказываем книги в издательствах каждую среду.
Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.