Педагогика, психология

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

48,00 zł

szt.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

52,00 zł

szt.

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от психолога Михаила Лабковского – о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.

Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы – как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное – счастливо.

Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.

Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.

Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать и вообще перестать жить по родительскому сценарию.

Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.

По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

50,00 zł

szt.

новый

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

43,00 zł

szt.

[Не]верность. Что делать, когда не знаешь, что делать

Наталья Краснова — стендап-комик, писатель, автор пяти абсолютных бестселлеров по практический психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров.

Измена — это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так. Очень сильно не так. И, скорее всего, очень давно не так.

Эта книга — для вас, если…
…вы изменили своему мужчине и не знаете, что делать дальше, чтобы сохранить близость отношений.
…вы изменили своему мужчине и хотите уйти к любовнику.
…вам изменила жена, и вы не можете понять, как она могла пойти налево при таком хорошем, как вы, муже.
…вы стали невольным свидетелем чужой измены и не знаете, сообщать ли о таком положении вещей обманутому партнеру.
…вы уверовали в постулат «хороший левак укрепляет брак» и очень хотите укрепить свой брак.
…вы — любовница женатого мужчины и не знаете, что делать в этой непростой ситуации.
…вы — жена, которая обнаружила любовницу у своего мужа, и не знаете, как вести себя в этой ситуации, чтобы не потерять мужа и самоуважение.
…вы с партнером пытаетесь пережить измену, но ничего дельного у вас из этого «переживания» не выходит.
…вы вроде бы не изменяете вашему мужу, но ощущения такие, что изменяете.

В этой книге вы найдете ответы на самые горячие вопросы о неверности:
Как изменять и не попасться на измене?
Как поймать мужа на измене?
Как простить измену?
Как увести женатого мужчину из семьи?
И — самое главное — стоит ли все вышеперечисленное делать и сколько это стоит? (Спойлер: чаще всего это стоит вам хороших отношений, покоя и счастья.)
Эта книга — для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

72,00 zł

szt.

новый

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

77,00 zł

szt.

Женщина с Марса: Искусство жить собой

Эта книга — манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах.
Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит.
Ее откровенная и яркая книга придаст вам сил, чтобы противостоять стереотипам, не идти на поводу у других, самой решать, как строить отношения и карьеру, как воспитывать своих детей, как выглядеть и думать — чтобы Жить Собой.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

53,00 zł

szt.

Охота на самца. Как получить от мужчины все

Можно годами недоумевать, почему тебе попадаются "не те" мужчины, которые не дарят подарков, не проявляют заботы и постоянно забывают о важных датах. А можно почитать эту книгу и научиться вести себя так, чтобы любой мужчина захотел бросить мир к твоим ногам. Алекс Ласли, тренер по соблазнению и гуру пикапа, точно знает, что нужно настоящему самцу. Эта книга – новое издание нашумевшего бестселлера. В ней собраны как универсальные советы по соблазнению, так и современные трюки по достижению желаемого от мужчин. Без этой книги вы не узнаете: Как влюбить в себя мужчину; Почему ему страшно к тебе подойти и что с этим делать? Формулу удачного знакомства 7 признаков высокого потенциала у мужчин; Почему он не хочет длительных отношений; Как ты на самом деле выбираешь мужчин.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

59,00 zł

szt.

Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо!

Конец.

Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы‑то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное...

Реальная жизнь — далеко не сказка, но многие женщины, когда‑то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван‑Царевич оказался очередным Иваном‑Дураком?

Портреты 18 Принцесс — это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения.

Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец.
(Да‑да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.)

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

50,00 zł

szt.

Шарма Робин: Богатство, которое не купишь за деньги. 8 секретных привычек для богатой жизни

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune-100». Новаторская книга Робина Шармы по-новому раскрывает понятие богатства. Вы сможете жить богато и при этом оставаться собой. Откройте эту книгу, доверьтесь наставнику, и вы узнаете, какие восемь привычек присущи по-настоящему богатым людям, как создавать «идеальные моменты» для достижения целей, как наше счастье и процветание зависят от окружающих, и самое главное — как наши проблемы и недостатки можно превратить в источник для процветания и зарабатывания денег. «Богатство, которое не купишь за деньги» предлагает новую философию и методологию, которые изменят вас, чтобы вы могли наслаждаться честной богатой жизнью, наполненной личной силой, необычной подлинностью, исключительно удовлетворяющей работой, и заставят почувствовать, что настоящая удача наконец-то улыбнулась вам.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

45,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей.

Практическое руководство от известного во всем мире психолога с 50-летним опытом Джона Готтмана, которое поможет родителям научить своих детей регулировать эмоции. В формате покетбука.

Эмоциональный интеллект, или умение владеть своими эмоциями и распознавать чужие, имеет огромное значение для развития ребенка. Дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются лучших результатов в учебе, успешно взаимодействуют с окружающими. В итоге они вырастают более счастливыми и успешными людьми.

Под обложкой — пять шагов эмоционального воспитания. Они помогут:

лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения;

обсуждать эмоции на понятном ему языке;

научить его справляться с негативными эмоциями, тяжелыми ситуациями и проблемами;

помочь ему в познании мира эмоций.

А также заложат основу для поддержания близких отношений с ребенком на всех этапах его развития.

О серии:

Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.

Для кого книга:

Для всех родителей, педагогов и учителей.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

32,00 zł

szt.

Это все о нем. Метафора мужской идентичности. Метафорические карты

Колода "Это все о нем" позволяет работать с целым кругом проблем: детско-родительские отношения; вопросы гендерной идентичности; отношения между полами (в том числе сексуальные); проживание возрастных и экзистенциальных кризисов; различные виды зависимостей; темы агрессии, власти, денег, а также карьеры, успешности и самореализации. .Использование метафорических карт помогает мужчинам начать разговор на неоднозначные, табуированные в обществе и часто запретные для них самих темы, позволяет затрагивать глубинные личностные проблемы, но главное, дает возможность проработать интеграцию мужского и женского начал личности. . .В набор входят: . .- 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачёвой, созданными на основе идей психологов Алёны Яшаниной и Андрея Колосовцева; .- 64 карточки с глаголами; .- инструкция. .

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

150,00 zł

szt.

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети! "Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы" – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

47,00 zł

szt.

100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник

«100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: Вышлем 8-9 января

Цена:

27,00 zł

szt.

12 правил жизни: противоядие от хаоса (мягкая обложка)

Современный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой благородством и мстительностью? "12 правил жизни" — 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон — клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. Занимается исследованием идеологии, религии, тоталитарных систем, личности и сознания. Его лекции и выступления набирают миллионные просмотры на YouTube, что сделало этого харизматичного преподавателя и мыслителя настоящим кумиром современной интеллектуальной молодежи.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

28,00 zł

szt.

15 секретов управления временем

Перед вами книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

29,00 zł

szt.

20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока. В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они БЫЛИ… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

40,00 zł

szt.

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

Долгожданная книга о воспитании от Максима Батырева. Поможет улучшить отношения в семье. Автор — отец четверых детей и успешный предприниматель.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

63,00 zł

szt.

48 законов власти. Грин Р.

Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная... и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть. "48 законов власти" — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

72,00 zł

szt.

5 языков признательности на работе

Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена "5 языков любви" - но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.
Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате, человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!
С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и не важно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнате, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру - уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие. Однако, если подарить подарок человеку, который просто ждал помощи - он скорее расстроится, чем почувствует ваше расположение. Чтобы не допустить подобного, и необходимо разобраться, на каком языке признательности говорит ваш коллега. Таким образом вы не только научитесь выражать искреннюю благодарность, но так же создадите теплые отношения в коллективе и повысите свой уровень удовлетворенности работой. Ведь только человек, умеющий ценить других, способен добиться невероятных высот.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

58,00 zł

szt.

50 великих книг по психологии

Всегда хотели разбираться в психологии, но вас напрягала необходимость читать многотомные труды? Теперь можно получить нужные знания буквально за пару дней. "50 главных книг по психологии" – это основные идеи, концепции и методики "науки о душе", уместившиеся на четырех сотнях страниц. И все благодаря уникальному дару популяризатора Том Батлер-Боудон, известного на весь мир своими простыми и одновременно очень содержательными обзорами величайших книг нашего времени. Каждый обзор ориентирован на максимально широкую аудиторию. Сохраняя всю глубину мысли таких величайших ученых, как Зигмунд Фрейд, Густав Юнг или Альфред Адлер, Батлер-Боудон излагает их идеи на удивление ясным языком. Психология, считает он, может и должна быть увлекательной. Ведь именно она отвечает на самые важные вопросы в жизни человека.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

65,00 zł

szt.

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лимонад)

Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17 языков. Каждый день благодаря ему более 600 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! УДК 159.9 ББК 88.3

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

75,00 zł

szt.

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

70,00 zł

szt.

7 вопросов человечеству

Эта книга состоит из ответов тысяч людей в возрасте 18-35 лет на 7 философских вопросов. Прочитав ее, вы сможете понять, как мыслит поколение, которое будет определять наш мир в ближайшем будущем. Вопросы обращаются к фундаментальным взглядам человека на мир и на себя. Каждый из нас задумывается над этими вопросами. Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время? Если бы вы могли изменить лишь один параметр нашего мира, что бы вы изменили? Какие ситуации или действия делают вас абсолютно счастливым? Как вы влияете на жизни людей вокруг себя. Считаете ли это возможным, считаете ли себя вправе? Эти и другие вопросы, а главное – мощные, искренние, развернутые ответы на них огромного количества людей – сделали эту книгу живой. Денис Семенихин – автор нескольких бестселлеров об активном образе жизни, лауреат премии ТЭФИ за шоу "Взвешенные Люди" на СТС, автор YouTube каналов (1,2 млн подписчиков), Instagram аккаунта (1,2 млн подписчиков), редактор журналов Men’s Health и Men’s Fitness в 1999-2004 гг.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

43,00 zł

szt.

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)

Перед вами обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — практичная и полезная дорожная карта.

В юбилейное издание, выпущенное в честь 30-летия со дня первой публикации, вошли важные дополнительные материалы, помогающие найти решение таких острых современных проблем, как стресс, нарушение коммуникации и снижение мотивации — с помощью семи важных поведенческих принципов, предложенных Стивеном Р. Кови — выдающимся экспертом в вопросах организационного руководства, общения и управления жизнью.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

77,00 zł

szt.

7 Навыков высокоэффективных семей

Со свойственной ему незамысловатостью и житейской мудростью, уже завоевавшей сердца миллионов читателей, Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для создания по-настоящему крепкой семьи. Делясь трогательными историями из жизни самых разных супружеских пар, он дает советы по решению многих проблем, встающих рано или поздно перед каждым из нас.
Для широкого круга читателей.
9-е издание.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

104,00 zł

szt.

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с "Лаборатории любви". Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 "подопытных" пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают проблемы со свекровью, деньгами и грязной посудой. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). А также "Волшебные 5 часов в неделю" - концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями "Карта любви" и "Мужчины и женщины с одной планеты". Новый, улучшенный перевод.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

31,00 zł

szt.

7 шагов к стабильной самооценке

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как устроена психика человека? – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? – Почему достигаем или не достигаем успеха? – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения? Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Отзыв о книге: "Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная". Полина Котляренко, LiveLib.ru "Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно". Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

37,00 zł

szt.

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

Джон Готтман — профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров — убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться. На каком бы этапе отношений вы ни находились, с помощью этой книги вы сможете создать счастливые отношения на всю жизнь.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

29,00 zł

szt.

8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой "феррари". Как побеждать

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету. "То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..", "Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней", "После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни", "Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном", "Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!". Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя! Прочитав эту книгу, вы узнаете:  как научиться управлять людьми,  как правильно ставить цели и достигать их,  как взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть! Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему! Ключ к новой жизни — в ваших руках! Читайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются — ими становятся в результате ежедневной работы над собой.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня

Цена:

23,00 zł

szt.