Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39386)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50952)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5363)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3534)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13493)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2309)
- Личностный рост и саморазвитие(5246)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Моя прекрасная свадьба

25,00 zł

Обычная цена: ~~43,00 zł~~

Lowest price: 34,40 zł

szt.

Адские псы

30,40 zł

Обычная цена: ~~38,00 zł~~

Lowest price: 18,00 zł

szt.

Белоснежка

44,80 zł

Обычная цена: ~~56,00 zł~~

Lowest price: 56,00 zł

szt.

Железный меч (#2)

43,20 zł

Обычная цена: ~~54,00 zł~~

Lowest price: 54,00 zł

szt.

Красная Шапочка

31,20 zł

Обычная цена: ~~39,00 zł~~

Lowest price: 39,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Личностный рост и саморазвитие

От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке? «От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего. Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг. Постепенно и бережно вы сможете: • найти силы отпустить то, что разрушает; • перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ; • увидеть в трудных событиях точки роста; • начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас. «Брианна пишет для тех, кого уже не цепляют фразы вроде “Просто настройся, ты справишься” или “Грустишь? Не грусти”. Для тех, кто устал от пустых лозунгов и мотивации на пять минут. В этой книге нет попыток “исцелить” через поверхностную работу. Наоборот, это теплое, честное и живое руководство, которое дает реальные шаги к внутреннему пробуждению. Пока я читала, у меня было ощущение, что кто-то бережно и уверенно ведет меня к тому самому моменту — настоящего спокойствия души и исцеления старых ран». — Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

53,00 zł

szt.

От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не собирается обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Блестяще просто она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни. Как очистить разум (но не выпасть из реальности)? Вы — сборник рассказов, а не роман... Почему невозможно отпустить и забыть? Как подавленные эмоции проявляются в жизни? Для чего душе тело? Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал — читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь. Для кого книга: Для любителей книг по саморазвитию в поиске новых интересных форматов. Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь и получить вдохновение.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры. Фишки книги: Красочная. Простое объяснение. Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания. Для кого книга: Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс. Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера "Язык телодвижений" и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст вам ответ на вопросы: · Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? · Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить? · Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни? · Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

36,00 zł

szt.

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

О чем Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз «бесплодие», написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт — яркая тому иллюстрация. Для кого Для людей, настроенных на реализацию мечты. Подходит для любого возраста — от 16 до бесконечности. Об авторах Аллан и Барбара Пиз — редкий пример западных авторов, страстно влюбленных в Россию. И не удивительно — именно у нас их книги пользуются феноменальной популярностью. На сегодня только главного бестселлера Аллана и Барбары Пиз «Язык телодвижений» было продано более 20 миллионов экземпляров.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

68,00 zł

szt.

Отказываюсь выбирать!

"Настольная книга сканера – человека, у которого слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Барбара Шер показывает, как приспособить к миру замечательный многогранный ум сканера, который толком никогда не понимал, кто он на самом деле. "

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Очарование женственности

Со времени первого издания "Очарования женственности" прошло более пятидесяти лет, за это время было продано свыше трех миллионов экземпляров. Но успех этой книги не в продажах, а в количестве жизней, которые она изменила, В чем секрет счастливого брака? Что делает женщину пленительной в глазах мужчины? Почему одна женщина в браке счастлива и любима, а другая несчастна и разочарована? Ответы на эти вопросы вы найдете в классическом бестселлере Хелен Анделин, который помог миллионам женщин по всему миру укрепить свой брак и стать счастливыми. Эта книга предлагает каждой женщине возможность освоить искусство завоевания абсолютной любви и обожания своего мужчины.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

31,00 zł

szt.

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов

Эта книга — революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас — будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры. Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как: - сохранять бодрость духа, даже если на вас валится град неудач; - с чистым сердцем прощать себе факапы; - справляться с тревогой в кризисные периоды; - избавиться от ментальной жвачки «вот если бы я…».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

55,00 zł

szt.

Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения

Она рассказывает о том, что горе это процесс, это этап, который необходимо преодолеть, что непрожитое горе опасно для страдающего человека. Эта книга полна сочувствия и сострадания к близким, которые потеряли любимых людей и учатся жить заново.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON. ВХОДИТ В ТОП-100 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ. Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик — определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь — смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания. Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты. Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь. Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень. Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как: • сосредоточиться на деле без больших усилий; • работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным; • не попасться в ловушку внимания; • включить сверхмощный режим. ОБ АВТОРЕ Амиши Джа — профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга — бестселлер Amazon.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Письма к дочери. Слова, которые обнимают

Теплые и поддерживающие письма от матери к дочери Важные темы: от одиночества до самоценности и счастья Книга-утешение для тех, кто переживает непростые времена

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

АННОТАЦИЯ: Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно — сейчас. В этой книге вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают о том, как жить жадно, нестерпимо, не откладывая себя на потом. Как поддержать себя, если нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться тому, что будет завтра. ОБ АВТОРЕ: Хан Сон Хи — директор клиники психического здоровья И-Хан, психоаналитик и детский психиатр. После окончания медицинского факультета Университета Корё и получения степени доктора медицинских наук Хан Сон Хи более 20 лет работала в Сеульской национальной больнице (в настоящее время Национальный центр психического здоровья). После чего работала приглашенным преподавателем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), затем была президентом Корейской психоаналитической ассоциации, а также преподавала на медицинских факультетах Университета Корё и Университета Сонгюнгван. В этой книге Сон Хи пишет своей дочери искренние письма, в которых обращается к различным повседневным проблемам, с которыми та может столкнуться на пути самостоятельной жизни взрослого человека. Основываясь на своих опыте и знаниях в психологии, автор пытается дать дочери советы касательно жизни, любви, работы и самовосприятии. В 37 историях она делится своими мыслями о том, как жить, будучи женщиной, какие принципы применять в романтической и профессиональной сферах, как воспринимать свои эмоции. С помощью этой книги автор, как женщина, мама и психоаналитик, надеется помочь другим женщинам найти ответы на волнующие их жизненные вопросы, дать утешение и поддержку. ЦИТАТЫ: «Если ты не можешь придумать способ, как продолжить наслаждаться жизнью, и постоянно злишься — обратись к этой книге. Взбодрись, оглянувшись на полную ошибок и упущений, но тем не менее с интересом прожитую жизнь мамы. Вперед, моя дочь и все дочери в мире». «В какой-то момент вы должны суметь разорвать связь с вашей старой ролью и двигаться дальше. Чтобы ребенок стал взрослым, он должен сепарироваться от воспитавших его родителей. Для детей это независимость, а для родителей — утрата». «Плач для ребенка — это словарь эмоций. Однако с того момента, как мы перестаем агукать и начинаем использовать "развитый язык", мы также стараемся подавлять слезы, которые на самом деле нам необходимы». «Процесс горевания — это попытка найти потерянную вещь и движение к выздоровлению, позволяющее поддерживать отношения с утраченным объектом, при этом сохраняя воспоминания о нем». «В мире нет идеального выбора, который соответствовал бы всем условиям и удовлетворил бы всех людей. Так что не ждите варианта с наименьшими потерями и не связывайте себя нерешительностью и альтернативными издержками. Занимайтесь бесполезными делами в свое удовольствие и обогатите почву жизни той землей, что вы при этом выроете. Накопленный именно таким образом опыт становится вашей изюминкой и истинным оружием в жизни». «Критерии выбора любимого человека, такие как характер, внешность, манера речи и поведение, по большей части определяются нашим бессознательным, сформированным еще в детстве». «В нашем израненном мире недостаточно заботиться о своем здоровье и обеспечивать социальную безопасность. Деньги, здоровье и социальный статус ничего не значат, когда на душе неспокойно». «Эмоции всегда находят выход. Это равносильно заполнению водой забитого трубопровода. Однажды он лопнет». «Если вы заглянете глубоко внутрь тех, кто отказывается обращаться за помощью, то обнаружите и другие причины подобного поведения. Большинство из них боится оказаться в зависимом положении. Ведь зависимость от кого-то означает раскрытие собственной слабости, а если о слабости узнают, то ее могут использовать для управления и контроля». «Настоящий эгоист идет своим путем и не причиняет вреда другим. Поэтому, если люди относятся к тебе несправедливо, дай отпор. Только тогда мир не будет смотреть на тебя свысока и относиться небрежно».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

56,00 zł

szt.

По домам. Как превратить удаленную работу в преимущество

Удаленной работы не существует, есть просто работа. Для работы вне офиса и с виртуальным коллективом нам нужно научиться быть более продуктивными, эффективными и нацеленными на результат. В книге собран взгляд на проблему с трех сторон: сотрудников, менеджеров и бизнеса. Прочитав все три раздела, вы будете понимать проблемы и страхи перехода на удаленку с каждой из сторон. А это, в свою очередь, позволит вам более полно понимать вашу роль в этом процессе.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

55,00 zł

szt.

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно — не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней.
Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от "недуга", которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

87,00 zł

szt.

Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Этот дневник выполняет очень важную функцию: он поможет вам понять, принять и простить себя. Это критически важно для человека с ПРЛ, решившего встать на путь выздоровления. Воркбук мягко направит вас к вопросам, которые вы вряд ли бы задали сами себе. Возвращайтесь к рабочей тетради, чтобы исследовать свой прогресс, и обязательно хвалите себя за свои достижения. С ним помогать себе легко и интересно!» — Мария Богданова, основательница психологического центра «Это нормально» Эта книга с письменными практиками и заданиями для самопомощи поможет людям с ПРЛ уравновесить эмоции, освободиться от стыда и простить себя. Даже если ПРЛ и влияло на ваш образ мысли и вашу жизнь, оно не обязательно будет определять вас как личность. Дэниэл Дж. Фокс — доктор психологических наук с 20-летней практикой, спикер, специализирующийся на диагностике и терапии расстройств личности, выгорании. Его книги выигрывают книжные премии и становятся бестселлерами. Дэниэл Дж. Фокс предлагает целостное лечение ПРЛ, основанный на доказательных методах: диалектической поведенческой терапии (ДПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и межличностной терапии.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

41,00 zł

szt.

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, - там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; поймете свои настоящие потребности, сильные стороны. Ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром станут осознаннее, а жизнь - счастливее

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

44,00 zł

szt.

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • понимать свои и чужие эмоции; • выражать чувства здоровым способом; • определять истинные причины своих переживаний; • регулировать настроение и душевное состояние; • использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

60,00 zł

szt.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении, и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили "молчаливые соглашения". Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Дмитрий Троцкий — бывший хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить. "За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим, делаем, и событиями в нашей жизни. Сейчас я могу с уверенностью сказать: все, что с нами происходит — мы это заслужили исполнением или неисполнением своей роли. В этой книге я даю инструкцию, как разобраться, — кто я, какая у меня роль в каждой конкретной ситуации, и что это вообще такое — роль. Я рассказываю, на что нужно опираться при выборе профессии, своей второй половинки, как раскрыть свой творческий потенциал и найти свое предназначение, как исцелиться от той или иной болезни и достичь благосостояния. В книге нет абстрактных рассуждений, только руководство к действию и ответ на главный вопрос: что мне делать — прямо сейчас и в жизни в целом".

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

30,00 zł

szt.

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку Техники и практики, основанные на доказательных методах работы с тревогой От практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

Алла Летяго — журналист, маркетолог, коммуникатор, мама и автор книги. Как часто мы слышали: "Знай свое место", "Держи язык за зубами", "Как об стенку горох!", "Я — последняя буква алфавита". Под этот гимн мы, советские дети, росли. "И нормальными ж выросли", — скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли? Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире. Эта книга для девочек и мальчиков, которые родились еще в советское время и выросли, пытаясь понравиться каждому, извиняясь за свое существование, боясь сделать новый шаг, позволить себе незнание, ошибку или слабость. В книге собраны 13 историй, которые помогут разобраться, почему мы так поступаем и что мы можем сделать, чтобы хакнуть вшитую в нас систему воспитания. Нет, здесь не будет готовых рецептов на каждый день — делайте хорошее, а плохое не делайте. Но вы узнаете, как среди разрозненного хора услышать собственный голос. Вы сможете достать все свои скелеты из шкафа и познакомиться с ними, рассмотреть поближе, признать и принять их. Поймете, что вы не одни такие. Получите поддержку и принятие. Позвольте увидеть себя, окружающих и жизнь иначе и начните создавать свою историю без ограничений, навязанных установками из детства! "Я искренне верю в то, что разговор целебнее молчания" © Алла Летяго

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Потрать всё, пока живой. Новая философия денег для тех, кто хочет жить счастливо

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе, который помогает распределить свои ресурсы с максимальной пользой. Чтобы в финале не страдать перед набитым никому не нужным хрусталем сервантом и не обливаться слезами по отложенным на потом путешествиям, встречам, праздникам. Книга Билла Перкинса — захватывающее руководство по счастью в современном мире. В какой бы точке собственной биографии вы ни находились, она поможет не упустить ни одного отведенного вам дня.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

32,00 zł

szt.

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе + Покет-серия

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

29,00 zł

szt.

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия — но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново... Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги — создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor — предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем. С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать: — дадите старт изменениям, о которых давно мечтали; — избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности; — выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение; — научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями; — превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще); — будете выбирать сами, а не оглядываться на других; — создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями. Для кого книга: Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни. Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!

Автор раскрывает секреты привлечения здоровья, счастья и процветания, разоблачая тайное влияние "вирусов разума", способных запрограммировать подсознание человека и заставить саботировать собственный успех. Миллионы людей во всем мире отбросили ограничивающие убеждения и достигли больших успехов благодаря его советам!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка

В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США. Клинический психолог Питер Лангман проанализировал записи в блогах и дневниках, свидетельства одноклассников и учителей о школьных стрелках, чтобы попытаться ответить на вопрос: почему дети убивают?

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты. Для кого эта книга: Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов. Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. Интересные факты об издании книги: В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

73,00 zł

szt.

Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки

Ланди Бэнкрофт — американский клинический психолог. Автор книг «Когда папа обижает маму» и «Домашний агрессор в роли отца». Автор более 20 лет изучает психологию абьюзеров. За это время тысячи пар избавились от нездоровых отношений и нашли эффективный ответ на жестокое поведение партнера. Сегодня он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе со случаями бытовой жестокости. В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов — от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. Поведение жестоких личностей всех типов произрастает из одних и тех же корней и движимо одним и тем же мышлением. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и избежать нездоровых отношений.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии

«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?» Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые внимание уделено нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического здоровья. Предложенные инструменты и терапевтические методы помогут в работе с ключевыми областями мозга, которые наиболее подвержены влиянию травматического опыта. В этой книге: - методики для изменения работы мозга после перенесенной травмы; - упражнения для развития рефлексивных способностей мозга; - современные когнитивные инструменты, необходимые для терапии ПТСР; - раздаточные материалы для самостоятельной работы клиентов.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

97,00 zł

szt.

Практическая физиогномика. Книга - тренажер

Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова десятикратно уменьшит ваши ошибки не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством и в управлении подчиненными, но даже в личном общении с близкими людьми. Работайте с этим уникальным учебником по чтению лиц вдумчиво, подробно выполняя задания, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

48,00 zł

szt.